ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ହଠାତ୍ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଛି କି? କିଛି ଦିନ, ହୁଏତ କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଟିକେ କମିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଶୂନ୍ୟ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ ହୁଏ? ତା’ପରେ ଆମେ ଏପରି କିଛି ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଭୟଭୀତ କରେ। ଆମେ ଏହାକୁ ପାର୍ସୋନେଜ୍-ଟର୍ନର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ କହୁଛୁ। ଆଜି, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପାର୍ସୋନେଜ୍-ଟର୍ନର୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PTS) କ'ଣ?
ପାର୍ସୋନେଜ୍-ଟର୍ନର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PTS), ଯାହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ "ବ୍ରାକିଆଲ୍ ନ୍ୟୁରାଇଟିସ୍" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ଏବଂ ଉପର ବାହୁରେ ହଠାତ୍, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ ହୁଏ ଯାହା ହଠାତ୍ ଏବଂ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଆସିବା ପରି ମନେହୁଏ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିନରୁ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ତା'ପରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିବା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ, ବାହୁ, ବାହ୍ୟ କିମ୍ବା ହାତର ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି ଦୁର୍ବଳତା ମାସ, କିମ୍ବା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆମର ଏକ ସ୍ନାୟୁ ନେଟୱାର୍କ ଅଛି ଯାହା ଆମ ବେକରୁ କାଖ ଦେଇ ଆମ ବାହୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାଇଥାଏ। ଯେପରି ଆମ ଘରର ମୁଖ୍ୟ ସ୍ୱିଚ୍ବୋର୍ଡରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଠରୀକୁ ତାର ଲାଗିଛି, ସେହିପରି ଏହି ସ୍ନାୟୁ ନେଟୱାର୍କ ମଧ୍ୟ ଆମ ବାହୁର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶକୁ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ। ଆମେ ଏହି ସ୍ନାୟୁ ନେଟୱାର୍କକୁ "(ବ୍ରାକିଆଲ୍ ପ୍ଲେକ୍ସସ୍)" ବୋଲି କହିଥାଉ। ପାର୍ସୋନେଜ୍-ଟର୍ନର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମରେ, ଏହି "(ବ୍ରାକିଆଲ୍ ପ୍ଲେକ୍ସସ୍)" ସ୍ନାୟୁ ନେଟୱାର୍କ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ବିଶେଷକରି ଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରେ, ବାହୁରେ ଶୂନ୍ୟତା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତାର ଅନୁଭବ ହୁଏ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିରଳ ହୋଇଥିବାରୁ, ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ହୋଇଥିବାରୁ ଏହାକୁ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି କିମ୍ବା ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋସିସ୍ ଭାବରେ ଭୁଲ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରେ।
ଏହି ରୋଗର ତିନୋଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି।
ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ତିନୋଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ସମସ୍ତଙ୍କର ଏହିପରି ହେବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏପରି ଏକ ଧାରା ଯାହାକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଦେଖନ୍ତି।
ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୧: ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପର୍ଯ୍ୟାୟ
ଏହା ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ହଠାତ୍, ଏକ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ପ୍ରାୟତଃ ଗୋଟିଏ କାନ୍ଧରେ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିଛି ଦିନରୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ସାଧାରଣତଃ କୁହାଯାଏ ଯେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସମୟ ଯେତେ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିବ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସେତେ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିବ।
ପର୍ଯ୍ୟାୟ 2: ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା
ଯନ୍ତ୍ରଣା ଧୀରେ ଧୀରେ କମିବା ପରେ, ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହି ସ୍ଥାନରୁ କାନ୍ଧ ଏବଂ ହାତର ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ହାତ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ସମୟ ସହିତ, ଅବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଛଅରୁ ୧୮ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ, କେତେକ ସମୟରେ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।
ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3: ପୁନରୁଦ୍ଧାର
ଏହା ହେଉଛି ସୁସ୍ଥତା ପର୍ଯ୍ୟାୟ। କିଛି ସମୟ ପରେ, ତୁମର ମାଂସପେଶୀ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶକ୍ତି ଫେରି ପାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। ତୁମର ହାତ ଧୀରେ ଧୀରେ ସ୍ୱାଭାବିକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଫେରି ଆସିବ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?
ପାର୍ସୋନେଜ୍-ଟର୍ନର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ରୋଗ। ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁସାରେ, ପ୍ରତି ଲକ୍ଷେ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ମାତ୍ର ତିନି ଜଣ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି। ତେଣୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର କାନ୍ଧ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଲେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
ଯଦିଓ ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ 40-45 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଦେଖାଯାଏ।
ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ହଠାତ୍, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ତା'ପରେ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ, ଉପର ବାହୁ, ବାହ୍ୟ ବାହୁ କିମ୍ବା ହାତରେ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ପ୍ରାୟ 80% କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା କେବଳ ଗୋଟିଏ ବାହୁକୁ (ଏକପାର୍ଶ୍ଵିକ) ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏବଂ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ବାହୁ (ପ୍ରମୁଖ ବାହୁ)। ଅଳ୍ପ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପ୍ରାୟ 20% ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଉଭୟ ବାହୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରକାଶ ପାଏ।
| ଲକ୍ଷଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ହଠାତ୍, ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଯେପରିକି ଛୁରୀରେ ଆଘାତ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ରାତିରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ। ଏହି ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିଛି ଘଣ୍ଟାରୁ ପ୍ରାୟ ଚାରି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। |
| ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା | ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିବା ପରେ, ବାହୁର ଶକ୍ତି କମିଯାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ କାନ୍ଧ ଏବଂ ଉପର ବାହୁରେ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଛାତି କିମ୍ବା ଡାୟାଫ୍ରାମର ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | ଏହି ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରିବ।
|
ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?
ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗବେଷକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିପାରି ନାହାଁନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ଧାରଣା ହେଉଛି ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା-ମଧ୍ୟସ୍ଥତା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ଜୀବାଣୁ, ଯେପରିକି ଏକ ଭାଇରସ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ, ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏହା ସହିତ ଲଢ଼ିଥାଏ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଲଢ଼େଇ ସମୟରେ, ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏକ ଭୁଲ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ବଦଳରେ ଆମ ନିଜ ଶରୀରର ଏକ ସୁସ୍ଥ ଅଂଶ, ଅର୍ଥାତ୍ "ବ୍ରାକିଆଲ୍ ପ୍ଲେକ୍ସସ୍" ସ୍ନାୟୁ ନେଟୱାର୍କ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରିଥାଏ। ସେତେବେଳେ ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।
ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମ୍ପ୍ରତି ଏକ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- କକ୍ସସାକି ବି ଭାଇରସ
- ଏଚଆଇଭି (ହ୍ୟୁମାନ୍ ଇମ୍ୟୁନୋଡେଫିସିଏନ୍ସି ଭାଇରସ)
- ପଞ୍ଚମ ରୋଗ (ପାରଭୋଭାଇରସ୍ B19)
- ମାମ୍ପସ୍
କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ନ୍ୟୁରାଲଜିକ୍ ଆମୟୋଟ୍ରୋଫି ନାମକ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ
ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ କିଛି ଘଟଣା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ପାର୍ସୋନେଜ୍-ଟର୍ନର୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଆନାସ୍ଥେସିଆ
- ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ ରୋଗ - ଯଥା: ଏହଲର୍ସ-ଡାନଲସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
- ସ୍ୱୟଂପ୍ରତିରକ୍ଷା ଅବସ୍ଥା - ଯେପରିକି ଲୁପସ୍
- କାନ୍ଧରେ ଦୁର୍ଘଟଣା
- କାନ୍ଧ ଉପରେ ବହୁତ ଚାପ ପକାଇବା ବ୍ୟାୟାମ
- କିଛି ପ୍ରକାରର ଟିକା
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ପ୍ରସବ
- ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା
- କଟିବନ୍ଧ ପଙ୍କଚର ପରୀକ୍ଷା
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଖୋଜିବେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ମାଂସପେଶୀ, ଅନୁଭବ ଏବଂ ପ୍ରତିଫଳନ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେମାନେ ସମ୍ଭବତଃ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ସ୍ନାୟୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ, ଯିଏ ସ୍ନାୟୁ ସମସ୍ୟାରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ।
ଏହା ପାର୍ସୋନେଜ୍-ଟର୍ନର୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋମାୟୋଗ୍ରାଫି (EMG) ନାମକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
ଏକ EMG ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ଅତି ଛୋଟ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେହି ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହା ଦେଖାଯାଏ। ଏହା କୌଣସି ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ କ୍ଷତି କେଉଁଠି ଅଛି ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ବାଦ ଦେବା ଏବଂ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏହିପରି ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ:
- MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ) ସ୍କାନ
- ନର୍ଭ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ପରୀକ୍ଷା
- ଏକ CT (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି) ସ୍କାନ
ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି? କଣ କରାଯାଇପାରିବ?
ଏହାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଉପଚାର ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ସମୟ ସହିତ ଆପେ ଆପେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ସହାୟକ ଚିକିତ୍ସା ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିପାରିବ ଏବଂ ଉତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିପାରିବ।
ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିବେ।
ତୀବ୍ର ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ସାଧାରଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (NSAIDs) ପରି ଜିନିଷ।
- ମୁଖ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ: ସ୍ନାୟୁର ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଦିଆ ଯାଉଥିବା ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ।
- ହାତ ଅଚଳ କରିବା: ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦିଅନ୍ତୁ, ହୁଏତ କାନ୍ଧ ସ୍ଥିରକାରୀ ଭଳି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରି।
- ଟେନ୍ସ (ଟ୍ରାନ୍ସକ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକାଲ୍ ନର୍ଭ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍): ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ପଠାଇ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ଏକ ପଦ୍ଧତି।
- ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର: କିଛି ଲୋକ ଏଥିରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମଧ୍ୟ ପାଆନ୍ତି।
ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିବା ପରେ
- ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରିବା, ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ କଠିନ ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ପୁନଃପ୍ରାପ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ଶିଖାଇବେ।
- ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଔଷଧ: କିଛି ଲୋକ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଦାହ ପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯଦିଓ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଇଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଗାବାପେଣ୍ଟିନ୍, କାର୍ବାମାଜେପିନ୍, କିମ୍ବା ଆମିଟ୍ରିପ୍ଟାଇଲାଇନ୍ ଭଳି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।
ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରତିରୋପଣ କିମ୍ବା ଟେଣ୍ଡନ ସ୍ଥାନାନ୍ତର) ବିଚାର କରାଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ ଭବିଷ୍ୟତ କ’ଣ ହେବ? (ପୂର୍ବାନୁମାନ)
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଗତି ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ କେବଳ ଥରେ ହୁଏ ଏବଂ ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କର କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଜାରି ରହିପାରେ। ଅଳ୍ପ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ।
ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରାୟ 89% ଲୋକ ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ତିନି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 75% ଦୁଇ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଏବଂ 36% ପ୍ରଥମ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି, ଯଦିଓ ଏଥିରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପାର୍ସୋନେଜ୍-ଟର୍ନର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PTS) ଏକ ବିରଳ ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା ଯାହା କାନ୍ଧ ଏବଂ ହାତରେ ହଠାତ୍, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ତା’ପରେ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ଦେଖାଦିଏ।
- ଯଦିଓ ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ମିଳିନାହିଁ, ତଥାପି ଏହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ କାନ୍ଧରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଶୀଘ୍ର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦିଓ ଏହାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ତଥାପି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ସହାୟକ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।
- ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ମାସ ମାସରୁ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଧର୍ଯ୍ୟବାନ ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସମୟ ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |