ତୁମର ହାଡ଼ ଏକ ଛୋଟ ଟ୍ୟୁମର ପରି ବଢ଼ୁଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି (ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍) ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ହାଡ଼ରେ, ହୁଏତ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ, ଗୋଡ଼ରେ, କିମ୍ବା କାନରେ ଏକ ଛୋଟ ବୃଦ୍ଧି ଦେଖିଛନ୍ତି କି? କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ କଷ୍ଟ ଦିଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଟିକେ ଅସୁବିଧାଜନକ ହୋଇପାରେ, ଠିକ୍ ନା? ଆଜି ଆମେ ହାଡ଼ ଉପରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ହାଡ଼ ବୃଦ୍ଧି ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, କିନ୍ତୁ ଏହା କର୍କଟ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" କୁହାଯାଏ।

ଏହି ``(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)`` କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା, ଠିକ୍ କି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, "ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍" ହେଉଛି ଏକ ନୂତନ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ଉପରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ହାଡ଼ ଟିସୁ ଉପରେ ବଢ଼େ। ଏହା ହାଡ଼ ଉପରେ ବଢ଼ୁଥିବା ଏକ ଛୋଟ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ପରି। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା କର୍କଟ ନୁହେଁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା କର୍କଟ କିମ୍ବା କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ। ଏହା ସହିତ, ଏହି "ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍" ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନକୁ ବ୍ୟାପି ଯାଏ ନାହିଁ (ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "ମେଟାଷ୍ଟାସାଇଜ୍" ବୋଲି କୁହନ୍ତି)।

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି "ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍" କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ଆପଣ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହା ଅଛି। ତଥାପି, ଅତିରିକ୍ତ ହାଡ଼ ବୃଦ୍ଧି କେଉଁଠାରେ ହୁଏ - କେଉଁ ହାଡ଼ ଉପରେ, କିମ୍ବା ଶରୀରର କେଉଁ ଅଂଶରେ - ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣ ସେହି ହାଡ଼ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ସେହି ଅଂଶକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ସମୟରେ କେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଏହା କେଉଁଠାରେ ଅଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏହା କେଉଁ ହାଡ଼ରେ ଅଛି ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରିବେ।

ଶରୀରରେ ଏହି "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" କେଉଁଠାରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ?

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ହାଡ଼ରେ ଏକ "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" ପ୍ରକୃତରେ ଗଠନ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, କିଛି ସ୍ଥାନ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

• ଗୋଇଠି ଏବଂ ପାଦର ହାଡ଼: ହଁ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠି, ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ପାଦର ହାଡ଼ରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।
• କାନ କେନାଲରେ: କାନ ଭିତରେ ଥିବା ହାଡ଼ରେ ମଧ୍ୟ ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।
• ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବରରେ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ବାୟୁ ଗହ୍ବର (ସାଇନସ୍) ଭିତରେ ଥିବା ହାଡ଼ରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିପାରେ।
• ଜାହାହାଡ଼: କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ବୃଦ୍ଧି ଜାହାହାଡ଼ରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିର ସନ୍ଧିରେ ମଧ୍ୟ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।

କିଛି ପ୍ରକାରର "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" ଅଛି ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନାମରେ ଡାକିଥାନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛିକୁ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଦେଖିବା, କ'ଣ?

ଆଲୋଚନା କରାଯାଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ``(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)``

• ସର୍ଫର୍ସ କାନ: କାନ କେନାଲ ଭିତରେ ହାଡ଼ ବୃଦ୍ଧିକୁ "ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍" କୁହାଯାଏ। ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କର କାନ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। କାରଣ ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ହାଡ଼ ବୃଦ୍ଧି କାନ କେନାଲ ଭିତରକୁ ପାଣି ପ୍ରବେଶ କଲେ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, "ସର୍ଫର୍ସ କାନ" ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ମଧ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏପରି ନାମକରଣ କରାଯାଇଛି କାରଣ ଏହା ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ପହଁରୁଥିବା କିମ୍ବା ସର୍ଫ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ।

• ହାଗଲୁଣ୍ଡଙ୍କ ବିକୃତି: ଏହା ଏକ ଅଜବ ନାମ ପରି ଶୁଭିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଏକ ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠି ହାଡ଼ର ପଛପଟେ (ଯାହାକୁ କାଲକାନିୟସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ବିକଶିତ ହୁଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ (ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠିର ଉପର ଭାଗରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିନ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲମ୍ବିଥିବା ବଡ଼ ଟେଣ୍ଡନ୍) ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ହୁଏ। ହାଗଲୁଣ୍ଡଙ୍କ ବିକୃତି ଗୋଇଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗୋଇଠି ପଛରେ ଟାଇଟ୍ ଥିବା ଜୋତା ପିନ୍ଧନ୍ତି। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "ପମ୍ପ ବାମ୍ପ" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି କାରଣ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି ଉଚ୍ଚ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବେ ସେତେବେଳେ ଏହା ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୋଇପାରେ।

• ସବଙ୍ଗୁଆଲ୍ ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ପାଦର ନଖ ତଳେ ଥିବା ହାଡ଼ରେ ହୁଏ। ଅର୍ଥାତ୍ ନଖ ତଳେ। ଏହା ନଖ ଉପରକୁ ବାହାରିପାରେ, କିମ୍ବା ନଖ ଚାରିପାଖରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ପାରାନାସାଲ୍ ସାଇନସ୍ ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍: ନାମରୁ ଜଣାପଡ଼ୁଥିବା ପରି, ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବର ଭିତରେ ଥିବା ହାଡ଼ରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ହାଡ଼ ସ୍ପର୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅଷ୍ଟିଓଫାଇଟ୍ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଏହି ହାଡ଼ ସ୍ପର୍ ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ସନ୍ଧି ପାଖରେ ଦେଖାଯାଏ (ଯେଉଁଠାରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହାଡ଼ ମିଶିଥାଏ)। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍) ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ସେହି ବୟସରେ, ସେମାନଙ୍କର ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥାଏ ଏବଂ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକଶିତ ହୋଇନଥାଏ। ତେଣୁ, ସେହି ବୃଦ୍ଧି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ, ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ହାଡ଼ ଗଠନର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

``(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)``ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ଅନେକ ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ଆପଣ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହା ଅଛି। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଦୁର୍ଘଟଣାବଶତଃ ଆବିଷ୍କାର ହୋଇପାରେ।

ତଥାପି, ଯଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି ହୋଇପାରେ:

• ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍: ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଯଦି ଏହା ସନ୍ଧି ଉପରେ କିମ୍ବା ନିକଟରେ ବିକଶିତ ହୁଏ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ନିତମ୍ବ, ଆଣ୍ଠୁ, ଗୋଡ଼, ଆଙ୍ଗୁଠି, କିମ୍ବା ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି), ତେବେ ସେହି ସନ୍ଧିକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ସମୟରେ କଠିନତା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବ।
• ଯଦି ଏହା ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବରରେ ଗଠିତ ହୋଇଛି, ତେବେ ନାକ ବନ୍ଦ ଏବଂ ଭାରୀ ଅନୁଭବ ହେବ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "ସର୍ଫର୍ସ କାନ" ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ବାରମ୍ବାର କାନ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ପାଇପାରନ୍ତି କାରଣ ଅତିରିକ୍ତ ହାଡ଼ କାନ ଭିତରେ ପାଣି ଫସି ରହିବାକୁ ସହଜ କରିଥାଏ, ଯାହା ଜୀବାଣୁମାନଙ୍କୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ସହଜ କରିଥାଏ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦୌଡ଼ୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଡେଉଁଛନ୍ତି, ଆପଣ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଏକ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି। ଯଦି ଏହା ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" ହୋଇପାରେ।

`(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)`ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

କିଛି "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ବିକଶିତ ହୁଅନ୍ତି। ଡାକ୍ତରମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ "(ଇଡିଓପାଥିକ୍)" ବୋଲି କୁହନ୍ତି, ଯାହାର ଅର୍ଥ "କୌଣସି ଜଣାଶୁଣା କାରଣ ନାହିଁ।"

ତଥାପି, `(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍) ର ବିକାଶରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:`

• ଆଘାତ: ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ହାଡ଼ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଭୁଲ ଭାବରେ ବଢ଼ିପାରେ, ଯାହା "ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍" ନାମକ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ସୃଷ୍ଟି କରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ପଡ଼ିଯାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଏକ ହାଡ଼କୁ ଆଘାତ କରୁଛନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଏହା ସୁସ୍ଥ ହୁଏ, ଆଘାତ ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଛୋଟ ଅତିରିକ୍ତ ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା: କିଛି ରୋଗ, ଯେପରିକି ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍, ହାଡ଼ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଚାପ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ ଏବଂ କ୍ଷତି କରିଥାଏ, ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ଏକ ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।
• ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କର ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କଠାରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଟିକେ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଥାଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କର "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ। ଏଥିପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ: ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା।

ପ୍ରଥମେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ଗଣ୍ଠିକୁ ଦେଖିବେ, ଏହାକୁ ଅନୁଭବ କରିବେ, ଏବଂ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।

ତା'ପରେ, ସେମାନେ ହାଡ଼ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଚାରିପାଖର ଟିସୁକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ଏଥିରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରଥମେ କରାଯାଏ। ଏକ୍ସ-ରେ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା କେତେ ବଡ଼ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
• ସିଟି ସ୍କାନ: ଏହା ଏକ୍ସ-ରେ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବିସ୍ତୃତ ପ୍ରତିଛବି ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ। ଏହା ହାଡ଼ର ଆକୃତି ଏବଂ ଆଖପାଖର ଟିସୁ ସହିତ ଏହାର ସମ୍ପର୍କ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• MRI ସ୍କାନ: ଏହା କେବଳ ହାଡ଼ର ନୁହେଁ, ବରଂ ସେମାନଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ନରମ ଟିସୁ (ଯେପରିକି ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନ)ର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ରତିଛବି ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ଅଛି କି ଅନ୍ୟ କିଛି।

``(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)``ର କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରିବେ?

ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କେଉଁଠାରେ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

କିଛି "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" ପାଇଁ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ହଁ, ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ। ଯଦି କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଡାକ୍ତର କହିବେ, "ଠିକ୍ ଅଛି, ଦେଖାଯାଉ।"

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କାଉଣ୍ଟରରେ ମିଳୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (OTC NSAIDs, ଯେପରିକି ibuprofen) ଦେଇ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକଗୁଡ଼ିକୁ ଦଶ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ହାଗଲୁଣ୍ଡଙ୍କ ବିକୃତି ଭଳି ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକମାନେ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ଜୋତା ପିନ୍ଧି ଆରାମ ପାଇପାରିବେ ଯାହା ଗୋଇଠି ଉପରେ ଚାପ ପକାଏ ନାହିଁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏପରି ଜୋତା ବାଛିବା ଭଲ ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଇଟ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ନରମ ଗୋଇଠି ଅଛି।

କିଛି ପ୍ରକାରର ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସର୍ଫର୍ସ ଇୟର ଅଛି, ଯାହା ବାରମ୍ବାର କାନ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅତିରିକ୍ତ ହାଡ଼କୁ କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ସେହିପରି, ଯଦି ଏକ ସବଙ୍ଗୁଆଲ୍ ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ନଖକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଛି ଏବଂ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଅପସାରଣ କରାଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ବୁଝାଇବେ, ଯେଉଁଥିରେ ଏହା କେତେ ସମୟ ନେବ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ ତାହା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଯଦି ମୋର "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ କ'ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ସାଧାରଣତଃ "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" ହେବା ବିଷୟରେ ଭୟଭୀତ ହେବାର କିଛି ନାହିଁ। ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥତା ଆଶା କରିପାରିବେ। ଯଦିଓ ଏହାକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ, ତଥାପି କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଲକ୍ଷଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍।

ତଥାପି, କିଛି ପ୍ରକାରର ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ - ବିଶେଷକରି ସର୍ଫର୍ସ କାନ - କାଢିବା ପରେ ପୁଣି ବଢ଼ିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପୁଣି ଥରେ ଏପରି ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି ହେଉଛି, ତେବେ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

"(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" ଗଠନକୁ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ଅଛି କି?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ଗଠନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ସେହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଅନାବଶ୍ୟକ ଚାପ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼କୁ କ୍ଷତି ଏବଂ ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ, ହାଡ଼ ଉପରେ କିମ୍ବା ପାଖରେ ଏକ ନୂତନ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଟ୍ୟୁମର ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଏହା ଏକ "ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍" କି ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର କିଛି (ଯେପରିକି "ସାର୍କୋମା" ପରି ଏକ କର୍କଟ ରୋଗ ଟ୍ୟୁମର) ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ କର୍କଟ ରୋଗ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯେକୌଣସି ନୂତନ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠିକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ। ତା'ପରେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିନ୍ତ ହୋଇପାରିବେ, ଠିକ୍ ନା?

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହିପରି କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଭଲ ହେବ:

• ମୋର କ’ଣ "ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍" କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ବୃଦ୍ଧି ଅଛି?
• ମୋର କି ପ୍ରକାରର "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" ଅଛି? (ଉଦାହରଣ: "(ସର୍ଫରଙ୍କ କାନ)", "(ହାଗଲୁଣ୍ଡଙ୍କ ବିକୃତି)")
• ଏହି ``(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)''ର କାରଣ କ'ଣ ହୋଇପାରେ?
• ଏହାକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ମୋତେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ କି?
• ମୋର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଘରେ କ'ଣ କରିପାରିବି? (ଯଥା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, ଜୋତା ବଦଳାଇବା)

`(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)`, `(ସାର୍କୋମା)`, `(ଓଷ୍ଟିଓମା)`, ଏବଂ `(ଓଷ୍ଟିଓକଣ୍ଡ୍ରୋମା)` ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି?

ଏହି ନାମଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମନେହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ରଖିବା। ଏଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର "ଟ୍ୟୁମର"।

• (ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍) ଏବଂ (ସାର୍କୋମା) ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ:

ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ ``(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)`` କେବେବି କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୁଏ ନାହିଁ।

ସାର୍କୋମା ଏକ ବିରଳ କିନ୍ତୁ ମାଲିଗ୍ନାଣ୍ଟ ଟ୍ୟୁମର ଯାହା ହାଡ଼ ଏବଂ ଆଖପାଖର ସଂଯୋଜକ ଟିସୁରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ସାର୍କୋମା ଅପରିପକ୍ୱ ହାଡ଼ କିମ୍ବା ଟିସୁ କୋଷର ଡିଏନଏରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ପରିବର୍ତ୍ତନ) ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଏହି ଡିଏନଏ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସେହି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ କରିଥାଏ।

ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲୁ ଯେ ଯଦି ଆପଣ ହାଡ଼ରେ ଏକ ନୂତନ ଗଣ୍ଠି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ କର୍କଟ ରୋଗ ନୁହେଁ, ସାରକୋମା ପରି ଅଧିକ ବିପଜ୍ଜନକ ଟ୍ୟୁମର ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ହୋଇପାରେ।

• (ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍) ଏବଂ (ଅଷ୍ଟିଓମା) ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ:

ଓଷ୍ଟିଏଡ୍ ଓଷ୍ଟିଓମା (କେତେକ ସମୟରେ ଏହାକୁ କେବଳ ଓଷ୍ଟିଓମା କୁହାଯାଏ) ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ଅଣ-କର୍କଟ ହାଡ଼ ଟ୍ୟୁମର।

ଏଗୁଡ଼ିକ `(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)` ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ତଥାପି, `(ଅଷ୍ଟିଓଏଡ୍ ଅଷ୍ଟିଓମା)` ସାଧାରଣତଃ ଲମ୍ବା ହାଡ଼ରେ (ଯେପରିକି ଗୋଡ଼ ଏବଂ ବାହୁର ଲମ୍ବା ହାଡ଼) ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ 5 ରୁ 25 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଶରୀରର ଗଭୀରରୁ ଆସୁଥିବା ଏକ ମୃଦୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଏବଂ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ରାତିରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଅଧିକ ହୁଏ।

• (ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍) ଏବଂ (ଅଷ୍ଟିଓକଣ୍ଡ୍ରୋମା) ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ:

ଯେତେବେଳେ କାର୍ଟିଲେଜ (ଆମ ସନ୍ଧି, କାନ ଏବଂ ନାକରେ ମିଳୁଥିବା ନରମ, ନମନୀୟ ହାଡ଼) ଦ୍ୱାରା ଆଚ୍ଛାଦିତ ହାଡ଼ର ଏକ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ ବିକଶିତ ହୁଏ, ଏହାକୁ ଓଷ୍ଟିଓକଣ୍ଡ୍ରୋମା କୁହାଯାଏ। ଉଭୟ କର୍କଟ ରୋଗହୀନ ହାଡ଼ ଟ୍ୟୁମର। ଓଷ୍ଟିଓକଣ୍ଡ୍ରୋମା ସାଧାରଣତଃ ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ଲମ୍ବା ହାଡ଼ର ଶେଷ ଭାଗରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟରେ ଦେଖାଯାଏ (କାରଟିଲେଜ ଯାହା ହାଡ଼କୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ପରେ କଠିନ ହାଡ଼ରେ ପରିଣତ ହୁଏ)।

ଏକାକୀ ବିକଶିତ ହେଉଥିବା ଅଷ୍ଟିଓକଣ୍ଡ୍ରୋମାକୁ ଏକକ ଓଷ୍ଟିଓକଣ୍ଡ୍ରୋମା କୁହାଯାଏ। କିଛି ପିଲା ଏକ ସମୟରେ ଅନେକ ଓଷ୍ଟିଓକଣ୍ଡ୍ରୋମା ବିକଶିତ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ବଂଶଗତ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ ଯାହାକୁ ମଲ୍ଟିପଲ୍ ହେରିଟେରୀ ଅଷ୍ଟିଓକଣ୍ଡ୍ରୋମା କୁହାଯାଏ।

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶରୀରର ହାଡ଼ ଉପରେ କିମ୍ବା ପାଖରେ ଏକ ନୂତନ ଗଣ୍ଠି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଗଣ୍ଠିଟି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଅଛି, ସେତେବେଳେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" ବିଷୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭୟଭୀତ ହେବାର କିଛି ନାହିଁ। କାରଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ କର୍କଟ ରୋଗ ନୁହେଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "(ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍)" ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା ଦେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନ ଥାଇପାରେ। ଯଦିଓ ଏହାକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ଏହାର କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ରହିବ ନାହିଁ।

କିନ୍ତୁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ:

• ଯଦି ଆପଣ ହାଡ଼ ଉପରେ କିମ୍ବା ପାଖରେ ଏକ ନୂତନ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ "ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍" ନା ଅନ୍ୟ ଏକ, ହୁଏତ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର, ଅବସ୍ଥା ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍ କର୍କଟ ରୋଗ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନଥାଏ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ।
• ଯଦିଓ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ, ସଫଳ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରାଯାଇପାରିବ।

ତେଣୁ, ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହେବ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!

` ଏକ୍ସୋଷ୍ଟୋସିସ୍, ହାଡ଼ ଟ୍ୟୁମର, ହାଡ଼ ବୃଦ୍ଧି, ସର୍ଫର୍ସ କାନ, ହାଗଲୁଣ୍ଡର ବିକୃତି, ହାଡ଼ ସ୍ପର୍, କର୍କଟ ନ ଥିବା ଟ୍ୟୁମର