ଆମେ କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚିବୁ? ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ ଜୀବନକାଳ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ? କେତେବେଳେ ଆମେ ଖବରକାଗଜରେ "୧୦୫ ବର୍ଷୀୟ ଜେଜେମା" କିମ୍ବା "୧୧୦ ବର୍ଷୀୟ ଜେଜେବାପା" ବିଷୟରେ ଖବର ଦେଖିବାକୁ ପାଉ। ଏପରି ଶବ୍ଦ ଶୁଣି ଆମେ ପ୍ରକୃତରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଅନୁଭବ କରୁ। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କେତେ ସମୟ ବଞ୍ଚିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ କୁହାଯାଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଧାରଣା ବିଷୟରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ ଯେ ଏହା କେବଳ ଅଧିକ ଦିନ ବଞ୍ଚିବା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଅଧିକ ଦିନ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ।

ଜୀବନକାଳ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜୀବନକାଳ ହେଉଛି ଜଣେ ମଣିଷର ସର୍ବାଧିକ ବଞ୍ଚିବା ସମୟ। ଏହା ଏକ ଯାନର ସର୍ବାଧିକ ଗତି ପରି। ବର୍ତ୍ତମାନ, ବିଶ୍ୱ ରେକର୍ଡ ଅନୁଯାୟୀ, ଜଣେ ମଣିଷର ସର୍ବାଧିକ ବଞ୍ଚିବା ସମୟ 122 ବର୍ଷ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।

ଏହା ବିଶ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବୟସ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ ଯାହାଙ୍କ ଜନ୍ମ ତାରିଖ ନିଶ୍ଚିତ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି ରେକର୍ଡ ଜଣେ ଫରାସୀ ମହିଳା ଜିନ୍ କାଲମେଣ୍ଟଙ୍କ ପାଖରେ ଅଛି। ୧୯୯୭ ମସିହାରେ ତାଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହେବା ସମୟରେ ତାଙ୍କର ବୟସ ୧୨୨ ବର୍ଷ ଥିଲା। ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ରେକର୍ଡ ଜାପାନର ଜିରୋଏମନ୍ କିମୁରାଙ୍କ ପାଖରେ ଅଛି। ୨୦୧୩ ମସିହାରେ ତାଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହେବା ସମୟରେ ତାଙ୍କର ବୟସ ୧୧୬ ବର୍ଷ ଥିଲା।

ତେବେ ଜୀବନକାଳ କେତେ?

ଏଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଜୀବନକାଳ ସହିତ ଜୀବନକାଳକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାନ୍ତି। ଜୀବନକାଳ ହେଉଛି ଏକ ଜନସଂଖ୍ୟା କିମ୍ବା ଗୋଷ୍ଠୀର ହାରାହାରି ବୟସ ଯାହା ଆଶା କରାଯାଇପାରେ।

ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ ତାହା ଆକଳନ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ ନୁହେଁ। ଚିକିତ୍ସା ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏକ ଦେଶ କିମ୍ବା ଅଞ୍ଚଳର ଜନସଂଖ୍ୟାରୁ ତଥ୍ୟ ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ ହାରାହାରି କେତେ ବର୍ଷ ବଞ୍ଚିପାରିବେ ତାହାର ହିସାବ କରନ୍ତି।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଧରାଯାଉ ଯେ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଜୀବନକାଳ ୭୫ ବର୍ଷ। ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ତୁମେ ଏବଂ ମୁଁ ଠିକ୍ ୭୫ ବର୍ଷ ବୟସରେ ମରିବୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଜନ୍ମିତ ବ୍ୟକ୍ତି, ବର୍ତ୍ତମାନର ପରିସ୍ଥିତିରେ, ହାରାହାରି ପ୍ରାୟ ୭୫ ବର୍ଷ ବଞ୍ଚିବାର ଆଶା କରିପାରିବେ। କେତେକ ବହୁତ ଅଧିକ ଦିନ ବଞ୍ଚିବେ, ଏବଂ କେତେକ ଆହୁରି ଶୀଘ୍ର ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିପାରନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣ ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀକୁ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯିବ।

ଆମର ଜୀବନକାଳ କେଉଁ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଆପଣ କେଉଁଠାରେ ରୁହନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ଭଳି ଅନେକ ଜିନିଷ ଏହି ହାରାହାରି ଜୀବନକାଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପାଇବାର ସହଜ ସୁବିଧା: ଅସୁସ୍ଥ ହେଲେ ସହଜରେ ଜଣେ ଭଲ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ ପାଇବାର କ୍ଷମତା।
• ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣି ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ: ବିଶୁଦ୍ଧ ପାନୀୟ ଜଳ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟର ଉପଲବ୍ଧତା।
• ପରିମଳ ସେବା: ଭଲ ଶୌଚାଳୟ ସୁବିଧା, ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ପରିଚାଳନା ଭଳି ଜିନିଷ।
• ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ: ପରିବାରରେ ଚାଲିଥିବା ରୋଗ (ଯଥା ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) କେତେକ ସମୟରେ ଆମକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ଯୁଦ୍ଧ ଏବଂ ସଂଘର୍ଷ: ଏକ ଦେଶରେ ଅଶାନ୍ତି।
• ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ମହାମାରୀ: ଆପଣମାନେ ମନେ ରଖିଥିବେ, ୨୦୧୯ରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା କୋଭିଡ-୧୯ ମହାମାରୀ ଯୋଗୁଁ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଜୀବନକାଳ ଦୁଇ ବର୍ଷ ହ୍ରାସ ପାଇଥିଲା।

ଆସନ୍ତୁ 'ଦୀର୍ଘାୟୁ' ଏବଂ 'ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକାଳ' ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦ ଶିଖିବା?

ଏହି ବିଷୟ ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଦୁଇଟି ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିପାରିବେ: ଦୀର୍ଘାୟୁ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକାଳ।

ଦୀର୍ଘାୟୁ

ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଦୀର୍ଘାୟୁ ହେଉଛି ହାରାହାରି ଆୟୁଷ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଦିନ ବଞ୍ଚିବା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି କୌଣସି ଦେଶରେ ହାରାହାରି ଆୟୁଷ 75 ବର୍ଷ, ତେବେ ଆମେ କହିଥାଉ ଯେ ଯିଏ 90 କିମ୍ବା 100 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଞ୍ଚେ ସେ ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିଛି। ବିଶ୍ୱରେ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନର ଉନ୍ନତି ସହିତ, ଏତେ ଦିନ ବଞ୍ଚୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି।

ସୁସ୍ଥ ଜୀବନକାଳ

ଏହି ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆଧୁନିକ ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ଲୋକମାନେ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଦିନ ବଞ୍ଚୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କେବଳ ଅଧିକ ଦିନ ବଞ୍ଚିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ କଥା।

ହେଲ୍ଥସ୍ପାନ୍ ହେଉଛି କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସହିତ ଆସୁଥିବା ଅକ୍ଷମତାରୁ ମୁକ୍ତ ହୋଇପାରିବେ।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବ।

• ବ୍ୟକ୍ତି କ: 90 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଞ୍ଚିଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଗତ 20 ବର୍ଷ ଧରି ସେ ଶଯ୍ୟାଶାୟୀ, ମଧୁମେହ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ଭଳି ଅନେକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ।
• ବ୍ୟକ୍ତି B:ସେମାନେ 85 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଞ୍ଚିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମୃତ୍ୟୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସେମାନେ କୌଣସି ବଡ଼ ରୋଗ କିମ୍ବା ଦୁଃଖ ବିନା ଖୁସିରେ ବଞ୍ଚନ୍ତି, ନିଜର କାମ କରନ୍ତି।

କାହାର ଜୀବନ ଭଲ? ପ୍ରକୃତରେ, ବ୍ୟକ୍ତି B ର ଜୀବନ ଭଲ। ତାଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବଧି ଅଧିକ। ଆମର ଲକ୍ଷ୍ୟ କେବଳ ଆୟୁଷ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବଧି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଉଚିତ।

ବିଶ୍ୱର ଲୋକମାନେ ହାରାହାରି କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚନ୍ତି?

୨୦୨୨ ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ, ବିଶ୍ୱରେ ହାରାହାରି ଜୀବନକାଳ ୭୨ ବର୍ଷ । ଏହା ୧୯୦୦ ମସିହାରେ ଥିବା ଜୀବନକାଳ ତୁଳନାରେ ଦୁଇଗୁଣ ଅଧିକ। ସେତେବେଳେ ହାରାହାରି ଜୀବନକାଳ ମାତ୍ର ୩୨ ବର୍ଷ ଥିଲା!

ମହିଳାମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ବଞ୍ଚନ୍ତି। ବିଶ୍ୱ ସ୍ତରରେ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ହାରାହାରି ଜୀବନକାଳ ପ୍ରାୟ 70 ବର୍ଷ, ଯେତେବେଳେ ମହିଳାଙ୍କର ଜୀବନକାଳ ପ୍ରାୟ 75 ବର୍ଷ।

କିନ୍ତୁ ଏହି 72 କେବଳ ବିଶ୍ୱ ହାରାହାରି। ଏହା ଦେଶ ଅନୁସାରେ ବହୁତ ଭିନ୍ନ। 2022 ରେ ବିଶ୍ୱରେ ସର୍ବାଧିକ ଜୀବନ ଆଶା ଥିବା କିଛି ଦେଶ।

ଯଦିଓ ଏହି ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚିବେ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ସେହି ଜ୍ଞାନ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ଦୀର୍ଘ ଏବଂ ଖୁସି ଜୀବନଯାପନ କରିବାକୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିପାରିବ।