ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି କ’ଣ ହଂସର ବେକ ପରି ବିସ୍ତାରିତ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ହଂସ ନେକ ବିକୃତି ବିଷୟରେ।

କେତେବେଳେ ଆପଣ ଦେଖିଥିବେ, କିମ୍ବା ଅନୁଭବ କରିଥିବେ, ଏକ ଅଜବ ଉପାୟରେ ଏକ ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ଅନେକ ଆଙ୍ଗୁଠି ବଙ୍କା ହୋଇଥିବ। ଯେପରି ହଂସର ବେକ। ଏହାକୁ ଆମେ ଔଷଧରେ (ହଂସ ନେକ୍ ଡିଫର୍ମିଟି) କହିଥାଉ। ଆଜି ଆମେ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ, ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହଂସ ନେକ୍ ଡିଫର୍ମିଟି ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଟେଣ୍ଡନ୍ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଥିବା ସନ୍ଧି ଆଗକୁ ବଙ୍କା ହୁଏ , ଅର୍ଥାତ୍ ଭିତରକୁ। ମଧ୍ୟସ୍ଥ ସନ୍ଧି ଅଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ । ଏହାକୁ 'S' ଅକ୍ଷର ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଏହା ହଂସର ବେକ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବାରୁ ଏହାର ନାମ ପାଇଛି।

ଏହାର ବିପରୀତ (ସ୍ୱାନ ନେକ୍ ଡିଫର୍ମିଟି) ହେଉଛି (ବୁଟୋନିୟର ଡିଫର୍ମିଟି) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏଥିରେ, ମଧ୍ୟସ୍ଥ ସନ୍ଧି ଆଗକୁ ବଙ୍କା ହୁଏ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଥିବା ସନ୍ଧି ପଛକୁ ବଙ୍କା ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଟେଣ୍ଡନ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ଟାଣିବା ଶକ୍ତିର ନାଜୁକ ସନ୍ତୁଳନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ସେତେବେଳେ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ବଙ୍କା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କଠାରେ (ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍) ଭଳି ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ଏହା (ସ୍ୱାନ ନେକ୍ ଡିଫର୍ମିଟି) ବିକଶିତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କିଛି ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ (ସ୍ୱାନ ନେକ୍ ଡିଫର୍ମିଟି) ବିକଶିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ହଂସ ନେକ ଡିଫର୍ମିଟିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବଙ୍କା ହୋଇଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ବିକୃତି ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥିର ଥିବାବେଳେ ମଧ୍ୟ ସେହି ଆକାରରେ ରହିଥାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମୟ ସହିତ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ବିସ୍ତାର କରିବା କିମ୍ବା ବଙ୍କା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ।

ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର 'S' ଆକୃତିକୁ ଦେଖି ଆପଣ ହଂସ ନେକ ବିକୃତିକୁ ଚିହ୍ନିପାରିବେ:

• ନଖ ପାଖରେ ଥିବା ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ ସନ୍ଧି ଆଗକୁ ବଙ୍କା ହୋଇଛି ଏବଂ ଏକ ପର୍ବତ ଶିଖର ପରି ଉପରକୁ ଉଠିଛି।
• ମଧ୍ୟଭାଗ ସନ୍ଧି ପଛକୁ ବଙ୍କା ହୋଇଛି ଏବଂ ଏକ ଉପତ୍ୟକା ପରି ତଳକୁ କରାଯାଇଛି।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଆଙ୍ଗୁଠି ସନ୍ଧିରେ କଠିନତା ଯାହା ସମୟ ସହିତ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, ଏକ ଚମତ୍କାର ଅନୁଭବ ।
• ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ବଙ୍କା କରିବାକୁ କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ।
• ହାତ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ? ହଂସ ନେକ ବିକୃତିର କାରଣ କ'ଣ?

ଏହାର ପ୍ରକୃତରେ ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ।

• ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଅବସ୍ଥା: ବିଶେଷକରି ହାତର ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗ।ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ସୋରିଆଟିକ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ଆଙ୍ଗୁଠିର ନରମ ଟିସୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ।
• ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ ରୋଗ : ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କିଛି ରୋଗ, ଯେପରିକି ସ୍କ୍ଲେରୋଡର୍ମା ଏବଂ ଲୁପସ୍, ମଧ୍ୟ ନରମ ଟିସୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ।
• ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟି : କିଛି ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ, ଯେପରିକି ଆଘାତଜନକ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ କିମ୍ବା ସେରେବ୍ରାଲ୍ ପାଲ୍ସି, ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାସ୍ମ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଆଙ୍ଗୁଠିର କିଛି ମାଂସପେଶୀକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଇଟ୍ କରିପାରେ, ଯାହା ଅସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ଆଘାତଜନିତ ଆଘାତ: ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଆଘାତ , ଯେପରିକି ମୋଚ, ଭଙ୍ଗା, କିମ୍ବା ଟେଣ୍ଡନ୍ ଆଘାତ (ଯେପରିକି ମାଲେଟ୍ ଫିଙ୍ଗର) ଏହି ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କିଛି ଟେଣ୍ଡନ୍ ଛିଣ୍ଡିଯିବା କିମ୍ବା ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ହେବା (ସ୍ୱାନ ନେକ୍ ଡିଫର୍ମିଟି) ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଆଙ୍ଗୁଠି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ବଙ୍କା ଏବଂ ସିଧା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ଯନ୍ତ୍ରରେ କିଛି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେଲେ ଆଙ୍ଗୁଠି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି ବିକୃତ ହୋଇଯାଏ - ଆମେ ଏହାକୁ 'ଏକ୍ସଟେନ୍ସର ଯନ୍ତ୍ର' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜଟିଳ ପ୍ରଣାଳୀ। ଆଙ୍ଗୁଠି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକରେ ଲିଭର ଏବଂ ପୁଲି ପରି ଟେଣ୍ଡନ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି। କାରଣ ଏହି ସମସ୍ତ ଅଂଶ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ପରସ୍ପରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରନ୍ତି, ଗୋଟିଏ ଅଂଶର କ୍ଷତି ଅନ୍ୟ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଯଦି ଗୋଟିଏ ସନ୍ଧିରେ ଗୋଟିଏ ଦିଗରେ ଟାଣିବା ବଳ ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ଅନ୍ୟ ସନ୍ଧିରେ ଅନ୍ୟ ଦିଗରେ ଟାଣିବା ବଳ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। (ସ୍ୱାନ ନେକ୍ ଡିଫର୍ମିଟି) ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଗୋଟିଏ ସନ୍ଧିରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଅନ୍ୟ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।

ଏହା ହେବାର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ଅଛି:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଉପର ଭାଗରେ ଥିବା ଏକ୍ସଟେନସର ଟେଣ୍ଡନ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ।
• ଯଦି ଆଙ୍ଗୁଠିର ତଳ ପାର୍ଶ୍ୱର ଲିଗାମେଣ୍ଟ (ଭୋଲାର ପ୍ଲେଟ୍ ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍) କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ।
• ଯେତେବେଳେ ଆଙ୍ଗୁଠିର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଇଟ୍ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ ସେତେବେଳେ ସଙ୍କୋଚନ ହୁଏ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଆପଣଙ୍କର ହଂସ ନେକ ବିକୃତି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେମାନେ ଦେଖିବେ ଯେ ଆପଣ ସନ୍ଧିକୁ କେତେ ଦୂର ବଙ୍କା ଏବଂ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହା କେତେ କଠିନ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ, ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା, କିମ୍ବା ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଅବଦାନ ରଖିଥିବା କୌଣସି ଆଘାତ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ପଚାରିବେ।

ହୁଏତ ଆପଣ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ:

• (ଏକ୍ସ-ରେ) କିମ୍ବା (ଏମ୍ଆରଆଇ) ସ୍କାନ - କୌଣସି ଆଘାତ କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା - ପ୍ରଦାହ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ଥେରାପି ଏବଂ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟିଂ (ଅର୍ଥାତ୍ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଏକ ସପୋର୍ଟ ଦେବା) ମାଧ୍ୟମରେ ଏହାକୁ (ସ୍ୱାନ ନେକ୍ ଡିଫର୍ମିଟି) ସଂଶୋଧନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଜଣେ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ଥେରାପିଷ୍ଟ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆଙ୍ଗୁଠି ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲେଖିପାରିବେ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିଭିନ୍ନ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଶୋଧନ କରିପାରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ କରିପାରିବେ ଏପରି ସରଳ ଆଙ୍ଗୁଠି ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟ ଶିଖାଇପାରିବେ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ଧି ବହୁତ କଠିନ ହୋଇଥାଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଆଘାତ ଅଛି ଯାହାକୁ ମରାମତି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିଛି ଟିସୁ ଛାଡି ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ମରାମତି କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। କିମ୍ବା, ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସନ୍ଧିରେ ବଳକୁ ପୁନଃସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଟେଣ୍ଡନଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ ଏବଂ ହାତ ଚିକିତ୍ସା ଜାରି ରଖିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବି?

ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ଅବସ୍ଥା ଉନ୍ନତ ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କିଛି ପରିମାଣର ଗତି ପୁନଃସ୍ଥାପିତ ହୋଇପାରିବ। ଯଦି ରୋଗ ଶୀଘ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ତେବେ ଫଳାଫଳ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଭଲ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସଂଶୋଧନ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଏହାକୁ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଏହା ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି।

ମୁଁ ମୋ ପକ୍ଷରୁ କ'ଣ କରିପାରିବି?

ଆପଣ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା ହେଉ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହେଉ, ଆପଣଙ୍କ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ହାତ ଚିକିତ୍ସା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ସତ୍ୟ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ହଂସ ନେକ ବିକୃତିରେ ଅବଦାନ ରଖୁଛି। ଚିକିତ୍ସା ପରେ ହାତ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।

ହଂସ ନେକ ବିକୃତିର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଜଟିଳ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକକାଳୀନ ଆଘାତକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ମରାମତି କରାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହଂସ ନେକ୍ ଡିଫର୍ମିଟିରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବା ଏବଂ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାରୁ କିପରି ରୋକିବା ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ମଧ୍ୟ ଦେବେ। ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଯଥାସମ୍ଭବ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଗତି ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କ’ଣ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ।

ତେବେ, ଏହି ସବୁ ଘଟଣାରୁ ଆମକୁ କ’ଣ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ?

• ହଂସ ନେକ୍ ଡିଫର୍ମିଟି ହେଉଛି ଏକ ବିକୃତି ଯେଉଁଥିରେ ଆଙ୍ଗୁଠିଟି ହଂସର ବେକ ପରି 'S' ଆକାରରେ ବଙ୍କା ହୋଇଥାଏ । ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗ ଆଗକୁ ବଙ୍କା ହୁଏ ଏବଂ ମଧ୍ୟସ୍ଥ ସନ୍ଧି ପଛକୁ ବଙ୍କା ହୁଏ।
• ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆଘାତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ ରୋଗ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ବିକାର ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କଠିନତା, ଏହାକୁ ବଙ୍କା କରିବା ସମୟରେ 'କ୍ଲିକ୍' ଶବ୍ଦ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ହାତ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ କଷ୍ଟ।
• ଏହା ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା, ହୁଏତ ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା MRI ମାଧ୍ୟମରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ।
• ହାତ ଚିକିତ୍ସା , ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟିଂ , ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା।
• ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ସହିତ, ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ନିରନ୍ତର ମାନୁଆଲ୍ ଥେରାପି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ। ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ବହୁତ ଭଲ ଫଳାଫଳ ଦେଇପାରେ।