ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟିକୁ ଛୋଟ ଖେଳଣା ଉଠାଇବା ପାଇଁ ସଂଘର୍ଷ କରୁଥିବାର ଦେଖିଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ସେ କିପରି ତାଙ୍କ ସାର୍ଟକୁ ବଟନ୍ ଲଗାଇବା କିମ୍ବା ଜୋତାର ଫିତା ବାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛି? ଆଜି ଆମେ ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କରୁଥିବା ଏହି ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟ ପଛରେ ଥିବା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଏବଂ ଜଟିଳ କ୍ଷମତା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ବୋଲି କହିଥାଉ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆମ ହାତ, ଆଙ୍ଗୁଠି, ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି ସହିତ ଆମେ କରୁଥିବା ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ, ସଠିକ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଗତିବିଧିକୁ ବୁଝାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉ, ଆମେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ। ଯେପରିକି କିଛି ଛୋଟ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ତର୍ଜନୀ ଏବଂ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ବ୍ୟବହାର କରିବା।
କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଆଉ ଏକ ଜିନିଷ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜଟିଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ, ସ୍ନାୟୁ, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସଂଗୀତ ସଂଯୋଜନା ପରି ଏକାଠି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଗତିବିଧି କରିବା ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମନ୍ୱୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଅନେକ ଜରୁରୀ ଜିନିଷ ଅଛି:
- ସଚେତନତା ଏବଂ ଯୋଜନା: କିଛି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଚିନ୍ତା କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଆବଶ୍ୟକ ଗତିବିଧି ଯୋଜନା କରିବା।
- ସମନ୍ୱୟ: ଆଖି, ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଭଲ ସଂଯୋଗ ରହିବା।
- ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି: ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ହାତର ଛୋଟ ମାଂସପେଶୀ ଯଥେଷ୍ଟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ।
- ସାଧାରଣ ଅନୁଭବ: ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଭଲ ସ୍ପର୍ଶ ଅନୁଭବ।
- ସଠିକତା/ଚାତୁରୀ: ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ସଠିକ୍ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ କରିବାର କ୍ଷମତା।
ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ସମସ୍ୟା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତର ଭାବରେ, ଆମେ ଶିଶୁ ବିକାଶ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଏହା ଉପରେ ସର୍ବାଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛୁ। ଶିଶୁର ବିକାଶର ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ର ଅଛି। ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ପ୍ରଥମ କ୍ଷେତ୍ରର ଅଟେ।
୧. ଶାରୀରିକ ବିକାଶ
୨. ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ବିକାଶ
3. ଭାଷା ବିକାଶ
୪. ସାମାଜିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ବିକାଶ
ଆମେ ପିଲାର ବିକାଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖୁ ଯେ ଏହି ଦକ୍ଷତାଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ବୟସରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ ବିକଶିତ ହେଉଛି କି ନାହିଁ। କାରଣ ଏହି ଦକ୍ଷତାରେ ବିଳମ୍ବ କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ନାୟୁଗତ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆମେ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଏପରି କିଛି ଚିହ୍ନଟ କରିବୁ, ସେତେ ଶୀଘ୍ର ଆମେ ପିଲାଟିକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇପାରିବା।
ଏହି ଦକ୍ଷତାଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?
ଭାବନ୍ତୁ... ଯଦି ଆମ ପାଖରେ ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର କୌଶଳ ନଥାନ୍ତା, ତେବେ ଆମର ଜୀବନ କିପରି ହୋଇଥାନ୍ତା? ସକାଳେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି, ଭାତ ଖାଇବା, କଫ କଫି ତିଆରି କରିବା, ସାର୍ଟ ପିନ୍ଧିବା, ଫୋନରେ ମେସେଜ୍ ପଠାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ପ୍ରାୟ ସବୁକିଛି ପାଇଁ ଆମକୁ ଏହି କ୍ଷମତାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି।
ଏହି ଦକ୍ଷତାଗୁଡ଼ିକ ଆମର ସ୍ୱାଧୀନତା ଏବଂ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ । ଆମେ ମଜା ପାଇଁ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆବଶ୍ୟକ, ଯେପରିକି ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ବଜାଇବା, ଚିତ୍ରାଙ୍କନ କରିବା, କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଖେଳ ଖେଳିବା।
ପିଲାଟି ପାଇଁ, ଏହା ସ୍କୁଲ କାମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଏହି କ୍ଷମତା ପେନସିଲ ଧରି ଲେଖିବା, କଇଁଚିରେ କାଟିବା ଏବଂ ଚିତ୍ର ଆଙ୍କିବା ଭଳି କାମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଆମେ ବୟସ୍କ ଭାବରେ କରୁଥିବା ଅନେକ କାମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହି କ୍ଷମତା ଆବଶ୍ୟକ। ଜଣେ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା, ଜଣେ ସର୍ଜନ କିମ୍ବା ଜଣେ ଟେକ୍ନିସିଆନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ଯିଏ ନାଜୁକ ଉପକରଣ ସହିତ କାମ କରନ୍ତି।
ଆମେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର କୌଶଳଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି କ୍ଷମତାର ଆବଶ୍ୟକତା କିପରି ଅଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆସନ୍ତୁ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀଟି ଦେଖିବା।
| କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ | ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର କୌଶଳ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ |
|---|---|
| ପେନସିଲ୍ କିମ୍ବା କଲମ୍ ଧରି ଲେଖିବା/ଚିତ୍ର କରିବା | ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ପେନସିଲକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଧରିବା ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ ଘୁଞ୍ଚାଇବା। |
| କଇଁଚି ସାହାଯ୍ୟରେ କିଛି କାଟିବା | ଗୋଟିଏ ହାତରେ କଇଁଚି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ହାତରେ କାଗଜ ପରିଚାଳନା କରିବା। |
| ବଟନ ଲଗାଇବା/ଜିପର୍ କରିବା | ଏକ ଛୋଟ ବଟନ୍ ଧରି, ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଗାତ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଏହାକୁ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତୁ। |
| ଚାମଚ କିମ୍ବା କାଣ୍ଟା ସାହାଯ୍ୟରେ ଖାଇବା | ଚାମଚକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଧରି ଖାଦ୍ୟ ପାଟିରେ ପହଞ୍ଚାଇବା। |
| କମ୍ପ୍ୟୁଟର କୀବୋର୍ଡରେ ଟାଇପ୍ କରିବା | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସଠିକ୍ କୀ ଉପରେ ରଖିବା ପାଇଁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଘୁଞ୍ଚାଇବା। |
| ଜୋତାର ଫିତା ବାନ୍ଧିବା | ଉଭୟ ହାତକୁ ଏକାଠି ବ୍ୟବହାର କରି, ଫିତାଗୁଡ଼ିକୁ ଧରି ଏକ ଜଟିଳ ଗଣ୍ଠି ବାନ୍ଧ। |
ବୟସ ଅନୁସାରେ ପିଲାର ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା କିପରି ବିକଶିତ ହୁଏ (ବିକାଶମୂଳକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ)
ପିଲାର ବିକାଶ ସମୟରେ, ପ୍ରାୟ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୟସରେ କିଛି କ୍ଷମତା ବିକଶିତ ହୁଏ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ବିକାଶମୂଳକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ' ବୋଲି କହିଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେ ରଖନ୍ତୁ, ସମସ୍ତ ପିଲା ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି । କିଛି ପିଲା ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ହାସଲ କରିବାକୁ ଟିକେ ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ମୋଟାମୋଟି ଧାରଣା ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
| ବୟସ | ଆଶାକରାଯାଉଥିବା କ୍ଷମତାଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ୦ - ୩ ମାସ | ହାତରେ କିଛି ରଖାଗଲେ ହାତକୁ ପାଟି ପାଖକୁ ଆଣିବା, ପ୍ରତିଫଳନକୁ ଧର। |
| ୩ - ୬ ମାସ | ହାତ ଯୋଡ଼ିବା, ଝୁଲୁଥିବା ଖେଳଣାକୁ ଆଘାତ କରିବା, ଖେଳଣାକୁ ଧରି ହଲାଇବା। |
| ୬ - ୧୨ ମାସ | ଗୋଟିଏ ହାତରୁ ଅନ୍ୟ ହାତକୁ ଜିନିଷ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବା, ତର୍ଜନୀ ଏବଂ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଛୋଟ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା (ପିନ୍ସର ଗ୍ରାସ୍ପ)। |
| ୧ - ୨ ବର୍ଷ | ପରସ୍ପର ଉପରେ ଅନେକ ଖଣ୍ଡ ରଖିବା, ପୁସ୍ତକର ପୃଷ୍ଠା ଓଲଟାଇବା, ଏକ କ୍ରେଅନ୍ ଧରି ରେଖା ଆଙ୍କିବା। |
| ୨ - ୩ ବର୍ଷ | ବଡ଼ ବଡ଼ ମଣି ଯୋଡ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି, ପାଣି ବୋତଲର ଢାଙ୍କ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମୋଡ଼ି ଖୋଲିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି। |
| ୩ - ୫ ବର୍ଷ | କଇଁଚି ସାହାଯ୍ୟରେ କାଗଜ କାଟିବା, ତିନୋଟି ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ପେନସିଲକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଧରିବା ଏବଂ ବଟନ୍ ଲଗାଇବା। |
ଆମେ ଆମ ପିଲାକୁ ଏହି କ୍ଷମତା ବିକାଶ କରିବାରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବା?
ପ୍ରକୃତରେ, ପିଲାର ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କୁ ଖେଳିବାକୁ ଦେବା । ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ, ପିଲାଟି ଏହା ଜାଣି ନ ପାରି ଏହି କୌଶଳଗୁଡ଼ିକୁ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଛି। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ମିଶି ଏହିପରି ସରଳ କାମ କରିପାରିବେ।
ଶିଶୁ/ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ
- ପ୍ଲେ-ଡୋ (ମାଟି) ଖେଳଣା: ପ୍ଲେ-ଡୋରୁ ଛୋଟ ବଲ ତିଆରି କରିବା, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ଏବଂ ଲମ୍ବା ରୋଲ ତିଆରି କରିବା ଆଙ୍ଗୁଠି ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ବ୍ୟାୟାମ।
- ବ୍ଲକଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଖେଳିବା: ବଡ଼ ବଡ଼ ବ୍ଲକଗୁଡ଼ିକୁ ପରସ୍ପର ଉପରେ ଗଦା କରି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଧରି ଟାୱାର ନିର୍ମାଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହାତ ଦକ୍ଷତା ବିକଶିତ ହୁଏ।
- ପାଣି ଖେଳ: ଏକ ବେସିନରେ କିଛି ପାଣି ରଖନ୍ତୁ, ଏକ ସ୍ପଞ୍ଜ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଘୁଞ୍ଚିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। କପରୁ ପାଣି ଆଗକୁ ପଛକୁ ଢାଳିବା ମଧ୍ୟ ଭଲ।
- ଆଙ୍ଗୁଠି ଚିତ୍ର: ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହାକୁ ପିଲାମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି। ଏହା ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଅନୁଭବ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପ୍ରଦାନ କରେ।
ପ୍ରିସ୍କୁଲର୍ ପାଇଁ
- ବିଡିଂ: ସେମାନଙ୍କୁ ବଡ଼ ଗାତ ଏବଂ ଘନ ସୂତା ସହିତ ମଣି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକାଠି ସୂତା ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ହାତ-ଆଖି ସମନ୍ୱୟ ବିକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- କଇଁଚି ସାହାଯ୍ୟରେ କାଟିବା: ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା କଇଁଚି ଦିଅ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ରେଖାଯୁକ୍ତ କାଗଜ ସହିତ କାଟିବାକୁ ଦିଅ। ପ୍ରଥମେ ସରଳ ରେଖା କାଟିବା ଅଭ୍ୟାସ କର, ତା'ପରେ ବୃତ୍ତ ଏବଂ ବର୍ଗ ପରି ଆକୃତି କର।
- ଲେଗୋ ଖେଳଣା: ଆଙ୍ଗୁଠିର ଶକ୍ତି ଏବଂ ସଠିକତା ପାଇଁ ଛୋଟ ଲେଗୋ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି କରିବା ଏବଂ ଅଲଗା କରିବା ବହୁତ ଭଲ।
- ରୋଷେଇ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଚାପାଟି ଗୁଣ୍ଡ କରିବା କିମ୍ବା ହାତରେ ପନିପରିବା କାଟିବା ଭଳି ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ପିଲା ଉପରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଜୋରଜବରଦସ୍ତ ନ କରିବା। ଏହା ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଖେଳ ଭାବରେ, ମଜା ସହିତ କରିବାକୁ ଦେବା।
କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ?
ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ମସ୍ତିଷ୍କ, ମେରୁଦଣ୍ଡ, ସ୍ନାୟୁ, ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ସନ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ସମସ୍ୟା ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହାର ପ୍ରଭାବ ହାଲୁକାରୁ ଗୁରୁତର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏକ ବଟନ୍ ଦବାଇବାକୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା କରିବା ସମ୍ଭବ ନ ହୋଇପାରେ।
ଏହା ପାଇଁ ଶହ ଶହ ରୋଗ ଅଛି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ସୁସ୍ଥ କିମ୍ବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସ୍ଥାୟୀ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା କିଛି ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ହେଉଛି:
- ଅଟିଜିମ୍ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ଡିସଅର୍ଡର
- ସେରେବ୍ରାଲ୍ ପାଲ୍ସି
- ବିକାଶମୂଳକ ବିଳମ୍ବ
- ଡାଉନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
- ଲେଖିବାରେ ଅସୁବିଧା (ଡିସଗ୍ରାଫିଆ)
- ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ବ୍ୟାଧି
ବୟସ୍କ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ:
- ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା
- ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର
- ମାଂସପେଶୀ ଡିଷ୍ଟ୍ରୋଫି
- ହାଡ଼, ସନ୍ଧି କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁରେ ଆଘାତ
- ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍
- ଆଘାତଜନିତ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ
ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା:
- ରୁମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍
- କାର୍ପାଲ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
- ପାର୍କିନ୍ସନସ୍ ରୋଗ
- ଡିମେନ୍ସିଆ
- ପେରିଫେରାଲ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି (ହାତ ଏବଂ ପାଦକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ)
ଯଦି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ହୁଏ ତେବେ କଣ କରିବେ? ମୁଁ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ପ୍ରଥମେ ଏହା ଜାଣିବା ଟିକେ ବିଚଳିତ କରିପାରେ ଯେ ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର କୌଶଳ ସହିତ କିଛି ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ଉପାୟ ଏବଂ ଉପକରଣ ଅଛି।
ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଅଛନ୍ତି। ସେ ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସକ। ସେମାନେ ସମସ୍ତ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ସ୍ୱାଧୀନ ଏବଂ ସହଜରେ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମ, କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଘରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ଏପରି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ଶିଖାଇବେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି ବୋଲି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା।
କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ:
- ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ତାଙ୍କ ବୟସ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ବିକାଶମୂଳକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ଛୁଇଁପାରୁନାହିଁ , ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।
- ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ହଠାତ୍ ଏକ ଦକ୍ଷତା ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି ଯାହା ସେମାନେ ଭଲ ଥିଲେ (ପ୍ରତିଗମନ) , ଅର୍ଥାତ୍ ସେମାନେ ଆଉ ଏପରି କିଛି କରିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେଉଁଥିରେ ସେମାନେ ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଥିଲେ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ , କାରଣ ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଜନ୍ମରୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହି ଦକ୍ଷତା ପିଲାକୁ ଖେଳିବାକୁ ଏବଂ ପରିବେଶ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାକୁ ଦେଇ ବିକଶିତ ହୁଏ। ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆମେ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା କିଛି ସରଳ, ମଜାଦାର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଡିପାରିବା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ କେବେବି ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର କୌଶଳ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ନିଜ ଗତିରେ ବିକଶିତ ହୁଏ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହ ତୁଳନା କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣ ବିକାଶମୂଳକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ଲେ-ଡୋ, ବ୍ଲକ ଏବଂ ବିଡିଂ ଭଳି ସରଳ, ମଜାଦାର ଖେଳରେ ନିୟୋଜିତ କରିବା।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲାର ବିକାଶ କିମ୍ବା ହଠାତ୍ କ୍ଷମତା ହରାଇବା ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଆପଣଙ୍କର ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |