ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ କମ୍ ଅଛି କି? (ହାଇପୋପ୍ରୋଟିନେମିଆ) - ଆମକୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ କି?

ଆପଣ କେବେ ରକ୍ତ ରିପୋର୍ଟରେ 'କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍' ଦେଖିଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା କୌଣସି ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କହିଛନ୍ତି କି? ରକ୍ତରେ କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ର ଅର୍ଥ କ'ଣ? ଏହା କ'ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କିନ୍ତୁ ସରଳ ଭାବରେ।

ରକ୍ତରେ କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ କ'ଣ? (ହାଇପୋପ୍ରୋଟିନେମିଆ)

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ରହିବା ଉଚିତ ତାହାଠାରୁ କମ୍ ଥାଏ, ତାହା ହେଉଛି ହାଇପୋପ୍ରୋଟିନେମିଆ । ପ୍ରୋଟିନ୍ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଭାବନ୍ତୁ, ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି , ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି, ସେମାନେ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ରୋଗକୁ ଦେଖୁଛନ୍ତି।

ଆମ ରକ୍ତରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନ ଅଛି। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଆଲବୁମିନ୍: ଏହା ଆମ ରକ୍ତର ତରଳ ଅଂଶ ପ୍ଲାଜ୍ମାରେ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନ୍। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ଆମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରକୁ ନ ବାହାର କରିବା। ଏହା ପାଇପ୍ ରୁ ପାଣି ବାହାରକୁ ନ ବାହାର କରିବା ଭଳି।
• ଗ୍ଲୋବ୍ୟୁଲିନ୍: ଏହି ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟିନ୍ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ଏହା ଆମର ଯକୃତ ଏବଂ ବୃକକ୍ କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହି ଗ୍ଲୋବ୍ୟୁଲିନ୍ ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟିନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟରେ ଅଭାବ ଅଛି। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ନିୟମିତ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆକସ୍ମିକ ଭାବରେ ଆବିଷ୍କାର ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା, ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଥିବାରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରୋଟିନ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ ସ୍ତର କମ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତ ଗୁରୁତର ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇନଥାଏ।

ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ କମ ହେବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏବେ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ ତେବେ କ’ଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଥିବାରୁ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରୋଟିନ୍ କମ୍ ଅଛି ବୋଲି ଭାବିବା ଭଲ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଲାଗିରହେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ:

• କେଶ ଭାଙ୍ଗିବା, କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏବଂ କେଶର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ (କେଶ ଝଡ଼ିବା): କିଛି ଲୋକଙ୍କ କେଶ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ ହୁଏ ଏବଂ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।
• ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ, ରାସେସ୍ ଏବଂ ଘା: କେତେକ ସମୟରେ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଫ୍ଲେକ୍ ହୋଇପାରେ। ଘା ମଧ୍ୟ ଭଲ ହେବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ।
• ଫୁଲା (ଏଡିମା):ଆପଣ ଫୁଲିଯାଇପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ପେଟ, ଗୋଡ଼ ଏବଂ ଗୋଡ଼ରେ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଯେଉଁ ଆଲବୁମିନ୍ ବିଷୟରେ କହିଥିଲୁ ତାହା ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରିଯାଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହା ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି ଯେ ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ସେମାନଙ୍କ ମୁହଁ ଟିକେ ଫୁଲିଯାଏ।
• ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିବା (ଥକ୍କା): ଅଳ୍ପ କାମ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିବା, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଭଳି ଅନୁଭବ କରିବା।
• ବାରମ୍ବାର ସଂକ୍ରମଣ: କମ୍ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଯୋଗୁଁ, ଆପଣ ସହଜରେ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି।
• ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା / ପ୍ରୁରିଟସ୍: କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଶରୀରର ସମସ୍ତ ସ୍ଥାନରେ କିମ୍ବା କିଛି ସ୍ଥାନରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ।
• ଜଣ୍ଡିସ୍: ଚର୍ମ ଏବଂ ଆଖି ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଯକୃତ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜଡିତ।

ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ କାହିଁକି ଏତେ ହ୍ରାସ ପାଏ? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କାହିଁକି ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର ଏପରି ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ, କିଛି ସରଳ, କିଛି ଟିକେ ଅଧିକ ଜଟିଳ:

• ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ: କେତେକ ସମୟରେ ଏପରି ରୋଗ ଥାଏ ଯେଉଁଥିରେ ଆମର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଆମ ନିଜସ୍ୱ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ( ପ୍ରୋଟିନ୍ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା) ଏବଂ କ୍ରୋନ୍ସ ରୋଗ (ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା) ପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଶରୀର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ମାଲାବସର୍ପସନ୍ କୁହାଯାଏ। ତା'ପରେ ଶରୀର କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରେ।
• ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିଥାଏ, ତେଣୁ ଏହା ଅଧିକ ସମ୍ବଳ ବ୍ୟବହାର କରେ।
• ବର୍ଦ୍ଧିତ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍: କିଛି ରୋଗ (ଯଥା, ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ) କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ (ଯଥା, ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ) ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।
• ବୃକକ୍ ରୋଗ: ବୃକକ୍ ଆମ ଶରୀରର ଫିଲ୍ଟର ପରି। ତେଣୁ ଯଦି ବୃକକ୍‌ରେ କୌଣସି ରୋଗ ହୁଏ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନେଫ୍ରୋଟିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା, ବୃକକ୍‌ ପ୍ରୋଟିନ୍‌କୁ ଛାଣିପାରେ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ସହିତ ବାହାରକୁ ବାହାର କରିପାରେ। ଏହା ଏକ ବନ୍ଦ ଫିଲ୍ଟର ପରି ଯାହା କିଛି ମୂଲ୍ୟବାନ ଜିନିଷ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରାଏ। ତା'ପରେ ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ଯକୃତ ରୋଗ: ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ତିଆରି କରିବାର ମୁଖ୍ୟ ସ୍ଥାନ ହେଉଛି ଯକୃତ, ବିଶେଷକରି ଆଲବୁମିନ୍। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଯକୃତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଥିବା ରୋଗ ହୁଏ, ଯେପରିକି ସିରୋସିସ୍ ( ଯକୃତର କଠିନତା), ଏବଂ ହେପାଟାଇଟିସ୍ (ଯକୃତର ପ୍ରଦାହ), ଯକୃତ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ତିଆରି ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିପାରି ନଥାଏ।
• କୁପୋଷଣ:ଏହା ସରଳ। ଯେତେବେଳେ ଶରୀରକୁ ଖାଦ୍ୟରୁ ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ, ବିଶେଷକରି ପ୍ରୋଟିନ୍ ମିଳେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଭାବ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ ନ ଖାଇବା କିମ୍ବା ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ କମ୍ ଥିବାରୁ ହୋଇପାରେ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ, ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। କାରଣ ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ମା'ଙ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ସମାନ କଥା। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପ୍ରୋଟିନ୍ ନ ପାଇବା ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଭାବରୁ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

ରକ୍ତରେ କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ କେତେବେଳେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବୃକକ୍ ରୋଗ କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗ ଭଳି ଜିନିଷ, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ। ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ ତେବେ ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଭାବ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଏହା କ୍ୱାଶିଓରକୋର୍ ନାମକ ଏକ କୁପୋଷଣ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଭାବରୁ ହୋଇଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ। ଏହା ଫୁଲିବା, ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ବନ୍ଦ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ କମ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଅନେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ବ୍ୟାପକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ (CMP): ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା। ଏହା ଆଲବୁମିନ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିଥାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯକୃତ ଏବଂ ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ କହିଥାଏ।
• ଗ୍ଲୋବ୍ୟୁଲିନ୍ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ପୃଥକ ଗ୍ଲୋବ୍ୟୁଲିନ୍ ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇପାରିବ।
• ମୋଟ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ରକ୍ତରେ ମୋଟ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ମାପେ।

ରକ୍ତରେ ସାଧାରଣ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର କେତେ?

ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଗ୍ରାମ ପ୍ରତି ଡେସିଲିଟର (g/dL) ରେ ମପାଯାଏ। ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ଏଠାରେ ସାଧାରଣ ପରିସର ଅଛି:

• ମୋଟ ପ୍ରୋଟିନ୍: 6.3 ରୁ 8.0 ଗ୍ରାମ/ଡେଲିଟର
• ଆଲବୁମିନ୍: 3.9 ରୁ 4.9 ଗ୍ରାମ/ଡେସିଲିଟର
• ଗ୍ଲୋବ୍ୟୁଲିନ୍: 2.0 ରୁ 3.5 ଗ୍ରାମ/ଡେସିଲିଟର

ଏହି ମୋଟ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପରୀକ୍ଷା ଆଲବୁମିନ୍ ରୁ ଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍ ଅନୁପାତ (A/G ଅନୁପାତ) ନାମକ କିଛି ମଧ୍ୟ ଦେଖାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥାଏ ଯେ ଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପରିମାଣ ତୁଳନାରେ ରକ୍ତରେ କେତେ ଆଲବୁମିନ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଛି। ସାଧାରଣତଃ, ଆମ ଶରୀରରେ ଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍ ତୁଳନାରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ଆଲବୁମିନ୍ ଥାଏ। ତେଣୁ, ସାଧାରଣ A/G ଅନୁପାତ 1 ରୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ପରିସରଗୁଡ଼ିକ ପରୀକ୍ଷାଗାରରୁ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ରିପୋର୍ଟରେ ଥିବା "ସାଧାରଣ ପରିସର" କିମ୍ବା "ସନ୍ଦର୍ଭ ପରିସର" ସହିତ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ତୁଳନା କରିବା ଭଲ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବୁଝାଇବେ।

ଯଦି ପରୀକ୍ଷାରେ କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଦେଖାଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଫଳାଫଳର ଅର୍ଥ କ’ଣ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝାଇବେ। ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଇତିହାସ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ସେ ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ କିମ୍ବା ଯକୃତ ସମସ୍ୟା ଅଛି ବୋଲି ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେ ଅଧିକ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା , ଯେପରିକି ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ସ୍କାନ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତରର ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ।

• ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କିମ୍ବା କୁପୋଷଣ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଅଣ୍ଡା, ମାଂସ, ମାଛ, କ୍ଷୀର, ଦହି, ଲଙ୍କା, ଚଣା ଏବଂ ସବୁଜ ବିନ୍ସ ପରି ଜିନିଷ। ସେମାନେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ନେବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
• ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ବିକାର , ଯକୃତ ରୋଗ, କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରୋଗ ଅଛି ଯାହା କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ତେବେ ଏକ ଉଚ୍ଚ-ପ୍ରୋଟିନ୍ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଚିକିତ୍ସାର କେବଳ ଏକ ଅଂଶ। ଏହା ସେହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ କରାଯିବା ଉଚିତ (ଯଥା, ଔଷଧ, ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ)।

ଯଦି ମୋର ପ୍ରୋଟିନ୍ କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଭାବ ଥାଏ ତେବେ କ’ଣ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ଆଗକୁ ବଢ଼ିବେ ତାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ସଠିକ୍ ବିବରଣୀ ଜାଣିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟକ୍ତି। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ସବୁକିଛି ବୁଝାଇବେ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଏକ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ସଂଶୋଧନ କରାଯାଇପାରିବ। ଅନ୍ୟ ସମୟରେ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ ସ୍ତର ହ୍ରାସକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏକ ସୁସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର ବଜାୟ ରହିପାରେ। ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ତଥାପି, ଯଦି କିଛି ଚିକିତ୍ସାଗତ ପରିସ୍ଥିତି, ଯେପରିକି ଯକୃତ ରୋଗ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରୋଗ, ଯୋଗୁଁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ସେହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବା ସର୍ବଦା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହା ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇପାରିବ। ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

ପ୍ରୋଟିନ୍ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରରଏହା ମାଂସପେଶୀ ଗଠନ, ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପରିବହନ ଏବଂ ଟିସୁ ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ମରାମତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ତେଣୁ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଇବା ଭଲ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରିବେ। ଯେପରିକି ନାସ୍ତା ପାଇଁ ଏକ ଅଣ୍ଡା, ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ପାଇଁ କିଛି ମାଛ କିମ୍ବା ମସୁର ସୁପ୍, ଏବଂ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ପାଇଁ ଏକ ଖଣ୍ଡ ଚିକେନ୍ କିମ୍ବା ଚଣା।

ତଥାପି, ଯଦି ହାଇପୋପ୍ରୋଟିନେମିଆ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ, ତେବେ ଏହାକୁ ଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ, କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଅଧିକ ଖାଇବା ଉଚିତ ଏବଂ କ’ଣ ସୀମିତ କରିବା ଉଚିତ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇବାର କାରଣ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝାଇବେ ଯେ ଆପଣ ତାଙ୍କୁ କେବେ ଏବଂ କିପରି ପୁଣି ଥରେ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି। (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫୁଲା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ହେଉଛି)।

ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ହାଇପୋପ୍ରୋଟିନେମିଆ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରେ। କିମ୍ବା, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥିଲା। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ କମ୍ ଥିବା ରିପୋର୍ଟ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଆସିବା ସ୍ୱାଭାବିକ । ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ କେବେବି ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଫଳାଫଳ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ବିଷୟରେ ବୁଝାଇବାକୁ ଖୁସି ହେବେ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ କିଛି କଥା

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା କିଛି ଜିନିଷକୁ ସଂକ୍ଷେପ କରିବୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ଆମେ ଭାବୁଛୁ:

• ହାଇପୋପ୍ରୋଟିନେମିଆ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପ୍ରୋଟିନ ସ୍ତର ସାଧାରଣ ସୀମାଠାରୁ କମ୍ ଥାଏ।
• ରକ୍ତରେ ମିଳୁଥିବା ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟିନ ହେଉଛି ଆଲବୁମିନ୍ ଏବଂ ଗ୍ଲୋବ୍ୟୁଲିନ୍ ।
• କେଶ ଝଡ଼ିବା, ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା, ଶରୀର ଫୁଲିବା, ବାରମ୍ବାର ଥକ୍କା ଲାଗିବା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ଅସୁସ୍ଥତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇପାରେ।
• ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଭାବ ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ପାଇଁ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି କୁପୋଷଣ, ଯକୃତ ରୋଗ, ବୃକକ୍ ରୋଗ, କିଛି ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ।
• କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତରର ଚିକିତ୍ସା ମୂଳ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
• ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଅଛି, ତେବେ ସଠିକ୍ ବିବରଣୀ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଦେବେ।
• ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ, ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ଲେଖାଟି କେବଳ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ପାଇଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଦୟାକରି ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ନିଜେ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

` ପ୍ରୋଟିନ ଅଭାବ, ହାଇପୋପ୍ରୋଟିନେମିଆ, ରକ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ, ଆଲବୁମିନ୍, ଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍, ପୁଷ୍ଟିସାର, ଲକ୍ଷଣ