ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହୁଛି କି? ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ କ'ଣ ଆପଣ ଛିଙ୍କନ୍ତି? ଆପଣଙ୍କର ନାକ ଭାରୀ ଏବଂ ବନ୍ଦ ଅନୁଭବ ହୁଏ କି? ତେଣୁ ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଆଲର୍ଜି। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି, ରିପୋର୍ଟରେ କିଛି ଭୁଲ ନାହିଁ ବୋଲି କୁହାଯାଏ? ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ନନଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହା ଆଲର୍ଜି ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆଲର୍ଜି ପରି ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ ଏବଂ ଆମ ପାଇଁ ଟିକେ ବିରକ୍ତିକର।
ନନଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟିସ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ନନଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ନାକର ଆସ୍ତରଣ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କୌଣସି ସମ୍ପୃକ୍ତି ବିନା ଆଲର୍ଜି ପରି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ନାକର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ପରିବେଶର ଏପରି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ନାହିଁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପରଫ୍ୟୁମ୍, ଧୂମପାନ, ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ)।
ଯଦିଓ ନାକ ପ୍ରଦାହ ଅନେକ ପ୍ରକାରର, ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ନାମ ହେଉଛି ଭାସୋମୋଟର ନାକ ପ୍ରଦାହ । ଏହି ନାମଟି ସାଧାରଣତଃ ସେତେବେଳେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ପାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆଲର୍ଜିକ୍ ନନ୍ -ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ, ତେଣୁ ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
| ଲକ୍ଷଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ନାକରୁ ପାଣି ବହିବା | ଏକ ତରଳ, ପାଣି ପରି ନିର୍ଗତ ନିର୍ଗତ ଯାହା ନିରନ୍ତର ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ। |
| ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲା | ନାକ ଭିତରେ ଫୁଲା ଯୋଗୁଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ। |
| ଛିଙ୍କିବା | ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କିବା। |
| ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ | ନାକରୁ ଗଳାକୁ କଫ ବାହାରିବା ଯୋଗୁଁ ବାରମ୍ବାର ଗଳା ସଫା କରିବାକୁ ପଡୁଛି। |
| କାଶ | ଗଳାରେ କଫ ଯୋଗୁଁ କାଶ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | କାନରେ ଭାରୀପଣ, ଗନ୍ଧ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ। ତଥାପି, ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ। ଆଲର୍ଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହା ସାଧାରଣ। |
ଆମର ଏପରି ପରିସ୍ଥିତି କାହିଁକି? ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?
ଯଦିଓ ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମିଳିନାହିଁ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରୁଥିବା ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ (ଟ୍ରିଗର) ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇଛି।
1. ପରିବେଶଗତ ଟ୍ରିଗର୍
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଏସି ରୁମ୍ ରୁ ଖରାରେ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଏକ କଡ଼ା ସୁଗନ୍ଧ ବାରିଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ହଠାତ୍ ଛିଙ୍କିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଟ୍ରିଗର ଭଳି ଜିନିଷ।
- ଅତର , କେଶ ସ୍ପ୍ରେ, ସଫା କରିବା ସମାଧାନ ଭଳି ତୀବ୍ର ଗନ୍ଧ
- ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁ, କାର ନିଷ୍କାସନ, କାଠ ଚୁଲିରୁ ଧୂଆଁ
- ପାଗ ଏବଂ ତାପମାତ୍ରାରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଯଥା, ଏସି ରୁମ୍ ଛାଡିବା)
- କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ (ବିଶେଷକରି ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ଗରମ ସୁପ୍, ଏବଂ ବିୟର ଏବଂ ମଦ ପରି ମଦ୍ୟପାନ )
୨. କିଛି ଔଷଧ
ଆପଣ ନେଉଥିବା କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, ବିଶେଷକରି NSAIDs (ଯଥା ଆସ୍ପିରିନ୍, ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍)
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ (ଯଥା ACE ଇନହିବିଟର , ବିଟା-ବ୍ଲକର )
- ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା, ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ
୩. ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ
ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେହି ସମୟରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର ହରମୋନ ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ : ଏହା ଅନେକ ମହିଳା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
- ଯୌବନ ଏବଂ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ
- ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜମ୍ ଭଳି ହରମୋନଜନିତ ଅବସ୍ଥା।
୪. ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ
- ବୟସ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ 20 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
- ଚାପ: ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ଚାପ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- କିଛି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା "ରିବାଉଣ୍ଡ କଞ୍ଜେସନ୍" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନାକକୁ ଆହୁରି ବନ୍ଦ କରିପାରେ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଖୋଜିବେ?
ଅଣ-ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସ ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନର ସହିତ ଶୁଣିବେ, ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ୍ ଦେବେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଏକ ଆଲର୍ଜିକ୍ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା । ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
୧. ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା: ଚର୍ମ ଉପରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଆଲର୍ଜେନ ଲଗାଯାଏ ଏବଂ ଚର୍ମର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ଯଦି ଏହା ଲାଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି।
୨. ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ପରୀକ୍ଷା ରକ୍ତରେ ଇମ୍ୟୁନୋଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍ E (IgE) ନାମକ ଏକ ଆଣ୍ଟିବଡିର ସ୍ତର ମାପେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜିକ୍ ସ୍ଥିତି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।
ଯଦି ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ନାକର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା (ଯଥା, ପଲିପ୍ସ, ବିଚ୍ୟୁତ ସେପ୍ଟମ୍) ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଏଥିରେ ଏକ ନାସିକାଲ୍ ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି (ନାକରେ କ୍ୟାମେରା ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଟ୍ୟୁବ୍) କିମ୍ବା ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ରାଇନାଇଟିସ୍
"ପ୍ରେଗ୍ନାନ୍ସି ରାଇନାଇଟିସ୍" ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ନାକକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ହୁଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଦ୍ୱିତୀୟ ଏବଂ ତୃତୀୟ ତ୍ରୈମାସିକରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ହୋଇଥାଏ।
ଏହା ନିଦରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କାରଣ ଶୋଇବା ଦ୍ଵାରା ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅନୁଚିତ , କାରଣ ଏହା ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ବରଂ,
- କୋଠରୀର ପବନରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ।
- ଶୋଇବା ସମୟରେ, କିଛି ତକିଆ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଟିକେ ଉପରକୁ ରଖନ୍ତୁ ।
- ଆପଣ ସାଲାଇନ ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ କି ନାହିଁ ତାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରସବର ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଠିକ୍ ହୋଇଯାଏ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ଯଦିଓ ଅଣ-ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ତଥାପି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
1. ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବା:ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କ’ଣ ଆରମ୍ଭ କରେ ତାହା ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ସେଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ପରଫ୍ୟୁମ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଛିଙ୍କ କରାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
୨. ନାକ ସିଞ୍ଚନ: ଦିନକୁ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ ସହିତ ନାକକୁ ଧୋଇବା ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନାକରୁ କଫ ଏବଂ ମଇଳା ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣ ଏକ ନେଟି ପଟ୍ କିମ୍ବା ଏକ ସାଲାଇନ ସ୍ପ୍ରେ ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ଯାହା ଆପଣ ଏକ ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣିପାରିବେ।
୩. ଔଷଧ: ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ନିଆଯିବା ଉଚିତ।
- ନାସିକାଲ୍ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍: (ଯଥା ଆଜେଲାଷ୍ଟିନ୍) ଏଗୁଡ଼ିକ ନାସିକାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ଯାହା ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ।
- ନାସିକାଲ୍ ଗ୍ଲୁକୋକର୍ଟିକଏଡ୍ସ: (ଯଥା ଫ୍ଲୁଟିକାସୋନ୍, ବୁଡେସୋନାଇଡ୍) ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ସ୍ପ୍ରେ। ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଭଲ ଫଳାଫଳ ମିଳିପାରିବ।
- ନାସାଲ୍ ଇପ୍ରାଟ୍ରୋପିୟମ୍: ଏହା ପାଣି ଭଳି ସ୍ନଟ୍ ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ବିଶେଷକରି ଖାଇବା ସମୟରେ।
- ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ: ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।
ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କିଣିପାରୁଥିବା ଅକ୍ସିମେଟାଜୋଲିନ୍ ଭଳି କଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେକୁ 2-3 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କଲେ ପୁନର୍ବାର କଞ୍ଜେଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।
ଏହା ଅନ୍ୟ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କି?
ଯଦି ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରା ନ ଯାଏ, ତେବେ କିଛି ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ।
- ସାଇନୋସାଇଟିସ୍: ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ଯୋଗୁଁ ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବରରେ ସଂକ୍ରମଣ।
- କାନ ସଂକ୍ରମଣ (ଓଟିଟିସ୍ ମିଡିଆ): ମଧ୍ୟ କାନର ସଂକ୍ରମଣ।
- ଆଜ୍ମା: ଅଣ-ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଆଜ୍ମା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା ଏବଂ ନିଦ ବନ୍ଦ ହେବା (ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ)।
- କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ଦକ୍ଷତା ହ୍ରାସ ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ହ୍ରାସ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ନନଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟିସ୍ ଏକ ଆଲର୍ଜି ନୁହେଁ। ଏହା ପରିବେଶର କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହେବା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।
- ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କ’ଣ ଟ୍ରିଗର କରୁଛି ତାହା ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ରହିବା।
- ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କିଣାଯାଇଥିବା ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ କିଛି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ସାଲାଇନ (ଲୁଣ ପାଣି) ସହିତ ନାକ ଧୋଇବା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।ସଠିକ୍ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତୁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |