"ମାଆ, ମୋ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି..." ଆମେ ଆମ ଘରେ କେତେଥର ଏହି କାହାଣୀ ଶୁଣୁ? ଛୋଟ ପିଲା ଥିବା ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ। କେତେବେଳେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ, କେତେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ଖେଳିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ଏହା କେବଳ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ ଯାହା ଦୂର ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ କ'ଣ ସମସ୍ତ ପେଟ ସମସ୍ୟାକୁ ଏତେ ସହଜରେ ଖାରଜ କରାଯାଇପାରିବ? କେତେବେଳେ ଏହା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର କିଛିର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ କଥା ହେବୁ ଯେ ଆମେ ପିଲାର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କିପରି ଦେଖିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାର ସମୟ ଆସିଯାଏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କେବେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରେ?
ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବାନ୍ତି କରେ, ଝାଡ଼ା ହୁଏ, କିମ୍ବା କାରଣହୀନ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ତାହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତଃନଳୀ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତୁ।
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି ବୋଲି 5ଟି ସଙ୍କେତ
ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକାଂଶ ପେଟ ଖରାପ ସାମାନ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଆମକୁ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏଠାରେ ଏପରି 5ଟି ମାମଲା ଏବଂ ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
୧. ବାନ୍ତି କରିବା
ପିଲାମାନେ ବାନ୍ତି କରିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ଗତି ଅସୁସ୍ଥତା, ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତତା, ଜ୍ୱର, ବଢ଼ୁଥିବା କାଶ, ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା, ଅତ୍ୟଧିକ ଖୁସି କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ହେବା ଦ୍ଵାରା ବାନ୍ତି ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ବାନ୍ତି ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍, ଆପେଣ୍ଡିସାଇଟିସ୍, କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀ ଅବରୋଧ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ବାନ୍ତି ସହିତ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଝାଡ଼ା କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
| ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କେତେବେଳେ କଥା ହେବେ | |
|---|---|
| ବାନ୍ତି ସମ୍ପର୍କରେ |
|
| ଯଦି ଆପଣ ଡିହାଇଡ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି | |
୨. ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା
ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ।
- କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ
- ଝାଡ଼ା
- ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତତା
- ପେଟର ଏକ ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟିସ୍)
- ପେଟର ଆସ୍ତରଣର ପ୍ରଦାହ (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟିସ୍)
- ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା
ଏହି ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି, ଇରିଟେବ୍ଲ ବାୱେଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (IBS), ଆପେଣ୍ଡିସାଇଟିସ୍ ଏବଂ ନିମୋନିଆ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେବେ ଦେଖା କରିବେ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବହୁତ ତୀବ୍ର ହୁଏ, କିମ୍ବା ଏହା ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ , ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
3. କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଝାଡ଼ା
ପିଲାମାନେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ପୋଟି ଟ୍ରେନିଂ ସମୟରେ ଚାପ, କମ୍ ଫାଇବର ଖାଦ୍ୟ, ପାଣି ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଝାଡ଼ା ଯିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ଝାଡ଼ା ଯିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ମଳରେ ରକ୍ତ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଦିନକୁ ଦୁଇଥରରୁ ଅଧିକ ମଳତ୍ୟାଗ କରେ ନାହିଁ, ମଳତ୍ୟାଗ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
୪. ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ରିଫ୍ଲକ୍ସ (GERD)
ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଡିଜିଜ୍ (GERD) ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ, ବିଶେଷକରି ଶିଶୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ପାକସ୍ଥଳୀରୁ ଖାଦ୍ୟନଳୀକୁ ଏସିଡର ରିଫ୍ଲକ୍ସ। ଏହା ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ନିମ୍ନ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ସ୍ଫିଙ୍କଟର (LES) ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ପିଲାଟି ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ଆପେ ଆପେ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ଚକୋଲେଟ୍ ଏବଂ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦେଇ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଏପରି ସମୟ ଅଛି ଯେତେବେଳେ GERD ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।
| GERD ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ ବୋଲି ଲକ୍ଷଣ | |
|---|---|
| ପିଲାଟିର ଓଜନ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବଢ଼ୁନାହିଁ। | ଭୋକ |
| ସବୁଜ କିମ୍ବା ହଳଦିଆ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାନ୍ତି ହେବା | ଛାତି କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା |
| ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ | ଲଗାତାର କାଶ |
| ବାରମ୍ବାର କାନ୍ଦିବା କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିରତା | ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ |
୫. ଖାଦ୍ୟ ଲୋଭ ଏବଂ ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବା
ପିଲାଟିର ଖାଦ୍ଯ ବାଛିବା ଏବଂ ସୀମିତ ଖାଦ୍ୟ ପସନ୍ଦ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ପିତାମାତା ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ। ଏହା ବିଭିନ୍ନ ପାଚନ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, GERD ଯୋଗୁଁ ପିଲାମାନେ ଖାଇବାକୁ ମନା କରିପାରନ୍ତି। କିଛି ଖାଦ୍ୟର ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ଗଠନ ପରି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ପିଲାମାନେ ଖାଇବାକୁ ମନା କରିପାରନ୍ତି।
ଏହା ସହିତ, ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆନୋରେକ୍ସିଆ କିମ୍ବା ବୁଲିମିଆ ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ବିକାରର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ 5 ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେବେ ଦେଖା କରିବେ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଓଜନ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବଢ଼ୁନାହିଁ, କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ ବାନ୍ତି ହେଉଛି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଖାଇବା ପରେ ପେଟ ପୋଡ଼ା ହେଉଛି କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଅନ୍ୟ ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ
ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଇଥିବା ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ
- ଅନ୍ତନଳୀ ବାଧା
- ଜନ୍ମଗତ ଅନ୍ତନଳୀ କିମ୍ବା ଯକୃତ ସମସ୍ୟା
- ପାନକ୍ରିଏଟାଇଟିସ୍
- ହେପାଟାଇଟିସ୍
- କ୍ରୋନ ରୋଗ
- ଅଲସରେଟିଭ୍ କୋଲାଇଟିସ୍
ପିଲାମାନେ ସବୁବେଳେ ଶବ୍ଦରେ କ’ଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପ୍ରକାଶ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ, ହଠାତ୍ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ହେଉ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଆପଣ କରିପାରିବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକାଂଶ ପେଟ ଖରାପ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଚାଲିଯାଏ। ତଥାପି, ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ସର୍ବଦା ସତର୍କ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ପିତାମାତାଙ୍କ ପ୍ରବୃତ୍ତି ବହୁତ ଦୃଢ଼। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲା ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ତାହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ମଳରେ ରକ୍ତ, ଗୁରୁତର କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଲକ୍ଷଣ (ପରିସ୍ରା କମିଯିବା, ଓଠ ଶୁଷ୍କ ହେବା), ଏବଂ ଓଜନ କମ ବୃଦ୍ଧିକୁ ସତର୍କ ସୂଚନା ଭାବରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଯେକୌଣସି ଛୋଟ ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ କେବେବି ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.