ତୁମେ ମଧ୍ୟ କମ୍ ପରିସ୍ରା କରୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରୁଛ କି? (ଅଲିଗୁରିଆ) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଆପଣ କମ୍ କିମ୍ବା କମ୍ ପରିସ୍ରା କରୁଛନ୍ତି ? ହୁଏତ ଆପଣ ଏହା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିନଥିବେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟ କିଛି ଅସୁବିଧାର ଏକ ଛୋଟ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ? ତେଣୁ ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଏହି ହ୍ରାସ ପରିସ୍ରା ନିର୍ଗମନ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଅଲିଗୁରିଆ କୁହାଯାଏ।

ଏହା (ଅଲିଗୁରିଆ) କଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରତିଦିନ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନ କରେ ତାହା ହେଉଛି ଅଲିଗୁରିଆ । "ଅଲିଗୁରିଆ" ଶବ୍ଦଟି ଏକ ବଡ଼ ଶବ୍ଦ ପରି ଶୁଭିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ ହେଉଛି "କମ୍ ପରିସ୍ରା ନିର୍ଗତ"।

ସାଧାରଣତଃ, ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ 400 ରୁ 500 ମିଲିଲିଟର ପରିସ୍ରା କରିବା ଉଚିତ, ଯାହା ପ୍ରାୟ ଦୁଇ କପ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଏହା ଏଥିରୁ କମ୍ ହୁଏ, ତେବେ ଆମେ ଏହାକୁ (ଅଲିଗୁରିଆ) କହିବୁ। ଛୋଟ ଶିଶୁ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଓଜନ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

• ଶିଶୁ ପାଇଁ: ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ ପ୍ରତି କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ପାଇଁ 1 ମିଲିଲିଟରରୁ କମ୍ ପରିସ୍ରା।
• ପିଲା ପାଇଁ: ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ ପ୍ରତି କିଲୋଗ୍ରାମ ଶରୀର ଓଜନ ପାଇଁ ୦.୫ ମିଲି ରୁ କମ୍ ପରିସ୍ରା।

ପରିସ୍ରା ନିର୍ଗମନରେ ଏହି ହ୍ରାସ ଏକ ସାଧାରଣ ଘଟଣା, କାରଣ ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଏହା ସର୍ବଦା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ତଥାପି, କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହାର କିଛି ପ୍ରକାର ଅଛି କି? (ଅଲିଗୁରିଆର ପ୍ରକାର)

ହଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥା (ଅଲିଗୁରିଆ) କୁ ଏହାର ଅବଧି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଦୁଇ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି:

୧. ତୀବ୍ର ଅଲିଗୁରିଆ: ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ହଠାତ୍ ଘଟେ।

୨. କ୍ରନିକ୍ ଅଲିଗୁରିଆ: ଏହା ବିକଶିତ ହେବାକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ। ସମୟ ସହିତ ଉତ୍ପାଦିତ ପରିସ୍ରାର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଶେଷକରି ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ ଯେଉଁମାନେ କିଡନୀ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଡାଏଲିସିସ୍ ନେଉଛନ୍ତି।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? (ଅଲିଗୁରିଆର ଲକ୍ଷଣ)

ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଯେତେ ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି ସେତେ ପରିସ୍ରା କରୁନାହାଁନ୍ତି , କିମ୍ବା ଆପଣ ପରିସ୍ରା କରିବାର ପରିମାଣ ବହୁତ କମ୍ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି
• ଥଣ୍ଡା ହାତ ଏବଂ ଗୋଡ଼
• ପାର୍ଶ୍ଵ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଯେଉଁଠାରେ ବୃକକ୍ ଅଛି)
• ସ୍ୱାଭାବିକ ଠାରୁ ଦ୍ରୁତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ (ଟାକିକାର୍ଡିଆ)
• ରକ୍ତରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବା ଏସିଡିଟି (ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍)
• ରକ୍ତରେ ପୋଟାସିୟମ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି (ହାଇପରକ୍ୟାଲେମିଆ)
• ରକ୍ତରେ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଅପଚୟ ସ୍ତର (ୟୁରେମିଆ)
• ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ (ହାଇପୋଟେନସନ୍)
• ଫୁଲା (ଏଡିମା)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ କମ୍ ପରିସ୍ରା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ? ଏହାର କାରଣ କଣ? (ଓଲିଗୁରିଆର କାରଣ କ'ଣ?)

ଅଲିଗୁରିଆର କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଆମ ଶରୀରରେ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଏକ ଜଳ ଛାଣି ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହା ଏହି ଛାଣିରେ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, ଅର୍ଥାତ୍, ବୃକକ୍ ପୂର୍ବରୁ, ବୃକକ୍ ଭିତରେ, କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ପରେ।

୧. ପୂର୍ବ-ବୃକ୍କ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଅଳିଆ ଫିଲ୍ଟେରେସନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବୃକକ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବା ପୂର୍ବରୁ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀରେ କିଛି ଭୁଲ ହୋଇଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ବୃକକ୍ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ନ ପାଏ ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ।

• ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍: ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ନମିଳିବା। ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ବାନ୍ତି କରନ୍ତି, ଝାଡ଼ା ହୁଏ କିମ୍ବା ବହୁତ ଝାଳ ବାହାରିଥାଏ ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତ କ୍ଷତି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଚୁର ରକ୍ତ ହ୍ରାସ ହୁଏ, ଯେପରିକି କୌଣସି ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ।
• ପୋଡ଼ିବା: ଗୁରୁତର ପୋଡ଼ିବା ଯୋଗୁଁ।
• ସେପ୍ସିସ୍: ଏକ ଗୁରୁତର ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା।
• ଯକୃତ ବିଫଳତା।
• କିଛି ହୃଦୟ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ଅବସ୍ଥା।
• ବୃକକ୍‌ର ରକ୍ତନଳୀ ରୋଗ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ସାରା ସକାଳେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିଥିଲେ, ପ୍ରଚୁର ଝାଳ ବାହାରିଥିଲା, କିନ୍ତୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇ ନଥିଲେ। ସେହି ଦିନ ଆପଣ ଯେଉଁ ପରିସ୍ରା ନିର୍ଗତ କରନ୍ତି ତାହା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏହା ଅଲିଗୁରିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଏକ ସରଳ ଉଦାହରଣ, ଯାହା ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

୨. ବୃକକ୍ କାରଣ:

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଉଭୟ ବୃକକ୍‌ରେ କିଛି ସମସ୍ୟା ଅଛି। ଯଦି ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନ କମ୍ ହେବ।

• ଔଷଧ କିମ୍ବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗୁଁ ବୃକକ୍ କ୍ଷତି: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଗ୍ରହଣ କଲେ ବୃକକ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। କିଛି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ବୃକକ୍ ରୋଗ: ବୃକକ୍-ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବସ୍ଥା ଯେପରିକି (ଗ୍ଲୋମେରୁଲୋନେଫ୍ରାଇଟିସ୍) (ବୃକକ୍ ର ଫିଲ୍ଟରିଂ ୟୁନିଟ୍ ର ପ୍ରଦାହ) ଏବଂ (ଆକ୍ୟୁଟ୍ ଟ୍ୟୁବୁଲାର ନେକ୍ରୋସିସ୍) (ବୃକକ୍ ର ଟ୍ୟୁବୁଲ୍ସରେ ହଠାତ୍ କ୍ଷତି)।

3. ବୃକକ୍ ପରବର୍ତ୍ତୀ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ବୃକକ୍ ଦ୍ୱାରା ପରିସ୍ରା ତିଆରି ହୋଇ ଶରୀରରୁ ବାହାରିବା ରାସ୍ତାରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଅବରୋଧ ଅଛି। ଯଦିଓ ବୃକକ୍ ପରିସ୍ରା ତିଆରି କରେ, ତଥାପି ଏହାକୁ ବାହାରକୁ ଯିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ।

• ମୂତ୍ରାଶୟ ବାହ୍ୟପଥ ଅବରୋଧ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ, ଯେତେବେଳେ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ (BPH), ପରିସ୍ରା ବାହ୍ୟପଥ ଅବରୋଧିତ ହୋଇପାରେ।
• ମୂତ୍ରନଳୀ ପଥର: ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ ପଥର ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ।
• କେତେବେଳେ ଏହା ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ ଯାହାଙ୍କର ମୂତ୍ର କ୍ୟାଥେଟର ଅଛି ଏବଂ କ୍ୟାଥେଟରଟି କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଘୁଞ୍ଚିଯାଏ ଏବଂ ଫସିଯାଏ।

ଏହା କ’ଣ ଅଲିଗୁରିଆ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍?

