ଆପଣ ଛାତି ଟାଣ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଏହା ଆଞ୍ଜାଇନା ହୋଇପାରେ!

ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଟାଣ, ଭାରୀ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟିକ୍। କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟିକ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଉଛି। ଆଜି ଆମେ ଆଞ୍ଜାଇନା ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜଣା ନାହିଁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଞ୍ଜାଇନା କ'ଣ?

ଆମ ହୃଦୟକୁ ଏକ ମୋଟର ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ନିରନ୍ତର କାମ କରେ। ଏହି ମୋଟରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବା ପାଇଁ ନିରନ୍ତର ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ରକ୍ତ ହିଁ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଯୋଗାଇଥାଏ। ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ, ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ନେଇଯାଉଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସଂକୁଚିତ କିମ୍ବା ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ହୃଦୟକୁ ପହଞ୍ଚୁଥିବା ରକ୍ତର ପରିମାଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ହୋଇଯାଏ। ସେହି ସମୟରେ, ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀ ଏକ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ ଯେ, 'ଓଃ, ମୋର ଯଥେଷ୍ଟ ରକ୍ତ ନାହିଁ, ମୋର ଅସୁବିଧା ହେଉଛି।' ସେହି ସଙ୍କେତ ହେଉଛି ଯାହା ଆମେ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜଡ଼ତା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରୁ।

ଆଞ୍ଜାଇନା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ହୃଦରୋଗର ଲକ୍ଷଣ, ବିଶେଷକରି ହୃଦୟର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଅବରୋଧ। ଏହା ଏକ ସତର୍କ ଘଣ୍ଟି ପରି। ଯଦି ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ହୃଦଘାତ ଭଳି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଆଞ୍ଜାଇନା ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଛାତିରେ ଚାପ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭାବରେ ଆଞ୍ଜାଇନା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତେ ସମାନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅପେକ୍ଷା ଏକ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ଏହିପରି ହୋଇପାରେ:

• ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଚାପି ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ଏକ ନିବିଡ଼ତା, ଫସି ରହିଥିବାର ଅନୁଭବ।
• ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଉପରେ କିଛି ଭାରୀ ଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ଛାତିରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ (କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟ୍ସ ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାନ୍ତି)।

ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତି କେବଳ ଛାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଟି, ଦାନ୍ତ, କାନ୍ଧ, ବାହୁ (ବିଶେଷକରି ବାମ ହାତ) କିମ୍ବା ପିଠିକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ।

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଅନ୍ୟ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଝାଳ ବାହାରିବା
• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
• ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ ହେଉଛି
• ପେଟ ଫୁଲିବା କିମ୍ବା ପେଟ ଫୁଲିବା
• ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ପେଟରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି
• ତୁମେ ଥଣ୍ଡା ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ କରୁଛ
• ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଫିକା ଚର୍ମ
• କୌଣସି କାରଣ ବିନା ବହୁତ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରିବା

ଆଞ୍ଜାଇନାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଆଞ୍ଜାଇନାର ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପରଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥିବାରୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆଞ୍ଜାଇନାର ଗମ୍ଭୀରତା କିପରି ମାପ କରାଯାଏ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଆଞ୍ଜାଇନାର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ପାଇଁ 1 ରୁ 4 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ସ୍କେଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ସଂଖ୍ୟା ଯେତେ ଅଧିକ ହେବ, ଅବସ୍ଥା ସେତେ ଗୁରୁତର ହେବ।

• ସ୍ତର ୧: ଆଞ୍ଜାଇନା କେବଳ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କଠିନ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ କଷ୍ଟକର ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ହୁଏ ନାହିଁ।
• ସ୍ତର ୨: ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ଏହା ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୋଜନ କରିବା ପରେ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ଚାଲିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଥଣ୍ଡା ପାଗ, ପବନ କିମ୍ବା ପ୍ରବଳ ଚାପ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ତର ୩: ସାଧାରଣ ଗତିରେ ଅଳ୍ପ ଦୂର ଚାଲିଲେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।
• ସ୍ତର ୪: ଯେକୌଣସି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ କିଛି ନକରି ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।

ଆଞ୍ଜାଇନାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆଞ୍ଜାଇନାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ:

• କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ (CAD): ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ (କରୋନାରୀ ଧମନୀ) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥ (ପ୍ଲାକ୍) ଜମା ହେବା ଦ୍ୱାରା ଭିତରରୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରେ।
• କରୋନାରୀ ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ରୋଗ: ହୃଦୟର ଅତି ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର କ୍ଷତି ହେତୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
• କରୋନାରୀ ଧମନୀ ସ୍ପାଜମ୍: ହୃଦୟର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ହଠାତ୍, ଗୁରୁତର ସଙ୍କୋଚନ (ସଂକୁଚିତ ହେବା), ଯାହା CAD ନଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

କାହାକୁ ଆଞ୍ଜାଇନା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର ଆଞ୍ଜାଇନା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ:

• ବୟସ: ୪୫ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ପୁରୁଷ ଏବଂ ୫୫ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।
• ହୃଦରୋଗର ବିପଦ କାରଣ: ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗର ପରିବାର ଇତିହାସ ଏବଂ ସ୍ଥୂଳକାୟତା ହେଉଛି ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କାରଣ।
• ଗୁରୁତର ରକ୍ତହୀନତା: ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରୁଥିବା ସୁସ୍ଥ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକାର ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ ପାଏ, ସେତେବେଳେ ହୃଦୟ ମଧ୍ୟ ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବରୁ ଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହୃଦରୋଗ: ହୃଦ ଭଲଭ ରୋଗ ଏବଂ ହୃଦଘାତ ପରି ଅବସ୍ଥା ହୃଦୟକୁ ଅଧିକ କାମ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଆଞ୍ଜାଇନା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥର ସଂସ୍ପର୍ଶ: ଧୂମପାନ, ପର୍ୟ୍ୟନ୍ତ ଧୂମପାନର ସଂସ୍ପର୍ଶ ଏବଂ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ବିପଦକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଆଞ୍ଜାଇନାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଆଞ୍ଜାଇନା ଚିକିତ୍ସାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅଛି। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ହୃଦରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା। ଏହା ଅନେକ ଚିକିତ୍ସାର ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ହାସଲ କରାଯାଏ।

୧. ଔଷଧ

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଞ୍ଜାଇନା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଲେଖିବେ।

• ନାଇଟ୍ରୋଗ୍ଲିସେରିନ୍: ଏହା ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ଆଞ୍ଜାଇନା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଶୀଘ୍ର ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଜିଭ ତଳେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଟାବଲେଟ୍ ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ।
• ବିଟା-ବ୍ଲକର, କ୍ୟାଲସିୟମ ଚ୍ୟାନେଲ ବ୍ଲକର:ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ଆଞ୍ଜାଇନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରେ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ସହଜ ହୋଇଥାଏ।

୨. ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ପ୍ରଣାଳୀ)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସଙ୍କୁଚିତ କିମ୍ବା ଅବରୋଧିତ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏପରି କିଛି ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:

• ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି ଏବଂ ଷ୍ଟେଣ୍ଟିଂ: ଏଥିରେ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ନଳୀରେ ଏକ ଛୋଟ ବେଲୁନ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଇ ନଳୀକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଫୁଲାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ତା'ପରେ, ନଳୀକୁ ପୁଣି ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଷ୍ଟେଣ୍ଟ ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ଜାଲ ଭଳି ଗଠନ ଭିତରେ ରଖାଯାଏ।
• ବାଇପାସ୍ ସର୍ଜରୀ: ଏଥିରେ ଅବରୋଧ ଚାରିପାଖରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ପଥ ସୃଷ୍ଟି କରାଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏକ ନୂତନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସୃଷ୍ଟି କରାଯାଏ।

3. ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ)

ଏହା ଚିକିତ୍ସାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ।

• ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ: ତେଲ, ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି କମ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ପନିପରିବା, ଫଳ, ଡାଲି ଏବଂ ଶସ୍ୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
• ବ୍ୟାୟାମ: ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ବ୍ୟାୟାମ ନିରାପଦ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କରନ୍ତୁ।
• ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରିବା।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ସମୟ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବାକୁ ପଡିବ, ଏବଂ କିଛି ସମୟ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣ ନେଉଥିବା ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି।
• ଯଦି ଔଷଧ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ନୂତନ କିମ୍ବା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି।

ସମସ୍ତେ ସିନେମାରେ ଦେଖିବା ପରି ଛାତିକୁ ଧରି ତଳେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଆଞ୍ଜାଇନା ଏକ ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଅସ୍ୱସ୍ତି ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏତେ ଶୀଘ୍ର ଆସେ ଏବଂ ଚାଲିଯାଏ ଯେ ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ଏହା କୌଣସି ବଡ଼ କଥା ନୁହେଁ।"

କିନ୍ତୁ ଆଞ୍ଜାଇନା କେବେବି ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଆଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର କହିବାର ଉପାୟ, "ମୋତେ ସାହାଯ୍ୟ ଦରକାର।" ତେଣୁ ଏହାକୁ ଶୁଣନ୍ତୁ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଆଞ୍ଜାଇନା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଆମେ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବୁ, ସେତେ ଭଲ।