ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ହଠାତ୍ କାନ୍ଦୁଛି ଏବଂ ଖାଉନାହିଁ କି? ପାଟି ଭିତରେ ଛୋଟ ଫୋଡ଼ା ଭଳି ଘାଆ ହେଉଛି କି? ତାଳୁ ଏବଂ ତଳିପାରେ ଲାଲ ଦାଗ ଅଛି କି? ତେବେ ଏହା ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ରୋଗ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଆମେ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ରୋଗ (HFMD) ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ନାମ ଶୁଣି ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ବିଶେଷକରି 5 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା, ଏବଂ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା।
ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ରୋଗ (HFMD) କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଭାଇରାଲ୍ ରୋଗ। ଏହା ବହୁତ ସଂକ୍ରାମକ। ଏହା ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଡେକେୟାର ଏବଂ ପ୍ରି-ସ୍କୁଲରେ ଯାଉଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ରୋଗ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ମୁଖ୍ୟତଃ ପିଲାର ପାଟି ଭିତରେ ଘା ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ସହିତ, ହାତ, ପାଦ (ବିଶେଷକରି ତାଳ ଏବଂ ତଳି) ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ନିତମ୍ବରେ ଛୋଟ ଫୋଟକା ସହିତ ଏକ ଫୋଟକା ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହି ରୋଗ ପାଦ-ଆଣ୍ଡ-ମୁଖ ରୋଗ ପରି ନୁହେଁ , ଯାହା ପଶୁମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ଭାଇରସ ଯାହା କେବଳ ପଶୁମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। HFMD ହେଉଛି ଏକ ରୋଗ ଯାହା ମଣିଷମାନଙ୍କୁ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତେଣୁ ନାମରେ ସମାନତା ଦେଖି ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍ ଏବଂ ଏଣ୍ଟେରୋଭାଇରସ୍ ଗୋଷ୍ଠୀର ଭାଇରସ୍ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଯେପରି ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ଭାଇରସ୍ ରୁ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପାଇଥାଉ, ସେହିପରି ଏହି ଭାଇରସ୍ HFMD ର କାରଣ ହୁଅନ୍ତି।
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରିବେ?
ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଦେଖାଯାଏ। ପ୍ରଥମ ଦିନ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି। ତା'ପରେ HFMD ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ।
ଏହାକୁ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ଆହୁରି ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇପାରିବ।
| ରୋଗର ପର୍ଯ୍ୟାୟ | ଆଶା କରିବାକୁ ଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ (ପ୍ରଥମ 1-2 ଦିନ) |
|
| ପରବର୍ତ୍ତୀ ପର୍ଯ୍ୟାୟ (୨-୩ ଦିନ ପରେ) |
ଏହି ପାଟି ଘାଆ ପିଲାଟି ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଗିଳିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଅନେକ ପିଲା ଖାଇବାକୁ ମନା କରନ୍ତି ଏବଂ ବାରମ୍ବାର କାନ୍ଦନ୍ତି।
ଏହି ରୋଗ କିପରି ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ? ଆମେ ନିଜକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବା?
ଏହି ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀର ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ:
- ଲାଳରେ
- କଫ ଏବଂ କଫରେ
- ପାଣିରେ ଫୋଟକା ଭିତରେ
- ମଳରେ
ତେଣୁ, ଏହି ରୋଗ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ଅତି ସହଜରେ ବ୍ୟାପିପାରେ।
ସଂକ୍ରମଣର ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ:
- କାଶିବା ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା: ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ପବନରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ବୁନ୍ଦା ମାଧ୍ୟମରେ।
- ସିଧାସଳଖ ସମ୍ପର୍କ: ଅସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଚୁମ୍ବନ, ଆଲିଙ୍ଗନ, କପ୍ ଏବଂ ପାତ୍ର ବାଣ୍ଟିବା।
- ମଳ ମାଧ୍ୟମରେ: ବିଶେଷକରି ଯଦି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ଡାଇପର ବଦଳାଇବା ପରେ ହାତ ସାବୁନରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଆଯାଏ ନାହିଁ।
- ମଇଳା ପୃଷ୍ଠ: ଯଦି ଆପଣ ଖେଳଣା କିମ୍ବା ଦ୍ୱାରର ଆଙ୍କୁଡ଼ି ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଛୁଇଁ ଦିଅନ୍ତି ଯାହା ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ଏବଂ ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ କିମ୍ବା ନାକକୁ ଛୁଇଁଦିଏ।
ଏହାକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?
ପ୍ରତିରୋଧ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା।
- ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା: ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ନିୟମିତ ଭାବରେ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତ ଧୋଇବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ଏବଂ ଡାଇପର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପରେ।
- ଖେଳଣାକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ପିଲାମାନେ ବ୍ୟବହୃତ ଖେଳଣା ଏବଂ ଘରେ ପ୍ରାୟତଃ ସ୍ପର୍ଶ ହେଉଥିବା ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକ (ଦ୍ୱାରର କଣ୍ଟା, ଟେବୁଲ) କୁ ସମୟ ସମୟରେ ଜୀବାଣୁନାଶକ ସହିତ ସଫା କରନ୍ତୁ।
- ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୃଥକ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କପ୍, ପ୍ଲେଟ୍, ଚାମଚ ଏବଂ ତଉଲିଆ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ବାଣ୍ଟିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅସୁସ୍ଥ ଅଛି ତେବେ ତାକୁ ଘରେ ରଖନ୍ତୁ: ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୂର ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଡେକେୟାର କିମ୍ବା ସ୍କୁଲ ପଠାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଆପଣ ଘରେ କ'ଣ କରିପାରିବେ? ଏବଂ ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, HFMD 7-10 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ଭାଇରସକୁ ମାରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଟିକା ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ, କାରଣ ସେମାନେ ଭାଇରସକୁ ମାରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆମ ପିଲାକୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଘରେ ଅନେକ କାମ କରିପାରିବା।
ଘର ଯତ୍ନ:
୧. ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜ୍ୱର ପାଇଁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରାରେ ପାରାସିଟାମଲ୍ କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଦିଅନ୍ତୁ।କୌଣସି କାରଣରୁ ୧୬ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ରେୟସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ନାମକ ଏକ ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
୨. ପାଟି ଘା' ପାଇଁ ଉପଶମ: ପାଟି ଘା' ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ତାଙ୍କୁ ଦହି, ଆଇସକ୍ରିମ, ଜେଲି ଏବଂ ପୁଡିଂ ଭଳି ଥଣ୍ଡା, ନରମ ଏବଂ ନରମ ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ। କମଳା ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ପରି ଖଟା ପାନୀୟ ଏବଂ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଘା'କୁ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କରିପାରେ।
୩. ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକାନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ପାଣି, କ୍ଷୀର, ସୁପ) ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଉଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ପରିସ୍ରା କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ।
୪. ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ି ପାଇଁ: ଯଦି ଫୋଡ଼ି ଫୋଡ଼ି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ କାଲାମାଇନ୍ ଲୋସନ୍ ଭଳି ମଲମ ଲଗାଇପାରିବେ।
ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେବେ ଦେଖା କରିବେ:
ଯଦିଓ ଏହି ରୋଗ ସାଧାରଣତଃ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ତଥାପି ଜଟିଳତା ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଯଦି ପିଲାଟି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରୁଛି ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉଛି (୬-୮ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପରିସ୍ରା ନହେବା, ପାଟି ଏବଂ ଓଠ ଶୁଖିଯିବା, କାନ୍ଦିବା ସମୟରେ ଲୁହ ନ ଆସିବା, ଆଖି ବୁଜିଯିବା)।
- ଜ୍ୱର କମାଇବା ଔଷଧ ଦେବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଯଦି ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର ଲାଗି ରହେ।
- ଯଦି ପିଲାଟି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ନିଦ୍ରାଗ୍ରସ୍ତ କିମ୍ବା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଥାଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବେକ କଠିନ ହେବା ଏବଂ ଫିଟ୍ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଏନସେଫାଲାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିରଳ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ରୋଗ (HFMD) ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ, ସାଧାରଣତଃ ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ।
- ଏହା "ପଶୁ ଚର୍ମ" ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ।
- ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ପିଲାକୁ ଆରାମ ଦେବା। ଜ୍ୱର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ପାରାସିଟାମଲ୍, ଥଣ୍ଡା, ପାଟି ଘା ପାଇଁ ନରମ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଏହି ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ହାତ ଧୋଇବା ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।
- ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍, ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର ଏବଂ ବେକ କଠିନ ହେବା ଭଳି ସତର୍କ ସୂଚନା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |