କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣମାନେ ସମସ୍ତେ ପରିବାର ସହିତ ଏକାଠି ଭୋଜନ କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଏକ ପାର୍ଟିରେ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଖୁସିରେ ଗପସପ କରୁଛନ୍ତି। ହଠାତ୍, କେହି ଜଣେ କାଶିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପରେ, କାଶ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ତାଙ୍କ ମୁହଁ ନୀଳ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ସେମାନେ କଥା ହୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେଣୁ ସେମାନେ ତାଙ୍କ ବେକକୁ ହାତରେ ଧରିଥାଆନ୍ତି... ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବହୁତ ଭୟଙ୍କର ଏବଂ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି, ନୁହେଁ କି? କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଭୟଭୀତ ନ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କ'ଣ କରିବେ ତାହା ଜାଣନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ। ଆଜି ଆମେ ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ଏପରି ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଉଚିତ।
ହେମଲିଚ୍ ମ୍ୟାନୁଭର କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯାହା କାହାର ଗଳାରେ ଫସି ରହିଥିବା ଜିନିଷ, ଯେପରିକି ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଖେଳଣା, ବାହାର କରିବା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ବିଶେଷକରି, ଏହି ପଦ୍ଧତି ସେତେବେଳେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବସ୍ତୁ ଗଳାରେ କିମ୍ବା ଆମର ଶ୍ୱାସନଳୀ (ଟ୍ରାକିଆ)ରେ ଫସି ରହିଥାଏ। ଏହାକୁ "ପେଟ ଥ୍ରଷ୍ଟସ୍" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ପେଟ ଅଞ୍ଚଳ ଉପରେ ଏକ ଠେଲା। ଏହି ପଦ୍ଧତି ବୟସ୍କ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଏହି ସିଷ୍ଟମ କିପରି କାମ କରେ?
ଏହା ଏକ ବହୁତ ଆକର୍ଷଣୀୟ କୌଶଳ। ଏହାକୁ ଡକ୍ଟର ହେନରୀ ହାଇମଲିଚ୍ 1974 ମସିହାରେ ଉଦ୍ଭାବନ କରିଥିଲେ। ସେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିଲେ ଯେ କାହାର ଗଳାରେ କିଛି ଫସି ରହିଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ତାଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ବାୟୁ ବଳକା ରହିଥାଏ। ତେଣୁ, ସେ ଭାବିଲେ ଯେ ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପଞ୍ଜରା ପିଞ୍ଜରା ତଳେ ପେଟରେ ଏକ ଦ୍ରୁତ ଠେଲା ଦିଅନ୍ତି, ଯେପରି ଆପଣ ବାୟୁ ମୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବେଲୁନକୁ ଚିପି ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ବାୟୁର ଚାପ ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ବାୟୁର ଚାପ ତାଙ୍କ ଗଳାରୁ ଫସି ରହିଥିବା ଜିନିଷକୁ ବାହାର କରିଦେବ।
ଏହି ଧାରଣା ପ୍ରକୃତରେ ସଫଳ ହୋଇଥିଲା। ପ୍ରାରମ୍ଭରେ, ଡାକ୍ତରୀ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଏହାକୁ ବହୁତ ଗ୍ରହଣ କରିନଥିଲେ। ବରଂ, ପ୍ରାୟ ଦଶ ବର୍ଷ ଧରି ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପଦ୍ଧତି ଲୋକପ୍ରିୟ ପଦ୍ଧତି ଥିଲା। କିନ୍ତୁ ପରେ, ହେମଲିଚ୍ ମ୍ୟାନୁଭର୍ ପଦ୍ଧତିକୁ ଜଣେ ସଚେତନ ବୟସ୍କଙ୍କୁ ଦିଆଯାଇପାରୁଥିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇଥିଲା। ତଥାପି, ଛୋଟ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପଦ୍ଧତିକୁ ଏବେ ବି ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି କେହି ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ପଦ୍ଧତି ସେହି ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ, ବରଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୃତ୍ରିମ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପଦ୍ଧତି, ଯାହା 'ସିପିଆର' ଅଟେ।
ଆପଣ କେବେ ହେମଲିଚ୍ ମ୍ୟାନୁଭର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଏହି ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ ଯିଏ ସଚେତନ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ, କଥା ହୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା କାଶିପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏପରି ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଯେ କାହାର ଗଳାରେ କିଛି ଫସି ରହିଛି କି ନାହିଁ।
ତଥାପି, ଯଦି କେହି ଏବେ ବି କାଶୁଛନ୍ତି, କଥା ହେଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ପଦ୍ଧତି କେବେବି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ "ଅଧିକ କାଶ, ଭଲ ଭାବରେ କାଶ" କହି ଉତ୍ସାହିତ କରିବାକୁ ପଡିବ। କାରଣ ଏକ ଭଲ କାଶ ପ୍ରାୟତଃ ଫସି ରହିଥିବା ଜିନିଷକୁ ସଫା କରିଦିଏ। ଏହି ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ବାସ୍ତବ ଜୀବନ ବିପଦ ସମୟରେ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ।
ତଳେ ଥିବା ଟେବୁଲରୁ ଆପଣ ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ସହଜରେ ବୁଝିପାରିବେ।
| ଚିହ୍ନ / ସ୍ଥିତି | ଆପଣଙ୍କୁ କଣ କରିବାକୁ ପଡିବ |
|---|---|
| କେବେ ହେମଲିଚ୍ ଚାଳନା କରିବେ | |
| କଥା କହିବା କିମ୍ବା ଶବ୍ଦ କରିବାକୁ ଅକ୍ଷମତା। | ତୁରନ୍ତ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। |
| ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ। | ତୁରନ୍ତ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। |
| ବହୁତ ଦୁର୍ବଳ କାଶ କିମ୍ବା ଆଦୌ କାଶ ନାହିଁ। | ତୁରନ୍ତ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। |
| ଓଠ ଏବଂ ମୁହଁ ନୀଳ ହୋଇଯାଉଛି। | ତୁରନ୍ତ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। |
| ଦୁଇ ହାତରେ ଗଳାକୁ ଧରି ରଖିବା (ଏହା ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସ୍ତରରେ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବାର ଚିହ୍ନ)। | ତୁରନ୍ତ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। |
| କେତେବେଳେ ହେମଲିଚ୍ ଚାଳନା କରିବେ ନାହିଁ | |
| ବ୍ୟକ୍ତିଟି ଏବେ ବି ଭଲ ଏବଂ ଜୋରରେ କାଶ କରିପାରିବ। | କିଛି କରନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କୁ "ଭଲ କାଶିବା, କାଶିବା ଜାରି ରଖିବା" ପାଇଁ ଉତ୍ସାହିତ କର। |
| ବ୍ୟକ୍ତିଟି ଏବେ ବି କଥା କହିପାରୁଛି କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରୁଛି। | କିଛି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ କାଶିବା ଜାରି ରଖିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। |
ଜଣେ ବୟସ୍କଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କିପରି ଦେବେ? (ପଦକ୍ଷେପ ପରେ ପଦକ୍ଷେପ)
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଏହା କରିବା ପାଇଁ ବୟସ୍କ କିମ୍ବା ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଉପାୟ କ’ଣ। ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କେବଳ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।
୧. ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପଛରେ ଛିଡା ହୁଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଫସି ରହିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଠିଆ ହୋଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତାଙ୍କ ପଛରେ ଛିଡା ହୁଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡକୁ ଟିକେ ଦୂରରେ ରଖି ଛିଡା ହୁଅନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ତୁଳନ ଭଲ ଭାବରେ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ।
୨. ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଅଣ୍ଟା ଚାରିପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପେଟ ଚାରିପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ।
୩. ମୁଠା ତିଆରି କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ ହାତରେ ଏକ ମୁଠା ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ମୁଠା ଭିତରେ ରଖନ୍ତୁ।
୪. ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନ ଖୋଜନ୍ତୁ: ଏବେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ପୀଡିତର ନାଭିଠାରୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଇଞ୍ଚ ଉପରେ ଏବଂ ପଞ୍ଜରା ପିଞ୍ଜରା ତଳେ ହାତକୁ ମୁଠା ସହିତ ରଖନ୍ତୁ। ସଠିକ୍ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପେଟର ଉପର ଭାଗରେ ଥିବା ନରମ ଅଂଶ।
୫. ଅନ୍ୟ ହାତରେ ଧରି ରଖନ୍ତୁ: ଏବେ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ହାତରେ, ଯେଉଁ ହାତଟି ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲକୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଧରିଥିଲା ତାକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ।
୬. ଶୀଘ୍ର ଠେଲା ଦିଅନ୍ତୁ: ଏବେ ଭିତରକୁ ଏବଂ ଉପରକୁ ଏକ ଦ୍ରୁତ, ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଠେଲା ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଇଂରାଜୀ ଅକ୍ଷର "J" ପରି ଆକୃତି। ଯଦି ଆପଣ କହୁଣୀକୁ ନ ବଙ୍କା କରି ଠେଲାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସିଧା ରଖି ଠେଲାନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୁଏ। ଏପରି ୫ଟି ଠେଲା ଲଗାତାର କରନ୍ତୁ।
୭. ଜାରି ରଖନ୍ତୁ: ବସ୍ତୁଟି ଖାଲି ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିମ୍ବା ବ୍ୟକ୍ତି ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ୫ ଥର ଏହା କରିଚାଲନ୍ତୁ।
ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ବ୍ୟକ୍ତି ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ଭୂମିରେ ଶୁଆଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ତୁରନ୍ତ ଏକ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସକୁ ଡାକି (ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, 1990), ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ତେବେ CPR (କୃତ୍ରିମ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା) ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।
ଏହି ବ୍ୟବସ୍ଥା ବିଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ?
ଆମେ ଯେଉଁ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ତାହା ସାଧାରଣତଃ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ତଥାପି, ଏହା କରିବାର ପଦ୍ଧତି ଛୋଟ ପିଲା, ଶିଶୁ ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ।
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ (୧-୫ ବର୍ଷ ବୟସ) ପାଇଁ ଆପଣ ଏହା କିପରି କରିବେ?
5 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର କିମ୍ବା 20 କିଲୋଗ୍ରାମ (45 ପାଉଣ୍ଡ) ରୁ କମ୍ ଓଜନର ପିଲା ପାଇଁ ଏହା କରିବା ସମୟରେ କିଛି ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ।
- ପିଲାର ସ୍ତରକୁ ତଳକୁ ଓହ୍ଲାନ୍ତୁ: ପିଲାର ପଛରେ ଆଣ୍ଠୁ ମାଡ଼ି ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଚେୟାରରେ ବସି ପିଲାର ଉଚ୍ଚତାକୁ ତଳକୁ ଓହ୍ଲାନ୍ତୁ।
- କମ୍ ବଳରେ କରନ୍ତୁ: ଜଣେ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ଯେତେ ଜୋରରେ ଠେଲାପେଲି କର, ସେତେ ଜୋରରେ ଠେଲାପେଲି କର ନାହିଁ। ବରଂ , କମ୍ ବଳ ବ୍ୟବହାର କର , କିନ୍ତୁ 5ଟି ଶୀଘ୍ର ଠେଲାପେଲି ଦିଅ। ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ପଦକ୍ଷେପ ଜଣେ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ।
ଏକ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁ ସହିତ ଏହା କରିବା କ'ଣ ଠିକ୍ ନୁହେଁ? ତେବେ ତୁମେ କ'ଣ କରିବ?
