ତୁମର ନିପଲରେ କ’ଣ ଏକଜିମା ଅଛି? ଚିନ୍ତା କରନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣଙ୍କର ନିପଲ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ଚାରିପାଖର କଳା ଚର୍ମ (ଆରିଓଲା) ଲାଲ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି କି? ସେଗୁଡିକ ଛାଲି ପଡୁଛି କି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଉଛି କି? ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକଜିମା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ନିପଲରେ ଏକ ଫୋଡ଼ା। ଏଥିରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ନିପଲ ଏକଜିମା କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକଜିମା, ଯାହାକୁ ଆଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏକ କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଥିବା କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଏକଜିମା। ଏହା ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏକଜିମା ଆପଣଙ୍କ ନିପଲ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା କଳା ଚର୍ମରେ ହୋଇପାରେ, ଯାହାକୁ ଆରେଓଲା କୁହାଯାଏ। ଏହା ଶିଶୁ, ପିଲା, ବୟସ୍କ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗ ନିର୍ବିଶେଷରେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ।

ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଏହା କ’ଣ ଏକ ବିପଦଜନକ ରୋଗ। ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏହି କ୍ଷତକୁ ବାରମ୍ବାର କୁଣ୍ଡାଇବେ, ତେବେ ଚର୍ମ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେବାର ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ, ଯାହା ଫଳରେ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ କୁଣ୍ଡାଇବେ, ତେବେ ସେହି ସ୍ଥାନର ଚର୍ମ ଘନ ଏବଂ କଠିନ ହୋଇପାରେ।

ନିପଲରେ ହେଉଥିବା ଏହି ଏକଜିମା ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି କଠୋର ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ, ସାବୁନ ଏବଂ କିଛି ଲୋସନ ଦ୍ୱାରା ବଢ଼ିପାରେ। ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକଜିମାର କୌଣସି ସ୍ଥାୟୀ ଉପଚାର ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିପାରିବା। ଏହା ସହିତ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ "ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି" (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, Vaseline®) ପରି ଇମୋଲିଏଣ୍ଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଡାକ୍ତରମାନେ "ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍", ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ହାଲୁକା ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?

ପ୍ରାୟତଃ, 5 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଏକଜିମା ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଚର୍ମ ରୋଗ । କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତି।

ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟଙ୍କ ନିପଲରେ ଏକଜିମା ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ଏକଜିମା ଥାଏ ଏବଂ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ନିପଲକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର କେବଳ ନିପଲରେ ଏବଂ ଚାରିପାଖରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥାଇପାରେ, ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିପଲରେ ଏକଜିମା (ଆଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍) ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ:

• ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସ (ହେ ଜ୍ୱର)।
• ଆଜ୍ମା ରୋଗ।
• ଯଦି ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଆଲର୍ଜି, ଆଜମା, କିମ୍ବା ଏକଜିମା ଅଛି (ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି।
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ ସ୍ୱାଭାବିକ ଠାରୁ ଅଧିକ ହେଲେ।

ନିପଲ ଏକଜିମା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଏକଜିମା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସହରାଞ୍ଚଳରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ପ୍ରତିବର୍ଷ, ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟ 10% ବୟସ୍କ ଏବଂ 20% ପିଲାଙ୍କୁ ଏକଜିମା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି। ଏହା ମହିଳା ଏବଂ କିଛି ଜାତିଗତ ଗୋଷ୍ଠୀ (ଯଥା, କଳା ଲୋକ)ଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ତଥାପି, ସମସ୍ତ ଏକଜିମା ପୀଡିତଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ପ୍ରତିଶତ ଏହାକୁ ନିପଲ୍ ଚାରିପାଖରେ ବିକଶିତ କରନ୍ତି।

ନିପଲ ଏକଜିମାର କାରଣ କଣ?

ଏକଜିମା ଏକ ପ୍ରଦାହଜନକ ଚର୍ମ ରୋଗ (ଚର୍ମରୋଗ) । ଏହା ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହାଠାରୁ ଧରିପାରିବେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏକଜିମାର ବିକାଶରେ ଯୋଗଦାନ କରିପାରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଜେନେଟିକ୍ସ: ପ୍ରାୟତଃ ପରିବାରରେ ଏକଜିମା ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଏହା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ପରିବେଶଗତ କାରଣ: ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଡିଟରଜେଣ୍ଟ, କିଛି ପ୍ରକାରର କପଡ଼ା (ଯଥା ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ଫାଇବର, ପଶମ), ସାବୁନ, ଲୋସନ୍ ଏବଂ ଅତର ନିପଲ୍ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମକୁ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଏକଜିମା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଝାଳ ବାହାରିବା ସମୟରେ ବ୍ରା ଭିତରେ ଫସି ରହିଥିବା ଆର୍ଦ୍ରତା ମଧ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ: କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏପରି କିଛି ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରେ ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହି ଲାଲ, କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ରାସ୍ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା ଏକଜିମାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ଚାପ ସ୍ତର: ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ମାନସିକ ଅବସାଦ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏହି ରାସ୍ ଦେଖାଦେଇପାରେ କିମ୍ବା ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

