ଆପଣ କ’ଣ ଗର୍ଭବତୀ? ଆଜିକାଲି ବ୍ୟାପିଥିବା ଫ୍ଲୁ (ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା/ଫ୍ଲୁ) ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ!

ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମା’ ହେବାକୁ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି, ଥଣ୍ଡା ଲାଗିଲେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଠିକ୍ ନା? ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଫ୍ଲୁ ବିଷୟରେ ଶୁଣନ୍ତି, ଯାହା ଆଜିକାଲି ସବୁଠି ବ୍ୟାପି ଚାଲିଛି, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା । ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉପରେ କ’ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ କ’ଣ କରିବେ। ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସଚେତନ ରହିବା।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁ ହେବାର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫ୍ଲୁ ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଜନିତ ରୋଗ । ଏହା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର। ଏହା ଶୀତଦିନେ ବିଶେଷକରି ସାଧାରଣ। ଏହି ଭାଇରସ୍ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିପାରେ। ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଫ୍ଲୁରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି କାଶନ୍ତି, ଛିଙ୍କନ୍ତି କିମ୍ବା କଥା ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଭାଇରସ୍ ବାୟୁରେ ମୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସେମାନେ ସ୍ପର୍ଶ କରୁଥିବା ପୃଷ୍ଠରେ ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ।

ଯଦିଓ ଜଣେ ଅଣ-ଗର୍ଭବତୀ ବ୍ୟକ୍ତି ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଫ୍ଲୁରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଫ୍ଲୁରେ ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି । କେତେକ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ବୋଲି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମାଆଙ୍କ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କାହିଁକି ଅଧିକ ଥାଏ?

ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମୋତେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କାହିଁକି ଅଧିକ?" କାରଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ତୁମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ତୁମର ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା କିଛିଟା ମୌନ। ଏହା ତୁମର ଶିଶୁକୁ ତୁମ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ ହେବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମେ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଫ୍ଲୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଶିଶୁ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ କି?

ହଁ, ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁର ବିକାଶକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ । ଫ୍ଲୁ ସହିତ ସାଧାରଣ ଜ୍ୱର , ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସପ୍ତାହଗୁଡ଼ିକରେ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେପରିକି ନ୍ୟୁରାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ତ୍ରୁଟି, ଯାହା ବିକାଶଶୀଳ ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ହୋଇପାରେ।

କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁ ସଂକ୍ରମଣ ଗର୍ଭପାତ , ଅକାଳ ଜନ୍ମ ଏବଂ କମ୍ ଓଜନର ଜନ୍ମ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

ଏହି ଫ୍ଲୁ କିପରି ବିକଶିତ ହୁଏ?

ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ଅଣ-ଗର୍ଭବତୀ ଉଭୟଙ୍କଠାରେ ସମାନ ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ଫ୍ଲୁ ହୁଏ। ଏହି ଭାଇରସ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀର କିଛି ଅଂଶକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରେ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ, ନାକ ଏବଂ ଗଳା, ଯାହା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଭାଇରସକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା କିମ୍ବା ଭାଇରସ ଥିବା କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା ଏବଂ ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ନାକ, ମୁହଁ କିମ୍ବା ଆଖିକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏହି ରୋଗ ପାଇପାରିବେ।

ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ଗୋଟିଏ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଭଲ ହେବା ପରେ ପ୍ରାୟ 5-7 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫ୍ଲୁ ବ୍ୟାପି ପାରନ୍ତି? ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବ୍ୟାପି ପାରିବେ, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୋଇଛି ବୋଲି ଆପଣ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁର କିଛି ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:

• ଥଣ୍ଡା ଲାଗୁଛି ଏବଂ ତୁମକୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗୁଛି (ଥଣ୍ଡା ଲାଗୁଛି)
• ଶୁଖିଲା କାଶ
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ଭୋକ ନ ଲାଗିବା
• ନାକ ବନ୍ଦ
• ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ନାକରୁ ପାଣି ବହିବା
• ଗଳା ବିନ୍ଧା
• ହଠାତ୍ ମଧ୍ୟମରୁ ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର ଆରମ୍ଭ ହେବା
• ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ (ଥକ୍କାପଣ)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ଫ୍ଲୁ ବୋଲି କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ରାପିଡ୍ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ଟେଷ୍ଟ (RIDT): ଏହା 10-15 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।
• ଦ୍ରୁତ ଆଣବିକ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା 15-20 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।

ଏହି ଦୁଇଟି ପରୀକ୍ଷାରେ, ଡାକ୍ତର ଏକ ଲମ୍ବା କପା ସ୍ୱାବ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ନାକର ଭିତର କିମ୍ବା ଗଳାର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଧୀରେ ପୋଛି ନମୁନା ନିଅନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଶୀଘ୍ର, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ପରୀକ୍ଷା।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ଯଦି ରୋଗ ଶୀଘ୍ର ଧରାପଡ଼େ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଫ୍ଲୁକୁ ଭଲ କରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଅନେକ ଡାକ୍ତର ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଓସେଲଟାମିଭିର୍ (ଟାମିଫ୍ଲୁ®) ନାମକ ଏକ ବଟିକା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ନେଇପାରିବେ ଏପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ (ଯଥା ଟାଇଲେନୋଲ୍®) : ଜ୍ୱର ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଜ୍ୱରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଡେକ୍ସଟ୍ରୋମେଥୋରଫାନ୍ (ଯଥା ରୋବିଟୁସିନ୍®-DM କିମ୍ବା ଡେଲସିମ୍®) , ଗୁଆଇଫେନେସିନ୍ (ଯଥା ମୁସିନେକ୍ସ®)କିମ୍ବା କାଶ ଡ୍ରପ୍: କାଶ ଏବଂ କଫ ଭଳି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ହ୍ରାସ କରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ । କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ ସହିତ ନିଜେ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଘରେ ଫ୍ଲୁରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ?

ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ, ହୁଏତ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ:

• ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅ। ନିଜ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରନାହିଁ।
• ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ। ପାଣି, ସୁପ ଏବଂ ଫଳରସ ଭଳି ଜିନିଷ ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ଯେକୌଣସି ଔଷଧର ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଭଲଭାବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ସେହି ଅନୁସାରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ମୁଁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣରେ ହ୍ରାସ ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ। ଜ୍ୱର ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଔଷଧ ପ୍ରାୟ ତୁରନ୍ତ ଉପଶମ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିବ।

ସାଧାରଣତଃ 5-7 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ବହୁତ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଯଦି ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପରେ କୌଣସି ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ପୁଣିଥରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁ ହେବାରୁ କିପରି ରକ୍ଷା ପାଇବେ?

"ଦୁଃଖ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ନିରାପଦ ରହିବା ଭଲ।" ତେଣୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାୟ ହେଉଛି ଫ୍ଲୁ ଶଟ୍ ନେବା । ଫ୍ଲୁ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଟିକା ନେବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଟିକା ନେଇପାରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ଫ୍ଲୁରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏହି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:

• ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ନିକଟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଆଖି, ନାକ ଏବଂ ମୁହଁକୁ ବାରମ୍ବାର ଛୁଇଁବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଅଜାଣତରେ ଭାଇରସ୍ ପ୍ରବେଶ କରିପାରନ୍ତି।
• ଘରେ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଦ୍ୱାରର ହେଲ, ଡେସ୍କ ଏବଂ ଟେଲିଫୋନ ପରି ଜୀବାଣୁନାଶକ ସାହାଯ୍ୟରେ ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ ।
• କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଟିସୁ କିମ୍ବା କହୁଣୀରେ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ।
• ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ପ୍ରାୟତଃ ହାତ ଧୁଅନ୍ତୁ। ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ। ଯେତେବେଳେ ସାବୁନ ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଆଲକୋହଲ-ଭିତ୍ତିକ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନିରାପଦ କି? ଏହା ଶିଶୁର କ୍ଷତି କରିବ କି?

ହଁ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ନିରାପଦ! ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବାର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ପ୍ରଭାବକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିଛି। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମାଆଙ୍କ ପାଇଁ ଫ୍ଲୁରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକମାତ୍ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।

ଶିଶୁର କ୍ଷତି କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନାହିଁ। ନା, ଟିକା ଶିଶୁର କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ।ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ଟିକା ଶିଶୁକୁ ମଧ୍ୟ ଲାଭ ଦିଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ଟିକା ନିଅନ୍ତି, ଫ୍ଲୁ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଥିବା ଆଣ୍ଟିବଡି ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଦେଇ ଶିଶୁ ପାଖକୁ ଯାଏ। ଏହା ସହିତ, ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ, ଶିଶୁ ମାତୃ କ୍ଷୀର ମାଧ୍ୟମରେ ଏହି ଆଣ୍ଟିବଡି ଗ୍ରହଣ କରେ, ଯାହା ଫ୍ଲୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ? (ଆଉଟଲୁକ୍)

ଯଦି ଶୀଘ୍ର ଧରାପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ତେବେ ଅଧିକାଂଶ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା କୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିନା ଫ୍ଲୁରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ତଥାପି, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଫ୍ଲୁରୁ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ । କେତେକ ସମୟରେ, ସେମାନଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ସୁପାରିଶ କରୁଛୁ ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଫ୍ଲୁ ଲକ୍ଷଣ, କିମ୍ବା କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହଜନକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ବିଷୟରେ ଦୁଇଥର ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ?

କେତେକ ସମୟରେ ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, କିମ୍ବା 1990 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ:

• ଶିଶୁର ଗତିବିଧି ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ଅନୁପସ୍ଥିତ ହେବା।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେବା, କିମ୍ବା ନିଦ ନ ଲାଗିବା।
• ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରିବା କିମ୍ବା ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଜ୍ୱର କିମ୍ବା କାଶ ଯାହା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ପାଉଛି କିମ୍ବା ଖରାପ ହେଉଛି।
• ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ ଖାଇବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର କମି ନଥାଏ।
• ବହୁତ ସମୟ ଧରି ପରିସ୍ରା ନ କରିବା।
• ଛାତି କିମ୍ବା ପେଟରେ ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାପ।
• ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ।
• ଗୁରୁତର ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି।

ମୋତେ ଫ୍ଲୁ ହେଲେ ମୁଁ ଏବଂ ମୋର ଶିଶୁର ଯତ୍ନ କିପରି ନେଇପାରିବି?

ଫ୍ଲୁ ହେଲେ ନିଜକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅ। ତୁମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଦିଅ।
• ନିର୍ଜଳନ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ।
• ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭାଇରସ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ (ଯଥା, ଘରର ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ, ବିଶେଷତଃ ଏକ ଅଲଗା କୋଠରୀରେ, ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା ଏବଂ ପୃଷ୍ଠ ସଫା କରିବା)।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁ ଏକ ହାଲୁକା ରୋଗ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମା’ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ମୂଲ୍ୟବାନ ସମୟ। ତେଣୁ, ନିଜକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଯତ୍ନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୁରକ୍ଷା। ଏହା ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ଏବଂ ଲାଭଦାୟକ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅ, ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅ, ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ରୁହ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଭୟ କରନାହିଁ, ସଚେତନତା ହେଉଛି ତୁମର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶକ୍ତି। ତୁମର ସୁସ୍ଥ, ସୁଖୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କାମନା କରୁଛି!