ଆପଣ କ’ଣ ଏହି ‘ଖୁସିର ହରମୋନ୍’, ଡୋପାମିନ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେବେ 'ଖୁସିର ହରମୋନ' ନାମକ କିଛି ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? କେତେବେଳେ ଆପଣ କେବଳ ଖୁସି ଏବଂ ଉତ୍ସାହିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ସେହି ଭାବନା ସହିତ ସବୁଠାରୁ ନିକଟତର ହେଉଥିବା ଡୋପାମିନ୍ କୁ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଯୋଗଦାନ କରେ। ତେଣୁ, ଆଜି, ଡୋପାମିନ୍ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

ଡୋପାମିନ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡୋପାମିନ୍ ହେଉଛି ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ। ଏହା "ମୋନୋମାଇନ୍ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର୍" ନାମକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର୍ ଶ୍ରେଣୀର। ଏହା ଏକ "ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର୍", ଅର୍ଥାତ୍ ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର୍ । କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପରକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାନ୍ତି। ଡୋପାମିନ୍ ହେଉଛି ଏକ 'ରାସାୟନିକ ବାର୍ତ୍ତାବାହକ' ଯାହା ସେହି ବାର୍ତ୍ତାଗୁଡ଼ିକୁ ଆଦାନପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ଏହି ବାର୍ତ୍ତାଗୁଡ଼ିକୁ ପହଞ୍ଚାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହା ସହିତ, ଡୋପାମିନ୍ ଏକ ହରମୋନ୍ । ଡୋପାମିନ୍, ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଏବଂ ନୋରପିନେଫ୍ରିନ୍ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କ୍ୟାଟେକୋଲାମିନ୍ । ଏହି ହରମୋନ୍ ଆମ ବୃକକ୍ ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ । ଏହା ସହିତ, ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ହାଇପୋଥାଲାମସ୍ ମଧ୍ୟ ଡୋପାମିନ୍ ମୁକ୍ତ କରେ, ଯାହା ଏକ ନ୍ୟୁରୋହର୍ମୋନ୍ ।

ଡୋପାମିନ୍ ଆମ ଶରୀରରେ କ'ଣ କରେ?

ଡୋପାମିନ୍ ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜଡିତ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କ’ଣ।

ଡୋପାମିନ୍ ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଭାବରେ

ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଭାବରେ, ଡୋପାମିନ୍ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଯୋଗଦାନ କରେ:

• ଗତି: ଆମ ଶରୀରର ଗତିବିଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ସ୍ମୃତି: ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ଆନନ୍ଦଦାୟକ ପୁରସ୍କାର ଏବଂ ପ୍ରେରଣା: ଯେତେବେଳେ ଆମେ କୌଣସି ଜିନିଷରୁ ଆନନ୍ଦ ଅନୁଭବ କରୁ, ଆମେ ତାହା ପୁଣି ଥରେ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁ, ଏବଂ ଏହା ଡୋପାମିନ୍ ଯୋଗୁଁ।
• ଆଚରଣ ଏବଂ ଜ୍ଞାନ: ଏହା ଆମର ଆଚରଣ ଶୈଳୀ ଏବଂ କିଛି ବୁଝିବାର କ୍ଷମତାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ଧ୍ୟାନ: ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ନିଦ୍ରା ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା: ଏହା ଆମର ନିଦ୍ରା ଏବଂ ଜାଗ୍ରତ ହେବାର ଶୈଳୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ମନୋଭାବ: ଏହା ଆମ ମନର ଅବସ୍ଥାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଆମେ ଖୁସି ହେଉ କି ଦୁଃଖୀ।
• ଶିଖିବା: ନୂଆ ଜିନିଷ ଶିଖିବା ସମୟରେ ଡୋପାମିନ୍ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ସ୍ତନ୍ୟପାନ: ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମା'ମାନଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ।

ଡୋପାମିନ୍ ଏକ ହରମୋନ୍ ଭାବରେ

ଡୋପାମିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ଆମ ରକ୍ତରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବିପଦ ଭଳି ବିପଦର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଶରୀରର "ଲଢ଼େଇ-ଅର-ପଳାୟନ" ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ଏକ ଛୋଟ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ କିଛି ଭୟଙ୍କର ଜିନିଷ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହାର ପ୍ରତି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ତାହା ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଏହା ସହିତ, ଡୋପାମିନ୍, ଏକ ହରମୋନ୍ ଭାବରେ, ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ କରେ:

• ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ (କମ୍ ମାତ୍ରାରେ - `(ଭାସୋଡାଇଲେଟର)`) ବିସ୍ତାରିତ କରିବାରେ କିମ୍ବା (ଉଚ୍ଚ ମାତ୍ରାରେ - `(ଭାସୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ଟର)`) ସଙ୍କୁଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଶରୀରରୁ ସୋଡିୟମ୍ (ଲୁଣ) ଏବଂ ପରିସ୍ରାର ନିର୍ଗମନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ଏହା ଆମର ଅଗ୍ନାଶୟ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଇନସୁଲିନର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
• ଏହା ପାକସ୍ଥଳୀ (GI) ପ୍ରଣାଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଖାଦ୍ୟର ଗତିକୁ ଧୀର କରିଦିଏ ଏବଂ ସେହି ପ୍ରଣାଳୀର ଆସ୍ତରଣକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ।
• ଏହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଲିମ୍ଫୋସାଇଟ, କୋଷଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ହ୍ରାସ କରେ।

ଡୋପାମିନ୍ ଆମକୁ କିପରି ଖୁସି କରେ?

ଡୋପାମିନକୁ "ଭଲ ଅନୁଭବ ହରମୋନ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ କାରଣ ଏହା ଆମକୁ ଖୁସି ଏବଂ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରାଏ। ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ କୌଣସି ଜିନିଷ ଉପଭୋଗ କରୁ, ଏହି ଡୋପାମିନ ହିଁ ଆମକୁ ପୁନର୍ବାର ତାହା କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଡୋପାମିନ୍ ଆମର "ପୁରସ୍କାର ପ୍ରଣାଳୀ"ର ଏକ ଅଂଶ। ଏହି ପ୍ରଣାଳୀ ଆମକୁ ଏକ ପୁରସ୍କାର, ଆନନ୍ଦର ଭାବନା ଦେବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରୁ (ଯେପରିକି ଖାଇବା, ପିଇବା, ପ୍ରତିଯୋଗିତା କରିବା ଏବଂ ପ୍ରଜନନ)। ତେଣୁ, ମଣିଷ ଭାବରେ, ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏହି ପୁରସ୍କାର ପ୍ରଣାଳୀରୁ ଡୋପାମିନ୍ ମୁକ୍ତ କରୁଥିବା ଆଚରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ସଂଯୁକ୍ତ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି ଆନନ୍ଦଦାୟକ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଡୋପାମିନ୍ ମୁକ୍ତ କରେ। ତା'ପରେ ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ସେହି ଭାବନା ଖୋଜି ଚାଲିଥାନ୍ତି।

ଏହି କାରଣରୁ ଆମେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଏତେ ଆଗ୍ରହୀ, ବିଶେଷକରି ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍ ଏବଂ ଚିନି। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଉ, ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରଚୁର ଡୋପାମାଇନ୍ ମୁକ୍ତ କରେ। ତା'ପରେ ଆମେ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରୁ, ଯେପରି ଆମେ ବିଶ୍ୱର ଶୀର୍ଷରେ ଅଛୁ, ଏବଂ ଆମେ ପୁଣି ସେହି ଅଭିଜ୍ଞତା ଚାହୁଁ।

ଠିକ୍ ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତର ରହିବା କିପରି ଅନୁଭବ କରେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତର ସନ୍ତୁଳିତ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏହିପରି ଭାବନା ଅନୁଭବ କରିବେ:

• ତୁମେ ଖୁସି ଥିବା ପରି ଲାଗୁଛି।
• ଏହା ଦେଖାଯାଉଛି ଯେ ତୁମେ ଆଗ୍ରହୀ ଏବଂ ପ୍ରେରିତ।
• ଏହା ସତର୍କ ରହିବା ପରି, ଭଲ ମନୋଭାବରେ।
• ଏହା ଦେଖାଯାଉଛି ଯେ ତୁମେ ଭଲ ଏକାଗ୍ରତା ସହିତ କାମ କରିପାରିବ।

ଯଦି ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ତୁମେ ବହୁତ କ୍ଲାନ୍ତ ଦେଖାଯାଉଛ।
• ଏହା ଦେଖାଯାଉଛି ଯେ କୌଣସି ଜିନିଷରେ ଆଗ୍ରହ ନାହିଁ।
• ଏହା ଦେଖାଯାଉଛି ଯେ କୌଣସି ଖୁସି ନାହିଁ।

ଏହା ସହିତ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ।
• ହଠାତ୍ ମନୋଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ମୁଡ୍ ସ୍ୱିଙ୍ଗ୍)।
• ନିଦ ସମସ୍ୟା।
• ଏକାଗ୍ର ହେବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ହ୍ରାସ ପାଇଲା।

ଯଦି ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ ବଢ଼ିଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏପରି ଭାବନା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖୁସି, ଉତ୍ତେଜନା (ଉପଭୋଗ)।
• ବହୁତ ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରୁଛି।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା।

ତଥାପି, ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କିଛି ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ହଠାତ୍ ଏବଂ ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା (ଦୁର୍ବଳ ଆବେଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ)।
• ଅଧିକ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି।

ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତର କମ/ଉଚ୍ଚ ହେବା ସହିତ କେଉଁ ରୋଗ ଜଡିତ?

ଡୋପାମିନର ନିମ୍ନ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ରୋଗ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆହୁରି ବହୁତ କିଛି ଆବିଷ୍କାର କରିବାକୁ ବାକି ଅଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଡୋପାମିନର ନିମ୍ନ/ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ଯୋଗୁଁ କୌଣସି ରୋଗ ବିକଶିତ ହୁଏ, କିମ୍ବା କୌଣସି ରୋଗ ଡୋପାମିନର ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ? ହୁଏତ ଏହା ଉଭୟ। ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଡୋପାମିନ ପରି ଗୋଟିଏ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। କାରଣ, ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଅନ୍ୟ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର, ହରମୋନ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପରସ୍ପର ସହିତ ମିଶି କାମ କରେ। ତେଣୁ ଏହା ଟିକେ ଜଟିଳ।

ତଥାପି, ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ରୋଗ ଅଛି।

ଡୋପାମିନ୍ ଅଭାବ ସହିତ ଜଡିତ ରୋଗ:

• ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର (ADHD): ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କର ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଥିବା ଜଣାପଡିଛି।
• ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ: ଏହା ଡୋପାମିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ନଷ୍ଟ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ।
• ଅସ୍ଥିର ଗୋଡ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ଗୋଡରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଏବଂ ସେଗୁଡିକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ଦ୍ଵାରା ଚିହ୍ନିତ ଏକ ଅବସ୍ଥା।

ଡୋପାମିନ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଜଡିତ ରୋଗ:

• ମାନିଆ: ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଏକ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା।
• ସ୍ଥୂଳତା: କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ଡୋପାମିନ୍ ଏବଂ ସ୍ଥୂଳତା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ଦେଖାଇଛି।
• ନିଶା: ଡ୍ରଗ୍ସ ଏବଂ ଜୁଆ ଭଳି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ନିଶାରେ ଡୋପାମିନ୍ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ।

ଡୋପାମିନର ନିମ୍ନ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ସହିତ ଜଡିତ ରୋଗ:

ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ : ଏହା ଏକ ଜଟିଳ ମାନସିକ ରୋଗ। ମସ୍ତିଷ୍କର କିଛି ଅଂଶରେ ଡୋପାମିନ୍ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ କିଛି ଲକ୍ଷଣ (ଯେପରିକି ହ୍ୟାଲୁସିନ୍, ଭ୍ରମ) ଦେଖାଯାଇପାରେ। ମସ୍ତିଷ୍କର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ଡୋପାମିନ୍ ହ୍ରାସ ଯୋଗୁଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ (ଯେପରିକି ଉଦାସୀନତା) ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଡୋପାମିନ୍ ସହିତ ଜଡିତ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରୁଥିବା କିମ୍ବା ଡୋପାମିନ୍ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ଡୋପାମାଇନ୍ ଆଗୋନିଷ୍ଟମାନେ କ’ଣ?