ନିପଲ ଏକଜିମାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ନିପଲ ଏକଜିମା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ନିପଲ ଏବଂ ଏହାର ଆଖପାଖ ଅଞ୍ଚଳରେ (ଆରିଓଲା) ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ, ଆବରଣୀୟ ଫୋଟକା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମୟ ସମୟରେ ବଢ଼ିବାକୁ ଲାଗେ। ଏହା ସପ୍ତାହ, ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଚାଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ତା'ପରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ। ନିପଲ ଏକଜିମାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ନିପଲ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଫୁଲିଥିବା ଦେଖାଯାଉଛି।
• ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଫୁଲାଯାଏ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଲାଗେ।
• ନିପଲ ଡିସଚାର୍ଜ ହେଉଛି ନିପଲରୁ ତରଳ ପରି ନିର୍ଗତ ହେବା।
• ମାଟିଆ, ଲାଲ, କିମ୍ବା ଧୂସର ଦାଗ କିମ୍ବା ପ୍ୟାଚ୍ ସହିତ ଏକ ଫୋଡ଼ା।
• ଶୁଖିଲା, ଫ୍ଲେକି ଚର୍ମ। ଏହା ଏକ କ୍ରଷ୍ଟ ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରିପାରେ।
• ଛୋଟ ଫୋଟକା ଦେଖାଯିବା ଯାହାରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି।

ନିପଲ ଏକଜିମା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଦେଖି ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା ଅଛି କି ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ନିପଲ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକଜିମାର ଲକ୍ଷଣ ଖୋଜିବେ।

ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ।କାରଣ ଏକଜିମା ଥିବା ଲୋକଙ୍କର କ୍ଷୀର ନଳୀରେ "ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍" ନାମକ ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, ଯାହା ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା "ମାଷ୍ଟଲଜିଆ", ଲାଲ ପଡ଼ିବା ଏବଂ ଫୁଲିବାର କାରଣ ହୋଇଥାଏ।

ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ।
• ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା (CBC): ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରେ।
• ଚର୍ମ ବାୟୋପସି: ଚର୍ମର ଏକ ନମୁନା ନିଆଯାଇ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏହା ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, କିଛି ଲୋକ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇପାରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆଉ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ। ସତ, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ , ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ସ୍ତନ କର୍କଟ, `(ସ୍ତନର ପେଜେଟ୍ସ ରୋଗ)` ଏବଂ `(ପ୍ରଦାହଜନକ ସ୍ତନ କର୍କଟ - IBC)`, ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦେଖାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବେ, ସେମାନେ ଏହା କ'ଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କୁ `(ମାମୋଗ୍ରାମ)` ପରି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଯିବେ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଏକଜିମା ଅବସ୍ଥା। ତେଣୁ, ନିଜେ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

ନିପଲ ଏକଜିମାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଏକଜିମାର କୌଣସି ସ୍ଥାୟୀ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:

• ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା (ଯଥା, କିଛି ଲୋସନ୍, ସାବୁନ)। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରୁ ସେହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ୍ ଦେବାକୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇପାରେ।
• ସୁଗନ୍ଧହୀନ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଲୋସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ନିପଲ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର କରନ୍ତୁ। ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
• ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମର ଫୁଲା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ କମ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାମୟିକ କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ପାଟିବାଟେବଲ୍ ଭାବରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଗୁରୁତର କୁଣ୍ଡାଇ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଇମ୍ୟୁନୋସପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଔଷଧ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ମଧ୍ୟ ଲେଖିପାରନ୍ତି।
• ଫଟୋଥେରାପି ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଏକଜିମା ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ଆଲୋକ ତରଙ୍ଗ ନିର୍ଗତ କରୁଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଲ୍ୟାମ୍ପ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ନିପଲ ଏକଜିମାକୁ କିପରି ବିକଶିତ ହେବାରୁ ରୋକିପାରିବେ?

