ସେଦିନ କ୍ଲିନିକ୍ ଆସିଥିବା ଅନିକା (ବୟସ ୨୯) ଏତେ ଦୁଃଖରେ ଥିଲେ ଯେ ତାଙ୍କୁ ଲାଗୁଥିଲା ଯେପରି ତାଙ୍କ ସମଗ୍ର ଦୁନିଆ ହଠାତ୍ ଭାଙ୍ଗି ପଡ଼ିଛି। ତାଙ୍କ ଆଖି ଫୁଲି ଯାଇଥିଲା ଏବଂ ସେ କଥା କହିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଥିଲା କାରଣ ସେ ଅନବରତ କାନ୍ଦୁଥିଲେ। ବହୁ କଷ୍ଟରେ ଚାଲି ମୋ ଟେବୁଲ ସାମ୍ନାରେ ବସିଥିବା ଅନିକା ହାତରେ ଥିବା ଟିସୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ତାଙ୍କ ଲୁହ ପୋଛି ମୋତେ ଏହା କହିଲେ:
"ଡକ୍ଟର ପ୍ରିୟା, ମୋ ପିଲା ଚାଲିଗଲା। କ'ଣ ହେଲା ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ। ମୋର ନିଜକୁ ଦୋଷ ଦେବା ବ୍ୟତୀତ ଆଉ କିଛି କରିବାର ନାହିଁ। ମୁଁ କ'ଣ କିଛି ଭୁଲ କରିଛି, ଡାକ୍ତର?"
ଅନିକାର କାହାଣୀ ଶୁଣି ମୁଁ ଗଭୀର ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କଲି। ଯଦିଓ ଗର୍ଭପାତ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଦୃଷ୍ଟିରୁ ସାଧାରଣ ଘଟଣା, ଏହା ଆମ ସମାଜରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା ହେଉଥିବା କଥା ନୁହେଁ। ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକ ମାଆ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଦୋଷ। ମୁଁ ଅନିକାର ହାତ ଧରି କରୁଣାର ସହିତ କହିଲି, "ଅନିକା, ତୁମ ସହିତ ଯାହା ଘଟିଥିଲା ସେଥିପାଇଁ ମୁଁ ବହୁତ ଦୁଃଖିତ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖ, ଏହା ତୁମର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଘଟିଥିଲା ସେ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା। ଆସନ୍ତୁ ତୁମର ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।"
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଗର୍ଭପାତ କ'ଣ?
ଗର୍ଭଧାରଣର 20 ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରାକୃତିକ କ୍ଷତି ହେଉଛି ଗର୍ଭପାତ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଏକ ସ୍ୱତଃସ୍ଫୂର୍ତ୍ତ ଗର୍ଭପାତ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ପ୍ରତି 4 କିମ୍ବା 5 ଗର୍ଭଧାରଣରେ 1 ଏହିପରି ଶେଷ ହୁଏ। ଅଧିକାଂଶ ଗର୍ଭଧାରଣ ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରଥମ 12 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଘଟେ। କିଛି ମହିଳା ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ଜାଣିବା ପୂର୍ବରୁ ଗର୍ଭପାତ କରିପାରନ୍ତି।
ଗର୍ଭପାତର କାରଣଗୁଡ଼ିକ
ଅନେକ ମା’ ତୁରନ୍ତ ଧରି ନିଅନ୍ତି ଯେ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ କିମ୍ବା ଭୁଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଯୋଗୁଁ ଗର୍ଭପାତ ହୋଇଛି। ତଥାପି, ଡାକ୍ତରୀ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅଧିକାଂଶ ଗର୍ଭପାତ ମାଆଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ ଥିବା କାରଣରୁ ଘଟେ।
୧. କ୍ରୋମୋସୋମାଲ ଅସାଧାରଣତା
50% ରୁ ଅଧିକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଗର୍ଭପାତ ଭ୍ରୁଣରେ ଜେନେଟିକ୍ କିମ୍ବା କ୍ରୋମୋସୋମାଲ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ଘଟୁଥିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ତ୍ରୁଟି ଯୋଗୁଁ କ୍ରୋମୋସୋମଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିଭାଜିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହାକୁ କେହି ରୋକିପାରିବେ, ଏବଂ ଏହାକୁ ପ୍ରକୃତି ଦ୍ୱାରା ଏକ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଭ୍ରୁଣକୁ ଆହୁରି ବିକାଶ କରିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ନିଆଯାଇଥିବା ଏକ ପଦକ୍ଷେପ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇପାରେ।
୨. ଗର୍ଭାଶୟ କିମ୍ବା ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାଲ୍ ସମସ୍ୟା
ଗର୍ଭାଶୟର ଆକୃତିରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା, ଗର୍ଭାଶୟରେ ଫାଇବ୍ରଏଡ୍ର ଉପସ୍ଥିତି କିମ୍ବା ଏକ ଅକ୍ଷମ ସର୍ଭିକ୍ସ ହେତୁ ଗର୍ଭପାତ ହୋଇପାରେ। ଗର୍ଭକୁ ପୋଷଣ ଯୋଗାଉଥିବା ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଠିକ୍ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୋଇନପାରେ।
୩. ମାତୃ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା
ଯଦି ମାଆଙ୍କର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଧୁମେହ, ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ, କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ରୋଗ (ଆଣ୍ଟି-ଫସଫୋଲିପିଡ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍) ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ, ତେବେ ଗର୍ଭପାତର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ଗର୍ଭପାତର ଲକ୍ଷଣ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ:
- ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ: ଏହା ହାଲୁକା ଦାଗ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଋତୁସ୍ରାବ ପରି ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଗର୍ଭପାତର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ।
- ପେଟ କ୍ରାମ୍ପିଂ: ତଳି ପେଟରେ କ୍ରାମ୍ପିଂ ଯାହା ଋତୁସ୍ରାବ କ୍ରାମ୍ପ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତର ଏବଂ ପିଠି ଦେଇ ବିକିରଣ ହୁଏ।
- ଜମାଟ ବା ଟିସୁ ବାହାରିବା: ଯୋନି ଦେଇ ଲାଲ କିମ୍ବା ଧୂସର ଟିସୁ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାହାରିବା।
- ଗର୍ଭଧାରଣ ହ୍ରାସ ଲକ୍ଷଣ: ହଠାତ୍ ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ସ୍ତନ କୋମଳତା ହ୍ରାସ।
🚨 ଲାଲ ପତାକା ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ
ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭପାତ ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଳମ୍ବ ନକରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ:
- ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି ଯାହା ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟାରେ 2 ରୁ ଅଧିକ ସାନିଟାରୀ ପ୍ୟାଡ୍ ଭିଜିଯାଏ।
- ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ପେଟର କେବଳ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ହେଉଥିବା ତୀବ୍ର, ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଏହା ଏକଟୋପିକ୍ ଗର୍ଭଧାରଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ)।
- ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ: ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର, ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା, ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ଯୋନି ସ୍ରାବ।
- ଚେତାଶୂନ୍ୟତା: ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ମୁଣ୍ଡ ହାଲୁକା ହେବା, କିମ୍ବା ଚେତାଶୂନ୍ୟତା।
ଗର୍ଭପାତର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ? (ଗର୍ଭପାତର ଚିକିତ୍ସା)
ଯେତେବେଳେ ଗର୍ଭପାତ ହୁଏ, ଡାକ୍ତର ଗର୍ଭାଶୟରେ କୌଣସି ଭ୍ରୁଣ ଅଂଶ ରହିଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ତା'ପରେ ସେହି ଅନୁସାରେ ଚିକିତ୍ସା ସ୍ଥିର କରାଯାଏ।
୧. ଗର୍ଭଧାରଣ ପରିଚାଳନା: ଯଦି ଗର୍ଭପାତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କୌଣସି ଟିସୁ ନଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖରେ ୧-୨ ସପ୍ତାହ ଅପେକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶରୀର ଅବଶିଷ୍ଟ ଟିସୁକୁ ନିଜେ ବାହାର କରି ନଦିଏ।
୨. ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା (ବିସ୍ତାର ଏବଂ କ୍ୟୁରେଟେଜ୍ - D&C): ଯଦି ଗର୍ଭାଶୟରେ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ରହିଥାଏ, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା (D&C) କରାଯାଏ।
୩. ଚିକିତ୍ସା ପରିଚାଳନା: ଗର୍ଭାଶୟରେ ଅବଶିଷ୍ଟ ଟିସୁର ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ଗମନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।
ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଆରୋଗ୍ୟ ହାସଲ କରିବା
ଯଦିଓ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ 1-2 ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ, ମାନସିକ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
- ଶାରୀରିକ ବିଶ୍ରାମ: ଗର୍ଭପାତ ପରେ ଅତି କମରେ 2 ଦିନ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଛଣା ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ। ଭାରୀ କାମ ଏବଂ ପରିଶ୍ରମ ଏଡାନ୍ତୁ। ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଅତି କମରେ 2 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଟାମ୍ପନ୍ ଏବଂ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ବ୍ୟବହାର ଏଡାନ୍ତୁ।
- ଭାବନା ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତୁ:ତୀବ୍ର ଦୁଃଖ ଏବଂ ଦୋଷବୋଧକୁ ଭିତରେ ଚାପି ରଖିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ, ଜଣେ ନିକଟତମ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ଜଣେ ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ।
- ପରବର୍ତ୍ତୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପାଇଁ ଯୋଜନା: ଯଦି ଆପଣ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ତେବେ ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ସାଧାରଣ ଋତୁଚକ୍ର ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ଆପଣ ପୁଣି ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।
କରନ୍ତୁ ଏବଂ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ
| ✔️ କରିବାକୁ ଥିବା କାମ (କରନ୍ତୁ) | ❌ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
|---|---|
| ଗର୍ଭପାତ ପରେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପାଇଁ କେବଳ ସାନିଟାରୀ ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। | ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ରାସାୟନିକ ଯୋନି ଡୋଚ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
| ପରିବାର ଏବଂ ସ୍ୱାମୀଙ୍କୁ ତୁମର ଦୁଃଖରେ ଅଂଶୀଦାର ହେବାକୁ ଦିଅ ଏବଂ ତୁମକୁ ସମର୍ଥନ କର। | ନିଜ ଭୁଲ ଭାବି ନିଜ ପିଲାକୁ ହରାଇବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ଘୃଣା କର ନାହିଁ କିମ୍ବା ନିଜକୁ ଦୋଷ ଦିଅ ନାହିଁ। |
| ପୁନର୍ବାର ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ବଟିକା ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। | ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଜନ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ। |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.