ଆପଣ କ’ଣ ସକାଳେ ଉଠି ଲଗାତାର ଦଶ ଥର ଛିଙ୍କନ୍ତି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଆଖି ଲାଲ ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ? କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କର ଫୋଟକା ହୁଏ? ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ଯାହାକୁ ଆମେ କେବଳ 'ଆଲାର୍ଜି' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଆଲାର୍ଜିର କାରଣ କ’ଣ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଆଲାର୍ଜିର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ( ଆଲାର୍ଜି ଟ୍ରିଗର ) ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଏଡାଇବା ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଆଲର୍ଜିର କାରଣ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିପାରିବେ?
ଆମ ଶରୀରକୁ ପ୍ରକୃତରେ ଅନେକ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା କ’ଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା କଷ୍ଟକର। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜିର ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ନିଜକୁ ନିଜେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ବୋଲି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା। ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ତାହା ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଛୋଟ ଡାଏରୀ ରଖିବା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କେବେଠାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା, କେତେ ସମୟ ଧରି ରହିଛି ଏବଂ କେଉଁ ସମୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଖରାପ ହୁଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଲେଖି ରଖିବା, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ସୂଚନା ଦେଇପାରିବେ। ଏହା ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଆମକୁ ଆଲର୍ଜି କରାଇବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ
ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କେଉଁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରେ। ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ କାରଣ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଛି।
| ଟ୍ରିଗର୍ | ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ? |
|---|---|---|
| ୧. ପରାଗ ଗଛ, ଫୁଲ ଏବଂ ଘାସରୁ ପବନରେ ସଂଗ୍ରହ ହେଉଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ କଣିକା। | ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କିବା, ନାକ ବନ୍ଦ କିମ୍ବା ପାଣି ବହିବା , ଆଖି/ନାକ/ତାଳୁ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ଲାଲ ଏବଂ ପାଣିଆ ଆଖି, ଥକ୍କାପଣ। | ପରାଗ ଅଧିକ ଥିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଘର ଏବଂ ଗାଡିର ଝରକା ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ। ବାହାରକୁ ଯିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ। |
| ୨. ଧୂଳି ମାଇଟ୍ସ ଛୋଟ ପ୍ରାଣୀ ଯେଉଁମାନେ ଆଖିରେ ଦେଖାଯାଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଗଦି, ତକିଆ ଏବଂ କାର୍ପେଟରେ ରୁହନ୍ତି। | ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପରାଗ ଆଲର୍ଜି ପରି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସାରା ବର୍ଷ ରହିପାରେ। | ଗଦି ଏବଂ ତକିଆରେ ଧୂଳି ମାଇଟ୍ କଭର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ସପ୍ତାହରେ ଗରମ ପାଣିରେ ବିଛଣା ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଶୟନ କକ୍ଷରେ ଧୂଳି ସଂଗ୍ରହ କରୁଥିବା ଜିନିଷ (ଖଳଣା, ଭାରୀ ପରଦା) ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। |
| 3. ଛାଞ୍ଚ ଏକ ପ୍ରକାରର କବକ ଯାହା ଓଦା ସ୍ଥାନରେ (ସ୍ନାନାଗାର, ଓଦା କାନ୍ଥ) ବଢ଼େ। | ଛିଙ୍କ, ନାକ ବନ୍ଦ, କାଶ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଆଖିରୁ ପାଣି ବାହାରିବା। | ଘରର ଓଦା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ମରାମତି କରନ୍ତୁ। ଡିହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଘର ଭିତରେ ଗଛ ରଖିବାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ (ମାଟିରେ ଛାଞ୍ଚ ବଢ଼ିପାରେ)। |
| ୪. ପଶୁଙ୍କ ଦାଣ୍ଡ ପାଳିତ ପଶୁ (କୁକୁର, ବିଲେଇ)ଙ୍କ ଚର୍ମରୁ ଖସିପଡ଼ୁଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଚର୍ମ, ଲାଳ ଏବଂ ଲୋମ। | ଛିଙ୍କ, ନାକ ବନ୍ଦ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଲାଲ ଆଖି। | ପଶୁପକ୍ଷୀମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କୁ ବିଛଣା କିମ୍ବା ସୋଫାରେ ବସିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କୁ ଗାଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଆଲର୍ଜି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ। |
| ୫. କୀଟପତଙ୍ଗ ଦଂଶନ ମହୁମାଛି, ବିଲେଇ ଏବଂ ହର୍ନେଟ୍ ଭଳି ପ୍ରାଣୀଙ୍କ ଦଂଶନ। | କାମୁଡ଼ିଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଲାଲପଣ ଏବଂ ଫୁଲା। ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ (ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍) , ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ମୁହଁ/ଗଳା ଫୁଲା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ହୋଇପାରେ। | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ଲେଖି ଦେଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଏପିନେଫ୍ରିନ ଅଟୋ-ଇଞ୍ଜେକ୍ଟର ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ। |
| ୬. ଲାଟେକ୍ସ ରବର ଗ୍ଲୋଭସ୍, କଣ୍ଡୋମ୍ ଇତ୍ୟାଦିରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପଦାର୍ଥ। | ଚର୍ମ ଲାଲ ହେବା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଛିଙ୍କିବା, କାଶିବା, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ କଷ୍ଟ ହେବା। ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ (ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍) ହୋଇପାରେ। | ଲେଟେକ୍ସ ଥିବା କୌଣସି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଏକ ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଅଟୋ-ଇଞ୍ଜେକ୍ଟର ସାଙ୍ଗରେ ରଖନ୍ତୁ। |
| ୭. ଖାଦ୍ୟ କ୍ଷୀର, ଅଣ୍ଡା, ବାଦାମି, ସୋୟା, ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ପରି ଜିନିଷ। | ଛୁରା, ବାନ୍ତି, ଝାଡ଼ା, ପାଟି ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ। | ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ହେଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଏକ ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଅଟୋ-ଇଞ୍ଜେକ୍ଟର ହାତ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। |
| ୮. ଔଷଧ ପେନିସିଲିନ୍ ଏବଂ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଭଳି କିଛି ଔଷଧ। | ଏହା ଚର୍ମ ରାସ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଗୁରୁତର (ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯେକୌଣସି ହୋଇପାରେ। | ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ଗୁରୁତର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯିବା ଉଚିତ। |
ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା: ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍
ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ। ଏହା କିଛି ଆଲର୍ଜି, ବିଶେଷକରି କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ା, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରତି ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ଯାହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ ନକରି ଆପଣଙ୍କୁ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ଶବ୍ଦ
- ମୁହଁ, ଆଖି, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିଯିବା
- ଛୁରୀ
- ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି, କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା
- ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା କିମ୍ବା ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେବା ଯାହା ଠିଆ ହେବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ଆଖିକୁ ଦେଖାଯାଉନଥିବା ଲୁକ୍କାୟିତ ଆଲର୍ଜେନ
କେତେବେଳେ ଆମେ ଏପରି ଜିନିଷରୁ ଆଲର୍ଜି ପାଇଥାଉ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ କରୁନାହୁଁ।
- ଘର ଭିତରର ବାୟୁ: କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ବାହାର ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରଦୂଷିତ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ରଖିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ଏବଂ ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ଭଲ "(HEPA)" ଫିଲ୍ଟର ସହିତ ଏକ ବାୟୁ ପ୍ୟୁରିଫାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଭାକ୍ୟୁମ୍ କ୍ଲିନର୍ : ଏକ ନିୟମିତ ଭାକ୍ୟୁମ୍ କ୍ଲିନର୍ ଧୂଳି କଣିକାକୁ ପୁନର୍ବାର ପବନରେ ଘୁରାଇପାରେ, ତେଣୁ (HEPA) ଫିଲ୍ଟର୍ ସହିତ ଗୋଟିଏ ବାଛନ୍ତୁ।
- ପାଳିତ ପଶୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇ କିମ୍ବା କୁକୁର ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଲୋମରେ ପରାଗ ଏବଂ ଛାଞ୍ଚ ଭଳି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଆଣିପାରନ୍ତି।
- ଅତିଥି: ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଆସୁଥିବା ଅତିଥିମାନେ ଅନ୍ୟ ଉତ୍ସରୁ ଆଲର୍ଜେନ (ଯଥା, ସେମାନଙ୍କ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଲୋମ) ସେମାନଙ୍କ ପୋଷାକରେ, ସେମାନଙ୍କ ବ୍ୟାଗରେ ମଧ୍ୟ ବହନ କରିପାରିବେ।
- ଆର୍ଦ୍ରତା: ଆର୍ଦ୍ରତା ଅଧିକ ହେଲେ ଛାଞ୍ଚ ଏବଂ ଧୂଳିକଣା ବଢ଼ିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ବାୟୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ (୨୦% ରୁ କମ୍) ହୁଏ, ତେବେ ନାକରୁ କଫ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।
- ଫର୍ଣ୍ଣିଚର ଏବଂ ରଙ୍ଗ: ନୂତନ ଫର୍ଣ୍ଣିଚର, କାର୍ପେଟ ଏବଂ ରଙ୍ଗରୁ ଅସ୍ଥିର ଜୈବ ଯୌଗିକ (VOCs) ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ନିର୍ଗତ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ଘର ନିର୍ମାଣ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ଅଛି।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଆଲର୍ଜି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ, ବିଶେଷକରି ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ:
୧. ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ। (ଆପଣ କେତେ ଦିନ ଧରି ଏହା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? କେବେ ଏହା ଅଧିକ ଖରାପ ହୁଏ? ଏପରି ଘଟଣା)
୨. ଆପଣଙ୍କର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତି।
3. ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରେ। (ଆଖି, ନାକ, ଗଳା, ଛାତି, ଚର୍ମର ପରୀକ୍ଷା)
୪. ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆଲର୍ଜି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା, ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଏ।
୫. ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ।
୬. ଆପଣଙ୍କ ପରିବେଶ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣି ଆଲର୍ଜିକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ କେବଳ ଅନୁମାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା।
- ଆଲର୍ଜି କେବେ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣ କ’ଣ ଖାଆନ୍ତି/କରନ୍ତି ତାହାର ଏକ ଛୋଟ ନୋଟ୍ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ସହାୟକ ହେବ।
- ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ମୁହଁ/ଗଳା ଫୁଲିବା ଭଳି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ (ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍) ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସଫା ରଖି, ଧୂଳି କମ କରି ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ଅନେକ ଆଲର୍ଜିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା ଦ୍ଵାରା ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ସହଜ ହେବ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.