ଡୋପାମିନ୍ ଆଗୋନିଷ୍ଟସ୍ ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଡୋପାମିନ୍ ପରି କାମ କରେ। ଏମାନେ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଡୋପାମିନ୍ ରିସେପ୍ଟର ସହିତ ବାନ୍ଧି ହୋଇ ସେମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରନ୍ତି। ଠିକ୍ ଯେପରି ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାକୃତିକ ଡୋପାମିନ୍ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି।

ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ, ଡିପ୍ରେସନ, ଅସ୍ଥିର ଗୋଡ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ, ADHD, କମ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ହାଇପରପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନେମିଆ (କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ହରମୋନରେ ବୃଦ୍ଧି) ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

କିଛି ଉଦାହରଣ:

• ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ପାଇଁ: `(ପ୍ରାମିପେକ୍ସୋଲ (ମିରାପେକ୍ସ®))`, `(ରୋପିନିରୋଲ (ରିକ୍ୟୁପି®))`, `(ରୋଟିଗୋଟାଇନ୍ (ନ୍ୟୁପ୍ରୋ®))`, `(ଆପୋମର୍ଫିନ୍ ଏଚ୍ସିଏଲ୍ (କେଏନ୍ଏମ୍ଓବିଆଇ®))`।
• ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ: `(ପ୍ରାମିପେକ୍ସୋଲ (ମିରାପେକ୍ସ®))`।
• କମ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ: `(ପ୍ରାମିପେକ୍ସୋଲ (ମିରାପେକ୍ସ®))`।
• ହାଇପରପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନେମିଆ ପାଇଁ: `(ବ୍ରୋମୋକ୍ରିପ୍ଟାଇନ୍ (ପାର୍ଲୋଡେଲ୍®))`, `(କାବରଗୋଲାଇନ୍ (ଡୋଷ୍ଟିନେକ୍ସ®))`।

ଡୋପାମାଇନ୍ ବିରୋଧୀ କ’ଣ?

ଡୋପାମିନ୍ ଆଣ୍ଟାଗୋନିଷ୍ଟ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଡୋପାମିନ୍ ରିସେପ୍ଟର ସହିତ ବାନ୍ଧି ହୁଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଅବରୋଧ କରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ ଡୋପାମିନ୍ କୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ନାୟୁ କୋଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବାରୁ ରୋକି ଦିଅନ୍ତି। ମାନସିକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଅନେକ ଆଣ୍ଟିସାଇକୋଟିକ୍ ଔଷଧ ଏହି ବର୍ଗରେ ପଡ଼ିଥାଏ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ , ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର, ଏବଂ ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତିର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

ଉଦାହରଣ:

ସ୍କିଜୋଆଫେକ୍ଟିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର ପାଇଁ: `(Aripiprazole (Abilify®))`, `(Risperidone (Risperdal®))`, `(Ziprasidone (Geodon®))`।
• ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ପାଇଁ: `(ରିସପେରିଡୋନ୍)`, `(ଓଲାଞ୍ଜାପିନ୍ (ଜାଇପ୍ରେକ୍ସା®))`, `(ଜିପ୍ରାସିଡୋନ୍)`।
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ପାଇଁ: `(ମେଟୋକ୍ଲୋପ୍ରାମାଇଡ୍ (ରେଗଲାନ୍®))`, `(ଡ୍ରୋପେରିଡଲ୍ (ଇନାପ୍ସିନ୍®))`।

ଡୋପାମିନ୍ ପୁନଃଅପ୍ଟେକ୍ ଇନହିବିଟରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଡୋପାମିନ୍ ରିଅପ୍ଟେକ୍ ଇନହିବିଟର ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଯାହା ଡୋପାମିନ୍ ମୁକ୍ତ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନଃଶୋଷଣ କରିବାରୁ ବାଧା ଦିଏ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଅଧିକ ଡୋପାମିନ୍ ଛାଡିଥାଏ, ଯାହାକୁ ଅଧିକ ସ୍ନାୟୁ କୋଷ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

ଏହି ଔଷଧ ଡିପ୍ରେସନ, ନାର୍କୋଲେପ୍ସି (ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା), ଏବଂ ଧୂମପାନ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ଭଳି ନିଶାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଉଦାହରଣ:

• ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ: `(ବୁପ୍ରୋପିଅନ୍ (ୱେଲବ୍ୟୁଟ୍ରିନ୍®))`।
• ନାର୍କୋଲେପ୍ସି ପାଇଁ: `(ମୋଡାଫିନିଲ୍ (ପ୍ରୋଭିଗିଲ୍))`।
• କୋକେନ୍ ନିଶା ପାଇଁ: `(ବୁପ୍ରୋପିଅନ୍)`, `(ନୋମିଫେନସାଇନ୍)`, `(ବେଞ୍ଜଟ୍ରୋପିନ୍ (କୋଜେଣ୍ଟିନ୍))`, `(ମାଜିଣ୍ଡୋଲ୍)`।
• ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ: `(ବୁପ୍ରୋପିଅନ୍)`।

ଲେଭୋଡୋପା କ'ଣ?

ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଲେଭୋଡୋପା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଔଷଧ। ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗୀଙ୍କ ଗତିବିଧି ବିକାର ଡୋପାମିନର ଅଭାବରୁ ହୋଇଥାଏ। ଲେଭୋଡୋପାକୁ ସିଧାସଳଖ ମସ୍ତିଷ୍କରେ (ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ନୁହେଁ) ପହଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ କାର୍ବିଡୋପା ନାମକ ଔଷଧ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଇ ଦିଆଯାଏ। ମସ୍ତିଷ୍କରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପରେ, ଲେଭୋଡୋପା ଡୋପାମିନରେ ପରିଣତ ହୁଏ।

ନିଶା ନିଶାରେ ଡୋପାମିନର ଭୂମିକା କ'ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ମନୋରଞ୍ଜନକାରୀ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁ, ସେମାନେ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଇବା ଏବଂ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି। ଗଞ୍ଜେଇ ଏବଂ ହେରୋଇନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ପ୍ରାକୃତିକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଆମ୍ଫେଟାମାଇନ୍ସ ଏବଂ କୋକେନ୍ ଭଳି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସମୟରେ ବହୁ ପରିମାଣର ପ୍ରାକୃତିକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର (ଡୋପାମାଇନ୍ ପରି) ମୁକ୍ତ କରିଥାଏ, କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକ ପୁନଃଶୋଷିତ ହେବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ।

ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର "ପୁରସ୍କାର କେନ୍ଦ୍ର"କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ତେଜିତ କରିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିଚାଲିଥାଉ, ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଅଂଶ ସମ୍ବେଦନହୀନ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଆମେ ଔଷଧ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଜିନିଷରୁ ଯେତିକି ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁ, ତାହା ଅନୁଭବ କରୁ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ସମାନ ଆନନ୍ଦ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଔଷଧ ନେବାକୁ ପଡିବ। ସେହି ସମୟରେ, ମସ୍ତିଷ୍କର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶ ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ କମିଗଲେ ହେଉଥିବା ଅସ୍ୱସ୍ତି (ଯେପରିକି ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା) ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ। ତା'ପରେ ଆମେ ସେହି ଅସ୍ୱସ୍ତିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପୁଣି ଥରେ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହେଉ। ତେଣୁ, ନିଶା ଏକ ଦୁଷ୍ଟଚକ୍ର ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ଯନ୍ତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ବିକଶିତ ହୁଏ।

ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏବେ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଡୋପାମିନର ଭୂମିକା କେବଳ ସିଧାସଳଖ ଆନନ୍ଦ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ନୁହେଁ, ବରଂ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ମନେ ରଖିବା ଏବଂ ପୁନରାବୃତ୍ତି ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦୃଢ଼ କରିବା। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଡ୍ରଗ୍ସ ଯୋଗୁଁ ଡୋପାମିନ୍ ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ମନେ ରଖିବା ଶିଖାଏ। ଆପଣଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ଆପଣଙ୍କର ଡ୍ରଗ୍ସ ବ୍ୟବହାରକୁ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଯାଉଥିବା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ସଙ୍କେତ ସହିତ ଜଡିତ କରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣ ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନକୁ ଫେରିଯାଇପାରିବେ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଡ୍ରଗ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରିବାର ବହୁତ ସମୟ ପରେ ମଧ୍ୟ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଣି ଥରେ ଡ୍ରଗ୍ ଆବଶ୍ୟକ ଲାଗୁଛି ବୋଲି ଅନୁଭବ ହୁଏ।

ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତର କିପରି ବୃଦ୍ଧି କରିବେ?

ଆପଣ ଏପରି ଜିନିଷ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ତଥାପି, ଡୋପାମିନ୍ ଭଳି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଉପରେ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।

• ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଟାଇରୋସିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଡୋପାମିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ନିର୍ମାଣକାରୀ ଅଂଶ। ଟାଇରୋସିନ୍ ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍। ଏହା ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିତ ହୁଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାତ୍ରା କରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ଡୋପାମିନ୍ ରେ ରୂପାନ୍ତରିତ ହୁଏ। ଡୋପାମିନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅଛି: ଚିକେନ୍, ବାଦାମ, ସେଓ, ଆଭୋକାଡୋ, କଦଳୀ, ବିଟ୍, ଚକୋଲେଟ୍ (ବିଶେଷକରି ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍), ସବୁଜ ପନିପରିବା, ସବୁଜ ଚା, ଲିମା ବିନ୍ସ, ଓଟମିଲ୍, କମଳା, ମ୍ୟାକାଡାମିଆ ବାଦାମ, ତିଲ ଏବଂ କଖାରୁ ବିହନ, ଟମାଟୋ, ହଳଦୀ, ତରଭୁଜ ଏବଂ ଗହମର ଭୁସା।
• ଆପଣଙ୍କୁ ଖୁସି ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରାଉଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଲିପ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ବୋଲି ମଧ୍ୟ ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି: ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ଧ୍ୟାନ କରିବା, ଯୋଗ କରିବା, ମସାଜ୍ କରିବା, ପୋଷା ପ୍ରାଣୀ ସହିତ ଖେଳିବା, ପ୍ରକୃତିରେ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ପୁସ୍ତକ ପଢିବା।

ଶେଷରେ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଡୋପାମିନ୍ ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଏବଂ ହରମୋନ୍। ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ, ବିଶେଷକରି ଗତିବିଧି, ସ୍ମୃତି, ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ପ୍ରେରଣା। ଡୋପାମିନ୍ ର କମ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସ୍ତର ଅନେକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ।

ଡୋପାମିନ୍ ଏକ ବହୁତ ଜଟିଳ ଜିନିଷ। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସହିତ କିପରି ଜଡିତ ଏବଂ ଏହା ଅନ୍ୟ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର, ହରମୋନ୍ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସହିତ କିପରି କ୍ରିୟା କରେ ସେ ବିଷୟରେ ଏବେ ବି ବହୁତ ଗବେଷଣା ଚାଲିଛି।

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଡୋପାମିନ୍ ସ୍ତର କମ୍ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଥିବାର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିପାରିବେ, ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଏତେ ଜଟିଳ ଜିନିଷ ସହିତ ନିଜେ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

` ଡୋପାମିନ୍, ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର୍, ହରମୋନ୍, ମସ୍ତିଷ୍କ, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ, ନିଶା