ନା, ସବୁବେଳେ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହେଉଛି ଓଲିଗୁରିଆର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଯଦି ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଅନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଜଳ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ନିର୍ଗମନ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ତଥାପି, ଓଲିଗୁରିଆ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ମୂତ୍ର ନଳୀ ଅବରୋଧ, ଯାହା ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ।

କାହାକୁ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ? (ବିପଦ କାରଣ)

(ଅଲିଗୁରିଆ) ସମସ୍ତଙ୍କଠାରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ:

• ବୃକକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି: ବୃକକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ତୀବ୍ର ବୃକକ୍ ଆଘାତ (AKI) ପାଇଁ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।
• ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଛନ୍ତି।
• ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ (ଡାୟାଲିସିସ୍) କରୁଛନ୍ତି।
• ୫୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣ ଯଥେଷ୍ଟ ପରିସ୍ରା ନକରନ୍ତି ତେବେ କଣ ହେବ? ଜଟିଳତା କ’ଣ? (ଯଦି ଆପଣ ଯଥେଷ୍ଟ ପରିସ୍ରା ନକରନ୍ତି ତେବେ କଣ ହେବ?)

ଯଦି ପରିସ୍ରା ନିର୍ଗମନରେ ହ୍ରାସ ଘଟେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ହଠାତ୍ ଘଟେ (ଆକ୍ୟୁଟ୍ ଅଲିଗୁରିଆ), ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ଅଳିଆକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଲ୍ଟର କରିପାରିବ ନାହିଁ । ଏହା ତୀବ୍ର ବୃକକ୍ ବିଫଳତାକୁ ନେଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା। ଏଠାରେ କିଛି ମାରାତ୍ମକ ଜଟିଳତା ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ: ରକ୍ତରେ ପୋଟାସିୟମ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ହେବା (ହାଇପରକ୍ୟାଲେମିଆ) ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ଭଳି ଜିନିଷ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ: ଏଗୁଡ଼ିକ ହାଇପରରେଫ୍ଲେକ୍ସିଆ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି କ୍ରମାଗତ ଆକ୍ରମଣ ଏବଂ କୋମା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା: ପେଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟ ରକ୍ତସ୍ରାବ), ପେଟର ପ୍ରଦାହ (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟ୍ସ)।
• ହୃଦ୍‌ପିଣ୍ଡ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସମସ୍ୟା: ଅନିୟମିତ ହୃଦ୍‌ପିଣ୍ଡ ସ୍ପନ୍ଦନ (ଆରିଦମିଆ), କଞ୍ଜେଷ୍ଟିଭ୍ ହୃଦ୍‌ପିଣ୍ଡ ବିଫଳତା, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ।
• ଫୁସଫୁସ ସମସ୍ୟା: ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପଦ୍ଧତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ "କୁସମାଲ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା" (ଗଭୀର, ଦ୍ରୁତ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା)।

ତେଣୁ, କେବଳ ଅପେକ୍ଷା କରି ଦେଖିବା ଭଲ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ କମ୍ ପରିସ୍ରା କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ। ଏହା ଆମ ଶରୀରରୁ ଏକ ଚେତାବନୀ ହୋଇପାରେ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଅଲିଗୁରିଆ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କମ୍ ପରିସ୍ରା କରୁଥିବା ଯୋଗୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ (ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ) ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଏହା ସହିତ, ସେମାନେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା, ରକ୍ତ ଲବଣ ଏବଂ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା (ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ): ଆପଣ କେତେ ପରିସ୍ରା କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ପରିସ୍ରାରେ କେଉଁ ଉପାଦାନ ଅଛି (ଯେପରିକି ରକ୍ତ, ପ୍ରୋଟିନ୍) ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରାଶୟରେ କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ କିମ୍ବା ଟ୍ୟୁମର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ବୃକକ୍/ମୁତ୍ରାଶୟରର ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ କିମ୍ବା ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ କରାଯାଇପାରେ।

ଆପଣ ଅଲିଗୁରିଆର କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି?

ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଅଲିଗୁରିଆର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ।

• ଯଦି ଏହା କୌଣସି ଅବରୋଧ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ: ଡାକ୍ତର ଅବରୋଧକୁ ଦୂର କରିବେ। ଏହା ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଅବରୋଧ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଏକ ମୂତ୍ରନଳୀ କ୍ୟାଥେଟରରେ ଅବରୋଧ ହୋଇପାରେ। ଏକ ଛୋଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଏହା କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ: ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଦିଆଯିବ।
• ଯଦି କୌଣସି ଔଷଧ ବୃକକ୍‌କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ: ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବେ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଏକ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବେ।
• ଯଦି ଏହା ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ (ଯେପରିକି ବାନ୍ତି, ଡାଇରିଆ) ଯୋଗୁଁ ହୁଏ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପୁନଃହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପାଣି କିମ୍ବା ରସ ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦେବା କିମ୍ବା IV ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ଅକାମୀ ହେଉଛି (ବୃକକ୍ ବିଫଳତା): ଆପଣଙ୍କୁ ଡାଏଲିସିସ୍ (ରକ୍ତ ଫିଲ୍ଟେରେସନ୍) କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରୋଟିନ ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରୀ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଯଦି ମୁଁ ପରିସ୍ରା କରିପାରୁନାହିଁ ତେବେ ପାଣି ପିଇବା ଠିକ୍ କି? (ଯଦି ମୁଁ ପରିସ୍ରା କରିପାରୁନାହିଁ ତେବେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ କି?)

ଏହା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ନପାଇବା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା କମିଯାଉଛି, ଯାହା ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପାଣି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ।

ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣି
• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ଯୁକ୍ତ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ଦ୍ରବଣ (ଜୀବନୀ ପରି)
• ହାଲୁକା ସୁପ୍ (ଷ୍ଟିମଡ୍ ସୁପ୍)
• ତରଳ ଫଳ ରସ
• କିଛି ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ପାନୀୟ

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ରୋଗ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ। ନଚେତ୍, ଅତ୍ୟଧିକ ପାଣି ପିଇବା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଭଲ।

ମୁଁ କେବେ ମୋର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଔଷଧ, ପାଣି ସେବନ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ପରିସ୍ରା କରୁଛନ୍ତି , ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଟିକେ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା କମିବାକୁ ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ଗାଢ଼ ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗର ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ପରିସ୍ରା କମ ହେବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ମଧ୍ୟ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୋର ପରିସ୍ରା କମ ହେବାର କାରଣ କଣ?
• ଏହା କ’ଣ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତି?
• ମୋର କ’ଣ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି?
• ଆପଣ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି?
• ମୁଁ କ’ଣ ଜଟିଳତା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ ଯାହା ଖାଏ ଏବଂ ପିଏ ସେଥିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି କି?
• ମୁଁ କ’ଣ ଜଣେ ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ପରିସ୍ରା କମିଯାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ:

• ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ/ଚେତନାର ଅଭାବ
• ଥକାପଣ
• ଜ୍ୱର

ଅଲିଗୁରିଆକୁ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ?

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଝାଡ଼ା କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହେଉଛି, ତେବେ ଯଥାସମ୍ଭବ ପାଣି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ। ନିର୍ଜଳନକୁ ଏଡାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ର ଅସଂଯମତା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ମାତ୍ରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା, ବୃକକ୍ ରୋଗ, କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣ କେତେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ ଏବଂ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଇବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି କହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି । ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

ଅନେକ ଲୋକ ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଟିକେ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ କେତେ ଥର ଏବଂ କେତେ ଥର ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି ତାହାର ହିସାବ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାୟ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ବାନ୍ତି ହେଉଛି କିମ୍ବା ଡାଇରିଆ ହେଉଛି, ତେବେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ପିଉଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ତଥାପି ଆପଣ କମ୍ ପରିସ୍ରା କରୁଛନ୍ତି ବୋଲି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାରେ ସହଜ, ତେଣୁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାରେ ସହଜ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ। ଆପଣ ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ। ତେଣୁ, କିଛି ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଭୟ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।