ତୁମେ କ’ଣ ବହୁତ ଝାଳ ବାହାର କରୁଛ? ଆସନ୍ତୁ ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ହଠାତ୍ ଝାଳ ବାହାରୁଛନ୍ତି, ବିନା କୌଣସି କାରଣରେ, ବିନା ଗରମ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମରେ ମଧ୍ୟ? ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକରେ ଝାଳ ଦାଗ ପାଇଁ ଆପଣ କେବେ ସାଧାରଣ ସ୍ଥାନରେ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ତେବେ ଏହି ଲେଖାଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ। ଆଜି ଆମେ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍ କୁହାଯାଏ।

ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ଯାହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀର ତା'ର ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଆପଣ କେବଳ ବସିଥିବା ବେଳେ, ଥଣ୍ଡା ପରିବେଶରେ ଥିବା ବେଳେ କିମ୍ବା ଝାଳ ଆସିବାର କୌଣସି କାରଣ ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଝାଳ ବାହାରିପାରେ।

ସାଧାରଣତଃ, ଆମ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ଆମ ଶରୀର ଝାଳ ବାହାର କରେ ଯାହା ଏହାକୁ କମ କରିଥାଏ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା କରିଥାଏ। ଏହି ଝାଳ ଆମ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଏକ୍ରାଇନ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ୱାରା କ୍ଷରଣ ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଝାଳ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରେ ପହଞ୍ଚି ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ, ଶରୀର ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯାଏ।

କିନ୍ତୁ, ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ, ଏହି ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଶରୀର ଗରମ ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଝାଳ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି।

ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ।

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଚର୍ମ ସବୁବେଳେ ଓଦା ରହିଥାଏ।
• ଝାଳରେ ପୋଷାକ ଓଦା ହେବା।
• ତାଙ୍କ କପାଳ ଏବଂ ଗାଲରୁ ଝାଳ ଝରୁଥିଲା।

ସମୟ ସହିତ, ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଅଧିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏବଂ ଜଳାପୋଡ଼ା ହେବା: ଝାଳ ଚର୍ମ ଆଲର୍ଜିର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ: ଝାଳର ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଝାଳ ଆମ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ସହିତ ମିଶିଯାଏ ସେତେବେଳେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହୁଏ।
• ପାଦତଳେ ଚର୍ମ ଫାଟିବା କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା ପଡ଼ିବା।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଝାଳ ବାହାରିବା ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ଲଜ୍ଜିତ ଏବଂ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନକୁ ଏଡ଼ାଇ ଯାଇପାରିବେ ଏବଂ ସାମାଜିକ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୈଠକରେ କାହା ସହିତ ହାତ ମିଳାଇବା ଏବଂ ହାତ ଝାଳ ହେବା କେତେ ଅସହଜ ତାହା ଭାବନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ତୁମେ କେଉଁଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଝାଳ ବୋହୁଛ?

ଯଦିଓ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠି ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅଛି, କିନ୍ତୁ କିଛି ସ୍ଥାନ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଥାଏ। ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍‌ରେ, ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆମେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଝାଳ ବାହାର କରୁ।

• କାଖ (ଅକ୍ଷିରୀ ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍)
• ସୋଲ୍ସ (ପ୍ଲାଣ୍ଟାର ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍)
• ପାମ୍ପୁଡ଼ି (ପାମ୍ମାର ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍) - ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର।
• କପାଳ ଏବଂ ଗାଲ (କ୍ରାନିଓଫେସିଆଲ୍ ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍)
• ଯୌନାଙ୍ଗ କ୍ଷେତ୍ର
• ତଳ ପିଠି

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର କାରଣ ଏବଂ ଉତ୍ପ୍ରେରକ କଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, କିଛି ଜିନିଷ ଏହି ଝାଳକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ରୋଗ ଭାବରେ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ପଚାରି ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରନ୍ତି:

• ଆପଣ କ’ଣ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ଧରି ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବୋହୁଛନ୍ତି?
• ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ମୁଖ୍ୟତଃ କାଖ, ତାଳୁ, ତଳି କିମ୍ବା ମୁହଁରେ ଝାଳ ବୋହୁଛି?
• ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସମାନ ଭାବରେ ଝାଳ ବହିଥାଏ କି?
• ରାତିରେ ଝାଳ କମ ହୁଏ କି ନାହିଁ?
• ଆପଣ କ’ଣ ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବୋହୁଛନ୍ତି?
• ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ ଆଉ କାହାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି?
• ଏହି ଝାଳ ବୋହିବା କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି?
• ତୁମର ବୟସ 25 ବର୍ଷରୁ କମ୍ କି?

ଯଦି ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକର ଉତ୍ତର "ହଁ" ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍ ହୋଇପାରେ।

ଏଥିପାଇଁ କ’ଣ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

କେତେକ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି:

• ଷ୍ଟାର୍ଚ୍-ଆୟୋଡିନ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ, ଝାଳ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଆୟୋଡିନ୍ ଦ୍ରବଣ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ ଏବଂ ଉପରେ ଷ୍ଟାର୍ଚ୍ ଛିଞ୍ଚାଯାଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ଗାଢ଼ ନୀଳ ରଙ୍ଗର ହୋଇଯାଏ।
• କାଗଜ ପରୀକ୍ଷା: ଝାଳ ଶୋଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଝାଳ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କାଗଜ ରଖାଯାଏ। ତା'ପରେ କେତେ ଝାଳ ବାହାରିଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ କାଗଜକୁ ଓଜନ କରାଯାଏ।
• ରକ୍ତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଭଳି ଜିନିଷ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଇପାରେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ। ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବାଛିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଘରେ ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି କାମଗୁଡ଼ିକ

• ଆଣ୍ଟିପର୍ସ୍ପିରାଣ୍ଟ ଏବଂ ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟର ବ୍ୟବହାର: ଆଣ୍ଟିପର୍ସ୍ପିରାଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥିର ମୁହଁକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରି କାମ କରନ୍ତି। ଯଦି ନିୟମିତ ଔଷଧ କାମ ନ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଆଲୁମିନିୟମ ଯୁକ୍ତ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଲେଖି ପାରନ୍ତି।
• ବାରମ୍ବାର ଗାଧୋଇବା: ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଆରାମ ମିଳିପାରେ।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟ, ଝାଳ ଶୋଷକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: କପା ଭଳି କପଡ଼ାରେ ତିଆରି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ପଲିଏଷ୍ଟର ଭଳି କୃତ୍ରିମ କପଡ଼ା ଶରୀରର ଉତ୍ତାପ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ଝାଳ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

ଔଷଧର ପ୍ରକାରଭେଦ

• ଆଣ୍ଟିକୋଲିନର୍ଜିକ୍ ଏଜେଣ୍ଟ (ଝାଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ବିଶେଷ ଔଷଧ)
• କିଛି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ
• ବିଟା-ବ୍ଲକର୍‌
• ଔଷଧଯୁକ୍ତ ଓଦା
• ଆଲୁମିନିୟମ୍ କ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଜେଲ୍

ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଏବଂ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏହିପରି ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ।

• ଆୟୋଣ୍ଟୋଫୋରେସିସ୍: ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ପାଦକୁ ଏକ ଅଗଭୀର ପାତ୍ର ପାଣିରେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ। ପାଣି ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଏକ ଅତି କମ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରବାହ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ, ଯାହା ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥିର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
• ବୋଟୁଲିନମ୍ ଟକ୍ସିନ୍ (ବୋଟକ୍ସ®) ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନକୁ ଝାଳ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା ଦ୍ୱାରା କିଛି ମାସ ପାଇଁ ଝାଳ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରିବ। ତଥାପି, ଫଳାଫଳ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଏହାକୁ ବାରମ୍ବାର ଦେବାକୁ ପଡିବ।
• ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ଚିକିତ୍ସା (miraDry®): ଏକ ଉଚ୍ଚ-ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଉପକରଣ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ତାପ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରିନାହାଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଚାର କରାଯାଇପାରେ।

• ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପିକ୍ ଥୋରାସିକ୍ ସିମ୍ପାଥେକ୍ଟୋମି (ETS): ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ସଙ୍କେତ ବହନ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁକୁ କାଟି ବାହାର କରିବା।
• ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅପସାରଣ: ଲେଜର, କ୍ୟୁରେଟେଜ୍ କିମ୍ବା ଲାଇପୋସକ୍ସନ ଭଳି ପଦ୍ଧତି ମାଧ୍ୟମରେ ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅପସାରଣ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ତୁମେ ଯେତେ ଝାଳ ବୋହୁଛ ସେଥିପାଇଁ...

• ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ।
• ଯଦି ତୁମେ ଯେଉଁ କାମଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ପାଅ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ଅନିଚ୍ଛୁକ।
• ଯଦି ସମୟ ସହିତ ପରିସ୍ଥିତି ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ ।
• ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଝାଳ ବାହାରିବାନାମ।

...ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବୋହିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।