ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ପାଣି ଭଳି ଝାଡ଼ା ହେଉଛି? ଏହା ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ!

ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ଝାଡ଼ା ହୁଏ? ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ ପାଞ୍ଚ କିମ୍ବା ଛଅ ଥର ବାଥରୁମ୍ ଯିବାକୁ ପଡ଼େ, କେତେବେଳେ ଆହୁରି ଅଧିକ? ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ସହିତ ଆସୁଥିବା ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିଥିବେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସ୍କାନ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ହୋଇଥିବ। କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ସବୁ "ସ୍ୱାଭାବିକ" ଭାବରେ ଫେରି ଆସିଲା। ତେଣୁ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ତେବେ ମୋର କଣ ହୋଇଛି?" ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ସମାନ ଅଭିଜ୍ଞତା ଅଛି, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ରୋଗ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ତାହା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ, ଅର୍ଥାତ୍ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ (MC)।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ କ'ଣ?

ଏହି ନାମଟି ଟିକେ ଜଟିଳ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଶବ୍ଦରେ ବିଭାଜିତ କରିବା।

• କୋଲାଇଟିସ୍: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବୃହଦନ୍ତ (କୋଲୋନ)ର ଆବରଣର ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା ଫୁଲା। ଯେପରି ଆମର କୌଣସି କ୍ଷତ ହେଲେ ଆମର ଚର୍ମ ଲାଲ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଏ, ଆମେ ଏହାକୁ 'କୋଲାଇଟିସ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ କାରଣ ଅନ୍ତନଳୀ ଭିତରେ ସମାନ କିଛି ଘଟେ।
• ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍: ଏହି ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ 'ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍'। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପ୍ରଦାହ ଏତେ ଛୋଟ ଯେ ଏହାକୁ ଖାଲି ଆଖି, ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି ସମୟରେ ବ୍ୟବହୃତ କ୍ୟାମେରା କିମ୍ବା ସ୍କାନ ଦ୍ୱାରା ଦେଖାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା କେବଳ ସେତେବେଳେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରିବ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବୃହଦାନ୍ତରୁ ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ନିଆଯାଇ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଦେଖାଯାଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ବୃହଦନ୍ତର ଏକ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ନିୟମିତ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ କେବଳ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ମାଧ୍ୟମରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କୋଲନର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ନିରନ୍ତର "କ୍ରୋଧିତ" ଥାଆନ୍ତି। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାୟତଃ ପାଣି ଭଳି ଝାଡ଼ା ହୁଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଟିକେ ଅସୁବିଧାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ହଠାତ୍ ଆସିପାରେ, କିଛି ସମୟ ପରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଇପାରେ, ଏବଂ ତା'ପରେ ପୁଣି ଥରେ ଆସିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଅବସ୍ଥା, ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ । ଏଥିପାଇଁ କେବଳ ସଠିକ୍ ଔଷଧ ଏବଂ କିଛି ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆବଶ୍ୟକ।

ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଅଟେ:

ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କୋଲନରୁ ଟିସୁ ନମୁନାକୁ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଦେଖନ୍ତି, ସେମାନେ ଦେଖୁଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଉପରେ ଆଧାର କରି ରୋଗକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ, କାରଣ ଉଭୟ ପ୍ରକାରର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ବହୁତ ସମାନ। ପାର୍ଥକ୍ୟ କେବଳ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ସ୍ତରରେ।

ଏହି ରୋଗର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ କୋଲାଇଟିସ୍‌ର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ବିରକ୍ତିକର ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ବାରମ୍ବାର ପାଣି ଭଳି ଝାଡ଼ା (ଡାଇରିଆ) । ଏହା ଦିନକୁ ପାଞ୍ଚରୁ ଦଶ ଥର ହୋଇପାରେ, କେତେବେଳେ ଆହୁରି ଅଧିକ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣ ଘରୁ ବାହାରିବାକୁ, କାମକୁ ଯିବାକୁ କିମ୍ବା ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ କେତେ ଭୟ କରନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ଆହୁରି ଅନେକ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରିବ:

• ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଲଙ୍ଗଳା ହେବା: ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଚାପି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା: ପେଟ ଗ୍ୟାସରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ଭଳି ଅନୁଭବ।
• ବାଥରୁମ ଯିବାର ଜରୁରୀ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଭବ କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିବା: ବାଥରୁମ ଯିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଭବ କରିବା ମାତ୍ରେ ଦୌଡ଼ିବା।
• ପେଟ ଭିତରୁ ଗର୍ଜନ ଶବ୍ଦ: ପାଚନ ସମୟରେ ଅସାଧାରଣ ଶବ୍ଦ ଶୁଣାଯାଏ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ପାଇନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା ଅନେକ ସନ୍ଦେହଜନକ କାରଣ ରହିଛି।

• ଜୀବାଣୁ, ଭାଇରସ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ କାରଣ ଆପଣଙ୍କର ଅତୀତରେ ଅନ୍ତନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥାଇପାରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଛି।
• ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଖରାପ ବ୍ୟବହାର କରେ ଏବଂ ଆମ ନିଜ ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଅଣୁବୀକ୍ଷଣିକ କୋଲାଇଟିସ୍ ଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ (ଯଥା, ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ)।
• ଜେନେଟିକ୍ସ:ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଏହି ରୋଗ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଇପାରେ।
• କିଛି ଔଷଧ: କିଛି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆମେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ନେଉଥିବା କିଛି ଔଷଧ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଔଷଧ

ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ କେବେବି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଚାପ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଆମ ଅନ୍ତନଳୀ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ଭାବିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଏକ ବଡ଼ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି। କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ କହିଥାଉ, "ଅନ୍ତନଳୀ ହେଉଛି ଦ୍ୱିତୀୟ ମସ୍ତିଷ୍କ।" ଏହା ସତ୍ୟ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବହୁତ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାରେ ଥାଉ, ଆମ ଶରୀରର ହରମୋନ ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଏହା ସିଧାସଳଖ ଆମର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣଙ୍କର ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା କିପରି ଥିଲା ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ନେବା ଉଚିତ।

କାହାକୁ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମସ୍ତଙ୍କଠାରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।

• 60 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ମହିଳା: ଯଦିଓ ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଅଜଣା, ଏହି ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀର ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ରୋଗ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ (ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍) ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ: ଏହି ବିପଦ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ (ଗହମ ଅଟାରେ ମିଳୁଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ପ୍ରତି ଶରୀରର ଆଲର୍ଜି) ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ।
• ଧୂମପାନକାରୀ: ଧୂମପାନ ଏହି ରୋଗର ଏକ କାରଣ ଏବଂ ଏହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

ରୋଗର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିପରି କରିବେ?

ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲି, ନିୟମିତ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଚିହ୍ନଟ କରିବା କଷ୍ଟକର, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଯିବ।

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି କୋଲୋନୋସ୍କୋପି ଏବଂ ବାୟୋପସି ।

• କୋଲୋନୋସ୍କୋପି: ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୃହଦନ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ୟାମେରା ସହିତ ଏକ ନମନୀୟ ଟ୍ୟୁବ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ। ପ୍ରକ୍ରିୟା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ, ତେଣୁ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ।
• ବାୟୋପ୍ସି: କୋଲୋନୋସ୍କୋପି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ବୃହଦନ୍ତର ଆସ୍ତରଣରୁ ଟିସୁର ଏକ ଛୋଟ ନମୁନା ନେବେ। ଏହାକୁ ବାୟୋପ୍ସି କୁହାଯାଏ। ତା'ପରେ ଟିସୁକୁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଯଦି ଅଛି, ତେବେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗକୁ ବାଦ୍ ଦେବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ଏବଂ ମଳ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।

କିପରି ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଖାଦ୍ୟରେ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

୧. ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଏହା ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ। ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ କଣ କରିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ଜାଣିବାକୁ ପଡିବ ଯେ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ "ଟ୍ରିଗର" କରିଥାଏ। ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ।

• ସାଧାରଣ ଆଲର୍ଜେନକୁ ଏଡାଇବା:ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ମଦ୍ୟପାନ, କ୍ୟାଫିନ୍ (କଫି, ଚା), କ୍ଷୀର ଏବଂ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦ, ଗ୍ଲୁଟେନ୍ (ଗହମ, ଯବ), ଏବଂ ଅଧିକ ଚିନି ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।
• ଚର୍ବି ଏବଂ ଫାଇବର କମ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ: ଯେତେବେଳେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ଥାଏ, ଚର୍ବି ଏବଂ ଫାଇବର କମ୍ ଥିବା ସହଜରେ ହଜମ ହେଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ତନଳୀ ଉପରେ ବୋଝ କମିଯାଏ। (ଯଥା ଧଳା ଭାତ, ସିଝା ଆଳୁ, ସୁପ୍, କଦଳୀ)।
• ନିରାକରଣ ଖାଦ୍ୟ: ଏଥିରେ ଏପରି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାଦ ଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର କରୁଛି ବୋଲି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତା’ପରେ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଟ୍ରିଗର କରୁଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ପୁନଃପ୍ରବର୍ତ୍ତନ କରିବା। ଏହା ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ କରାଯାଏ।
• ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଖାଦ୍ୟ: କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖେ। ତାଜା ପନିପରିବା, ଫଳ, ମାଛ (ବିଶେଷକରି ସାଲମନ ଏବଂ ମାକେରେଲ ପରି ତେଲିଆ ମାଛ), ଏବଂ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ପରି ଖାଦ୍ୟ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

୨. ଔଷଧ ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ଵାରା ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିବେ।

• ଡାଇରିଆ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଔଷଧ: ଲୋପେରାମାଇଡ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଝାଡ଼ା ଗତିର ବାରମ୍ବାରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• ବିସମାଥ ସବସାଲିସିଲେଟ୍: ଏହା ମଧ୍ୟ ଡାଇରିଆ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଔଷଧ।
• ବୁଡେସୋନାଇଡ୍: ଏହା ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରୋଇଡ୍ । ଏହା ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ଅନ୍ତନଳୀରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ତେଣୁ ଅନ୍ୟ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ତୁଳନାରେ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କମ୍। ଏହା ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା।

ଏସବୁ ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ (ଯଥା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି ତେବେ ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ରୋଗ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ କି?

ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ହେବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଆପଣ ଲକ୍ଷଣ ବିନା ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ। ଲକ୍ଷଣ ବିନା ଏହି ସମୟକୁ କ୍ଷମା କୁହାଯାଏ। ଏହି ସମୟ ମାସ ମାସ, ଏପରିକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ରହିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ବହୁତ ଚାପରେ ଅଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାରଣ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ଥରେ ପ୍ରଜ୍ବଳିତ ହୋଇପାରେ (ଫ୍ଲେୟାର-ଅପ୍)।

ଏହି ରୋଗ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କଥା ଶୁଣିବା। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କ’ଣ ଟ୍ରିଗର କରୁଛି ତାହା ଚିହ୍ନଟ କରିବା।

ଯଦିଓ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ ଅନ୍ୟ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ ପରି ଜଣାଶୁଣା ନୁହେଁ, ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଏହା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ରୋଗ ଅଛି, ଗୋଟିଏ ପଟେ ଆପଣ ଦୁଃଖିତ ହୋଇପାରନ୍ତି, "ଓଃ, ମୋର କଣ ହେଲା?" କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟପଟେ, ଆପଣ ଆଶ୍ୱସ୍ତ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, "ମୁଁ ଶେଷରେ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଥିବା ସମସ୍ୟାର କାରଣ ଜାଣିପାରିଲି।"

ଅଳ୍ପ ପ୍ରୟାସ, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା, ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲା ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟ ରୁହନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।