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:

• କଠୋର ସାବୁନ ଏବଂ ଲୋସନ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକରେ କୃତ୍ରିମ ସୁଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ଥାଏ। ହାଇପୋଲେର୍ଜେନିକ୍ ଲୋସନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ସେରାମାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ଲୋସନ ମଧ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ, ଯାହା ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତରକୁ ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଯେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛି କିମ୍ବା ଯାହା ଏକଜିମା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ମେଦବହୁଳ, ତେବେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଚାପ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ। ଆରାମ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଭଳି କାମ କରନ୍ତୁ।
• କୋଠରୀର ପବନ ଶୁଖିଲା ନ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଗାଧୋଇବାର ବାରମ୍ବାରତା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗାଧୋଇବାର ସମୟ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ।
• କ୍ଷତ ସ୍ଥାନକୁ ଘଷିବା ନାହିଁ। ଯଦିଓ କ୍ଷତ ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଆରାମ ଦେଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ଭାଙ୍ଗିପାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ାଇପାରେ।
• ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ସୁଗନ୍ଧ-ମୁକ୍ତ ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• କପା ତିଆରି ସାର୍ଟ ଏବଂ ବ୍ରା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ସିନ୍ଥେଟିକ୍ କପଡ଼ା (ପଲିଷ୍ଟର ପରି) ଏବଂ ପଶମ ପରି ଖର୍ବ କପଡ଼ା ଆପଣଙ୍କ ନିପଲ୍‌କୁ ଆହୁରି ଅଧିକ ଜ୍ୱଳାଇପାରେ।

ନିପଲ ଏକଜିମା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଭବିଷ୍ୟତ କ’ଣ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ବୟସ ସହିତ ଏକଜିମା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭଲ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଚାଲିଯାଏ। ତଥାପି, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନସାରା ବାରମ୍ବାର ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସରୋଗ ସହିତ ଏକଜିମା ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲାବେଳେ ଏକଜିମା ହୋଇଥିଲା।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୁରୁତର ଏକଜିମା ଅଛି।

ଯେଉଁମାନେ ବାରମ୍ବାର ଚର୍ମକୁ ଖୋଳନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଖୋଳିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଘନ ଏବଂ କଠିନ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଜଟିଳତାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଫୋଡ଼ାକୁ ଖୋଳନ୍ତୁ ନାହିଁ। କୁଣ୍ଡାଇ କମାଇବାର ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ନିପଲ ଏକଜିମା ବିଷୟରେ ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନରେ ଫୋଡ଼ା ହୁଏ ଯାହା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ କୁଣ୍ଡେଇ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ହେଉଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ ହେବାକୁ ବାଧା ଦେଉଛି।
• ଯଦି ସ୍ତନରେ ଗଣ୍ଠି ଅଛି କିମ୍ବା ନିପଲରୁ କୌଣସି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ କିମ୍ବା ନିପଲରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା ହେଉଛି।

ନିପଲରେ ଏକଜିମା ବହୁତ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ। ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ବୁଲିବା ଏବଂ ଶୋଇବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ନିପଲରେ କିମ୍ବା ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ଏକଜିମା ଥାଆନ୍ତି, ତେବେ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ବାଦ ଦେବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ନିପଲ ଏକଜିମାର କୌଣସି ସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରତିକାର ନାହିଁ, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ କିଛି ଜିନିଷ ସଂକ୍ଷେପରେ ଆଲୋଚନା କରିବା:

• ନିପଲ ଏକଜିମା ଭୟଭୀତ ହେବାର କିଛି ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।
• ଯେତେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉନା କାହିଁକି, ଏହାକୁ କୁଣ୍ଡେଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା କେବଳ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିବ।
• ଚର୍ମ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ କଠୋର ସାବୁନ, ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧି ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। କୋମଳ, ହାଇପୋଲେର୍ଜେନିକ୍ ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ।
• ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ ରଖନ୍ତୁ। ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ଭଳି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ (ଗଣ୍ଠି, ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଝାଡ଼ା) ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହିପରି ଭାବରେ, ଆପଣ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇପାରିବେ।
• ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହେବ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!

` ଏକଜିମା, ନିପଲ ଏକଜିମା, ଚର୍ମ ରୋଗ, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଆଟୋପିକ୍ ଚର୍ମରୋଗ, ନିପଲ ଏକଜିମା