ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ବାରମ୍ବାର ଶୌଚାଳୟ ଯିବାକୁ ପଡ଼େ କି? କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୁଏ କି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହ ବହୁତ ଧୀର ଏବଂ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବା କିମ୍ବା 'ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ' ବୋଲି ଭାବି ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ କଥା ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା କଥା ନୁହେଁ। ଆଜି ଆମେ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ତଳ ଭାଗରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ କହିଥାଉ, LUTS (ନିମ୍ନ ମୂତ୍ର ନଳୀ ଲକ୍ଷଣ)।
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
LUTS ଗୋଟିଏ ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସମାହାର। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଅର୍ଥାତ୍, ପରିସ୍ରା ସଂରକ୍ଷଣ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଶୂନ୍ୟସ୍ଥାନ ସମସ୍ୟା। ଏହାକୁ ପାଣି ଟାଙ୍କି ପରି ଭାବନ୍ତୁ, ପାଣି ପୂରଣ କରିବାରେ ସମସ୍ୟା, ପାଣି ନିଷ୍କାସନ କରିବାରେ ସମସ୍ୟା। ଏହା ଏପରି।
| ଲକ୍ଷଣ ବର୍ଗ | ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ସଂରକ୍ଷଣର ଲକ୍ଷଣ |
|
| ଶୂନ୍ୟତାର ଲକ୍ଷଣ |
ଏହି ଅବସ୍ଥା କାହାକୁ ହୁଏ? ଏହାର କାରଣ କଣ?
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷ ଉଭୟଙ୍କଠାରେ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତଥାପି,ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ବିଶେଷକରି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଧିକ ସାଧାରଣ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆମ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀରେ କୌଣସି ବାଧା, ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଜ୍ୱଳନ ହେତୁ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ଏଠାରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଦିଆଯାଇଛି:
- ସୌମ୍ୟ ପ୍ରୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ (BPH): ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ମୂତ୍ରାଶୟ ତଳେ ଥିବା ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହା ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ LUTS ର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
- ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI): ଯେତେବେଳେ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଏବଂ ଜଳାପୋଡ଼ା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।
- ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା: ବୃକକ୍ ପଥର କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା: ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡର ରୋଗ, ଯେପରିକି ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ମୂତ୍ରାଶୟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା: ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ସ୍ଥୂଳତା ଏବଂ ନିଦ ବନ୍ଦ ହେବା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ LUTS ର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- କିଛି ଅଭ୍ୟାସ: ନିକୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ସିଗାରେଟ୍ ପାନ କରିବା, କଫି ପିଇବା, କ୍ୟାଫିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଚା ପିଇବା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ବିରକ୍ତ କରିପାରେ ଏବଂ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଖୋଜିବେ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନର ସହିତ ଶୁଣିବେ, କିଛି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ କାରଣ ଖୋଜିବେ।
ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରନ୍ତି: "ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ? ଏଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଦିନ ଧରି ଚାଲିଛି? ଏହା ତୁମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ କେତେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ? ତୁମେ ପ୍ରତିଦିନ କେତେ ପାଣି ପିଅ? ତୁମେ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଅ? ତୁମ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ହୋଇଛି କି?" ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ତର ଦେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହା ପରେ, ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏହିପରି ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।
| ପରୀକ୍ଷା | ତୁମେ ଏଥିରେ କ’ଣ ଦେଖୁଛ? |
|---|---|
| ମୂତ୍ର ବିଶ୍ଳେଷଣ | ପରିସ୍ରାରେ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ରକ୍ତ କଣିକା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। |
| ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା | ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ PSA (ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍-ସ୍ପେସିଫିକ୍ ଆଣ୍ଟିଜେନ୍) ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। |
| ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ୍ | ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କିଡନୀ, ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ପରିସ୍ରା କରିବା ପରେ ମୂତ୍ରାଶୟରେ ଛାଡିଥିବା ପରିସ୍ରାର ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ମାପିପାରିବେ (ପୋଷ୍ଟ-ଶୂନ୍ୟ ଅବଶିଷ୍ଟ ପରିମାଣ)। |
| ୟୁରୋଡାଇନାମିକ୍ ପରୀକ୍ଷା | ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ମୂତ୍ରାଶୟର ଚାପ, କ୍ଷମତା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ମାପେ। |
| ସିଷ୍ଟୋସ୍କୋପି | ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀର ଭିତର ଅଂଶ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ କ୍ୟାମେରା ସହିତ ଏକ ପତଳା ନଳୀ ମୂତ୍ରନଳୀ ଦେଇ ଯାଇଥାଏ। |
ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ତୁମେ କଣ କରୁଛ?
ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର କାରଣ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ କେତେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ
ପ୍ରାୟତଃ, ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ସରଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।
- ପ୍ରତିଦିନ ପିଉଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ଏବଂ ପିଇବାର ସମୟକୁ ସଜାଡ଼ିବା (ଯଥା, ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା)।
- କଫି, ଚା, ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ସିଗାରେଟ୍ ବ୍ୟବହାରକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
- ଶରୀରର ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।
- ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରୁଥିବା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ଅର୍ଥାତ୍ କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ ।
- ଠିକ୍ ସମୟରେ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାର ଅଭ୍ୟାସ ସ୍ଥାପନ କରିବା (ମୁଥା ତାଲିମ)।
ଔଷଧ
ଯଦି କେବଳ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କାରଣ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଔଷଧ ଲେଖି ପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ମୂତ୍ରାଶୟର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେଉଥିବା ଔଷଧ (ଆଲଫା-ବ୍ଲକର)
- ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରୁଥିବା ଔଷଧ (5-ଆଲଫା ରିଡକ୍ଟେଜ୍ ଇନହିବିଟର)
- ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍
- ମୂତ୍ରାଶୟ ଆଣ୍ଟିସ୍ପାସ୍ମୋଡିକ୍ସ
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
ଯେଉଁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସଫଳ ହୁଏ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ମୂତ୍ରନଳୀରେ ବାଧା ଥାଏ କିମ୍ବା ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଗୁରୁତର ଅସ୍ୱସ୍ତି ହୁଏ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରାଯାଇପାରେ।
ଆପଣ କେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯଥାଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ବିଳମ୍ବ ନକରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି:
- ଯଦି ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ଥାଏ।
- ଯଦି ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କିମ୍ବା ପ୍ରବଳ ଜଳାପୋଡ଼ା ହୁଏ।
- ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ଆପଣଙ୍କ ନିଦକୁ ସବୁବେଳେ ବାଧା ଦେଉଛି।
- ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ହତାଶ ଅନୁଭବ କରାଏ।
- ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ, ପାରିବାରିକ ଜୀବନ କିମ୍ବା ଯୌନ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଛି।
- ଯଦି ଏହା ତୁମକୁ ଏତେ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ଯେ ତୁମେ ନିଜ ପସନ୍ଦର କାମ କରିପାରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଘରୁ ବାହାରି ପାରିବ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (LUTS) ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ।
- ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା, ଦୁର୍ବଳ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହ ଏବଂ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରିସ୍ରା।
- କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ବିଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ ଯେପରିକି ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ, ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ (ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ), ଏବଂ ମଧୁମେହ।
- ଏ ବିଷୟରେ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା।
- ବିଶେଷକରି ଯଦି ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ପଡୁଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.