ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ବିଷୟରେ।

ଆମ ଶରୀରରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି? ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଛୋଟ ରାସ୍ତା ପରି ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ବାର୍ତ୍ତା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ବହନ କରେ। ତେବେ ଯଦି ଏହି ରାସ୍ତାଗୁଡ଼ିକ ଭିତରେ ଥିବା ନାଜୁକ ଆସ୍ତରଣରେ ଏକ ଦୁର୍ବଳତା ଥାଏ, ଯାହାକୁ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ କୁହାଯାଏ, ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ଏହାକୁ ଆମେ "ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଠିକ୍ ଅଛି?

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ଥିବା ପତଳା କୋଷ ସ୍ତର ଯାହାକୁ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ କୁହାଯାଏ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ। ଏହି ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଲା (ପ୍ରସାରିତ) ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏହି ନଳୀ ଘଟେ, ସେତେବେଳେ ବିପରୀତ ଘଟେ। ଅର୍ଥାତ୍, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ସଂକୁଚିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।

ଏହାକୁ ପାଣି ପାଇପ୍ ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହାର ଭିତରର ଆସ୍ତରଣ ଠିକ୍ ନୁହେଁ, ତେବେ ପାଣି ପ୍ରବାହିତ ହେବା କଷ୍ଟକର ହେବ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ଏମିତି। ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ହୃଦୟର କରୋନାରୀ ଧମନୀ ସହିତ ଜଡିତ "ଭାସୋସ୍ପାଜମ୍" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏଥିରେ, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର କରୋନାରୀ ଧମନୀ ଭିତରେ ପ୍ରକୃତରେ କିଛି ଅବରୋଧିତ ନୁହେଁ, ତଥାପି ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ସହିତ, "ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍" "ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍" ର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ଧମନୀର କାନ୍ଥରେ ଚର୍ବି ଜମା ହୋଇ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଦିଏ।

ତେବେ ଏହି ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମର ଭୂମିକା କ'ଣ?

ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ (ଯାହା ଧମନୀ, ଶିରା, କୈଶିକା) ଭିତର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷ ନାମକ କୋଷର ଏକ ସ୍ତର ସହିତ ଆଚ୍ଛାଦିତ ଥାଏ। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି, ଏହି ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରଣାଳୀ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ!

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ପଦାର୍ଥ କ୍ଷରଣ କରନ୍ତି। ଏହି ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଧମନୀ ଖୋଲିବା ଏବଂ ବନ୍ଦ ହେବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି (ଏହାକୁ "ଭାସ୍କୁଲାର ଟୋନ୍" କୁହାଯାଏ)। ଏହି "ଭାସ୍କୁଲାର ଟୋନ୍" ଆମର ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିବାକୁ କେତେ କଷ୍ଟ ହୁଏ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ।

କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ନିଜେ ଅନେକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ:

• ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
• ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଟିସୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ରୋକିଥାଏ।
• ଟିସୁଗୁଡିକରେ ପ୍ରଦାହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆମ ଶରୀରରେ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଏହି ଛୋଟ ସ୍ତର କେତେ କାମ କରେ!

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି, ଚିକିତ୍ସା ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଭାବୁଥିଲେ ଯେ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ କେବଳ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ଏକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ। କିନ୍ତୁ ପରେ ଏହା ଅନୁଭବ ହେଲା ଯେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରଣାଳୀ। ସେତେବେଳେ "ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଏକ ପୃଥକ ରୋଗ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହି ଆବିଷ୍କାରଗୁଡ଼ିକ 1990 ଦଶକର ଶେଷ ଭାଗରେ କରାଯାଇଥିଲା, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହି ଅବସ୍ଥା ବହୁତ ଦିନ ଧରି ଚିହ୍ନଟ ହୋଇନଥିଲା। ତେଣୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କହିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଏହା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କେତେ ବ୍ୟାପକ।

ଏହି ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ କାହିଁକି ହୁଏ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥ ଭିତରେ ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ (NO) ନାମକ ଗ୍ୟାସ୍ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ନାହିଁ। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଆପଣଙ୍କ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିୟମ୍ ଦ୍ୱାରା ହିଁ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ! ଏହି ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଏକ "(ଭାସୋଡାଇଲେଟର୍)", ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଲିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତକୁ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ ହେବାକୁ ଦିଏ।

ତେବେ, ଯେତେବେଳେ ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ସେତେବେଳେ କ'ଣ ହୁଏ?

• ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା: ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଧମନୀ କାନ୍ଥରେ ପ୍ରଦାହ ହୁଏ: ଏହା ଆଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍ କିମ୍ବା ଧମନୀ କଠିନ ହୋଇପାରେ।
• ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ: ଏହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିପାରେ।
• ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଛିଦ୍ରଯୁକ୍ତ ହୋଇଯାଏ: ଏହା କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତିକାରକ ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥର ସାମ୍ନାକୁ ଆସନ୍ତି।

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍‌ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ (ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍)ର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଆଞ୍ଜାଇନା , ଯାହା ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଏହି ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ଖୋଲିବା ଉଚିତ ସମୟରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଏହି ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକ ଖରାପ ହୋଇଥାଏ।

କିଛି ଲୋକ କିଛି ନକରି ମଧ୍ୟ ଲଗାତାର ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା (`ଆଞ୍ଜାଇନା`) ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ହୃଦଘାତର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଲଗାତାର ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା। ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ଏଥିପାଇଁ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି? (ବିପଦ କାରଣ)

କିଛି କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥା ଥାଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ:

• ମଧୁମେହ (`ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍`)
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ)
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ('ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିଆ')
• ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍
• ମେଟାବୋଲିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
• ଧୂମପାନ
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା
• କିଛି ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଯୋଗୁଁ ଆଉ କେଉଁ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍) ହୃଦ୍‌ରୋଗ (ହୃଦୟ କ୍ରିୟା ରୋଗ) ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଏବଂ କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ
• ରକ୍ତ ଜମାଟ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍
• ବର୍ଦ୍ଧିତ ହୃଦୟ (ହାଇପରଟ୍ରୋଫିକ୍ କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି)
• ହୃଦଘାତ ଏବଂ ହୃଦଘାତ
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ)
• ବୃକକ୍ ବିଫଳତା
• ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ (PAD)
• ଫୁସଫୁସ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (PH)
• କ୍ଷୁଦ୍ର ପାତ୍ର ରୋଗ (କରୋନାରୀ ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ରୋଗ)

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଏକ୍ୟୁଟ୍ କରୋନାରୀ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ତିନି ପ୍ରକାରର କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗର ମିଶ୍ରଣ। ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ଚର୍ବି ଜମା (ପ୍ଲେକ୍) ଫାଟିବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏପରି ଫାଟି ଜମା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମାଂସପେଶୀକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ ଏବଂ ହୃଦଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ରୋଗ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ରକ୍ତ କିପରି ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ ତାହା ସିଧାସଳଖ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (`ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ - EKG`)
• ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ, ଯେଉଁଥିରେ କରୋନାରୀ କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ (CCTA) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଏହା ସହିତ, କିଛି "ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଇମେଜିଂ" ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ ପାଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିହେବ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଅଧିକ କାମ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ:

• ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (`ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ - ଇକୋ`)
• MRI (`MRI`)
• ପୋଜିଟ୍ରନ୍ ଏମିସନ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି (PET ସ୍କାନ)

ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ? (ଚିକିତ୍ସା)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଯୋଗୁଁ କରୋନାରୀ କିମ୍ବା ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ (COPD) ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିଛି ଔଷଧ ଲେଖି ପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଆସ୍ପିରିନ୍ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ।
• ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଔଷଧ, ଯେପରିକି କ୍ୟାଲସିୟମ ଚ୍ୟାନେଲ ବ୍ଲକର୍ସ।
• ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଭଳି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌-କମାଉଥିବା ଔଷଧ।
• ନାଇଟ୍ରେଟ୍ସ ଭଳି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଖୋଲିବା ଔଷଧ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା।
• ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରିବା।
• ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ (ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ) ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ଚାପ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟ ଖୋଜିବା।
• ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟ ଧୂମପାନ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଭଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ।

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଭବିଷ୍ୟତ କ’ଣ?

ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ତଥାପି, ଅଣ-ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ (NOCAD) ଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ସତ୍ତ୍ୱେ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଜାରି ରହିପାରେ।

ଏହି ପ୍ରକାରର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ମନୋଚିକିତ୍ସା, ଔଷଧ ଏବଂ ଚାପ ପରିଚାଳନା କୌଶଳ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:

• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ
• ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ (ଯଥା, ତୀବ୍ର ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାମ ହାତ ତଳକୁ ବିକିରଣ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପାଟିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଝାଳ ଆସିବା, ବାନ୍ତି)
• କୌଣସି କାରଣ ବିନା ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କ'ଣ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୋର ଏହି ଅବସ୍ଥା (ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍) କାହିଁକି ହେଲା?
• ମୋତେ ଔଷଧ ଦରକାର କି?
• ମୁଁ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ କି ପ୍ରକାରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ କ’ଣ ହୃଦରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି? ମୁଁ କିପରି ସେହି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବି?
• ମୁଁ କ’ଣ ଜଟିଳତାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ?

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ନଥାଏ, ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆଞ୍ଜାଇନା, କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତି, ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୁରୁତର ହୃଦରୋଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ଏକ ବଡ଼ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ତେଣୁ, କୌଣସି ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

` ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍, ହୃଦରୋଗ, ରକ୍ତ ନଳୀ, ଆଞ୍ଜାଇନା, ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍, ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