ମର୍ଫିନ୍ (ମର୍ଫିନ୍ ସଷ୍ଟେନେଡ୍-ରିଲିଜ୍) କ୍ୟାପସୁଲ୍: ଆସନ୍ତୁ ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା।

କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ସାହାଯ୍ୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏତେ ତୀବ୍ର ହୋଇଥାଏ। ଏହା କର୍କଟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୋଇଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରମାନେ ମର୍ଫିନ୍ ଭଳି ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧ ଲେଖନ୍ତି। ଏହା କେବଳ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଏବଂ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ମର୍ଫିନ୍ କ'ଣ?

ମର୍ଫିନ୍ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଔଷଧ ଯାହା ତୀବ୍ର, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ କାମ କରିନଥାଏ କିମ୍ବା ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଏହା ଓପିଓଏଡ୍ ନାମକ ଔଷଧର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଔଷଧ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ଅବରୋଧ କରି କାମ କରେ।

ଏହାର ବିଶେଷତ୍ୱ ​​ହେଉଛି ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ କାମ କରେ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ (ସଷ୍ଟେଣ୍ଡ-ରିଲିଜ୍) ପ୍ରଦାନ କରେ । ତେଣୁ, ଏହା ହଠାତ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ ନୁହେଁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତ ପରେ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା)। ଏହାକୁ ଗୁରୁତର, ଜାରି ରହିଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିବା ଉଚିତ:

ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧ, ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଗତ ଅଛନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡରେ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ଅଛି, ଯେପରିକି ଫୁସଫୁସ ରୋଗ କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସରୋଗ ।
• ଯଦି ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା କ୍ଷତବିକ୍ଷତ କରାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ତନଳୀ ସମସ୍ୟା ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧିର ଇତିହାସ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ଗତ 14 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ MAOI (ଯଥା, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ନେଇଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମର୍ଫିନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ।

ମୁଁ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବି?

ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ସଠିକ୍ ସମୟରେ ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

• କ୍ୟାପସୁଲକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗିଳିଦିଅ: ଏହି କ୍ୟାପସୁଲକୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗିଳିଦିଅ।
• ଭାଙ୍ଗିବା, ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା କିମ୍ବା ଚୋବାଇବା ନାହିଁ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଏହି କ୍ୟାପସୁଲକୁ ଭାଙ୍ଗିବା, ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା କିମ୍ବା ଚୋବାଇବା ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଧୀରେ ଧୀରେ ଶରୀରରେ ଶୋଷି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଏକାଥରେ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବ, ଯାହା ଏକ ବିପଦଜନକ ମାତ୍ରା ସୃଷ୍ଟି କରିବ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି: କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ କ୍ୟାପସୁଲ ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି। ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣ କ୍ୟାପସୁଲକୁ ସାବଧାନତାର ସହିତ ଖୋଲିପାରିବେ, ଭିତରେ ଥିବା ଛୋଟ କ୍ୟାପସୁଲଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଚାମଚ ଥଣ୍ଡା ଆପଲସସ ସହିତ ମିଶାଇ ପାରିବେ, ଏବଂ ସବୁକୁ ନ ଚୋବାଇ ଏକାଥରେ ଗିଳି ପାରିବେ। ପରେ ପାଇଁ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଗିଳିବା ପରେ ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ବିନା: ଏହି ଔଷଧ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ବିନା ନିଆଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ପେଟ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଔଷଧ ନେବା ଭଲ।
• ମାତ୍ରା ବଢ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରିମାଣଠାରୁ ଅଧିକ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧର ଏକ ମାତ୍ରା ହରାନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଡୋଜ୍ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ଆସିଯାଏ, ତେବେ ଡୋଜ୍ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। ଏକ ଡୋଜ୍ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ କେବେବି ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ତୁମେ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଅ ତେବେ କଣ ହେବ? (ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ)

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନାଠାରୁ ଅଧିକ ଔଷଧ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କିମ୍ବା କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ଯାହାକୁ ବିଳମ୍ବ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ଏବଂ ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଜିନିଷ

ମର୍ଫିନ୍ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧ ଯାହା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ସମେତ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ।

ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ କି

ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସହନଶୀଳତା

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ପୂର୍ବରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ମାତ୍ରା ଆଉ ଯଥେଷ୍ଟ ନ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ସହନଶୀଳତା କୁହାଯାଏ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ସେ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁସାରେ ଡୋଜକୁ ସଜାଡ଼ିବେ। ଆପଣ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ସମୟରେ ଡୋଜ ବଢ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ନିଶା ନିର୍ଭରତା

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏହା ଉପରେ କିଛିଟା ନିର୍ଭରଶୀଳ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ନିଶା ନୁହେଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତି ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ଏହା ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ଏକାଥରେ ବନ୍ଦ କରିବେ ନାହିଁ, ବରଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଡୋଜ ହ୍ରାସ କରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ସହଜ କରିବ।

ମାତ୍ରାଧିକ ପରିମାଣର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା: ନାଲୋକ୍ସୋନ୍

ଓପିଓଏଡ୍ ମାତ୍ରାଧିକ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା ଏବଂ ଉଠିବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ନାଲୋକ୍ସୋନ୍ ଏକ ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଔଷଧ ଯାହା ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏହା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଓପିଓଏଡ୍ ପ୍ରଭାବକୁ ଅବରୋଧ କରେ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ ସଚେତନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ

• ଗାଡି ଚାଳନା: ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ୍ରା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। ତେଣୁ , ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଜାଣିନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି, ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗାଡି ଚାଳନା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ: କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏହି ଔଷଧର ଏକ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର 3 ଦିନ ଧରି ଝାଡ଼ା ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଶୁଷ୍କ ପାଟି: ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଶୁଖିଲା ପରି ଲାଗିପାରେ। ଏହାକୁ ଚିନି-ମୁକ୍ତ ଗୁଡ଼ ଚୋବାଇବା ଏବଂ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

ଔଷଧର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ମର୍ଫିନ୍ ମଧ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିଛି ଗମ୍ଭୀର, କିଛି ସାଧାରଣ।

ଆପଣ ଔଷଧ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ନଷ୍ଟ କରିବେ?

ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଏହି ଔଷଧ ଭୁଲ ହାତରେ ପଡ଼େ, ତେବେ ଏହା ଘାତକ ହୋଇପାରେ।

• ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ: ଏହି ଔଷଧକୁ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ, ବନ୍ଦ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ। ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆଇନ ବିରୁଦ୍ଧ ଏବଂ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
• ନଷ୍ଟ କରିବା: ବଳକା କିମ୍ବା ଅବଶିଷ୍ଟ ଔଷଧକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ। କିଛି ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ପୁରୁଣା ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରିବାର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଅଛି। କିମ୍ବା, ଯଦି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବିକଳ୍ପ ନାହିଁ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶୌଚାଳୟରେ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ।