ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଘରେ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଏବଂ ନାକ ବନ୍ଦ ଅଛି, ତାହା ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତିକର, ନୁହେଁ କି? ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ତୁରନ୍ତ ଉପଚାର ନାହିଁ। ତଥାପି, ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ଏପରି ଅନେକ ଔଷଧ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ଏବଂ ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି ଉପାୟରେ ନିଆଯାଇପାରୁଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି 'OTC' ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'OTC' (ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର) ସେହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝାଏ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ବିନା ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣିପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି କେବଳ ଗୋଟିଏ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ, ଯେପରିକି ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା । ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ଏକାଥରେ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଉପଶମ ପ୍ରଦାନ କରେ।
ଏହି ଲେଖାରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଔଷଧ କିପରି ବାଛିବେ ତାହା ଦେଖିବୁ।
ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଦେଖିବା।
| ଔଷଧର ପ୍ରକାର | କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ (ଯଥା ପିରିଟନ୍ ) | ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକରୁ ନିର୍ଗତ ହେଉଥିବା ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା ପାଇଁ କାରଣ ହେଉଥିବା ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି କାମ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ କିଛି ଲୋକ ବହୁତ ନିଦ୍ରା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଗାଡ଼ି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କୁ ଆହୁରି ନିଦ୍ରା ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। |
| ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ (ବଟିକା କିମ୍ବା ନାକ ସ୍ପ୍ରେ) | ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକ ଭିତରେ ଫୁଲିଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରି କାମ କରନ୍ତି, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା ହ୍ରାସ ପାଏ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ଅସ୍ଥିର ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଶୋଇବାର କିଛି ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ନଚେତ୍ ଆପଣ ନିଦ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →କାଶ ପାଇଁ ତୁମେ କଣ କର?
ସାଧାରଣତଃ, ସାମାନ୍ୟ କାଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଖାଇବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଏହା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ। ତଥାପି, ଯଦି କାଶ ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଏପରି ଔଷଧ ଅଛି ଯାହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
କିଛି କାଶ ଔଷଧ ମସ୍ତିଷ୍କରେ କାଶ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ପ୍ରତିଫଳନକୁ ଅବରୋଧ କରି କାମ କରେ। ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କଫକୁ ପତଳା କରି କାମ କରେ, ଯାହା କାଶକୁ ସହଜ କରିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର କାଶ ଡ୍ରପ୍ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କ୍ୱଚିତ୍ ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ। କିଛି ଲୋକ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ନିଦ୍ରା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏଗୁଡ଼ିକୁ କିଛି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜ୍ୱର ପାଇଁ ଔଷଧ
ଥଣ୍ଡା ସହିତ ଆସୁଥିବା ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଜ୍ୱରର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: 'ବହୁ-ଲକ୍ଷଣ' ଔଷଧ ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ ଏହି ଉଭୟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଥାଏ। ତେଣୁ ଆପଣ ନେଉଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧର ଲେବଲ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଥିରେ କ'ଣ ଅଛି ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
| ଔଷଧର ପ୍ରକାର | ବିଶେଷ ଚେତାବନୀ |
|---|---|
| ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ (ଯଥା ପାନାଡୋଲ, ପାରାସିଟାମଲ) | ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜ୍ୱର ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଆମକୁ ସବୁଠାରୁ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।ଅନେକ ଥଣ୍ଡା ଔଷଧରେ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଥାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ଥଣ୍ଡା ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ପାରାସିଟାମଲ୍ ମଧ୍ୟ ଥାଏ, ଏବଂ ଆପଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପାଇଁ ଏକ ଅଲଗା ପାନାଡୋଲ୍ ଟାବଲେଟ୍ ମଧ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି। ତା'ପରେ ଆପଣ ଅଜାଣତରେ ଦୈନିକ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତକୁ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ତେଣୁ ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ପଢ଼ନ୍ତୁ। |
| NSAIDs (ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ) (ଯଥା: ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍, ଆସ୍ପିରିନ୍) | ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜ୍ୱର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ରକ୍ତ ପତଳା ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆସ୍ପିରିନ୍ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଉଚିତ। |
ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ କଣ କରିବେ?
ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ, ଉପରୋକ୍ତ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଏବଂ ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ (ପାରାସିଟାମୋଲ୍) ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ଏକ ଲୋଜେଞ୍ଜ ଚୋଷି ପାରିବେ କିମ୍ବା ଏକ ଗଳା ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ଯେଉଁଥିରେ ଗଳାକୁ ଶାନ୍ତ କରୁଥିବା ଏକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ (ଯଥା, ବେଞ୍ଜୋକେନ୍)।
ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଔଷଧ?
ଆପଣ ହୁଏତ 'ବହୁ-ଲକ୍ଷଣ' ଔଷଧ ଦେଖିଥିବେ ଯାହା କାଶ, ଥଣ୍ଡା, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜ୍ୱର ପାଇଁ ଏକକ ଉପଚାର ଭାବରେ ବିକ୍ରି ହୁଏ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ସହଜ ମନେହୁଏ, ଏଗୁଡ଼ିକ କିଛି ବିପଦ ସହିତ ଆସିଥାଏ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର କେବଳ କାଶ ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, କିନ୍ତୁ ନାକ ବନ୍ଦ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଖାଉଥିବା 'ବହୁ-ଲକ୍ଷଣ' ଔଷଧରେ ବନ୍ଦ ନାକ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକ ଔଷଧ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଔଷଧ ପକାଉଛନ୍ତି।
ତେଣୁ, ଏପରି ଏକ ଔଷଧ ବାଛିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ ଯାହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରେ।
ଆମେ କ’ଣ ଔଷଧ ଲେବଲକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପଢିପାରୁଛୁ?
ଓଟିସି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ, ଲେବଲ୍ ପଢିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ:
- ଉପାଦାନ: ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏଥିରେ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ନେଉଥିବା କୌଣସି ଉପାଦାନ ଅଛି କି ନାହିଁ (ଯେପରିକି ଉପରେ ଥିବା ପାରାସିଟାମଲ୍ ଉଦାହରଣ)। ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ସ୍ୱାଦ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ବ୍ୟବହାର: ଏହି ଔଷଧ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତୁ। କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ: ଆପଣ କେତେ ଏବଂ କେତେଥର ପିଇବା ଉଚିତ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଲେବଲରେ ଲେଖାଯାଇଥିବା ପରିମାଣଠାରୁ ଅଧିକ କେବେ ବି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଚେତାବନୀ:ଏହି ବିଭାଗରେ କେଉଁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ ଏବଂ କିଏ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ତାହା ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି।
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ
ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡାର ଲକ୍ଷଣ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମିଯିବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଔଷଧ ଦୋକାନ ଯିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ଘୁଂଚିବା ହେଉଛି। (ଯଦି ଅବସ୍ଥା ଗମ୍ଭୀର, ତେବେ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।)
- ଯଦି କାଶ କିମ୍ବା ନାକ ବନ୍ଦ ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ କିମ୍ବା ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଞ୍ଚ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି।
- ଯଦି ଜ୍ୱର ୧୦୧.୫°F (୩୮.୬°C) ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ କିମ୍ବା ନାକର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସାଇନସରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି।
ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ଲୁକୋମା, ହୃଦରୋଗ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ କୌଣସି ଓଟିସି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦିଓ 'ଓଟିସି' ଔଷଧ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ବିନା କିଣାଯାଇପାରିବ, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିପଦମୁକ୍ତ।
- କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଲେବଲକୁ ଭଲଭାବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି 'ଉପାଦାନ'।
- ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ନଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା 'ବହୁ-ଲକ୍ଷଣ' ଔଷଧ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ନିଦ୍ରା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା ଭଳି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ସମୟରେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦରୋଗ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଓଟିସି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ କିମ୍ବା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.