ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ମିଳୁନାହିଁ କି? ଆସନ୍ତୁ ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଏକ ଅଜବ, ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଏହା ଏପରି ଯେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ହେଉଛି, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଟାଣ ହେଉଛି? ହୁଏତ ଆପଣ ଏହା ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉନାହାଁନ୍ତି, ଭାବୁଛନ୍ତି, "ଏହା ଏକ ଛୋଟ କଥା।" କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆମ ହୃଦୟର ସମସ୍ୟା ହେତୁ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ହୃଦୟକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ରକ୍ତ ମିଳୁନାହିଁ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ରକ୍ତ ମିଳେ ନାହିଁ, ଏବଂ ତେଣୁ ଏହାର ଆବଶ୍ୟକ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ 'ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ' କୁହାଯାଏ।

ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ଏହି ହ୍ରାସିତ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ (`ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ`) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମାଂସପେଶୀ (ହୃଦୟସ୍ପନ୍ଦନ ମାଂସପେଶୀ) ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ପାଉନାହିଁ। ଆମର ହୃଦୟ ଏକ ପମ୍ପ ପରି, ଯାହା ସାରା ଶରୀରରେ ନିରନ୍ତର ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ। ତେଣୁ ହୃଦୟକୁ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି। ହୃଦୟ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ପ୍ରଣାଳୀରୁ ପାଏ ଯାହା ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ କରୋନାରୀ ଧମନୀ ବୋଲି କହିଥାଉ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି କରୋନାରୀ ଧମନୀ ଦେଇ ପ୍ରବାହିତ ରକ୍ତର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ହୃଦୟକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଅମ୍ଳଜାନର ପରିମାଣ ଯଥେଷ୍ଟ ହୁଏ ନାହିଁ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଯଦି ଫୁଲକୁ ପାଣି ପାଉଥିବା ପାଇପ୍ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଫୁଲଟି ଶୁଖିଯିବ। ଯଦି ରକ୍ତର ଏହି ଅଭାବ ଗୁରୁତର ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ଏହା କିଛି ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହେ, ତେବେ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ସେତେବେଳେ ଆମେ ଏହାକୁ ହୃଦଘାତ (`ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇନଫାର୍କ୍ସନ୍` କିମ୍ବା `ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍`) ବୋଲି କହିଥାଉ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ହୃଦଘାତ ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ହୃଦଘାତ ହୋଇଛି, ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରି କାହାକୁ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେବା ଅପେକ୍ଷା 1990 କୁ କଲ୍ କରି ତୁରନ୍ତ ଏକ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ଆଣିବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ। ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସରେ ଥିବା ଡାକ୍ତରୀ କର୍ମଚାରୀମାନେ ପହଞ୍ଚିବା ମାତ୍ରେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ।

'ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ' ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?

ଏବେ ଦେଖିବା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମାଂସପେଶୀକୁ ଏହି ହ୍ରାସ ପାଇଥିବା ରକ୍ତ ଯୋଗାଣର ବିପଦ କାହାର ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ? କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଟିକେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ନିଜ ଛାତିକୁ ଧରି କୁହନ୍ତି, "ଓଃ, ମୋ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି।" ଏହି ଭଳି ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ:

• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ । ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ପ୍ରବାହିତ ରକ୍ତର ଚାପ ନିରନ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ହୃଦୟ ଉପରେ ବହୁତ ଚାପ ପକାଇଥାଏ। ସମୟ ସହିତ, ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ଯେଉଁମାନଙ୍କର ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ । ଏହି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥରେ ଜମା ହୋଇ ଧୀରେ ଧୀରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଦିଏ।
• ମଧୁମେହ ("ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍") ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ। ମଧୁମେହ ଏକ ନୀରବ ଶତ୍ରୁ ପରି, ଏହା ହୃଦୟର ଧମନୀ ଏବଂ ଶରୀରର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ପରିବାରର ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି, ଯଥା ମା, ବାପା, ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କର ହୃଦ୍‌ରୋଗ ('ହୃଦୟ ରୋଗ') ଅଛି।ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଅଛି। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପିଢ଼ି ପରେ ପିଢ଼ି ଚାଲିପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଯେଉଁମାନଙ୍କର ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ (ସିଗାରେଟ୍, ବିଡ଼ି, ସିଗାର, ଇତ୍ୟାଦି) ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଇତିହାସ ଅଛି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଧୂମପାନ ହୃଦୟର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହା ସିଧାସଳଖ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।

`ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ` କେତେ ସାଧାରଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କେବଳ ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଦଶ ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ହୃଦରୋଗରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରନ୍ତି। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ମାଂସପେଶୀକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ପ୍ରବାହର ଅଭାବ, ଯାହାକୁ 'ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ' କୁହାଯାଏ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ମଧ୍ୟ ହୃଦରୋଗ ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି।

`ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ` ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ? ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର 'ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ' ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା କିମ୍ବା କୌଣସି କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା, ବିଶେଷକରି ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ, ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। କାରଣ ହୃଦୟକୁ ଅଧିକ କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ଅମ୍ଳଜାନ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଖରାପ ଥିବାରୁ ଏହା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ପାଇପାରୁନାହିଁ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଧୀରେ ଧୀରେ ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ, ସେତେବେଳେ 'ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ'ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ କମ୍ କାମ କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ହୁଏତ କେବଳ ଘର ଚାରିପାଖରେ ବୁଲିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ। ସମୟ ସହିତ, ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ କଥା ହୋଇପାରେ। ଶେଷରେ, ଆପଣ କେବଳ ଠିଆ ହୋଇ କିମ୍ବା ବିଶ୍ରାମ ନେଉଥିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

`ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ`ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହାକୁ ଆଞ୍ଜାଇନା (କିମ୍ବା ଆଞ୍ଜାଇନା ପେକ୍ଟୋରିସ୍) କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା କିମ୍ବା ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ:

• ଛାତିରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି, ବାନ୍ତି ଲାଗିବା ।
• ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଭାରୀ ଲାଗୁଛି।
• ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି ଯେପରି ତୁମର ଛାତିକୁ ଚାପି ଦିଆଯାଉଛି, ଯେପରି କେହି ତାକୁ ଚାପି ଦେଉଛି।
• ଛାତିରେ ଚାପ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଛାତିରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ।
• ମୋ ଛାତି ଜ୍ୱାଳା ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ଛାତିରେ ପୂର୍ଣ୍ଣତାର ଅନୁଭବ, ଯେପରି କିଛି ଅଟକି ଯାଇଛି।

ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଆଞ୍ଜାଇନା ଅଛି:

• ସ୍ଥିର ଆଞ୍ଜାଇନା: ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ (ଯଥା, ନାଇଟ୍ରୋଗ୍ଲିସେରିନ୍) ନିଅନ୍ତି, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଶୀଘ୍ର ଦୂର ହୋଇଯାଏ।
• ଅସ୍ଥିର ଆଞ୍ଜାଇନା: ଏହା ଟିକେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ହୋଇପାରେ, ଏପରିକି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କେବଳ ଠିଆ ହୋଇ ଶୋଇଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଶୋଇଛନ୍ତି। ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଦୂର ହୋଇନପାରେ। ଏହା ହୃଦଘାତର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, 'ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ'ର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଆପଣଙ୍କ ଉପର ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁ (ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ବାମ ହାତ), ବାମ କାନ୍ଧ, ପିଠି, ବେକ, ପାଟି, କିମ୍ବା ପେଟର ଉପର ଭାଗରେ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ଭଳି ଅନୁଭବ।
• ଝାଳ ବାହାରିବା, ବିଶେଷକରି "ଥଣ୍ଡା ଝାଳ"।
• ପେଟ ପୁରି ରହିଥିବା ଅନୁଭବ, ଯେପରି ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ହେଉନାହିଁ, କିମ୍ବା ଗଳାରେ କିଛି ଫସି ରହିଥିବା ପରି (ଛାତିରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ)।
• ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା , ମୁଣ୍ଡ ହଲକା ଲାଗିବା, ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ଭାବରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ।

ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଞ୍ଜାଇନା ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହୁଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 1990 କୁ କଲ୍ କରି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ।

କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି 'ଇସ୍କେମିଆ' ଅବସ୍ଥା, କିମ୍ବା ହୃଦଘାତ, କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ 'ସାଇଲେଣ୍ଟ ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ' କୁହାଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ, ଏହା ହୃଦରୋଗ ଥିବା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ।

`ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ`ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ପ୍ରାୟତଃ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଏହି 'ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ' ଅବସ୍ଥାର ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ (CAD)। ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଆମ ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା କରୋନାରୀ ଧମନୀରେ ଚର୍ବି ଜମା (ପ୍ଲାକ୍) ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ସଂକୁଚିତ ହୁଏ। ଏହା ଏକ ପୁରୁଣା ପାଣି ପାଇପରେ କଳଙ୍କ ଜମିବା ପରି। ତା'ପରେ ହୃଦୟକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ହିଁ ଇସ୍କେମିଆ ଏବଂ ଆଞ୍ଜାଇନାର କାରଣ ହୁଏ। ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋଟିକ୍ ପ୍ଲାକ୍ ନାମକ ଏହି ଚର୍ବି ଜମା 70% ମାରାତ୍ମକ ହୃଦଘାତ ପାଇଁ ଦାୟୀ।
• ରକ୍ତ ଜମାଟ (`ରକ୍ତ ଜମାଟ`)। ଯଦି ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ କରୋନାରୀ ଧମନୀରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥ (`ପ୍ଲାକ୍`) ହଠାତ୍ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ସେଠାରେ ଏକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହି ରକ୍ତ ଜମାଟ ପୂର୍ବରୁ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ କରୋନାରୀ ଧମନୀରେ ଫସିଯାଏ, ତେବେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅବରୋଧ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ `ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍` ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ହୃଦଘାତର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
• କରୋନାରୀ ଧମନୀ ସ୍ପାଜମ୍ । ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ କରୋନାରୀ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଏବଂ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ । ଏହା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ହ୍ରାସ କରେ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ । ଏହା ଧୂମପାନ କରୁଥିବା କିମ୍ବା କୋକେନ୍ ଭଳି ନିଶା ସେବନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ ।
• କୋକେନ୍ ବ୍ୟବହାର: କୋକେନ୍ ହୃଦୟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ।
• କରୋନାରୀ ଧମନୀ ବିଚ୍ଛେଦ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, କରୋନାରୀ ଧମନୀର କାନ୍ଥ ଛିଣ୍ଡିଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ରକ୍ତ ବାହାରକୁ ଯାଇ ଧମନୀକୁ ଅବରୋଧ କରିଦିଏ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଯେତିକି ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହି 'ଇସ୍କେମିଆ' ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରକ୍ତ ଚାହିଦା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ତାହା ପୂରଣ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଏଠାରେ କିଛି ସମୟ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ରକ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ:

• ସକ୍ରିୟ / ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ।
• ଖାଇବା ସମୟରେ (ବିଶେଷକରି ଭାରୀ ଖାଦ୍ୟ)।
• ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଉତ୍ସାହିତ ଏବଂ ନର୍ଭସ ଥିବ।
• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚାପରେ ଥାଆନ୍ତି।
• ଯେତେବେଳେ ଥଣ୍ଡା ପରିବେଶରେ ଥାଏ।

``ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ'' କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ, ପାରିବାରିକ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅବସ୍ଥା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଏବଂ ଏହାର ଗମ୍ଭୀରତା ବୁଝିବା ପାଇଁ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (EKG କିମ୍ବା ECG): ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ, ଏକ ECG। ଏହା ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ମାପିଥାଏ ଏବଂ 'ଇସ୍କେମିଆ' କିମ୍ବା ହୃଦଘାତ ନାମକ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହାର ଏକ ଧାରଣା ଦେଇପାରେ।
• ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ: ଏହା ହୃଦୟର ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ପରି। ଏହା ହୃଦୟର କୋଠରୀ, ଭଲଭ, ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀର କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଏହା କିପରି ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ ତାହା ଦେଖିପାରିବ।
• ହୋଲଟର ମନିଟର: ଏହା ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ପିନ୍ଧାଯାଏ ଏବଂ ନିରନ୍ତର ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ (ECG) ରେକର୍ଡ କରେ। ଏହା ଉପଯୋଗୀ କାରଣ କେତେକ ସମୟରେ ଲକ୍ଷଣ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ଚାଲିଯାଏ।
• ବ୍ୟାୟାମ ଚାପ ପରୀକ୍ଷା: ଏଥିରେ ଟ୍ରେଡମିଲରେ ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ECG ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ନିରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଏ। ଏହା ଦେଖିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ କମ୍ ହେଉଛି କି ନାହିଁ।
• କରୋନାରୀ ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ: ଆପଣଙ୍କ କରୋନାରୀ ଧମନୀରେ କୌଣସି ଅବରୋଧ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ କିମ୍ବା ବାହୁ ଦେଇ ଏକ ଛୋଟ ଟ୍ୟୁବ୍ ପ୍ରବେଶ କରିବା, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର କରୋନାରୀ ଧମନୀରେ ଥ୍ରେଡ୍ କରିବା, ସେଥିରେ ଏକ ରଙ୍ଗ (ଏକ ପ୍ରକାରର ରଙ୍ଗ) ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରିବା ଏବଂ ଧମନୀ କେତେ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେଉଁଠି ଅବରୋଧ ହୋଇଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ୍ସ-ରେ ନେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ହୃଦୟର ଆକାର ଏବଂ ଫୁସଫୁସର ଅବସ୍ଥା ପରି ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ।
• ହୃଦୟର ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ (`ହୃଦୟ MRI` କିମ୍ବା `ହୃଦୟ MRI`): ଏହା ହୃଦୟର ଗଠନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ ବହୁତ ବିସ୍ତୃତ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।

ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି:

• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେଲେ କେବଳ ରକ୍ତରେ ନିର୍ଗତ ହେଉଥିବା କିଛି ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଏନଜାଇମ୍ (ଯଥା, ଟ୍ରୋପୋନିନ୍) ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିବା। ଯଦି ଏହି ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଏହା ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ ଇସ୍କେମିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଏବଂ ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ।
• ରକ୍ତ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର (ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ 'HDL', ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ 'LDL', 'ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସ')।

`ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ`ର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ସାହାଯ୍ୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। ଆପଣ ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିବେ ତାହା ସମସ୍ୟାର କାରଣ, ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା କେତେ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ।

ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବା (ବିଶେଷକରି ଆଞ୍ଜାଇନା ଯନ୍ତ୍ରଣା)।
• ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା।
• ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା।

ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା

• ଆଞ୍ଜାଇନା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଶୀଘ୍ର ଉପଶମ କରିବା ପାଇଁ, ନାଇଟ୍ରୋଗ୍ଲିସେରିନ୍ ବଟିକା ରଖନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ତଳେ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ।
• ବିଟା-ବ୍ଲକର: ଏଗୁଡ଼ିକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ଧୀର କରେ, ରକ୍ତଚାପ କମ କରେ ଏବଂ ହୃଦୟ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟଭାର ହ୍ରାସ କରେ।
• କ୍ୟାଲସିୟମ ଚ୍ୟାନେଲ ବ୍ଲକର୍ସ: ଏଗୁଡ଼ିକ କରୋନାରୀ ଧମନୀକୁ ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରଶସ୍ତ କରିଥାଏ, ଯାହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ସହଜ କରିଥାଏ।
• ଆସ୍ପିରିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଣ୍ଟିପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ଔଷଧ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କ୍ଲୋପିଡୋଗ୍ରେଲ୍ । ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ଗଠନକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
• କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ ହ୍ରାସକାରୀ ଔଷଧ (ଷ୍ଟାଟିନ୍ସ): ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତରେ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ର ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଧମନୀ ଭିତରେ ଚର୍ବି ଜମାକୁ ବନ୍ଦ କରେ।
• ACE ଇନହିବିଟର କିମ୍ବା ARB: ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ହୃଦୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଥ୍ରୋମ୍ବୋଲାଇଟିକ୍ସ (କିମ୍ବା ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଔଷଧ): ଏଗୁଡ଼ିକ ହୃଦଘାତର ପ୍ରଥମ କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଦିଆଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ଜମାଟକୁ ତରଳି ଦେଇ ଏବଂ ସ୍ୱାଭାବିକ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।
• ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି ଏବଂ ଷ୍ଟେଣ୍ଟ ପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ: ଏହା କରୋନାରୀ ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ ସହିତ ସମାନ ସମୟରେ କରାଯାଇପାରିବ। ଅବରୋଧିତ କରୋନାରୀ ଧମନୀରେ ଏକ ଛୋଟ ବେଲୁନ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଏ ଏବଂ ଫୁଲାଇ ଦିଆଯାଏ, ଯାହା ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ଅଞ୍ଚଳକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରିଥାଏ। ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ଅଞ୍ଚଳକୁ ପୁଣି ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଛୋଟ ଜାଲ ଭଳି ଉପକରଣ (ଏକ ଷ୍ଟେଣ୍ଟ) ରଖାଯାଏ।
• କରୋନାରୀ ଆର୍ଟେରୀ ବାଇପାସ୍ ଗ୍ରାଫ୍ଟ (CABG): ଏହା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଏଥିରେ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ (ଯଥା, ଗୋଡ, ଛାତି)ରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ଏକ ଶିରା ଖଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଏକ କୃତ୍ରିମ ଶିରା ବ୍ୟବହାର କରି ଅବରୋଧିତ ଧମନୀ ଚାରିପାଖରେ ଏକ ନୂତନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସୃଷ୍ଟି କରାଯାଏ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯଦି ଏକାଧିକ ଧମନୀ ଅବରୋଧିତ ଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଅବରୋଧ ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ବଡ଼ ଥାଏ ତେବେ କରାଯାଏ।

ଚିକିତ୍ସାର ଜଟିଳତା

ବିଶେଷକରି କରୋନାରୀ ଆର୍ଟେରୀ ବାଇପାସ୍ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ:

• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସ୍ଥାନରେ ସଂକ୍ରମଣ।
• ରକ୍ତସ୍ରାବ ।
• ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତାରେ ଅସ୍ଥାୟୀ ହ୍ରାସ (ବୃକକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍)।
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍।
• ହୃଦଘାତ।
• ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ (`ଆରିଦମିଆ`)।

ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି କିମ୍ବା ଷ୍ଟେଣ୍ଟ ସ୍ଥାପନ ପରେ ଏହି ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଘଟିପାରେ। ତଥାପି, ଏହି ଚିକିତ୍ସାର ଲାଭ ବିପଦ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ।

ଚିକିତ୍ସାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

କରୋନାରୀ ଧମନୀ ବାଇପାସ୍ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏରୁ ଦଶ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ପରେ, ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 6 ରୁ 12 ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି କିମ୍ବା ଷ୍ଟେଣ୍ଟ ସ୍ଥାପନ ପରେ, ଆପଣ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ରହିବା ପରେ ଘରକୁ ଫେରିପାରିବେ। ଆପଣ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ।

`ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ`ର ବିପଦକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ?

ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସକେମିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ କିମ୍ବା ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ସାବଧାନତାର ସହ ପାଳନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଔଷଧ ସହିତ ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା

• ହୃଦଘାତକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଶିଶୁ ଆସ୍ପିରିନ୍ (କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରା) ଖାଇବା।
• ବିଟା-ବ୍ଲକର।
• କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌-କମାଉଥିବା ଔଷଧ (`କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌-କମାଉଥିବା ଔଷଧ` - ଷ୍ଟାଟିନ୍‌ସ୍‌)।
• ACE ନିରୋଧକ।

ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଏହି ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଔଷଧ ଅପେକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇପାରେ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
• ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଅଧିକାଂଶ ଦିନ, ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟମ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଚାଲିବା, ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଏବଂ ପହଁରିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଭଲ।
• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ତେଲ, ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି ଅଧିକ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଧିକ ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଲି, ଶସ୍ୟ ଏବଂ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଆମ ପାଇଁ, କମ୍ ତେଲରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଭଲ ପନିପରିବା, ଡାଲି ଏବଂ ମାଛ ସହିତ ଭାତ ଖାଇବା ସର୍ବୋତ୍ତମ।
• ଯଦି ଆପଣ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ (ଯେପରିକି ସିଗାରେଟ୍, ବିଡ଼ି) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଧ୍ୟାନ, ଯୋଗ ଏବଂ ହବି ଭଳି ଜିନିଷ ମାଧ୍ୟମରେ ଚାପ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ।

``ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ'' ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କ'ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ?

ଅସ୍ଥିର ଆଞ୍ଜାଇନା ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଆଗାମୀ ତିନି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସାଧାରଣତଃ ବଢ଼ିଯାଏ। ହୃଦଘାତ ହୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ ପ୍ରଥମ କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ।

ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଯେଉଁମାନେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତି ଏବଂ ହୃଦଘାତ ପରେ ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ଅତିକ୍ରମ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ହୃଦଘାତ ପରେ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

`ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ` କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?

``ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ'' ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଆଞ୍ଜାଇନା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣତଃ 10 ମିନିଟ୍ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ କମ୍ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ``ସ୍ଥିର ଆଞ୍ଜାଇନା'' ହୋଇଥାଏ। ``ଅସ୍ଥିର ଆଞ୍ଜାଇନା'' ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ ଏବଂ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

ଆପଣଙ୍କ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ଅଧିକ ଅମ୍ଳଜାନ ପହଞ୍ଚାଏ, ଯାହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସପ୍ତାହରେ ପାଞ୍ଚ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ଦିନ ପ୍ରତିଦିନ 30 ରୁ 60 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।

ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ସମୟରେ ନିଅନ୍ତୁ, ଠିକ୍ ଯେପରି ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ। ଗୋଟିଏ ଦିନ ମଧ୍ୟ ହାତଛଡ଼ା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
• ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଖାଇ ଭଲ ହେଉନାହାଁନ୍ତି, କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଗୁରୁତର ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି ଏବଂ ଷ୍ଟେଣ୍ଟ, କିମ୍ବା କରୋନାରୀ ଧମନୀ ବାଇପାସ୍ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମ ବର୍ଷ ପାଇଁ ପ୍ରତି ଛଅ ମାସରେ ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଫଲୋ-ଅପ୍ ପରିଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଯିବାକୁ ପଡିବ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀ (ER)କୁ ଯିବା ଉଚିତ?

• ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ହୃଦଘାତ ହେଉଛି (ଛତିରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କମ ହେବା, ଝାଳ ଆସିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ), ତେବେ ତୁରନ୍ତ 1990 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ଆସ୍ପିରିନ୍ ବଟିକା (300mg) ଚୋବାନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଏକ କରୋନାରୀ ଧମନୀରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଛି, ତେବେ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଏହାର ବୃଦ୍ଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନାଇଟ୍ରୋଗ୍ଲିସେରିନର ତିନି ଡୋଜ୍ (ପ୍ରତି ପାଞ୍ଚ ମିନିଟରେ ଗୋଟିଏ) ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆଞ୍ଜାଇନା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି , ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯିବା ଉଚିତ।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୁଁ ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରିବାର କେତେ ସମୟ ପରେ ତୁମକୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ? ମୋ ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ ଠିକ୍?
• ଆପଣ କହିଥିବା ଔଷଧ ମୋତେ ଜୀବନ ସାରା ଖାଇବାକୁ ପଡିବ କି? ଏହି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?
• ମୋର ହୃଦଘାତ ହେବାର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବିପଦ କେତେ?
• ମୁଁ ମୋ ଖାଦ୍ୟରେ କ’ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ କେବେ କାମକୁ ଫେରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ?

``ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ'' କ'ଣ ``ଆଞ୍ଜାଇନା'' ସହିତ ସମାନ?

ନା। ଆଞ୍ଜାଇନା ହେଉଛି ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ। ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ ହେଉଛି ଏହାର କାରଣ (ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହର ଅଭାବ), ଏବଂ ଆଞ୍ଜାଇନା ହେଉଛି ଏହାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।

``ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ'' କ'ଣ ଏକ ``ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍''?

ନା। ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତ ନଳୀ ଫାଟିଯିବା ଯୋଗୁଁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୁଏ। ଯଦିଓ ଉଭୟ ରକ୍ତ ନଳୀ ସମସ୍ୟା, ପ୍ରଭାବିତ ଅଙ୍ଗ ଭିନ୍ନ।

ଆପଣ `ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ` ସହିତ କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ?

ଏହା ଅନେକ ଜିନିଷ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ତୁମକୁ ହୃଦଘାତ ହେବ କି ନାହିଁ।
• କେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କୁ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ।
• ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶକୁ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ପାଳନ କରୁଛନ୍ତି।
• ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ (ପ୍ରାୟତଃ ଏଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍, ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କାରକଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି?

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ 'ମାୟୋକାର୍ଡ଼ିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ' ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ। କିନ୍ତୁ, ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଥରେ ଆପଣ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପାଇଗଲେ, ଆପଣ ଆଶ୍ୱସ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା, ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦିଓ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି, ତଥାପି ହୃଦଘାତର ସତର୍କତା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ଘଟିଲେ ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଶୀଘ୍ର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଯୋଜନା ରଖିବା ଆପଣଙ୍କୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଆପଣଙ୍କର, ଏହାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ!

` ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ, ହୃଦଘାତ, ଆଞ୍ଜାଇନା, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ହୃଦରୋଗ, କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ, ହୃଦ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