ଆସନ୍ତୁ ଆମକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରୁଥିବା ଏହି ଛୋଟ ଜୀବମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା - 'ଜୀବାଣୁ'!

ତୁମର ଶରୀର ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଯନ୍ତ୍ର ପରି, ନୁହେଁ କି? ଏହା ସାରା ଦିନ ବହୁତ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରେ! ଏହା ଖାଦ୍ୟକୁ ହଜମ କରେ, ଶରୀର ସାରା ରକ୍ତ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ପମ୍ପ କରେ, ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଏ, ଏବଂ ଆହୁରି ଅନେକ କିଛି! କିନ୍ତୁ ତା'ପରେ, କିଛି ଛୋଟ, ଗୁପ୍ତ ଶତ୍ରୁ ମଧ୍ୟ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଆମ ଶରୀରକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ ଆମେ 'ଜୀବାଣୁ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆମେ କ'ଣ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବା, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ତୁମେ ବୁଝିପାରିବ? ତା'ହେଲେ ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ, ଏବଂ ତୁମେ ସଚେତନ ହୋଇପାରିବ।

ଏହି 'ଜୀବାଣୁ'ଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

କିଛି ଛୋଟ ପିଲା ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ 'ଜୀବାଣୁ' ଛୋଟ କୀଟ କିମ୍ବା ସେହିପରି କିଛି। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ, 'ଜୀବାଣୁ' ବହୁତ ଛୋଟ ଜୀବ। ସେମାନେ ଏତେ ଛୋଟ ଯେ ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଆମ ଆଖିରେ ଦେଖିପାରିବୁ ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ଏକ ଅଣୁବୀକ୍ଷଣ ଯନ୍ତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ସେମାନେ ଆମ ଶରୀରରେ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଭାବରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ଆମକୁ ଜଣାନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଆମେ ଜାଣିପାରୁନାହୁଁ ଯେ ସେମାନେ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିଛନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଭଳି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ପାଇଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଆମେ ଅନୁଭବ କରୁ, "ଓଃ, ଏହା ଅନୁଭବ କରୁଛି ଯେ କେହି ଆମକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିଛି!"

କେଉଁ ପ୍ରକାରର 'ଜୀବାଣୁ' ଅଛନ୍ତି?

ଜୀବାଣୁ ପୃଥିବୀର ସବୁଠି, ସବୁ ପ୍ରକାରର ସ୍ଥାନରେ ଅଛନ୍ତି। ସେମାନେ ଉଦ୍ଭିଦ, ପ୍ରାଣୀ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନେ ଆମକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିଦିଅନ୍ତି।

'ଜୀବାଣୁ' ମୁଖ୍ୟତଃ ଚାରୋଟି ପ୍ରକାରର:

ଜୀବାଣୁ କ'ଣ?

ଏମାନେ ବହୁତ ଛୋଟ, ଏକକୋଷୀ ଜୀବ। ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପରିବେଶରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ପାଆନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ସେହି ପରିବେଶ ହେଉଛି ଆମର ମାନବ ଶରୀର। ଜୀବାଣୁ ଶରୀର ବାହାରେ କିମ୍ବା ଭିତରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କାନ ସଂକ୍ରମଣ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଯେପରିକି ଟନସିଲାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା), ଖୋଳ ଏବଂ ନିମୋନିଆ ସବୁ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ।

କିନ୍ତୁ, ସମସ୍ତ ଜୀବାଣୁ ଖରାପ ନୁହଁନ୍ତି। କିଛି ଜୀବାଣୁ ପ୍ରକୃତରେ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ - ସେମାନେ ଆମ ଶରୀରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏହି ଭଲ ଜୀବାଣୁ ଆମ ଅନ୍ତନଳୀରେ ବାସ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଆମ ଶରୀରକୁ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ଶୋଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି ଏବଂ ବାକିଗୁଡ଼ିକୁ ଅପଚୟ ଭାବରେ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହି ସହାୟକ 'ଜୀବାଣୁ' ବିନା, ଆମେ ଯେତେ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉ ନା କାହିଁକି, ଆମେ ସେଥିରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇପାରିବୁ ନାହିଁ! କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଔଷଧ ଏବଂ ଟିକା ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ କିଛି ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ତେବେ ଭାଇରସଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଏହି 'ଜୀବାଣୁ'ମାନଙ୍କୁ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ପାଇଁ ଏକ ଜୀବନ୍ତ କୋଷରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଭାଇରସ୍ କୌଣସି ଜୀବନ୍ତ ଜିନିଷ (ଯେପରିକି ଉଦ୍ଭିଦ, ପ୍ରାଣୀ କିମ୍ବା ମଣିଷ) ଭିତରେ ନ ରହି ଅଧିକ ସମୟ ବଞ୍ଚି ରହିପାରିବ ନାହିଁ। ଭାଇରସ୍ ଯେଉଁ ଜୀବନ୍ତ ଜିନିଷରେ ବାସ କରେ ତାହାକୁ ହୋଷ୍ଟ କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଭାଇରସ୍ ମଣିଷ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ବ୍ୟାପିଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ କରନ୍ତି। ଚିକେନପକ୍ସ, ମିଳିମିଳା ଏବଂ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଭଳି ଅନେକ ରୋଗ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ଆପଣ ମନେ ରଖିଥିବେ ଯେ COVID-19 ମଧ୍ୟ ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ରୋଗ।

ଆମେ କବକ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଶିଖିବା କି?

ଏମାନେ ବହୁକୋଷୀ, ଉଦ୍ଭିଦ ପରି ଜୀବ। କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ଉଦ୍ଭିଦ ପରି, କବକ ମାଟି, ପାଣି କିମ୍ବା ବାୟୁରୁ ନିଜର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ବଦଳରେ, କବକ ଗଛ, ମଣିଷ ଏବଂ ପ୍ରାଣୀଙ୍କଠାରୁ ସେମାନଙ୍କର ପୁଷ୍ଟି ପାଆନ୍ତି। ଏମାନେ ଉଷ୍ମ, ଆର୍ଦ୍ର ସ୍ଥାନରେ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ କବକ ସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। କବକ ରୋଗର ଏକ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ଆଥଲେଟ୍‌ଙ୍କ ପାଦ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ।

ପ୍ରୋଟୋଜୋଆ କିଏ?

ଏମାନେ ଏକକୋଷୀ ଜୀବ। ପ୍ରୋଟୋଜୋଆ (`(ପ୍ରୋଟୋଜୋଆ)`) ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ପାଣି ମାଧ୍ୟମରେ ରୋଗ ବ୍ୟାପାନ୍ତି। କିଛି ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟୋଜୋଆ ଅନ୍ତନଳୀ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୁଅନ୍ତି। ତା'ପରେ ଡାଇରିଆ, ବାନ୍ତି ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ସଫା ପାଣି ପିଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି 'ଜୀବାଣୁ' ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପରେ କ'ଣ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଜୀବାଣୁ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ସେମାନେ "ସିଧା ଭିତରେ ବସି" ଭଳି ସ୍ଥିର ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ସେମାନେ ଆମର ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ସେମାନେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବେ। ଏହି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ହେଉଛି ପ୍ରୋଟିନ ଯାହା ବିଷ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଜ୍ୱର, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା, କାଶ, ବାନ୍ତି ଏବଂ ଡାଇରିଆ।

ତେବେ, ଡାକ୍ତରମାନେ କିପରି ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଏହି ଜୀବାଣୁମାନେ କ'ଣ କରୁଛନ୍ତି? ସେମାନେ ଟିକେ ଗଭୀର ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ, ପରିସ୍ରା, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶରୀର ତରଳ ପଦାର୍ଥର ନମୁନା ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଦେଖନ୍ତି କିମ୍ବା ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାନ୍ତି। ତା'ପରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କେଉଁ ଜୀବାଣୁ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ଅସୁସ୍ଥ କରୁଛନ୍ତି।

ଆମେ ଏହି 'ଜୀବାଣୁ'ଠାରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବା?

ଅନେକ ଜୀବାଣୁ ବାୟୁ ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ କେବଳ ଛିଙ୍କିବା କିମ୍ବା କାଶିବା ସମୟରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଜୀବାଣୁ ଝାଳ, ଛେପ ଏବଂ ଲାଳ ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟାପିପାରେ। କିଛି ଜୀବାଣୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ବ୍ୟାପିପାରେ ଯାହା ଉପରେ ଜୀବାଣୁ ଥିବା ଜିନିଷକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ହାତ ମିଳାନ୍ତି ଏବଂ ତା'ପରେ ସେହି ହାତ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ନାକକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ତେଣୁ, ଜୀବାଣୁ ବ୍ୟାପିପାରୁଥିବା ଜିନିଷଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ହେଉଛି ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।

ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିସବୁ କରିବାକୁ ପଡିବ:

ହାତ ଧୋଇବା: ସବୁଠାରୁ ସରଳ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୁରକ୍ଷା!

ଜୀବାଣୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ହାତକୁ ବାରମ୍ବାର ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା, ଏହାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।

• କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ପରେ ସର୍ବଦା ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ହାତ ଧୋଇ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ପଶୁମାନଙ୍କୁ ଛୁଇଁବା କିମ୍ବା ପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଖେଳିବା ପରେ ହାତ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ।
• ବାହାରେ ଖେଳିବା ପରେ ହାତ ଧୋଇଦିଅ।
• ଅସୁସ୍ଥ ସମ୍ପର୍କୀୟ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପରେ ହାତ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ।

ହାତ ଧୋଇବାର ଏକ ସଠିକ୍ ଉପାୟ ଅଛି। ଉଷୁମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଏବଂ ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ହାତକୁ ଏକାଠି ଘଷନ୍ତୁ, ଏବଂ ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। "ଜନ୍ମଦିନର ଶୁଭେଚ୍ଛା" ଦୁଇଥର ଗାଇବାକୁ ଏତିକି ସମୟ ଲାଗେ।

ଛିଙ୍କ କିମ୍ବା କାଶିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ!

ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ନାକ ଏବଂ ମୁହଁକୁ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ, ଏବଂ କାଶିବା ସମୟରେ ମୁହଁକୁ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ। ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ଜୀବାଣୁ ବ୍ୟାପିବା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ସମ୍ଭବ ହେଲେ ଟିସୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଟିସୁ ନାହିଁ, ତେବେ ହାତ ନୁହେଁ, କହୁଣୀରେ କାଶନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କନ୍ତୁ!

ଟିକାକରଣ/ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ!

କେହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଟୀକାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ!

ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ, ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରି ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ନିଦ ନେଇ ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ। ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କୁ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜୀବାଣୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ।

ଆମେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରୁଛୁ ସେଥିରୁ ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଏବେ 'ଜୀବାଣୁ' ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଠାରେ କିଛି କଥା ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ:

• ଜୀବାଣୁଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଛୋଟ ଜୀବ ଯାହା ଆମକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରେ।
• ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର 'ଜୀବାଣୁ' ଅଛି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଭାବ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ।
• ହାତ ଧୋଇବା ଭଳି ସରଳ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସ ନିଜକୁ ଜୀବାଣୁରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା!
• ଟୀକାକରଣ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୃଢ଼ କରେ।
• ଏବେ ତୁମେ 'ଜୀବାଣୁ' ବିଷୟରେ ଜାଣିଛ, ଭୟ କର ନାହିଁ, ବୁଦ୍ଧିମାନ ଏବଂ ସଚେତନ ହୋଇ କାମ କର।

ଆପଣଙ୍କୁ ବେଳେବେଳେ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏବେ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହି ଗୁପ୍ତ 'ଜୀବାଣୁ'କୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!

` ଜୀବାଣୁ, ଜୀବାଣୁ, ଭୂତାଣୁ, କବକ, ପ୍ରୋଟୋଜୋଆ, ହାତ ଧୋଇବା, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି, ପ୍ରତିରୋଧ