ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ ଅଧିକ ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କେବେ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିଛ, ଡାକ୍ତର କେବେ ତୁମ ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ ବିଷୟରେ କହିଛ କି? ତୁମେ ହୁଏତ "ଆଖୁଲା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛ। ଏହା ଏକ ଭୟଙ୍କର ଶବ୍ଦ, କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ, ସହଜରେ ବୁଝିହେବା ଉପାୟରେ କଥା ହେବା, ଠିକ୍ ଅଛି?

ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ, କିମ୍ବା ଇଣ୍ଟ୍ରାଓକୁଲାର ପ୍ରେସର (IOP), ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥାଏ। ଭାବନ୍ତୁ, ଆମର ଆଖି ନିରନ୍ତର ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଆମେ ଏହାକୁ "ଜଳୀୟ ହ୍ୟୁମର" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଆଖିର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗକୁ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ ଏବଂ ତା'ପରେ ଆଖିରୁ ବାହାରକୁ ନିଷ୍କାସିତ ହୁଏ। ଏହା ଆମ ଘରେ ଥିବା ଏକ ପାଣି ଟାଙ୍କିରେ ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ନିଷ୍କାସିତ ହେବା ସହିତ ସମାନ।

ସାଧାରଣତଃ, ଆଖି ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ବାହାରୁଥିବା ପରିମାଣ ସହିତ ସମାନ ହେବା ଉଚିତ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଷ୍କାସନ ହୋଇନପାରେ, ତେବେ ଆଖି ଭିତରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

ଆମ ଆଖି ଭିତରେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଚାପ ପାରଦର ମିଲିମିଟର (mmHg) ରେ ମପାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ମାପ କରିବା ସହିତ ସମାନ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ଚାପ 11 mmHg ଏବଂ 21 mmHg ମଧ୍ୟରେ ହେବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଥର ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆଖିରେ ଚାପ 21 mmHg ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚକ୍ଷୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ସନ୍ଦେହ କରାଯାଇପାରେ।

ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଉଭୟ ଆଖିରେ ଥାଏ, ତେବେ ଆମେ ଏହାକୁ "ଦ୍ୱାଇଲାଟରଲ୍ ଚକ୍ଷୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦି କେବଳ ଗୋଟିଏ ଆଖିରେ ଚାପ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ "ଏକପାର୍ଟାଲ ଚକ୍ଷୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ" କୁହାଯାଏ।

ତେବେ, ``ଆଖୁଲାର ହାଇପରଟେନସନ୍'' ଏବଂ ``ଗ୍ଲାକୋମା'' କ'ଣ ସମାନ?

ନା, ଏହି ଦୁଇଟି ଟିକେ ଭିନ୍ନ। କିନ୍ତୁ ଏକ ସଂଯୋଗ ଅଛି। ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଗ୍ଲାକୋମା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଗ୍ଲାକୋମା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆଖି ଭିତରେ ଉଚ୍ଚ ଚାପ (ଉଚ୍ଚ IOP) ଆପଣଙ୍କ ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଏହି ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ହେଉଛି ଯାହା ଆମ ଆଖିକୁ ସିଧାସଳଖ ମସ୍ତିଷ୍କ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ ଏବଂ ଆମେ ଯାହା ଦେଖୁ ତାହାର ପ୍ରତିଛବି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପଠାଏ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଏହି ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ହଁ, ଯଦି ଗ୍ଲୁକୋମାର ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହରାଇ ପାରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ 'ଆଖୁଲା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ'ର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଗ୍ଲୁକୋମାର ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

'ଆଖୁଲାର ହାଇପରଟେନସନ୍' ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣ ଭାବିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ, ଆକଳନ କରାଯାଇଛି ଯେ 3 ରୁ 6 ନିୟୁତ ଲୋକ ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ପୀଡିତ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ସମସ୍ତେ ଗ୍ଲୁକୋମା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି। ଆମ ଦେଶରେ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ନିୟମିତ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କାହାକୁ 'ଆଖୁଲାର ହାଇପରଟେନସନ୍' ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଦାୟୀ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ । କିଛି ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ଆମେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବୟସ ଏବଂ ଜାତି। କିନ୍ତୁ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ।

ଏଠାରେ କିଛି କାରଣ ଅଛି ଯାହା 'ଆଖୁଲାର ହାଇପରଟେନସନ୍' ଏବଂ ଗ୍ଲୁକୋମା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ:

• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ସ୍ୱାଭାବିକ ଠାରୁ ଅଧିକ।
• ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ (ହାଇପୋଟେନସନ୍): ସ୍ୱାଭାବିକ ଠାରୁ କମ୍ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ।
• ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍: ମଧୁମେହ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ମାୟୋପିଆ: ଯେଉଁମାନେ ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଔଷଧ ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଆଖିର କର୍ଣ୍ଣିଆର ମଧ୍ୟଭାଗ ପତଳା ହେବା: କର୍ଣ୍ଣିଆ ହେଉଛି ଆଖିର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗରେ ଥିବା ସ୍ୱଚ୍ଛ ସୁରକ୍ଷା ପରଦା। ପତଳା କର୍ଣ୍ଣିଆ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
• ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ମୁଣ୍ଡରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ।

ଅନ୍ୟ କିଛି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଏହି ବିପଦକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ:

• ପିଗ୍ମେଣ୍ଟ୍ ଡିସପର୍ସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆଖିର ରଙ୍ଗୀନ ଅଂଶ (ଆଇରିସ୍)ରୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ପିଗ୍ମେଣ୍ଟ୍ ଖଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଯାହା ଜଳ ନିଷ୍କାସନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରେ।
• ସୁଡୋଏକ୍ସଫୋଲିଏସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍: ଏଥିରେ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ପରି ଛୋଟ ଛୋଟ ଅଂଶ ଆଖି ଭିତରେ ଜମା ହୋଇ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନିଷ୍କାସନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଅନ୍ୟ କିଛି ବିପଦ କାରଣ:

• 40 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ ହେବା।
• ପରିବାରରେ ଗ୍ଲୁକୋମା କିମ୍ବା ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଇତିହାସ ରହିବା।
• ଆଫ୍ରିକୀୟ କିମ୍ବା ହିସ୍ପାନିକ୍ ବଂଶୋଦ୍ଭବ ହେବା। (ଯଦିଓ ଏହା ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ନୁହେଁ, ଏହା ଜାଣିବା ଭଲ।)
• ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଔଷଧର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର (ଯଥା, ଆଜ୍ମା, ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ, ଇତ୍ୟାଦି)।
• ପୂର୍ବରୁ ଆଖିରେ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଆଖି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଥିବା।

ଏହାର କୌଣସି ବିଶେଷ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି?

ଏହା ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବିଷୟରେ ଜଟିଳ ଅଂଶ । ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ଅବସ୍ଥା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ ନାହିଁ । ଆପଣ କିଛି ଦେଖି ନ ପାରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ସବୁବେଳେ କହିଥାଉ ଯେ ନିୟମିତ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତର ଏକ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ହିଁ ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ ଅଧିକ ଅଛି କି ନାହିଁ।

ତଥାପି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ , କିଛି ଲୋକ ଆଖି ହଲାଇବା କିମ୍ବା ଆଖିକୁ ଛୁଇଁବା ସମୟରେ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଯଦିଓ କିଛି ଆଖି ସମସ୍ୟା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଚକ୍ଷୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ବହୁତ କମ୍।

ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ କାହିଁକି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

'ଆଖୁଲାର ହାଇପରଟେନସନ୍'ର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଆଖି ଭିତରେ 'ଆକ୍ୱିୟସ୍ ହ୍ୟୁମର' ନାମକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଅତ୍ୟଧିକ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ଆଖିରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରକୁ ଯିବାରେ କିଛି ଅବରୋଧ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଅର୍ଥାତ୍ 'ଆଣ୍ଟିରିଅର ଚାମ୍ବର କୋଣ '। ଏହି 'ଡ୍ରେନେଜ୍ କୋଣ' ଆଖିର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗରେ, ଆଇରିସ୍ ଏବଂ କର୍ନିଆ ମଧ୍ୟରେ ଅବସ୍ଥିତ।

ଯଦି ଏହି ଜଳ ନିଷ୍କାସନ ପଥ ଅବରୋଧିତ ହୁଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହା ଘଟିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:

• ଜଳ ନିଷ୍କାସନ କୋଣ ଅବରୋଧିତ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦିଓ ଆଗ ଚାମ୍ବର ଖୋଲା ଅଛି, ତଥାପି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଷ୍କାସନ ହେଉନାହିଁ।
• ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ ଖଣ୍ଡ କିମ୍ବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନିଷ୍କାସନ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଲାଗି ରହିଛି।
• ଆଖି କର୍କଟ ଭଳି କୌଣସି ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ପଥ ଅବରୋଧିତ ହୋଇପାରେ।
• ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଆଖି କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଚାପ ମଧ୍ୟ ଆଖିର ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ କି?

ହଁ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଚାପ, କିମ୍ବା ମାନସିକ ଚାପ, ଆଖି ଭିତରର ଚାପ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଯଦି ସେ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଚକ୍ଷୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, ତେବେ ସେ ଆହୁରି କିଛି ବିଶେଷ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଗୋନିଓସ୍କୋପି: ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ତରଳ ନିଷ୍କାସନ ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟ (ପୂର୍ବ ଚାମ୍ବର କୋଣ) ଯାଞ୍ଚ କରେ। ଏହା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଲେନ୍ସ ଏବଂ ଏକ ସ୍ଲିଟ୍ ଲ୍ୟାମ୍ପ ନାମକ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ବ୍ୟବହାର କରେ।
• ପାକିମେଟ୍ରି: ଏହା ଆପଣଙ୍କ କର୍ନିଆର ଘନତା ମାପେ, କାରଣ କର୍ନିଆର ଘନତା ଆଖି ଭିତରେ ଚାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ଟୋନୋମେଟ୍ରି: ଏହା ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ସିଧାସଳଖ ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ (IOP) ମାପେ। ଆପଣ ହୁଏତ ଏକ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରକୁ ପବନ ବହିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଠିକ୍ କି? ଏହା ସେହିପରି।
• ଦୃଶ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ର ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟି କ୍ଷେତ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ କେତେ ଦୂର ଦେଖିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଜିନିଷ ଦେଖିପାରିବେ କି ନାହିଁ। ଗ୍ଲୁକୋମା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହି ଦୃଷ୍ଟି କ୍ଷେତ୍ର ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• ଅପ୍ଟିକାଲ୍ କୋହେରେନ୍ସ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି (OCT): ଏହା ଏକ ବହୁତ ଉନ୍ନତ ପରୀକ୍ଷା। ଏହା ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିପାରିବ, ଅର୍ଥାତ୍ ସେଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ପରେ ହିଁ ଆପଣ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଗ୍ଲୁକୋମା ହୋଇଛି କି ନାହିଁ।

ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଡାକିପାରନ୍ତି।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଚାପ କମ କରିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଆପଣଙ୍କ ଚାପ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ବାରମ୍ବାର ଆସିବାକୁ ମଧ୍ୟ କହିବେ।

ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଅଛି:

• ପ୍ରୋଷ୍ଟାଗ୍ଲାଣ୍ଡିନ୍: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଦିନକୁ ଥରେ ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ଆଖିରୁ ବାହାରୁଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରି କାମ କରେ।
• ବିଟା-ବ୍ଲକର: ଏଗୁଡ଼ିକ ଦିନକୁ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଖି ଭିତରେ ଉତ୍ପାଦିତ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରେ।
• ଆଲଫା-ଆଡ୍ରେନର୍ଜିକ୍ ଆଗୋନିଷ୍ଟ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଦିନକୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନିଷ୍କାସନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ ତରଳ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରି କାମ କରନ୍ତି।
• କାର୍ବୋନିକ୍ ଆନହାଇଡ୍ରେଜ୍ ଇନହିବିଟର୍: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ତରଳ ଉତ୍ପାଦନକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦିନକୁ ଦୁଇରୁ ତିନିଥର ଦିଆଯାଏ।
• ରୋ କିନେଜ୍ ଇନହିବିଟର: ଏହି ପ୍ରତିଦିନ ଥରେ ଖାଇବା ଔଷଧ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ।
• ମାୟୋଟିକ୍ କିମ୍ବା କୋଲିନର୍ଜିକ୍ ଏଜେଣ୍ଟ: ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ ଚାରି ଥର ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଉଚିତ। ଯଦିଓ ପୂର୍ବରୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଏବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସେତେ ଥର ଦିଆଯାଇ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଖିରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରି କାମ କରନ୍ତି।

ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ସମସ୍ତ ଔଷଧ ପରି, କିଛି ଲୋକ ଏହି ଆଖି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆଖି ଲାଲ ହେବା, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ଜଳାପୋଡ଼ା ହେବା। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାର ହେଉଛି ଲେଜର ଟ୍ରାବେକୁଲୋପ୍ଲାଷ୍ଟି । ଏହା ଡ୍ରେନେଜ୍ ସିଷ୍ଟମରେ ଥିବା ଅବରୋଧକୁ ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଏକ ଲେଜର ବିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ।

ମୁଁ କ’ଣ ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବି?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏପରି ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ଆମେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ (ଯଥା, ବୟସ, ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ)। ତଥାପି, ଆମ ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କରିପାରିବା। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା । ନିୟମିତ ଭାବରେ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ହାତଛଡ଼ା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି , ତେବେ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଭଲ ।

ଧୂମପାନ

ଧୂମପାନ କରନାହିଁ। ଧୂମପାନ ତୁମ ଆଖି ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ। ଯଦି ତୁମେ ଧୂମପାନ କରୁଛ, ତେବେ ଛାଡିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବା ପାଇଁ ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅ।

ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଅଧିକ ଟିପ୍ସ

• ସନଗ୍ଲାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ବିଶେଷକରି ପ୍ରବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ।
• ସୁରକ୍ଷାମୂଳକ ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଯେକୌଣସି କାମ କରିବା ସମୟରେ (ଯଥା କାଠ କାମ, ଘଷିବା) କିମ୍ବା ପ୍ରଭାବ ସହିତ ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ: ଗ୍ଲୁକୋମା ଏବଂ ମାକୁଲାର ଡିଜେନେରେସନ ଭଳି ରୋଗ।
• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଏବଂ ଫୋନ୍ ଦେଖି ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ବିରତି ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଆଖି ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧନ୍ତି।

ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

• ଏକ ଭଲ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଗାଢ଼ ସବୁଜ ପନିପରିବା (ଯେପରିକି ପାଳଙ୍ଗ, କେଲ୍ ଏବଂ କଲର୍ଡ ଗ୍ରୀନ୍ସ) ଏବଂ ଓମେଗା-୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ ମାଛ (ଯେପରିକି ସାଲମନ, ଟୁନା ଏବଂ ମ୍ୟାକେରେଲ୍) ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
• ସକ୍ରିୟ ରୁହନ୍ତୁ। ବ୍ୟାୟାମ ଅନ୍ୟ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଯୋଗ, ଧ୍ୟାନ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଚାପ କମାଇବାର ଭଲ ଉପାୟ।

ଯଦି ମୋର ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥାଏ ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ୍?

ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭଲ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ତଦାରଖ କରିପାରିବେ।

"ଆଖୁଲା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ" ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଗ୍ଲୁକୋମା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ତଥାପି, "ଆଖୁଲା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ" ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର ଗ୍ଲୁକୋମା ହେବ ନାହିଁ । ଏହା ମନେ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଗ୍ଲୁକୋମା ବିକାଶକୁ ରୋକିପାରିବେ କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବ କରିପାରିବେ।

`ଆଖୁଲାର ହାଇପରଟେନସନ୍` ବିଷୟରେ ମୁଁ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ସେ ଯେତେଥର କହିବେ ଠିକ୍ ସେତେଥର ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଆଖିରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ କଷ୍ଟ, ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯାହା ଦୂର ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ । ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନୂତନ ଆଖି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ଥିବା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।

ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ସେପରି ସେପରି ନେବା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ସହିତ, ଆପଣ ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବା, ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇବାରୁ ରୋକିପାରିବେ।

ଆମେ ଯାହା କହିଛୁ ସେଥିରୁ ଘରକୁ ନେଇଯାଅ ବାର୍ତ୍ତା

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ``ଆଖୁଲା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ'' ବିଷୟରେ ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ:

• ଆଖିର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହେଉଛି ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି । ଏହା ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ ।
• ଏହି ଅବସ୍ଥା ଗ୍ଲୁକୋମା ନାମକ ଏକ ବିପଦଜନକ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଗ୍ଲୁକୋମା ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହରାଇବାର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ନିୟମିତ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର "ଆଖୁଲାର ହାଇପରଟେନସନ୍" ଅଛି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
• ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ (ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଧୂମପାନ ନକରିବା) ବଜାୟ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମନେରଖ, ତୁମର ଆଖି ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ। ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ତୁମର ଦାୟିତ୍ୱ। ଯଦି ତୁମର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ।

` ଚକ୍ଷୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଚକ୍ଷୁ ଚାପ, ଗ୍ଲୁକୋମା, ଚକ୍ଷୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା, ଅନ୍ତଃଆକ୍ଷର ଚାପ, IOP