ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଖାଦ୍ୟରେ ସ୍ୱାଦ ହରାଇବାର ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ହାଇପୋଜିଉସିଆ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ତୁମେ କେବେ ଭାବିଛ କି, "ହେ ମୋ ପ୍ରଭୁ, ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଆଦୌ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ"? କିମ୍ବା ତୁମେ କେବେ ଦେଖିଛ ଯେ ଯାହା ତୁମେ ପୂର୍ବରୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିଲ ତାହା ଆଉ ଏତେ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ? ଯଦି ତୁମ ପାଇଁ ଏହା ସତ୍ୟ, ତେବେ ତୁମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହିଁବ। ଆଜି ଆମେ ସ୍ୱାଦ ହରାଇବା ବିଷୟରେ, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ହାଇପୋଜିଉସିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।

ହାଇପୋଜିଉସିଆ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହାଇପୋଜିଉସିଆ ହେଉଛି ସ୍ୱାଦ ନେବାର କ୍ଷମତା ହରାଇବା। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିଛି ସ୍ୱାଦ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ମିଠା ନା ଲୁଣିଆ ତାହା କହିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଆପଣ କେବଳ ମିଠା ନା କେବଳ ଲୁଣିଆ ଭଳି କିଛି ସ୍ୱାଦ ମଧ୍ୟ ଚାଖିପାରିବେ ନାହିଁ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା, ଯାହାକୁ ହାଇପୋଜିଉସିଆ କୁହାଯାଏ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ହାଲୁକା ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ହାଇପୋଜିଉସିଆ ଡିସଜିଉସିଆ ସହିତ ସମାନ ନୁହେଁ, ଯାହା ସ୍ୱାଦର ଏକ ବିକୃତ ଭାବନା (ଅର୍ଥାତ୍, କିଛି ମିଠା ସ୍ୱାଦ ତିକ୍ତ), କିମ୍ବା ଏଜେଉସିଆ , ଯାହା ସ୍ୱାଦର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ଷତି। ଏହା କେବଳ ସ୍ୱାଦର ଭାବନାରେ ଏକ ହ୍ରାସ ।

ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି?

ହାଇପୋଜିଉସିଆର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଏହିପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଆପଣ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାଦ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଯଦି ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଏବେ "ତିକ୍ତ" ଲାଗେ, ତେବେ ଏହା ଏକ ସଙ୍କେତ।
• ତୁମେ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାଦ ଚାଖିପାରିବ ନାହିଁ । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତୁମେ ଅନୁଭବ କରିପାର ଯେ ଖାଦ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ଲୁଣିଆ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ପାଖରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଲୁଣ ଅଛି।
• ସ୍ୱାଦ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, କିଛି ମିଠା, ଖଟା, ଲୁଣିଆ କିମ୍ବା ତିକ୍ତ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରି ନ ପାରିବା।

ହାଇପୋଜିଉସିଆ ଏବଂ COVID-19 ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ

ଆପଣ ମନେ ରଖିଥିବେ ଯେ COVID-19 ମହାମାରୀ ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗନ୍ଧ ହରାଇଥିଲେ। ହଁ, COVID-19 ହାଇପୋଜିଉସିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଜ୍ୱର ଏବଂ କାଶ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାଦର ଏହି କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। ଯେହେତୁ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗନ୍ଧର ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ଜଡିତ, ଅନେକ ଲୋକ ହାଇପୋଜିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯାହା ହେଉଛି ଗନ୍ଧର ଇନ୍ଦ୍ରିୟ।

ତଥାପି, ସର୍ବଦା ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ COVID-19 ଯୋଗୁଁ ସ୍ୱାଦ କମିଯାଉଛି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ସର୍ବଦା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ ।

ଆମେ କାହିଁକି ହାଇପୋଜିଉସିଆ ବିକଶିତ କରୁ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ହାଇପୋଜିଉସିଆର ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ହୋଇପାରେ। କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ପରିବେଶଗତ କାରଣ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ସମସ୍ୟା ଏଥିରେ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ହ୍ରାସ ପାଇବା ମଧ୍ୟ ହାଇପୋସ୍ମିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଗନ୍ଧ ଅନୁଭବର କ୍ଷତି।

ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

କିଛି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ

ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହାଇପୋଜିଉସିଆ ହୋଇପାରେ:

• ଆଲର୍ଜି: କିଛି ଲୋକ ଧୂଳି ଏବଂ ପରାଗ ଭଳି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହେଲେ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ନାସାଲ୍ ପଲିପ୍: ନାକ ଭିତରେ ଏହି ବୃଦ୍ଧି ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବରେ ମଧ୍ୟ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ: ଫ୍ଲୁ, ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ COVID-19 ଭଳି ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରାୟତଃ ସ୍ୱାଦ ହରାଇଥାଏ।
• ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ: ଗଳା ସଂକ୍ରମଣ (ଯଥା, ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା) ଏବଂ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ଭଳି ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ଏହା ହୋଇପାରେ।
• ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା: ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏବଂ ମାଢ଼ି ରୋଗ ଭଳି ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଦ ଇନ୍ଦ୍ରିୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍: ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଇନ୍ଦ୍ରିୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ: ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ଏହାର ଏକ କାରଣ।
• ଯକୃତ ରୋଗ ଏବଂ ବୃକକ୍ ରୋଗ: ଯେତେବେଳେ ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସ୍ୱାଦରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।
• ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଅଭାବ: ଏହି ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ସ୍ୱାଦ ଇନ୍ଦ୍ରିୟକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ପରିବେଶଗତ କାରଣ ଏବଂ ଆମର ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁଁ

ହାଇପୋଜିଉସିଆ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ:

• ଧୂମପାନ: ଧୂମପାନକାରୀମାନେ ସମୟ ସହିତ ସ୍ୱାଦ ହରାଇବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା।
• ଖରାପ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା: ଦାନ୍ତକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଘଷି ନଦେବା ଏବଂ ମୁହଁ ସଫା ନ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• କିଛି ଔଷଧ: ଆପଣ ନେଉଥିବା କିଛି ଔଷଧ (ଯଥା ମୃଗଶିରା ପାଇଁ କାର୍ବାମାଜେପିନ୍, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ଡିଲଟିଆଜେମ୍, ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ପାଇଁ ଲେଭୋଡୋପା) ମଧ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ସ୍ୱାଦ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥର ସଂସ୍ପର୍ଶ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଏସିଡ୍ କିମ୍ବା ଭାରୀ ଧାତୁର ସଂସ୍ପର୍ଶ।
• ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା: କର୍କଟ ଭଳି ରୋଗ ପାଇଁ ଏହି ସ୍ଥାନରେ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ସ୍ୱାଦ କଳିକାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• ବୟସ ବୃଦ୍ଧି: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ଅନେକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।

ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ

ଏହି ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ହାଇପୋଜିଉସିଆର କାରଣ ହୋଇପାରେ:

• ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତ:ମୁଣ୍ଡରେ ଜୋରରେ ଆଘାତ ଲାଗିଲେ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ହରାଇପାରେ କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• ବେଲ୍ସ ପକ୍ଷାଘାତ: ଏହି ଅବସ୍ଥା, ଯେଉଁଥିରେ ମୁହଁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ପକ୍ଷାଘାତଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ଏହା ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍: ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହେବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।
• ମଲ୍ଟିପ୍ଲସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS): ଏହା ଏକ ରୋଗ ଯାହା ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ: ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ ସ୍ୱାଦ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ଆଲଜାଇମର ରୋଗ: ଏହି ସ୍ମୃତି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗରେ ସ୍ୱାଦରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ସ୍ୱାଦ ହରାଇବାର ଜଟିଳତା କ’ଣ?

ସ୍ୱାଦ ହରାଇବା ଆପଣଙ୍କ ଖୁସି ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟର ଆଉ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ତେବେ ଏହା କିପରି ହେବ? ଏହା ଭୋକ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଅପପୁଷ୍ଟି ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଆମର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଆମକୁ ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା ଆମକୁ ଏପରି କିଛି ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଯାହା ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାଦାମ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ତାହା ସ୍ୱାଦ କରିବା ମାତ୍ରେ ସେହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦେବେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ, ଆପଣ ଏହି ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ପାରିବେ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସ୍ୱାଦ ହରାଇବାର ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି, ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳା (ENT) ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ନେବେ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ ଯେପରିକି:

• ଆମେ ଦେଖୁଛୁ ଯେ ତୁମେ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ସ୍ୱାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନି ପାରୁଛ।
• ମୁଁ ଦେଖୁଛି ତୁମେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ୱାଦ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କହିପାରିବ କି?
• ଆମେ ଦେଖୁଛୁ ଯେ ଆମେ ମିଠା, ଲୁଣିଆ, ଖଟା, ତିକ୍ତ ଏବଂ ଉମାମି (ଏହା ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟରେ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ମାଂସଳ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ MSG ଭଳି ଜିନିଷରୁ ଆସୁଥିବା ସ୍ୱାଦ) ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିପାରିବା କି ନାହିଁ।
• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ସ୍ୱାଦଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥର ସାନ୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ଉନ୍ନତ ହୁଏ କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ? (ଚିକିତ୍ସା)

ହାଇପୋଜିଉସିଆର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ମୂଳ କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା। କେତେକ ସମୟରେ, କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଅବସ୍ଥା ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇପାରେ।

ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଅଛି:

• ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
• ଔଷଧ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ଏହା ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ)।

ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଦ ହ୍ରାସର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ ଏହି ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଦକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ:

• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଏହା ଆପଣ କରିପାରୁଥିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
• ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାରେ ଉନ୍ନତି: ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ଜିଭ ସଫା କରିବା ଭଳି କାମ।
• କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସହିତ କାମ କଲେ ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଦକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଦେଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ କି ନାହିଁ।

ଔଷଧ

ହାଇପୋଜିଉସିଆ କିଛି ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକ ଗନ୍ଧ ଇନ୍ଦ୍ରିୟକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ (ଯେପରିକି ଆଲର୍ଜି, ନାକ ବନ୍ଦ, ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ)। ଯେହେତୁ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗନ୍ଧ ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗୁଡ଼ିକ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ଜଡିତ, ଏହି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ଵାରା ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗନ୍ଧ ଉଭୟକୁ ଉନ୍ନତ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ:

• ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍: ଯଦି ଏହା ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ।
• ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା କମାଉଥିବା ଔଷଧ (ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ)।
• ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍: ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ।
• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ: ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର - ଏହା ଟିକେ କମ୍ ସାଧାରଣ।

କେବଳ ହାଇପୋଜିଉସିଆ ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଗନ୍ଧର ଇନ୍ଦ୍ରିୟକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ (ଯେପରିକି ଏକ ବିଚ୍ୟୁତ ସେପ୍ଟମ୍ କିମ୍ବା ଏକ ବିଚ୍ୟୁତ ନାସାଲ୍ ସେପ୍ଟମ୍), ତେବେ ସେହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସହାୟକ ହୋଇପାରେ:

• ନାକର ପଲିପ୍ସ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ସାଇନସ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
• ସେପ୍ଟୋପ୍ଲାଷ୍ଟି ହେଉଛି ନାସିକା ମଧ୍ୟରେ କାନ୍ଥକୁ ସିଧା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।

ଘରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଦକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

ଆପଣ ଘରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଭାବନାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମସଲା, ଔଷଧି ଏବଂ ମସଲା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ, ଅଧିକ ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି ନ ମିଶାଇବା ଭଲ ନୁହେଁ କି? ଏହା ବଦଳରେ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାଦ (ଯେପରିକି କରି ପାଉଡର, ଜିରା, ଅଦା, ରସୁଣ ଏବଂ ଗୋଲମରିଚ) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ଗଠନ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। କିଛି କୁକୁରଛୁଆ, କିଛି ନରମ, କିଛି ତରଳ। ଏହିପରି ବିଭିନ୍ନତା ଯୋଡନ୍ତୁ।
• କାସେରୋଲ୍ ଭଳି "କମ୍ବୋ ଡିସ୍" ଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ, କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱାଦକୁ ପୃଥକ୍ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ ଏବଂ ସ୍ୱାଦକୁ ଅଧିକ ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ କରିପାରେ।

ଏହି ହାଇପୋଜିଉସିଆ ଅବସ୍ଥା କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରିବ?

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ହାଇପୋଜିଉସିଆ କାରଣ ହୋଇଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ଉନ୍ନତ ହେବା ପରେ ଉନ୍ନତି ହେବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ହ୍ରାସ ପାଇଛି, ତେବେ ରୋଗ ସମାଧାନ ହେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ଫେରି ଆସିବ। ତଥାପି , COVID-19 ଯୋଗୁଁ ସ୍ୱାଦ କ୍ଷତି କେତେକ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ।

ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଏହି ଅବସ୍ଥା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ରହିପାରେ। କିଛି ଲୋକ କେବେବି ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଫେରି ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ବିଶେଷକରି ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଭଳି ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସତ୍ୟ।

ହାଇପୋଜିଉସିଆକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ହାଇପୋଜିଉସିଆର କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିପାରିବା ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବା ସର୍ବଦା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ) ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ରୋଗରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦ କମିଯାଇଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• "ଡାକ୍ଟର/ମିସ୍, ମୋର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ହଠାତ୍ କାହିଁକି ବଦଳିଗଲା?"
• "ଏହାର ପ୍ରକୃତ କାରଣ କ'ଣ ହୋଇପାରେ?"
• "ଏଥିପାଇଁ ମୋତେ କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ କି?"
• "ମୋର କ'ଣ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ସ୍ୱାଦ ହରାଇବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ?"

ଶେଷରେ, ଘରକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପହଂଚାନ୍ତୁ:

ଆମର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ଆମକୁ ମାନବ ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ ଯୋଡେ। ଖାଇବା ଅନେକ ସାମାଜିକ ରୀତିନୀତିର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ, ଯେପରିକି ଜନ୍ମଦିନ ପାଳନ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ସମାବେଶ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆପଣଙ୍କ ଖୁସି ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଉପସ୍ଥିତ ଥାଏ। ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ବହୁତ କିଛି ହରାୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଖାଇବାରୁ କୌଣସି ଆନନ୍ଦ ପାଇ ପାରୁନାହାଁନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ହାଇପୋଜିଉସିଆ ହୋଇପାରେ, ଦୟାକରି ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ କାରଣ ଖୋଜିବେ, ସେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ।