ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ କାହିଁକି ତୁମର ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚିତ ହୁଏ? (ପାଣି କୁଞ୍ଚିତ) ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେବେ ସୁଇମିଂ ପୁଲ କିମ୍ବା ବାଥଟବରେ ବହୁତ ସମୟ ଧରି ରହି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏତେ କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇଗଲାଣି? କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟ କିସମିସ୍ ପରି କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇଯାଏ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ସାଧାରଣ କଥା, ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ। କିନ୍ତୁ, ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ? ଏହା କେବଳ ଏକ ସଂଯୋଗ, ନା ଏହା ଆମ ଶରୀରର କୌଣସି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଯୋଗୁଁ? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆମ ଚର୍ମରେ ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ସୁରକ୍ଷା କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା `(ସେବମ୍)` ବିଷୟରେ।

ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଆମ ଚର୍ମ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବୁଝିବା। ଆମର ଚର୍ମ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ, ନିଜସ୍ୱ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ତେଲରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ, ଯଦିଓ ଏହା ପ୍ରଥମ ନଜରରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ସେବମ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଦୈନନ୍ଦିନ କଥାବାର୍ତ୍ତାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଇଂରାଜୀରେ, ଏହାକୁ `(Sebum)` (ଉଚ୍ଚାରଣ: C-bum) କୁହାଯାଏ। `(Sebum)` ନାମକ ଏହି ପଦାର୍ଥ ଆମ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର, ଅର୍ଥାତ୍ ଆମେ ଏପିଡରମିସ୍ ନାମକ ଅଂଶରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର ପରି କାମ କରେ ଯାହାକୁ ଆମେ ଆମ ଚର୍ମରେ ଲଗାଉ।

ତେବେ, ଆମ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏହି `(ସେବମ୍)`ର କ’ଣ ଲାଭ ଅଛି?

• ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିବା: ଏହି `(ସେବମ୍)`ର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଆମ ଚର୍ମକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା। ତେଣୁ, ଏହା ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ, ରୁକ୍ଷ ଏବଂ ଫାଟିବାରୁ ରକ୍ଷା କରେ।
• ଚର୍ମକୁ ମସୃଣ ରଖିବା: ସେବମ୍ ଚର୍ମକୁ ପୋଷଣ (ଲୁବ୍ରିକେଟ) କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏହାକୁ ମସୃଣ ଏବଂ କୋମଳ ରଖେ।
• ଚର୍ମ ସୁରକ୍ଷା: ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି "(ସେବମ୍)" କିଛି ପରିମାଣରେ ଆମ ଚର୍ମକୁ ଜଳପ୍ରତିରୋଧୀ କରିଥାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହାତ ଧୋଇବେ, ପାଣି ଚର୍ମରେ ଶୋଷି ହୁଏ ନାହିଁ, ବରଂ ବାହାରକୁ ଚାଲିଯାଏ? ଠିକ୍ ଯେପରି ପାଣି ପତ୍ର ଉପରେ ପଡ଼ିଲେ, ଏହା ବାହାରକୁ ଚାଲିଯାଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏହି "(ସେବମ୍)" ସ୍ତର।
• ଛୋଟ ଜୀବାଣୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷା: କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସେବମରେ କିଛି ପରିମାଣର ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଚର୍ମକୁ ଛୋଟ ଜୀବାଣୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି "(ସେବମ୍)" ଜଣେ ଛୋଟ ହିରୋ ପରି ଯିଏ ଆମ ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଉଭୟର ଯତ୍ନ ନିଏ!

ତେବେ ଏହି `(ସେବମ୍)` ପାଣିରେ ଥିବାବେଳେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମେ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ `(ସେବମ୍)` କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପାଣିରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଇଥାଉ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସିଧାସଳଖ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ଗାଧୋଇଥାଉ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏକ ସୁଇମିଂ ପୁଲରେ ଖେଳୁ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ: ଆମ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ `(ସେବମ୍)` ତେଲ ସ୍ତର ଧୀରେ ଧୀରେ ଧୋଇ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ତେଲ ପାଣି ସହିତ ଧୋଇ ହୋଇଯାଏ।

ସେତେବେଳେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଜଳ-ପ୍ରତିରୋଧକ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ `(ସେବମ୍)` ସ୍ତର ଚାଲିଯାଏ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଏହା ବହୁତ ପତଳା ହୋଇଯାଏ, ପାଣି ଧୀରେ ଧୀରେ ଆମ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର, ଅର୍ଥାତ୍ ଏପିଡରମିସ୍ ରେ ଶୋଷିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ସ୍ପଞ୍ଜ ପରି ପାଣି ଶୋଷିତ କରେ। ତା'ପରେ ଆମ ଚର୍ମର ସେହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ଜଳପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ ।

ତେବେ ପାଣି ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଲେ ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚିତ ହୁଏ କିପରି? ଏଠାରେ ସଦ୍ୟତମ କାହାଣୀ ଅଛି!

ଠିକ୍ ଅଛି, ଧରାଯାଉ ଚର୍ମ ପାଣି ଶୋଷି ନିଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା କାହିଁକି କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି କରେ? ପୂର୍ବରୁ ଏ ବିଷୟରେ ଗୋଟିଏ ମତ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଏବେ ଏକ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ, ଅଧିକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ମତ ଆସିଛି।

ପୁରୁଣା ବିଶ୍ୱାସ: ଚର୍ମ ଫୁଲିଯିବା ଯୋଗୁଁ କ’ଣ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ?

ପୂର୍ବରୁ, ଅନେକ ଲୋକ ଭାବୁଥିଲେ ଯେ ଚର୍ମର ବାହ୍ୟ ସ୍ତରର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯିବା ଏବଂ ଫୁଲିଯିବା ଦ୍ୱାରା କୁଞ୍ଚନ ହୁଏ। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମର କିଛି ଅଂଶ ପାଣି ଶୋଷେ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଆଖପାଖର ଯେଉଁ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ସେତିକି ପାଣି ଶୋଷେ ନାହିଁ, ସେମାନେ ଭିତରକୁ ଚାଲିଯାଆନ୍ତି, ଯାହା କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏଥିରେ କିଛି ସତ୍ୟତା ଥାଇପାରେ।

ସର୍ବଶେଷ ମତାମତ: ଏହା କ’ଣ ଆମ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର କାମ?

କିନ୍ତୁ ଏବେ ଗବେଷକମାନେ ଏକ ଗଭୀର ଏବଂ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କାହାଣୀ ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତି। ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଆମର ଆଙ୍ଗୁଠି କୁଞ୍ଚିତ ହେବା କେବଳ ଆମ ଚର୍ମରେ ପାଣି ଶୋଷିଯିବାର ଫଳାଫଳ ନୁହେଁ। ଏହା ଆମର ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅନନ୍ୟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ!

"ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ନର୍ଭସ୍ ସିଷ୍ଟମ୍" କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଅନେକ ଜିନିଷକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଆମର ଚିନ୍ତାଧାରା ବିନା, ଏବଂ ଯାହା ଆମର ଇଚ୍ଛା ବିନା କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।

ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର:

• ତୁମକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ କି? ନା। ଏହା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଘଟେ।
• ଶୋଇଥିବା ବେଳେ ମଧ୍ୟ ତୁମର ହୃଦୟ ଧଡ଼କୁଥାଏ, ଠିକ୍ ନା?
• ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ହଜମ କରିବା।
• ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।

ଏହି ସମସ୍ତ ଜିନିଷ "ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ" ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ। ତେଣୁ, ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏବେ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଜଟିଳ ପ୍ରଣାଳୀ ମଧ୍ୟ ପାଣିରେ ଆମର ଆଙ୍ଗୁଠି କୁଞ୍ଚିବା ସହିତ ଜଡିତ। ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ କି?

ଏହି ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର କାହିଁକି ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକୁ ମୋଡ଼ିଥାଏ? ଏହାର ଲାଭ କ'ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମେ ହୁଏତ ଭାବୁଛ, "ତେବେ ଏହି ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର କାହିଁକି କେବଳ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକୁ ମୋଡ଼ିଥାଏ? ଏହା କ'ଣ ଲାଭ କରେ?" ବୈଜ୍ଞାନିକମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଏହାର ଏକ ଭଲ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଅଛି।

ଗବେଷକମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆମର ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ଏପରି କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଓଦା, ଖସିଯାଉଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଉଠାଇବା ବହୁତ ସହଜ ହୋଇଯାଏ! ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମର ଧରିବା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏପରି ସମୟ ଆସିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗାଧୋଉଥାନ୍ତି ଏବଂ ସାବୁନର ବାରଟି ଆପଣଙ୍କ ହାତରୁ ଖସିଯାଏ। ଏପରି ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିକେ କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସାବୁନର ବାରଟିକୁ ଧରିବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ମସୃଣ ଏବଂ ସମତଳ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଖସିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର କୁଞ୍ଚିତ ଆଙ୍ଗୁଠି ଥାଏ, ପାଣି ସେହି କୁଞ୍ଚିତ ଜିନିଷ ଦେଇ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ, ଯାହା ଏକ ଭଲ ସଂଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଆପଣ ସ୍ପର୍ଶ କରୁଥିବା ବସ୍ତୁ ସହିତ ଏକ ଭଲ ଧରିଥାଏ।

ଏହା ଟାୟାର ଟେଡ୍ ପରି!

ଏହା ଗାଡି ଟାୟାରର ପାଦଚଲା ପରି।ଯେପରିକି। ଆପଣ ହୁଏତ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିବେ ଯେ ଟାୟାରର ପୃଷ୍ଠରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଲ କଟା ହୋଇଛି। ଏହି ଖାଲଗୁଡ଼ିକ ଗାଡ଼ିକୁ ରାସ୍ତାରେ ଭଲ ଧରି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏପରିକି ଓଦା କିମ୍ବା କାଦୁଅ ରାସ୍ତାରେ ମଧ୍ୟ, ଖସି ନ ପଡ଼ି। ଏହି ଖାଲଗୁଡ଼ିକ ଦେଇ ପାଣି ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ। ସେହିପରି, ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପାଣି ପୃଷ୍ଠରେ କୌଣସି ଓଦା ଜିନିଷକୁ ଛୁଇଁଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଆମ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଥିବା ଏହି ଧାରଗୁଡ଼ିକ ଆମର ଧରି ରଖିବା ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏହା ଉପରେ ପରୀକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ କରିଛନ୍ତି। ସେମାନେ କୁଞ୍ଚିତ ଆଙ୍ଗୁଠି ଥିବା ଏବଂ ସାଧାରଣ (କୁଞ୍ଚିତ ନ ଥିବା) ଆଙ୍ଗୁଠି ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ପାଣିରେ ବିଭିନ୍ନ ଆକାରର ମାର୍ବଲ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ଉଠାଇଛନ୍ତି। ସେମାନେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିଛନ୍ତି ଯେ କୁଞ୍ଚିତ ଆଙ୍ଗୁଠି ଥିବା ସେହି ଓଦା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଉଠାଇବା ବହୁତ ସହଜ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ।

ଏକ ବିବର୍ତ୍ତନମୂଳକ ସୁବିଧା?

କିଛି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଏପରି ମଧ୍ୟ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ବିବର୍ତ୍ତନବାଦୀ ଲାଭ ହୋଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆମର ପୂର୍ବପୁରୁଷମାନେ ନଦୀ ଏବଂ ଝରଣାରେ ମାଛ ଧରିଥାନ୍ତେ, ପାଣିରେ ପଥର ଉପରେ ଚାଲିଥାନ୍ତେ, କିମ୍ବା ଓଦା ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ସଂଗ୍ରହ କରିଥାନ୍ତେ। ଏହି କୁଞ୍ଚିତ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କେତେ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇଥାନ୍ତା, ଠିକ୍ ନା? ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଖସି ନ ଯାଇ ଧରିବାରେ ଏବଂ ଓଦା ଭୂମିରେ ସ୍ଥିର ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାନ୍ତେ।

କେବଳ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ? ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଥରି ଉଠିଛି!

ହଁ, କେବଳ ଆଙ୍ଗୁଠି ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିବେ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗଭୀର ସ୍ନାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପାଣିରେ ରୁହନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଆପଣ ଏହାର କାରଣ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଭାବିପାରିବେ। ଯେତେବେଳେ ଆମର ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ପାଣି ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ, ସେମାନେ ଏହିପରି ଭାବରେ ଅନୁକୂଳ ହୋଇ ସେମାନଙ୍କର ଧରି ରଖିବା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଓଦା ପୃଷ୍ଠରେ ଖସିଯିବାକୁ ରୋକିପାରନ୍ତି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ବାଥରୁମରେ ଓଦା ମହଲାରେ ଚାଲିବା ସମୟରେ, ଏହି କୁଞ୍ଚିତ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ଟିକିଏ ଖସିଯିବାକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଲାଭ ହେବ!

ତେବେ ଯଦି ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠି କୁଞ୍ଚିତ ହୁଏ ତେବେ ତୁମେ କଣ କରିବ? ଏହା କ’ଣ ଭୟ କରିବାର କଥା?

ଏବେ ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ଠିକ୍ ଅଛି, ଯଦି ଏହା ଘଟୁଛି, ତେବେ ମୁଁ କିଛି କରିବା ଉଚିତ୍ କି? ଏହା ଏକ ରୋଗ କି?" ଆଦୌ ନୁହେଁ! ଏଥିପାଇଁ ତୁମକୁ କିଛି କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଭୟ କର ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱାଭାବିକ, ପ୍ରାକୃତିକ କଥା। ଏହା କୌଣସି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ।

କିଛି ସମୟ ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପାଣିରୁ ବାହାରକୁ ଆସିବେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଖିଯିବ, ଏହି କୁଞ୍ଚନ ଧୀରେ ଧୀରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯିବ। କିଛି ସମୟ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପୁଣି ଥରେ "(ସେବମ୍)" ନାମକ ସେହି ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। ତା'ପରେ ଚର୍ମର ସୁରକ୍ଷାକାରୀ ତେଲ ସ୍ତର ପୁଣି ଥରେ ଗଠନ ହେବ, ଏବଂ ଚର୍ମ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରି ଆସିବ। ଏଥିରେ କିଛି ମିନିଟ୍ ଲାଗିପାରେ, ହୁଏତ 15-20 ମିନିଟ୍।

ତେଣୁ, ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ପାଣିରେ ଖେଳିବା ସମୟରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇଯାଏ ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଆଉ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଏବଂ ଉପଯୋଗୀ କ୍ଷମତା!

ଏହାକୁ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଭାବିହେବ, ଯେପରିକି ଆମେ ଥଣ୍ଡା ସ୍ଥାନକୁ ଗଲେ ଥରି ଉଠିବା, କିମ୍ବା ନାକରେ ଧୂଳି ପଡ଼ିଲେ ଛିଙ୍କିବା।

ତେବେ ଏହି କାହାଣୀରୁ ଆମେ କ’ଣ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ?

ଆଜି ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକୁ ସଂକ୍ଷେପରେ କହିବା:

• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବହୁତ ସମୟ ଧରି ପାଣିରେ ରୁହନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ମୋଡ଼ିଯିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ସ୍ୱାଭାବିକ।
• ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଏହି କାରଣ ଯେ ଆମ ଚର୍ମରେ ଥିବା "ସେବମ୍" ନାମକ ପ୍ରାକୃତିକ ତୈଳ ସ୍ତର ପାଣି ଦ୍ୱାରା ଧୋଇ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ପାଣି ଚର୍ମର ବାହ୍ୟ ସ୍ତର ଭିତରକୁ ଶୋଷିତ ହୁଏ।
• କିନ୍ତୁ ସର୍ବଶେଷ ବୈଜ୍ଞାନିକ ମତ ହେଉଛି ଯେ ଏହି କୁଞ୍ଚନ ଆମର ସ୍ୱାୟତ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଏକ ଅନୁକୂଳନ, ଯାହା ଆମକୁ ଓଦା ଏବଂ ଖସିଯିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଯେପରି ଟାୟାର ଟ୍ରେଡ୍।
• ଏହି ଆଙ୍ଗୁଠି କୁଞ୍ଚନ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ। ଏହା କେବଳ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ।
• ପାଣିରୁ ବାହାର କରିବାର କିଛି ସମୟ ପରେ ଏହି କୁଞ୍ଚନ ଆପେ ଆପେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।
• ତେଣୁ ଏ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିମ୍ବା ଭୟ କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ! ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ତୁମର ପାଦ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କ୍ରଞ୍ଚ ହେବ, ତୁମେ କଳ୍ପନା କରିପାରିବ ଯେ ତୁମର ଶରୀର ପରିବେଶ ସହିତ କେତେ ଚତୁରତାର ସହିତ ଖାପ ଖାଉଛି।

ତେଣୁ, ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଆପଣ ଆଜି ଏହି କାହାଣୀରୁ କିଛି ନୂଆ ଶିଖିଥିବେ। ଆମର ଶରୀର ପ୍ରକୃତରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସୃଷ୍ଟି, ନୁହେଁ କି?

` ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚନ, ପାଣିରେ ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚନ, ଆଙ୍ଗୁଠି କୁଞ୍ଚନ, ସେବମ୍, ସ୍ୱାୟତ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ, ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ପାଣିର ପ୍ରଭାବ, ପାଣି କୁଞ୍ଚନ, ସେବମ୍, ସ୍ୱାୟତ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