ତୁମେ ମଧ୍ୟ କିଛି ଜିନିଷକୁ "ଛୁଅଁ ନାହିଁ"? ଆସନ୍ତୁ ଆଲର୍ଜି ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀରରେ କିଛି ଅଜବ ଅନୁଭବ ହୁଏ। କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଆମର ପେଟ ଓଲଟି ପଡ଼ିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ, କିମ୍ବା କେବଳ ବସି ରହି ଆମେ ଛିଙ୍କିବା ଏବଂ ଆଖି ଘଷିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥାଉ। ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କେବେ ଏପରି ଘଟିଛି କି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା "ଆଲର୍ଜି" ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆଲର୍ଜି କ'ଣ? ଏହା ବହୁତ ସରଳ!

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ , ଆମ ପାଇଁ ପ୍ରକୃତରେ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ ବୋଲି ଭାବିଥାଏ ଏବଂ ତା'ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରେ, ସେତେବେଳେ ଆଲର୍ଜି ହୁଏ। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଛୋଟ ସେନା ପରି। ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଭାଇରସଠାରୁ ଆମକୁ ରକ୍ଷା କରିବା। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଏହି "ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସେନା" ଟିକେ ନର୍ଭସ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଘାସ, ପଶୁ ଲୋମ କିମ୍ବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଭଳି ସାଧାରଣ ଜିନିଷ ସହିତ ମଧ୍ୟ "ଲଢ଼ିବା" ଆରମ୍ଭ କରେ। ସେତେବେଳେ ଆମେ ଛିଙ୍କ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ିବା ଭଳି ବିରକ୍ତିକର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରୁ। ବୁଝିଗଲୁ?

ତେବେ, ଏହି ଆଲର୍ଜିର କାରଣ କ'ଣ? (ଆସନ୍ତୁ `ଆଲର୍ଜେନ୍` ବିଷୟରେ ଜାଣିବା)

ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆଲର୍ଜେନ୍ କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଆଲର୍ଜେନ୍ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ଆପଣ କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି।

ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ଆଲର୍ଜେନ ଅଛି ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରେ:

• ଧୂଳିକଣା: ଏମାନେ ଅତି କ୍ଷୁଦ୍ର କୀଟ ଯାହା ଖାଲି ଆଖିରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଏମାନେ ଆମ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଧୂଳିକଣାରେ ବାସ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଗଦି, ତକିଆ ଏବଂ କାର୍ପେଟ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ।
• ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କ ଚର୍ମ: କୁକୁର ଏବଂ ବିଲେଇ ଭଳି ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଚର୍ମରୁ ଝରି ପଡ଼ୁଥିବା ଲୋମ ଏବଂ ଛୋଟ ଛୋଟ କଣିକା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଆଲର୍ଜେନ।
• ଘାସ, ଫୁଲ ଏବଂ ଗଛରୁ ପରାଗ : ଏଗୁଡ଼ିକ ଗଛ ଦ୍ୱାରା ବିସ୍ତାରିତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଧୂଳି ଭଳି କଣିକା। ବସନ୍ତ ଋତୁରେ, ଯେତେବେଳେ ଫୁଲ ଫୁଟିଥାଏ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
• ଛାଞ୍ଚ ଏବଂ ମିଲଡିଉ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଜୀବ ଯାହା ବାଥରୁମ୍ ଏବଂ କାନ୍ଥ ଭଳି ଓଦା ସ୍ଥାନରେ ବଢ଼ନ୍ତି।
• କିଛି ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ:କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଗାଈ କ୍ଷୀର, ଅଣ୍ଡା, ଗହମ ଅଟା, ସୋୟା, ବାଦାମ, କାଜୁ ପରି ଗଛ ବାଦାମ, ମାଛ ଏବଂ କଙ୍କଣ ଭଳି ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ତିଲ ବିହନ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ।
• ଲାଟେକ୍ସ: ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ରବର। ଏହାକୁ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ଏବଂ କିଛି ବେଲୁନ୍ ତିଆରି କରିବାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହା ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇଥାଏ।

ଭାବନ୍ତୁ, କେତେବେଳେ ଘର ସଫା କରିବା ସମୟରେ ଆମେ ଛିଙ୍କିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥାଉ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ଧୂଳିକଣା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା ବସନ୍ତ ଋତୁରେ ବାହାରକୁ ଗଲେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଲାଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରି ଯାଏ, ତେବେ ଏହା ପରାଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜିର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ସାଧାରଣତଃ, ଅଧିକାଂଶ ଆଲର୍ଜିର ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ:

• ଛିଙ୍କ କିମ୍ବା ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା
• ଗଳା ଫୁଲିବା କିମ୍ବା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ଯେପରିକି ନିଶ୍ୱାସ ନେବା)
• ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏବଂ ପାଣି ପଡ଼ିବା
• ଚର୍ମ ଫୋଟକା, କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଥିବା ଫୋଟକା (ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ "(ହାଇଭ୍ସ)" ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ)

ଏହା ସହିତ, ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜିରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ପେଟରେ କିଛି ଫସି ରହିଥିବା ପରି ଅନୁଭବ)
• ବାନ୍ତି କରିବା
• ଡାଇରିଆ (ପେଟ ଫୁଲିବା)

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: କିଛି ଆଲର୍ଜି ଋତୁକାଳୀନ ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ବର୍ଷର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବସନ୍ତ, ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଏବଂ ଶରତ ଋତୁର ଆରମ୍ଭରେ ପରାଗ ଆଲର୍ଜି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆଲର୍ଜେନର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବେ ସେତେବେଳେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

କିଛି ଆଲର୍ଜି ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ କି? ହଁ, ଆସନ୍ତୁ `(ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍)` ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା!

ଅଧିକାଂଶ ଆଲର୍ଜି ଗୁରୁତର ନୁହେଁ ଏବଂ କେବଳ ସାମାନ୍ୟ ଅସ୍ୱସ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତଥାପି, କିଛି ଆଲର୍ଜି ବହୁତ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ । ଏହି ପ୍ରକାରର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ `(ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍)` କୁହାଯାଏ (ଉଚ୍ଚାରଣ: ana-fa-lax-sis)। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି । `(ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍)` ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ହଠାତ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ତାଙ୍କ ଗଳା ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ପରି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ତାଙ୍କ ଗଳାରେ ଟାଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କୁ ବାନ୍ତି ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି କେହି ଏହି `(ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍)` ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇଯିବା ଉଚିତ। ଏହା ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।

କାହିଁକି କେବଳ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ଆଲର୍ଜି ହୁଏ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ କାହିଁକି କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ହୁଏ, କିମ୍ବା କାହିଁକି କିଛି ଜିନିଷ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଆଲର୍ଜି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ତଥାପି, କିଛି ଆଲର୍ଜି ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ପିତାମାତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କାହାକୁ ଆଲର୍ଜି ଥାଏ, ତେବେ ପିଲାଟିରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ସାଧାରଣତଃ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଆଲର୍ଜି ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ପିଲାମାନେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ, ଅର୍ଥାତ୍ ବୟସ୍କ ହେବା ସହିତ ଏହି ଆଲର୍ଜିକୁ ଦୂର କରିଦିଅନ୍ତି। ତଥାପି, ବୟସ୍କମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ, ଏବଂ କେତେକ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆଲର୍ଜି ହୁଏ। ତେଣୁ, ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ, "ମୁଁ ପିଲାବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ନଥିଲା, ଏବେ ମୁଁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ବିକଶିତ କରିପାରିବି?"

ମୋର ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?

ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଘରେ ଥିବା ପଶୁପକ୍ଷୀ, ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚାରେ ଥିବା ଗଛଲତା, ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଇତ୍ୟାଦି ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ଏହି ସୂଚନାରୁ, ଡାକ୍ତର ଏକ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏସବୁ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି (ଉଚ୍ଚାରଣ: a-ler-gist)। ଏହି ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟ ଏକ ସ୍କ୍ରାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଏକ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣର ଆଲର୍ଜେନ ଲଗାଇ ଏକ ଛୋଟ କଣ୍ଟା ତିଆରି କରାଯାଏ। ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହେବ ଯେପରି ଏକ ଛୋଟ ପିମ୍ପୁଡ଼ି ଆପଣଙ୍କୁ କାମୁଡ଼ି ଦେଇଛି। ଯଦି ଆପଣ ଏହା ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି କରନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଫୁଲିଯିବ, ଲାଲ ହୋଇଯିବ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବ। କିଛି ଡାକ୍ତର ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଲକ୍ଷଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିବେ।

ଆଲର୍ଜିର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯଥାସମ୍ଭବ ଆଲର୍ଜେନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ଉପାୟ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ, କିମ୍ବା ଔଷଧ ଲେଖିବେ। ଆଲର୍ଜି ଔଷଧ ବଟିକା, ତରଳ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ନାକ ସ୍ପ୍ରେ ଆକାରରେ ଆସିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଗୁରୁତର ନୁହେଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଆଲର୍ଜେନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡାଇ ପାରିବେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଔଷଧର ଆବଶ୍ୟକତା ନ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆଲର୍ଜେନକୁ ଏଡାଇବା ଏବଂ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜେନ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରି କାମ କରେ। ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ କରାଯାଏ।

ତଥାପି, ଏହି ଟିକା ଏବଂ ଅନେକ ଔଷଧ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ । ତେଣୁ, ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତାହା ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବା ଶିଖିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା କରିବାର ଗୋଟିଏ ଉପାୟ ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟ ଲେବଲଗୁଡ଼ିକ ପଢ଼ିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା । ଦୋକାନରେ ଆପଣ କିଣୁଥିବା ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ୟାକେଜରେ ସୂଚୀବଦ୍ଧ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କିପରି କରିବେ ତାହା ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିତାମାତା କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ତେଣୁ, ଆଲର୍ଜି ଟିକେ ଅସୁବିଧାର କାରଣ। ତଥାପି, ସଠିକ୍ ବୁଝାମଣା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କଲେ, ଆମେ ସଫଳତାର ସହ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ବଞ୍ଚିପାରିବା।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ହେବାର ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। କେବଳ ଅନୁମାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଔଷଧ ଆଣିବାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ।
• ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ଆଲର୍ଜେନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସଫା ରଖିବା ଏବଂ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଇଛି, ତେବେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ଲେବଲଗୁଡ଼ିକ ପଢିବା ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଉଚିତ। ଏକ ଛୋଟ ଭୁଲ ମଧ୍ୟ କେତେକ ସମୟରେ ଭୟଙ୍କର ପରିଣାମ ଆଣିପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (ଯେପରିକି ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍) ଅଛି, ତେବେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଅଟୋ-ଇଞ୍ଜେକ୍ଟର ଭଳି କିଛି ସାଙ୍ଗରେ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
• ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର, ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ଶିକ୍ଷକମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜି ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।

ଆଲର୍ଜି ଦୁନିଆର ଶେଷ ନୁହେଁ। ଟିକିଏ ଯତ୍ନ ଏବଂ ସଚେତନତା ସହିତ, ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପରି ଏକ ସୁଖୀ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ!

` ଆଲର୍ଜି, ଆଲର୍ଜେନ୍, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି, ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍, ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା, ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲର୍ଜି