40 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଖବରକାଗଜ କିମ୍ବା ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ିବାରେ ମଧ୍ୟ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି? ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ମେସେଜ୍ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ହାତକୁ ଆଗକୁ ବଢାଇ ଅନ୍ୟ ଆଡ଼କୁ ଚାହିଁବାକୁ ପଡ଼େ? ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ। ନା ଆପଣ ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି? ତେବେ ଏହି କାହାଣୀ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ। ଆଜି ଆମେ ଏକ ଚମତ୍କାର ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ଦୂରଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିପାରିବ ଏବଂ ଚଷମାର ବ୍ୟବହାର ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ତାହା ହେଉଛି ମୋନୋଭିଜନ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମୋନୋଭିଜନ କ'ଣ?
ମୋନୋଭିଜନ ହେଉଛି ଏକ ଦୃଷ୍ଟି ସଂଶୋଧନ କୌଶଳ। ଏହାକୁ ଏପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଏକ ଛୋଟ ବିଭାଜିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି। ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ ଆଖି ନିକଟତର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ପୁସ୍ତକ ପଢୁଥିବା, ଆପଣଙ୍କ ଫୋନକୁ ଦେଖିବା)। ଅନ୍ୟ ଆଖିଟି ଦୂରରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ରାସ୍ତାରେ ଏକ ବସ୍, ଦୂରରେ ଏକ ସାଇନବୋର୍ଡ) ।
ଏବେ ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ତେବେ ମୁଁ କିପରି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବି?" ଏହିଠାରେ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଆସେ। ତୁମର ଚତୁର ମସ୍ତିଷ୍କ ଉଭୟ ଆଖିରୁ ଆସୁଥିବା ପ୍ରତିଛବିଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ, ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ରତିଛବି ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ତୁମକୁ ନିକଟ ଏବଂ ଦୂର ଉଭୟକୁ ଦେଖିବାକୁ ଦିଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "ମିଶ୍ରିତ ଦୃଷ୍ଟି" ବୋଲି କୁହନ୍ତି।
ଆମକୁ ମୋନୋଭିଜନ କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ?
ସାଧାରଣତଃ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମ ନିକଟତର କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଦେଖୁ, ସେତେବେଳେ ଆମ ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ଲେନ୍ସର ଆକୃତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଯାଏ ଯାହା ଏହାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଥାଏ। ଏହା ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ସିଲିୟାରୀ ମାଂସପେଶୀ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ଆମୋଡେସନ୍ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ବୋଲି କହିଥାଉ।
କିନ୍ତୁ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ବିଶେଷକରି 40-45 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ, ଆମ ଲେନ୍ସର ନମନୀୟତା ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। ତା'ପରେ, ସେହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମଧ୍ୟ, ସେମାନେ ନିକଟରୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଲେନ୍ସର ଆକାରକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଏହାକୁ ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ବୋଲି କହୁ। ଗ୍ରୀକ୍ ଭାଷାରେ, ଏହାର ଅର୍ଥ "ବୁଢ଼ୀ ଆଖି"। ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକ ବୟସ୍କ ଲୋକ ହାତ ବିସ୍ତାର କରି ଖବରକାଗଜ ପଢ଼ନ୍ତି ଏବଂ ଦୂରକୁ ଦେଖନ୍ତି।
ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଘଟୁଥିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଅବସ୍ଥା। ଏଥିପାଇଁ ମୋନୋଭିଜନ ଏକ ଭଲ ସମାଧାନ।
ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଆଖିରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଏକ ଇଣ୍ଟ୍ରାଓକୁଲାର ଲେନ୍ସ (IOL) ଲଗାଇପାରିବେ, ଯାହା ମୋନୋଭିଜନ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ।
ମୋନୋଭିଜନ ହାସଲ କରିବାର ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ମୋନୋଭିଜନ ହାସଲ କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। କିଛି ଅସ୍ଥାୟୀ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ସାଧାରଣ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ଫେରିପାରିବେ। ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ।
1. କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ:ଏହା ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଏବଂ ଲୋକପ୍ରିୟ ପଦ୍ଧତି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆଖି ପାଇଁ ଭିନ୍ନ କ୍ଷମତା ସହିତ ଦୁଇଟି ଲେନ୍ସ ଦେବେ। ଗୋଟିଏ ନିକଟ ଦୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ଦୂର ଦୃଷ୍ଟି ପାଇଁ। ଏହି ପଦ୍ଧତିର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ସ୍ଥାୟୀ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ "ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା" (ପରୀକ୍ଷଣ ରନ୍) କରିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କରିପାରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ।
୨. ଲେଜର ଦୃଷ୍ଟି ସଂଶୋଧନ: LASIK (ଲେଜର-ଆସିଷ୍ଟଡ୍ ଇନ୍ ସିଟୁ କେରାଟୋମିଲିୟୁସିସ୍) କିମ୍ବା PRK (ଫୋଟୋରେଫ୍ରାକ୍ଟିଭ୍ କେରାଟେକ୍ଟୋମି) ଭଳି ଲେଜର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କର୍ନିଆର ଆକୃତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ ଏବଂ ମୋନୋଭିଜନ ହାସଲ କରିପାରିବ। ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ କେବଳ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ସହିତ ଏକ ପରୀକ୍ଷଣ ପରେ କରାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏହି ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇପାରିବ।
3. ଇଣ୍ଟ୍ରାଓକୁଲାର ଲେନ୍ସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ମୋନୋଭିଜନ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଆଖିରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କୃତ୍ରିମ ଲେନ୍ସ (ଇଣ୍ଟ୍ରାଓକୁଲାର ଲେନ୍ସ) ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଇପାରିବ।
| ଲାଭ | ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ନିକଟ ଦୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ପଢ଼ିବା ଚଷମାର ବ୍ୟବହାର ପ୍ରାୟତଃ ହ୍ରାସ ପାଇଛି କିମ୍ବା ଲୋପ ପାଇଛି। | କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ନୂତନ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ସେମାନଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର। |
| ସ୍ଥାୟୀ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିହେବା। | ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସିତ 3D ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ଗଭୀରତା ଅନୁଭବ। |
| ଯେଉଁମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ଏକ ସମାଧାନ। | କେତେବେଳେ ରାତିରେ ଗାଡି ଚଲାଇବା ଭଳି ଛୋଟମୋଟ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ। |
ମୋନୋଭିଜନର ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ଆସନ୍ତୁ ଆହୁରି ଟିକିଏ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ମସ୍ତିଷ୍କ ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବାରେ ଅସୁବିଧା
ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ମସ୍ତିଷ୍କ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ନୂତନ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସହିତ ଆଡଜଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏଥିପାଇଁ ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। ବହୁତ କମ୍ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ ଆଦୌ ଆଡଜଷ୍ଟ ହୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ନିଜର ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇପାରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ସ୍ଥାୟୀ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
ଗଭୀରତା ଏବଂ 3D ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ (ଗଭୀରତା ଧାରଣା)
ଆମର ଆଖି ଏକ ବସ୍ତୁର ଗଭୀରତା କିମ୍ବା 3D ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରେ। ମୋନୋଭିଜନରେ, ଯେହେତୁ ଗୋଟିଏ ଆଖି ପାଖରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ଦୂରରେ, ଏହି 3D ଦୃଷ୍ଟି କିଛିଟା ହ୍ରାସ ପାଏ। ତେଣୁ, ସିଡ଼ି ତଳକୁ ଯିବା କିମ୍ବା ଗାଡ଼ି ପାର୍କିଂ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରମ୍ଭରେ ଟିକେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
ପୁଲଫ୍ରିଚ୍ ପ୍ରଭାବ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ଘଟଣା
ଏହା ଟିକେ ଜଟିଳ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସରଳ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ ଆଖିରୁ ଆସୁଥିବା ପ୍ରତିଛବି ସୂଚନା ଅନ୍ୟ ଆଖିରୁ ମିଳିଥିବା ସୂଚନା ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ବିଳମ୍ବରେ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପଠାଯାଏ। ଏହା ଘଟିପାରେ କାରଣ ଗୋଟିଏ ଆଖି ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ଟିକେ ଅସ୍ପଷ୍ଟ। ତା'ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ବସ୍ତୁକୁ ଦେଖନ୍ତି (ଯଥା ରାସ୍ତାରେ ଏକ କାର, ଏକ ଫିଙ୍ଗା ଯାଇଥିବା ବଲ୍), ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଏହାର ଦୂରତା ଏବଂ ଯାତ୍ରାର ଦିଗ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ। ଏହାକୁ ଆମେ `(ପଲ୍ଫ୍ରିଚ୍ ପ୍ରଭାବ)` ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଏହି "ପଲଫ୍ରିଚ୍ ପ୍ରଭାବ" ଦୂରତା ନିର୍ଣ୍ଣୟରେ ତ୍ରୁଟି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ରାତିରେ କିମ୍ବା କମ୍ ଆଲୋକରେ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ସମୟରେ। ତେଣୁ, ମୋନୋଭିଜନ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ କାମ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସ (ବିଶେଷକରି ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
ମୋନୋଭିଜନ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ
ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମୋନୋଭିଜନ ବ୍ୟବହାରକାରୀ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ବର୍ଷରେ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି, ଯେପରିକି ମଧୁମେହ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥର ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣ କିଛି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା, ତେବେ ଆପଣ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚଷମା ପାଇପାରିବେ ଯାହା ଆପଣ କେବଳ ସେହି ସମୟରେ ପିନ୍ଧିପାରିବେ। ଏହି ସମସ୍ତ ବିଷୟ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଉଚିତ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ବୟସ ସହିତ ଦୂରଦୃଷ୍ଟି ହ୍ରାସ ପାଉଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା, ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ପାଇଁ ମୋନୋଭିଜନ ଏକ ଭଲ ସମାଧାନ।
- ଏଠାରେ, ଗୋଟିଏ ଆଖି ନିକଟ ଦୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ଦୂର ଦୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ସଜାଡ଼ି ଦିଆଯାଇଛି, ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟି ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଦୁଇଟି ପ୍ରତିଛବିକୁ ମିଶ୍ରଣ କରେ।
- କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ, ଲେଜର ସର୍ଜରୀ (LASIK), କିମ୍ବା କୃତ୍ରିମ ଲେନ୍ସ ପ୍ରତିରୋପଣ ମାଧ୍ୟମରେ ମୋନୋଭିଜନ ହାସଲ କରାଯାଇପାରିବ।
- ସ୍ଥାୟୀ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
- ଯେହେତୁ 3D ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପରି ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ଡ୍ରାଇଭିଂ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଭଲ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |