ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ଥଣ୍ଡା ହୁଏ ଏବଂ ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ? ନା ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରିଥିବା ନୂତନ ତ୍ୱଚା କ୍ରିମ୍ ଯୋଗୁଁ ହଠାତ୍ ଫୋଡ଼ା ପଡ଼ିଗଲା? ପ୍ରକୃତରେ, କେତେକ ସମୟରେ ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଏକ ରୋଗ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କ ଅସୁବିଧାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଆମେ କ’ଣ ଏହାକୁ ଆଲର୍ଜି ଭାବି ବୋକା ବନାଉଛୁ?
ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଆଲର୍ଜି। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆମ ନିଜ ଦେଶରୁ ଏକ ଉଦାହରଣ ନେବା। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ କୁମାରୀ ଆକ୍କା ନାମକ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଛନ୍ତି। ସେ ସବୁବେଳେ ତାଙ୍କ ଶରୀରକୁ କୁଣ୍ଡାଇବା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ସେ ଭାବିଲେ ଯେ ଏହା ସେ ଖାଉଥିବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ତାଙ୍କୁ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଥିଲା।
"ପ୍ରଥମେ ମୁଁ ଭାବିଥିଲି ଯେ ମୋର ଚକୋଲେଟ୍ ରେ ଖରାପ ସ୍ୱାଦ ଅଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ଏହାକୁ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦେଲି। କିନ୍ତୁ ଏକଜିମା ପୁଣି ଥରେ ଫେରି ଆସିଲା, ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହା ମୋ ହାତ, ଗୋଡ ଏବଂ ମୋ ଜଙ୍ଘରୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିବାକୁ ଲାଗିଲା," ସେ କୁହନ୍ତି।
ଶେଷରେ ଯେତେବେଳେ ସେ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କଲେ, ସେ କୁମାରୀଙ୍କୁ ଜଣେ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇଲେ। ସେଠାରେ ସେ କରିଥିବା ସମସ୍ତ ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା ନେଗେଟିଭ୍ ଥିଲା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତାଙ୍କର କୌଣସି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ନଥିଲା। ଡାକ୍ତରମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାମୀଙ୍କ ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ପେସମେକର ଲଗାଇବା ପରେ କୁମାରୀଙ୍କ ଚର୍ମ ଚାପ ଯୋଗୁଁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥିଲା।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଆଲର୍ଜି ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହାର କାରଣ ଚାପ, ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
ବୈଷୟିକ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ପ୍ରକୃତ ଆଲର୍ଜିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏପରି କିଛି ପ୍ରତି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ (ଯଥା ଧୂଳି, ପରାଗ, କିଛି ଖାଦ୍ୟ)। ଏହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମୟରେ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ 'ଇମ୍ୟୁନୋଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍ E (IgE)' ନାମକ ବିଶେଷ ଆଣ୍ଟିବଡି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା ମୁଖ୍ୟତଃ 'IgE' ର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ଖୋଜେ।
ଆପଣ ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରେ କିପରି ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବେ?
ଯଦିଓ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିବା ସବୁବେଳେ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
୧. ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତୁ: ଏହା କ'ଣ ଥଣ୍ଡା? ଏହା କ'ଣ ଆଲର୍ଜି?
ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ 85% ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେଉଁଟି ଅଛି ତାହା ଜାଣିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହି ଚାର୍ଟଟି ଦେଖନ୍ତୁ।
| ଲକ୍ଷଣ | ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ | ଥଣ୍ଡା ଲାଗିପାରେ |
|---|---|---|
| ଆଖି | ଲାଲ, କୁଣ୍ଡାଇ, ପାଣିଆ ଆଖି | ସାଧାରଣତଃ ଆଖି ଉପରେ ବହୁତ କମ୍ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ |
| ସୋଟୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ | ପାଣି ପରି ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ତରଳ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ। | ଘନ, ସବୁଜ କିମ୍ବା ହଳଦିଆ କଫ |
| କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା | ନାକ, ଗଳା, କାନ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା | ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ ନାହିଁ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କିବା | ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା |
୨. ସମୟ ଏବଂ ଅବଧି ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସମୟ ଧରି ରହିଛି ଏବଂ ବର୍ଷର କେଉଁ ସମୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ ତାହା ମଧ୍ୟ ବଡ଼ ସଙ୍କେତ।
- ଥଣ୍ଡା: ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
- ଆଲର୍ଜି: ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ଧରି ରହିପାରେ। କିଛି ଆଲର୍ଜି (ଯଥା, ପରାଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଆଲର୍ଜି) ବର୍ଷର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ (ଯଥା, ଯେତେବେଳେ ଫୁଲ ଫୁଟିଥାଏ) ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ। ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ (ଯଥା, ଧୂଳି, ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଚର୍ମ, କୋକୁଆ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଆଲର୍ଜି) ସାରା ବର୍ଷ ରହିପାରେ।
୩. ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି କେବଳ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନୁହେଁ।
ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ, ସେତେବେଳେ କେବଳ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲିବା ଏବଂ ଡାଇରିଆ ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣ। ତଥାପି, ଏକ ପ୍ରକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜିରେ, ଏହି ପାକସ୍ଥଳୀ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ ସିଷ୍ଟମରୁ ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଝାଡ଼ା, କୁଣ୍ଡାଇ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, କିମ୍ବା ଓଠ କିମ୍ବା ଜିଭ ଫୁଲିଯିବା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେବଳ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ଆଲର୍ଜି ଅପେକ୍ଷା ଖାଦ୍ୟ ଅସହିଷ୍ଣୁତା କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
୪. ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ହୋଇନପାରେ।
କିଛି ପିତାମାତା ଭାବନ୍ତି ଯେ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ସେମାନଙ୍କ ପିଲାର ହଇରାଣ ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତାର କାରଣ। ସେହିପରି, କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ମାଇଗ୍ରେନ୍, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ନର୍ଭସ ଭଳି ଜିନିଷର କାରଣ।
ତଥାପି, ବୈଜ୍ଞାନିକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି କେବଳ ଆଚରଣ କିମ୍ବା ମନୋଭାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ବହୁତ କମ୍, ଅନ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ବିନା (ଯେପରିକି ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ି କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ)। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେବଳ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାର କାରଣ ଆଲର୍ଜି ନୁହେଁ ବୋଲି ଅଧିକ ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଯଦି ତୁମେ ଏହାକୁ ନିଜେ ପାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ତୁମେ କଣ କରିବ?
କେତେକ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦେଖା ନହେଲେ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା କହିବା କଷ୍ଟକର। ଏହାର ଏକ ଭଲ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଆଲର୍ଜି।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଲର୍ଜିକ୍ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ (ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମର ପ୍ରଦାହ) ଏବଂ ଇରିଟେଣ୍ଟ୍ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ (ଆଲର୍ଜି ବିନା ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଦାହ କରୁଥିବା କିଛି ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମର ପ୍ରଦାହ) ଉଭୟ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରାଏ। ଉଭୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଚର୍ମ ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ କ୍ଷତ ହୋଇଯାଏ। ପରୀକ୍ଷା ବିନା, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କି ନାହିଁ ତାହା କହିବା ଅସମ୍ଭବ। ତଥାପି, ସମାଧାନ ସମାନ: ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜିନିଷ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ଏଡାନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଜାରି ରହେ, ଯଦି ଘରୋଇ ଉପଚାର ସାହାଯ୍ୟ ନକରେ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆଲର୍ଜି ନା ଅନ୍ୟ କିଛି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ନିରାପଦ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇଁ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଆଲର୍ଜି ନୁହେଁ। ଏହା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, ବଦହଜମୀ କିମ୍ବା ଚାପ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା କିଛି ହୋଇପାରେ।
- ଏକ ପ୍ରକୃତ ଆଲର୍ଜିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଜଡିତ କରିଥାଏ।
- ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ (ଯଥା, ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ଜ୍ୱର?) ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଦିନ , ମାସ?) ରହିଥାଏ ତାହା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଏକ ପ୍ରକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ପେଟ ଖରାପ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ (ଯଥା, ଚର୍ମ ରାସ୍, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ)।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଅନୁମାନ ନକରି ସର୍ବଦା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ଏହା ହିଁ ଆପଣ କରିପାରିବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.