ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସ ଅଧିକ ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା! (ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ)

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାରେ କହିଥିଲେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ବିଶେଷକରି ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସ, ଅଧିକ ଅଛି? ନା ସେ କହିଥିଲେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ HDL (ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍) ସ୍ତର କମ୍ ଅଛି? ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ ନାମକ ଏକ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ କହିବେ ବୋଲି ଏକ ଭଲ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ତେଣୁ ଏହି ନାମ ଶୁଣି ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ କ’ଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀର ପାଇଁ କିପରି ଭଲ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ କ’ଣ? ସେମାନେ ଶରୀରରେ କିପରି କାମ କରନ୍ତି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଯାହା ଆମ ରକ୍ତରେ ଥିବା ଚର୍ବିର ପ୍ରକାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇଟି କାମ କରନ୍ତି:

୧. ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସ ହ୍ରାସ କରିବା: ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଚର୍ବି ଯାହା ଆମେ ଖାଇବା ପରେ ରକ୍ତରେ ଜମା ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇଯାଏ, ଏହା ଆମର ଚର୍ବି କୋଷରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଚର୍ବିର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଅଗ୍ନାଶୟ ନାମକ ଏକ ବିପଜ୍ଜନକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ଅଗ୍ନାଶୟର ପ୍ରଦାହ। ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ ଯକୃତ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରି କାମ କରେ।

୨. ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (HDL) ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଛି, 'ଭଲ' ଏବଂ 'ଖରାପ'। HDL (ଉଚ୍ଚ-ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍) ହେଉଛି 'ଭଲ' କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ । ଫାଇବ୍ରେଟ୍ ମଧ୍ୟ ଏହି ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ: ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ LDL (କମ୍-ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍) ସ୍ତରକୁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରେ ନାହିଁ, ଯାହାକୁ 'ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍' କୁହାଯାଏ। ଏଥିପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଅଛି।

ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ କାହାକୁ ଦରକାର?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଔଷଧ ଲେଖିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ସ୍ତର ବହୁତ ଅଧିକ। ଏହି ଉଚ୍ଚ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ସ୍ତର ଯୋଗୁଁ ପାନକ୍ରିୟାସ୍ ର ପ୍ରଦାହ, ଅଗ୍ନାଶୟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଔଷଧ।

ଫାଇବ୍ରେଟ୍ କେତେ ପ୍ରକାରର ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସଫଳ?

ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ ଗୋଷ୍ଠୀର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଲେଖି ପାରନ୍ତି।

ଏହି ଔଷଧ କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ?

ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ ଏକ ଔଷଧ ଯାହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଛି। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସେମାନେ କରିପାରିବେ:

• ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ ସ୍ତରକୁ ପ୍ରାୟ 50% ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
• ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (HDL) ସ୍ତରକୁ ପ୍ରାୟ 20% ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ।
• ମୋଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ପ୍ରାୟ 10% ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।

କେବଳ ଫାଇବ୍ରେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା କ'ଣ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ? ମୁଁ ଆଉ କଣ କରିବା ଉଚିତ?

କେତେକ ସମୟରେ, କେବଳ ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସରାଇଡ୍ସ କମାଇବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ହୃଦରୋଗର ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ଷ୍ଟାଟିନ୍ସ ନାମକ ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍-କମକାରୀ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।

ଯେତେବେଳେ ଏହି ଦୁଇଟି ଔଷଧକୁ ଏକାଠି ନିଆଯାଏ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ମାଂସପେଶୀ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କା ଟିକିଏ ବଢ଼ିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନିକଟରୁ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଅନେକ ଲୋକ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିନା ଏହି ଦୁଇଟି ଔଷଧକୁ ଏକାଠି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି କେବଳ ଔଷଧ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ଔଷଧ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଆଣିବାକୁ ପଡିବ:

• ହୃଦୟ-ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ: ତେଲ, ଚିନି ଏବଂ ମଇଦା ଅଧିକ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଧିକ ପନିପରିବା, ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ବ୍ୟାୟାମ: ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 150 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିବା ମଧ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ।
• ଚାପ ପରିଚାଳନା: ଏପରି ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ। ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ସଂଗୀତ ଶୁଣିବା ଭଳି ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଭଲ ନିଦ ପାଆନ୍ତୁ: ରାତିରେ ଅତି କମରେ 7-8 ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
• ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବା: ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା

ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତେ ତାହା ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ।

ମୁଁ ଏହି ଔଷଧ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ଖାଇବା ଉଚିତ? କିଏ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?

ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଔଷଧ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନ କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଔଷଧ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।

ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପାଇଁ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ପରିସ୍ଥିତି:

ଏହି ଔଷଧ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇନପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ।

• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ, ଯକୃତ କିମ୍ବା ପିତ୍ତକୋଷ ରୋଗ ଅଛି
• ଯଦି ଆପଣ ଭବିଷ୍ୟତରେ କୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଦାନ୍ତ ନିଷ୍କାସନ ଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ!

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

• ଅତ୍ୟଧିକ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ଯାହା କୌଣସି କାରଣ ବିନା ହୁଏ
• କ୍ରମାଗତ ଗୁରୁତର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଚର୍ମ ରାକ୍ସ
• ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଆଖି ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା (ଜଣ୍ଡିସ୍)

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏକା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।