ତୁମର କାନ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି କି? ସେଗୁଡିକ ଲାଲ ହେଉଛି କି? ହୁଏତ ଏହା କାନ ଏକଜିମା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ କାନକୁ ବହୁତ ବିରକ୍ତିକର ଭାବରେ କୁଣ୍ଡାଇ ଦିଅନ୍ତି କି? କାନ ଭିତର ଏବଂ ବାହାର ଚର୍ମ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଫ୍ଲେକ୍ ଲାଗୁଛି କି? ହୁଏତ ଏହା ଲାଲ ଏବଂ ଛୋଟ ଫୋଟକା ଅଛି। ଯଦିଓ ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ ଛୋଟ ଜିନିଷ ବୋଲି ଭାବୁଛନ୍ତି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଟିକେ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। ଔଷଧ ଶାସ୍ତ୍ରରେ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ 'କାନ ଏକ୍ଜିମା' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏବଂ ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କାନ ଏକଜିମା କ'ଣ?

କାନ ଏକଜିମା, କିମ୍ବା ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଏହାକୁ "ଆଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍" ବୋଲି କହୁ, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ, ରଙ୍ଗ ବିକୃତ, କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ଫୋଟକା ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କାନର ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କାନ ଭିତରେ କାନ କେନାଲରେ ହୋଇପାରେ।

ଆମ ଚର୍ମକୁ ଇଟାରେ ତିଆରି ଏକ କାନ୍ଥ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି କାନ୍ଥରେ ଥିବା ଇଟା (ଚର୍ମ କୋଷ) ମୋର୍ଟାର ଦ୍ୱାରା ଏକାଠି ରହିଥାଏ। ଏହି ମୋର୍ଟାର ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖେ ଏବଂ ବାହାରୁ ଆସୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥରୁ ଆମକୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଏକଜିମା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ କ'ଣ ହୁଏ ଯେ ଚର୍ମରେ ଏହି "ମୋର୍ଟାର"ର କାର୍ଯ୍ୟ (ଚର୍ମ ବାଧା କାର୍ଯ୍ୟ) ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଚର୍ମରେ ଥିବା ଆର୍ଦ୍ରତା ସହଜରେ ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ସହଜରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ ।

ଏକଜିମା ଏବଂ ସୋରିଆସିସ୍ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଦୁଇଟି ଚର୍ମ ରୋଗକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହି ଦୁଇଟି ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଚର୍ମ ରୋଗ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେବାର ସ୍ଥାନ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର ପରିମାଣ ଏବଂ ଦୃଶ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବୁଝିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଆସନ୍ତୁ ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିବା।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?

କାନ ଏକଜିମା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଏକଜିମା, ଆଜ୍ମା କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଧୂଳି ଏବଂ ପରାଗ ଭଳି ପରିବେଶଗତ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଘାସ ଜ୍ୱର (ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସ) ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି।

ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ବିଚାର କରନ୍ତୁ: 100 ଜଣ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 15 ରୁ 30 ଜଣ ଏକଜିମାରେ ପୀଡିତ । ଏହା 100 ଜଣ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 2 ରୁ 10 ଜଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି।

କାନ ଏକଜିମାର ଶରୀର ଉପରେ କ’ଣ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ କାନ ଏବଂ ଏହାର ଚାରିପାଖର ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

• ତୁମର କାନର ବାହ୍ୟ ଅଂଶ (ପିନା) ଏବଂ କାନର ଲମ୍ବ।
• କାନ ଭିତରେ ଥିବା କାନ କେନାଲ।
• କାନ ପଛର ଚର୍ମ ।
• କାନ ଏବଂ ମୁହଁ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଚର୍ମ।

ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ଚର୍ମ ଅତ୍ୟନ୍ତ କୁଣ୍ଡାଇ, ଲାଲ କିମ୍ବା ମାଟିଆ, ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଫ୍ଲେକି ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଘନ ହୋଇପାରେ ।

ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଚର୍ମ ଫାଟିଯାଇପାରେ ଏବଂ ଏକ ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ଧଳା ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ଯାହାକୁ ପୂଜ କୁହାଯାଏ) ବାହାରିପାରେ। ଯଦି ଏକଜିମା କାନ କେନାଲ ଭିତରେ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ କାନରେ ଏକ ଶବ୍ଦ (ଟିନିଟସ୍) କିମ୍ବା ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏକଜିମା ସାଧାରଣତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଚର୍ମକୁ କୁଣ୍ଡାଇ ଭାଙ୍ଗିଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ତେଣୁ, କୁଣ୍ଡାଇ ନ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କାନ ଏକଜିମା କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣ କଣ?

କାନରେ ଏକଜିମାର ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ, ବରଂ ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ମୁଖ୍ୟତଃ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଏକଜିମା ଅଛି।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ଏକଜିମା ଭାବରେ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ କାନ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେ ଏକଜିମାର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଖୋଜିବେ, ଯେପରିକି ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା। ସେ ଆପଣଙ୍କ କାନ ଭିତରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଓଟୋସ୍କୋପ୍ ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ଆଲୋକିତ ଯନ୍ତ୍ର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ, ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସମୟ ଧରି ଅଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ ରୋଗ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।

ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଏହା ଏକଜିମା କି ନାହିଁ ତାହା କହିପାରିବ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବୋଲି ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ:

• ଆଲର୍ଜି ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଚର୍ମ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ କାରଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା।
• ଚର୍ମ ବାୟୋପସି: ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା କେବଳ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥାର ସଠିକ୍ ପ୍ରକୃତି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ।

କାନରେ ଏହି ଏକଜିମାକୁ କିପରି ଭଲ କରିବେ?

ଏହାର ଚିକିତ୍ସାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ କମ କରିବା ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା । ଆପଣ ଘରେ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯାହା ଲେଖିପାରିବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଅଛି।

ଘରେ ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି କାମଗୁଡ଼ିକ

• ଆଲର୍ଜେନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାନ୍ତୁ। ବିଶେଷକରି ନିକେଲ ଏବଂ କୋବାଲ୍ଟ ଭଳି ଧାତୁରେ ତିଆରି କାନଫୁଲ ପିନ୍ଧିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ମଇଶ୍ଚରାଇଜ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ଲଗାନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଗାଧୋଇବା ପରେ। କ୍ରିମ୍ / ମଲମ ଲୋସନ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ତେଲିଆ ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ତ୍ୱଚାକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଖୋସା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଖୋସା ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଖୋସା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଗରମ ପାଣିରେ ନୁହେଁ, ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍। 15 ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କଠୋର ସାବୁନ ବଦଳରେ, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁଗନ୍ଧ-ମୁକ୍ତ, ହାଇପୋଲେର୍ଜେନିକ୍ ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ସଠିକ୍ ପୋଷାକ ବାଛନ୍ତୁ: କପା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ପଶମ ଏବଂ ରେଶମ ଭଳି କପଡ଼ା ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ।
• ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍ କ୍ରିମ୍: କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଲାଲତା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କିଣିପାରୁଥିବା ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।
• ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି (Vaseline™) କ’ଣ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ? ହଁ। Vaseline ପରି ଜିନିଷ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର ଯୋଗାଇଥାଏ। ଆପଣ ଉଷୁମ ପାଣିରେ କାନ ଧୋଇ ପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ସଫା କପା ସବାବ୍ ସହିତ ଏକ ପତଳା ସ୍ତର ଲଗାଇ ପାରିବେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ଆପଣ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦ୍ଵାରା ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖିବେ।

• ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକଜିମା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ପରିମାଣରେ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ: କେତେକ ସମୟରେ ପାଟିରେ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଉଥିବା ବଟିକା, ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କିମ୍ବା କାନ ଡ୍ରପ୍ ଦିଆଯାଇପାରେ।
• ଆଧୁନିକ ଔଷଧ: ବର୍ତ୍ତମାନ ଆଧୁନିକ ପ୍ରକାରର ମଲମ ଅଛି, ଯେପରିକି ଟପିକାଲ୍ ଇମ୍ୟୁନୋମୋଡୁଲେଟର୍ (TIMs), ଯାହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କମ୍ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ।
• ଫଟୋଥେରାପି: ଏଥିରେ ଏକଜିମା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଲ୍ୟାମ୍ପରୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ଆଲୋକ ଚର୍ମ ଉପରେ ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ କରାଯାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ କି?

ଏକଜିମା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଏକ ଭଲ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ନିୟମିତ ଭାବରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।

କେତେବେଳେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚାଲିଯାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ 'କ୍ଷତିମୁକ୍ତି' ଅବଧି ବୋଲି କହୁ। କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ଏହା ପୁଣି ଥରେ ଫେରି ଆସିପାରେ। ଆମର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେବା ଉଚିତ ଯେ ଏହି 'କ୍ଷତିମୁକ୍ତି' ଅବଧିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ବୃଦ୍ଧି କରିବା।

ଏକଜିମା ପୁଣି ଆସିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

• ନିଜର ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ନିତି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଖରାପ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଏକଜିମା କ’ଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଚର୍ମକୁ କୁଣ୍ଡାଇବା କିମ୍ବା ତୋଳିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 8 ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଏଡାନ୍ତୁ।
• ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚାପ ଏକଜିମାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

କାନର ଏକଜିମାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। ଆପଣ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସେତେ ସହଜ ହେବ। ବିଶେଷକରି,

• ଯଦି କୁଣ୍ଡାଇ ଅସହ୍ୟ ହୁଏ
• ଯଦି ଚର୍ମରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ପୂଜ ବାହାରୁଛି
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ଅଛି
• ଯଦି ଶ୍ରବଣ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ

ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।