ଆପଣଙ୍କ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା!

ଆପଣଙ୍କର କେତେବେଳେ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କି? ସକାଳେ ଉଠିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ କହୁଣୀ କଠିନ ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ କି, କିମ୍ବା ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଯଦିଓ ବୟସ ସହିତ ଏହିପରି ଗଣ୍ଠି ସମସ୍ୟା ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ, ଏପରି ସମୟରେ, ଅନେକ ଲୋକ 'ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍' ନାମକ କିଛି ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି, ଏବଂ ହୁଏତ ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ କରିଛନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଔଷଧ ଦୋକାନକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଏବଂ ଟାବଲେଟ୍ ଆକାରରେ ଦେଖିପାରିବେ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍ କ'ଣ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆମ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଏହାର କୌଣସି ପ୍ରକୃତ ପ୍ରଭାବ ଅଛି କି, କିମ୍ବା ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆମକୁ କେଉଁ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଏହି ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍ ଏକ ରାସାୟନିକ ଯୌଗିକ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଆମ ସନ୍ଧି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ସୁସ୍ଥ କାର୍ଟିଲେଜରେ। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମର ଦୁଇଟି ସନ୍ଧି ଧକ୍କା ପାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଦୁଇଟି ହାଡ଼ ପରସ୍ପର ସହିତ ଘଷି ହୁଏ, ଏହି କାର୍ଟିଲେଜ ଏକ କୁଶନ ପରି ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ଷତି ନ ହୋଇ ସହଜରେ ଗତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେଣୁ ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍ ଏହି କାର୍ଟିଲେଜ ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଆଜିକାଲି ବଜାରରେ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ଟାବଲେଟ୍, କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ପାଉଡର ଆକାରରେ ଏବଂ ଏକ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ ଭାବରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଶେଲଫିସ୍ ଖୋଳରୁ ତିଆରି। ତଥାପି, ଏପରି ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ପ୍ରୟୋଗଶାଳାରେ କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ତିଆରି କରାଯାଏ। ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ସନ୍ଧି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ।

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କାମ କରେ କି? ଏହା ଶରୀର ଉପରେ କ'ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ?

ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ଶରୀର ପାଇଁ ଯାହା କରିପାରେ ତାହା ହେଉଛି ସନ୍ଧିରେ କାର୍ଟିଲେଜର କ୍ଷୟକୁ ହ୍ରାସ କରିବା, ଯାହା ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲି। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ସନ୍ଧିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ଭଳି ଜିନିଷ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏକ ମତ ଅଛି ଯେ ଏହା କିଛି ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ, ବିଶେଷକରି ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥରାଇଟିସ୍ ଭଳି ସନ୍ଧି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରଶାସନ (FDA) କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍ ନାମକ ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟକୁ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ଅନୁମୋଦନ କରିନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ସେମାନେ ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଏହା କୌଣସି ରୋଗକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭଲ କରିବ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ ଥାଇପାରେ ଯାହା ଲେବଲରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ପରିମାଣ ଉତ୍ପାଦ ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହିପରି ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଦଳ ସହିତ କଥା ହୋଇ ସେମାନଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ସର୍ବଦା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ, କେତେ ପରିମାଣରେ ନେବେ ଏବଂ ଆପଣ କେଉଁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ଦେଇପାରିବେ।

ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ କାହା ପାଇଁ ଭଲ ଏବଂ କାହା ପାଇଁ ଏତେ ଭଲ ନୁହେଁ?

ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁକିଛି କାମ କରେ ନାହିଁ। ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଏହା ସତ୍ୟ। ଯଦିଓ କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିନା ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏତେ ଭଲ ନ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କହିବା ଉଚିତ:

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ସେତେବେଳେ ହିଁ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ଯେ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି: ଯେହେତୁ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ଏକ ପ୍ରକାରର ଚିନି, ତେଣୁ ମଧୁମେହ ଥିବା ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ କି ନାହିଁ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯକୃତ ସମସ୍ୟା ("ଯକୃତ ରୋଗ") ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ପେଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍, ସେଲଫିସ୍ , ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧି, ପରିପୂରକ, ଖାଦ୍ୟ, ଖାଦ୍ୟ ରଙ୍ଗ, କିମ୍ବା ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇଛି | ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଅଧିକାଂଶ ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍ ସେଲଫିସ୍ ରୁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ |
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି ।
• ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ବ୍ୟବହାରର ପ୍ରଭାବ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ବୁଝାଯାଇ ନଥିବାରୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର ନ କରିବା ଭଲ।

ଏହାକୁ ଆପଣ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଏକ ଉପାୟ ଅଛି।

ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟକୁ ପାଟିରେ ନେବାକୁ ପଡିବ, ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ। ପ୍ୟାକେଜ୍ ଲେବଲ୍ ଭଲଭାବରେ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ନିଅନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ କେତେ ଥର ଏବଂ କେତେ ନେବାକୁ ପଡିବ ତାହା କହିବେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସଠିକ୍ ସମୟରେ ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା ନେବା। ଯଦି ଏହା ପେଟକୁ କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ କିମ୍ବା ପେଟ ପୋଡ଼ାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଯେତିକି ନେବାକୁ କହିଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଲେବଲ୍ ଯାହା କହିଛନ୍ତି ତାହାଠାରୁ ଅଧିକ କେବେବି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଜଣେ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ଏବଂ କେତେ ପରିମାଣରେ ଦିଆଯିବ ସେ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ବିଶେଷ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ କରନ୍ତି ତେବେ କଣ ହେବ? (ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ)

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣ ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରିମାଣଠାରୁ ଅଧିକ, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ସରକାରୀ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ବିଷ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କେନ୍ଦ୍ରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, ଆପଣ ଜାତୀୟ ବିଷ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କେନ୍ଦ୍ରକୁ କଲ୍ କରିପାରିବେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ: ଏହି ଔଷଧ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲେଖିତ। ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସମାନ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ସେମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ହରାନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ? (ମିସ୍ ହୋଇଥିବା ଡୋଜ୍)

କେତେବେଳେ ଆପଣ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନର ଏକ ଡୋଜ୍ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ଏହାକୁ ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ମନେ ପକାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ମିସ୍ ହୋଇଥିବା ଡୋଜ୍ କୁ ଛାଡ଼ିଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିୟମିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। ଡବଲ୍ ଡୋଜ୍ ଅର୍ଥାତ୍ ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ।

ଏହା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ କି?

ହଁ, ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ କିଛି ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧର ପ୍ରଭାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, କିମ୍ବା ନୂତନ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ୱାରଫାରିନ୍ : ଏହା ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକେ। ୱାରଫାରିନ୍ ସହିତ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ନେବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ୱାରଫାରିନ୍ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ।

ଏହି ତାଲିକା କେବଳ ଏକ ଉଦାହରଣ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ, ଅଧିକ ଦୋକାନ), ଔଷଧି ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତାଲିକା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଅବୈଧ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆମକୁ କେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ?

ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା, କମି ନଯାଏ, କିମ୍ବା ସମୟ ସହିତ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପୁଣି ଥରେ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପୂର୍ବରୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେଉଛନ୍ତି। ପ୍ରକ୍ରିୟାର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଏହା ମନେ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଔଷଧ ପରି ଔଷଧ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଅର୍ଥାତ୍, ବଜାରରେ ମୁକ୍ତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ସମାନ କଠୋର ପରୀକ୍ଷଣ ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ମାନଦଣ୍ଡର ଅଧୀନରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକର ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ବ୍ରାଣ୍ଡରୁ ବ୍ରାଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏବଂ ସମାନ ବ୍ରାଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟାଚ୍ ରୁ ବ୍ୟାଚ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସୁରକ୍ଷିତ କିମ୍ବା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ତାହା ଦେଖାଇବା ପାଇଁ କୌଣସି ଗବେଷଣା ନାହିଁ। ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ, ଚିକିତ୍ସା, ଆରୋଗ୍ୟ କିମ୍ବା ରୋକିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ।

ଗ୍ରାହକଙ୍କ ପାଇଁ FDA ର କିଛି ପରାମର୍ଶ

ଆମେରିକାର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରଶାସନ (FDA) ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କୁ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବାଛିବା ସମୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ:

• ସର୍ବଦା ଉତ୍ପାଦ ଲେବଲଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବରେ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
• କେବଳ ଏକ ଉତ୍ପାଦକୁ "ପ୍ରାକୃତିକ" ଭାବରେ ଲେବଲ୍ କରାଯାଇଥିବା ହେତୁ ଏହା ମଣିଷ ପାଇଁ ଖାଇବା ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିରାପଦ ନୁହେଁ। ଏପରିକି ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକର ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ।
• ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏପରି ଉତ୍ପାଦ ଖୋଜନ୍ତୁ ଯାହାର ଉପାଦାନ ନାମ ପରେ `USP` ଅଛି। `USP` ର ଅର୍ଥ `US Pharmacopoeia`। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ନିର୍ମାତା କିଛି ସ୍ୱୀକୃତ ମାନଦଣ୍ଡ ଅନୁସାରେ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛନ୍ତି।
• ଦେଶର ଏକ ଜଣାଶୁଣା, ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଔଷଧ କମ୍ପାନୀ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏବଂ ବିକ୍ରୟ କରାଯାଉଥିବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ କଠୋର ଗୁଣବତ୍ତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଅଧୀନରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ସେହି କମ୍ପାନୀକୁ ଲେଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦଟି କିପରି ତିଆରି ହୋଇଥିଲା ଏବଂ କ'ଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥିଲା ସେ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।

ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତେ ତାହା ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ:

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

• ଚର୍ମ ରାକ୍ସ
• ପ୍ରବଳ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା
• ଛୁଆର (ଛୁଆର)
• ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିଯିବା - ଏହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।

ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ:

ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।

• କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ
• ଝାଡ଼ା
• ବାନ୍ତି (ବାନ୍ତି ପରି ଅନୁଭବ)
• ପେଟ ଖରାପ / ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ

ଏହି ତାଲିକାରେ ସମସ୍ତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ନ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।

ଆପଣ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ?

ଘରେ ଆପଣ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ କ୍ୟାପସୁଲ୍ କିମ୍ବା ଟାବଲେଟ୍ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଏହାକୁ ସବୁବେଳେ ଏତେ ଉଚ୍ଚ ରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଥିବା ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁମାନେ ଏହା ପାଖରେ ପହଞ୍ଚିପାରିବେ ନାହିଁ।
• କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ କିମ୍ବା ପ୍ୟାକେଜ୍ ଲେବଲରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଏବଂ ଆଲୋକରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
• ଆର୍ଦ୍ରତାରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହାକୁ ବାଥରୁମ୍ ଭଳି ଓଦା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ମିଆଦ ଶେଷ ହେବା ପରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉନଥିବା ସମସ୍ତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ମିଆଦ ଶେଷ ହୋଇଥିବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା କୌଣସି ଲାଭ ହେବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିପାରେ।

ଶେଷରେ, ତୁମକୁ କହିବାକୁ ପଡିବ...

ତେଣୁ, ଯଦିଓ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯାହାକୁ କିଛି ଲୋକ ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥରାଇଟିସ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ନାହିଁ। ଏବଂ ଆପଣ ବୁଝିବା ଉଚିତ ଯେ ଏହା ଔଷଧ ଭାବରେ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ଅନୁମୋଦିତ ନୁହେଁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହିପରି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଏହି ଉପାୟରେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇପାରିବେ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ, ଏହାକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ, କ’ଣ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବେ, ଏବଂ ଏହା ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିବ କି ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ସମୟରେ, କେବଳ ଶୁଣା କଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର ନକରି ସର୍ବଦା ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!

` ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍, ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍, ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା, କାର୍ଟିଲେଜ, ପରିପୂରକ, ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପରିପୂରକ, ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