ଏହା ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ। କୌଣସି କାରଣରୁ 12 ମାସ (ବର୍ଷ)ରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କ ଉପରେ ହେମଲିଚ୍ ଚାଳନା କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଏହା ବଦଳରେ, ଆମେ ପିଠିରେ ଆଘାତ ଏବଂ ଛାତିରେ ଆଘାତର ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରୁ।
ଦୟାକରି ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତୁ।
| ଷ୍ଟେପ୍ | ଏହା କିପରି କରିବେ |
|---|---|
| ୧. ଶିଶୁକୁ ଓଲଟାଇ ଦିଅ। | ଚେୟାରରେ ବସି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ମୁହଁକୁ ଆପଣଙ୍କ କପାଳ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡକୁ ତଳକୁ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବେକ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ। |
| ୨. ୫ଟି ପିଠିରେ ଆଘାତ ଦିଅ। | ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଗୋଇଠି ସାହାଯ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କାନ୍ଧ ବ୍ଲେଡର ମଝିରେ 5 ଥର ଆଘାତ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହି ଆଘାତଗୁଡ଼ିକ ଦୃଢ଼ ହେବା ଉଚିତ, କିନ୍ତୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ। |
| 3. ପାଟି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ | ଶିଶୁର ମୁହଁ ଖୋଲ ଏବଂ ଦେଖିପାର ଯେ ତୁମେ ଜିନିଷଟି ଦେଖିପାରୁଛ କି ନାହିଁ। ଯଦି ତୁମେ ଦେଖିପାରୁଛ, ତେବେ ତାକୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ସାବଧାନତାର ସହ ବାହାର କର। ଯଦି ତୁମେ ଏହାକୁ ଦେଖିପାରୁନାହଁ, ତେବେ ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ପାଟି ଭିତରେ ପୁରାଇ ଦିଅ ନାହିଁ। |
| ୪. ଶିଶୁକୁ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ବୁଲାନ୍ତୁ। | ଯଦି ଅବରୋଧ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାହାରି ନାହିଁ, ତେବେ ଶିଶୁକୁ ସାବଧାନତାର ସହ ଓଲଟାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ସ୍ଥିର ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ କପାଳ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘରେ, ମୁଣ୍ଡ ତଳକୁ ରଖନ୍ତୁ । |
| ୫. ଛାତିରେ ୫ ଥର ଆଘାତ ଦିଅ। | ଆପଣଙ୍କର ଦୁଇଟି ଆଙ୍ଗୁଠି (ତର୍ଜନୀ ଏବଂ ମଧ୍ୟମ ଆଙ୍ଗୁଠି) ସାହାଯ୍ୟରେ , ଶିଶୁର ମଧ୍ୟସ୍ଥ ସ୍ତନହାଡ଼ (ଷ୍ଟର୍ଣ୍ଣମ) ଉପରେ, ଉଭୟ ନିପଲ ତଳେ 5 ଟି ଭିତର ଏବଂ ଉପର ପଟ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ ।ଦିଅ। (ପ୍ରାୟ ୧/୨ କିମ୍ବା ୧ ୧/୨ ଇଞ୍ଚ)। |
| 6. ପୁନଃଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ | ଶିଶୁର ପାଟିକୁ ପୁଣି ଥରେ ସତର୍କତାର ସହ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ବସ୍ତୁଟି ଖାଲି ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିମ୍ବା ଶିଶୁ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 5ଟି ପିଠି ଆଘାତ ଏବଂ 5ଟି ଛାତିରେ ଆଘାତ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଶିଶୁ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ CPR ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। |
ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମାଆ କିମ୍ବା ଜଣେ ସ୍ଥୂଳକାୟ ବ୍ୟକ୍ତି କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଯେହେତୁ ଗର୍ଭବତୀ ମା' କିମ୍ବା ସ୍ଥୂଳକାୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପେଟ ପାଖରେ ପହଞ୍ଚିବା କଷ୍ଟକର, ଏବଂ ପେଟ ଉପରେ ଠେଲିବା ବିପଜ୍ଜନକ, ଆମେ ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁ।
- ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପେଟ ଚାରିପାଖରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଗୁଡ଼ାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସେମାନଙ୍କୁ ତାଙ୍କ କାଖ ତଳେ ଗୁଡ଼ାଇ ତାଙ୍କ ଛାତିର ମଧ୍ୟଭାଗକୁ ଆଣନ୍ତୁ ।
- ତୁମେ ତୁମର ମୁଠା ହାତକୁ ତୁମର ଛାତିର ମଧ୍ୟଭାଗ ହାଡ଼ ("ଷ୍ଟର୍ଣ୍ଣମ") ଉପରେ ରଖିବା ଉଚିତ, ତୁମର ପେଟ ଉପରେ ନୁହେଁ।
- ତା'ପରେ ସିଧା ପଛକୁ 5ଟି ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଯଦି ତୁମେ ଏକା ଥିଲ, ତେବେ ତୁମେ କ'ଣ କରିବ?
ଏହା ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରିବାର ବିଷୟ। ଯଦି ଆପଣ ଘରେ ଏକା ଥିବା ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ଖଣ୍ଡରେ ଫସି ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଜେ ଏହି ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ।
- ପଦ୍ଧତି ୧: ଯେପରି ଆପଣ ଜଣେ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ କରିବେ, ଗୋଟିଏ ହାତକୁ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ, ନାଭିର ଠିକ୍ ଉପରେ, ପଞ୍ଜରା ତଳକୁ। ଅନ୍ୟ ହାତ ସହିତ, ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲକୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଧରି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଭିତରକୁ ଏବଂ ଉପରକୁ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତୁ। ଅବରୋଧ ବାହାରକୁ ନଆସିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା କରନ୍ତୁ।
- ପଦ୍ଧତି ୨: ଏକ କଠିନ ପୃଷ୍ଠକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଏକ ଟେବୁଲ କିମ୍ବା ଚେୟାର। ଆପଣଙ୍କର ଉପର ପେଟକୁ ଧାରରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ତଳକୁ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏଥିରୁ ଚାପ ମଧ୍ୟ ଅବରୋଧକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି? ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପରେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ହେମଲିଚ୍ ଚାଳନା ଏକ ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ, ନିରାପଦ କୌଶଳ। ଏହାକୁ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଡାକ୍ତରୀ ତାଲିମ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ଭୁଲ ଭାବରେ କରାଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲ ସ୍ଥାନରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କ୍ଷତି କରିପାରେ। ଏହା ଏକ ପଞ୍ଜରା ଭାଙ୍ଗିପାରେ କିମ୍ବା ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ ଦେଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଜୀବନ-ମରଣ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହା କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ।
ମନେରଖନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ଏହି ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ବସ୍ତୁଟି ବାହାରକୁ ଆସିଛି ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଟି ଭଲ ହେଉଥିବା ପରି ମନେ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କୁ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ୍ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀ (ETU)କୁ ନେଇଯିବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। କାରଣ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବା ଦ୍ୱାରା କୌଣସି ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ବସ୍ତୁଟି ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା କରିଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ପିଲାମାନଙ୍କୁ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଫସିଯିବାରୁ ଆପଣ କିପରି ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ?
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ବିପଦ ବହୁତ ଅଧିକ। ତେଣୁ, ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆମକୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
- ଶିଶୁ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଗିଳିପାରୁଥିବା ଛୋଟ ଖେଳଣା, ମୁଦ୍ରା କିମ୍ବା ବ୍ୟାଟେରୀ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଧରିପାରିବେ।
- ଖାଦ୍ୟ ପରିବେଷଣ କରିବା ସମୟରେ, ଏହାକୁ ବହୁତ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ କରି କାଟନ୍ତୁ ।
- ସହଜରେ ଫସି ଯାଇପାରୁଥିବା ଗୋଲ ଖାଦ୍ୟ, ଯେପରିକି ବାଦାମ, ଅଙ୍ଗୁର ଏବଂ ସସେଜ୍ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କଠିନ ଟଫି ଏବଂ ଚୁଇଙ୍ଗମ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ଦେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଖାଉଛି ଏବଂ ଖେଳୁଛି, ସେତେବେଳେ ସର୍ବଦା ତାଙ୍କ ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ। ଖାଇବାକୁ ଦେବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଉପରକୁ ତଳକୁ ଡେଇଁ ହସିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏହି ଜ୍ଞାନ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନେ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଘଟିପାରୁଥିବା ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ରୋକିବାରେ, ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ପରିବାର ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ। କାରଣ, ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ସଠିକ୍ କାମ କରିବା ହେଉଛି ବୀରତ୍ୱ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ହେମଲିଚ୍ ମ୍ୟାନୁଭର୍ ହେଉଛି ଚେତାଶୂନ୍ୟ କିନ୍ତୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, କଥା କହିବା କିମ୍ବା କାଶିବାରେ ଅକ୍ଷମ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା।
- ଯଦି କେହି ଏବେ ବି ଭଲ ଭାବରେ କାଶୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବରଂ, ସେମାନଙ୍କୁ କାଶିବା ଜାରି ରଖିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ।
- ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବଦଳରେ, ପାଳି କରି 5ଟି ପିଠିରେ ଆଘାତ ଏବଂ 5ଟି ଛାତିରେ ଆଘାତ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି କେହି ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଦେବା ସମୟରେ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, CPR ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସକୁ ଡାକନ୍ତୁ।
- ଯଦି ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ସଫଳ ହୁଏ ଏବଂ ଫସି ରହିଥିବା ଜିନିଷଟି ବାହାରକୁ ଆସିଯାଏ, ତେବେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନା କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |