କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଫୁଲ ବଗିଚାରେ ଅଛନ୍ତି। ଫୁଲଗୁଡ଼ିକ ସବୁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗର... ଲାଲ, ନୀଳ, ହଳଦିଆ... କେତେ ସୁନ୍ଦର! ଏବେ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ରାତିରେ ଅଗଣାକୁ ଯାଆନ୍ତି। ଆପଣ ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସବୁକିଛି କଳା ଏବଂ ଧଳା ଦେଖାଯାଏ। କିଏ ଆମକୁ ଦିନରେ ରଙ୍ଗୀନ ଏବଂ ରାତିରେ କଳା ଏବଂ ଧଳା ଦୁନିଆ ଦେଖାଏ? ଏହା ଆମ ଆଖି ଭିତରେ କର୍ମୀମାନଙ୍କର ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦଳ। ଆଜି ଆମେ ଫଟୋରିସେପ୍ଟର ନାମକ ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।
ଏହି ଫଟୋରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫଟୋରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଆଖିର ପଛପଟେ ଥିବା ରେଟିନାରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏକ ପ୍ରକାରର ଆଲୋକ-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କୋଷ। ନାମର ଅର୍ଥ "ଆଲୋକ ଗ୍ରହଣକାରୀ"। ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ଆଖିରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଆଲୋକକୁ ନେବା ଏବଂ ଏହାକୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ସଙ୍କେତରେ ପରିଣତ କରିବା ଯାହାକୁ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ବୁଝିପାରିବ।
ଆମର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ନ୍ୟୁରନ୍ ନାମକ ସ୍ନାୟୁ କୋଷ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଫଟୋରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ନ୍ୟୁରନ୍। ଏବଂ ଆମର ରେଟିନା ବିକାଶର ପଦ୍ଧତି ଯୋଗୁଁ, ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବୈଷୟିକ ଭାବରେ ଆମର କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ଅଂଶ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ।
ଏହି କୋଷଗୁଡିକର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଆମ ଆଖିକୁ ବିଶ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ଉନ୍ନତ କ୍ୟାମେରା ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଆଜିର ଡିଜିଟାଲ୍ କ୍ୟାମେରାଗୁଡ଼ିକ ମଣିଷ ଆଖିର କାମ କରିବାର ଶୈଳୀକୁ ଅନୁକରଣ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ଫଟୋ ଉଠାନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ଥିବା ସେନ୍ସର ଆଲୋକକୁ ଧରି କମ୍ପ୍ୟୁଟର କୋଡରେ ପରିଣତ କରେ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଚିପ୍ ସେହି କୋଡକୁ ନେଇ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଚିତ୍ରରେ ପରିଣତ କରେ।
ଆମ ଆଖି ଭିତରେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଘଟେ। ଆମର ରେଟିନା ଆମ ଫୋନର ସେନ୍ସର ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ରେଟିନାରେ ଥିବା ଫଟୋରିସେପ୍ଟର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆଲୋକକୁ ଧରି ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କେତରେ ପରିଣତ କରନ୍ତି। ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ତା’ପରେ ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ମାଧ୍ୟମରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପଠାଯାଏ। ମସ୍ତିଷ୍କ ସେହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ "ଡିକୋଡ୍" କରେ, କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝେ, ଏବଂ ଆମେ ଦେଖୁଥିବା ପ୍ରତିଛବି ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତେଣୁ ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସେହି ଛୋଟ ଫଟୋରିସେପ୍ଟର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
ରଡ୍ସ ଏବଂ କୋନ୍ସ: ଆମ ଆଖିର ଦୁଇ ସୁପରହିରୋ (ରଡ୍ସ ଏବଂ କୋନ୍ସ)
ମଣିଷ ଆଖିରେ ଦୁଇ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଫଟୋରିସେପ୍ଟର ଅଛି। ସେମାନଙ୍କର ଆକୃତି ଅନୁସାରେ ଏମାନଙ୍କର ନାମକରଣ କରାଯାଇଛି।
ରଡ୍ସ ସେଲ୍ସ: ରାତ୍ରିର ରକ୍ଷକ
ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସିଲିଣ୍ଡ୍ରିକାଲ୍ କିମ୍ବା ନଳୀ ଆକୃତିର। ଏମାନେ ସାମାନ୍ୟ ଆଲୋକ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ। ରଡ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଆଖିରେ ଥିବା ଫଟୋରିସେପ୍ଟରର 95% କିମ୍ବା ପ୍ରାୟ 100-125 ନିୟୁତ ଅଂଶ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ରାତିରେ ଯେତେବେଳେ ଆଲୋକ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଘର ଭିତରେ ଚାଲିବା। ଆମେ ବସ୍ତୁର ଆକୃତି ଏବଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆକୃତି ଦେଖିପାରୁ, କିନ୍ତୁ ଆମେ ସେମାନଙ୍କର ରଙ୍ଗ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରୁନାହୁଁ, ଠିକ୍ ନା? ସେହି ସମୟରେ, ଏହି ରଡ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ କମ୍ ଆଲୋକରେ ଏବଂ ରାତିରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଦାୟୀ (ରାତ୍ରି ଦୃଷ୍ଟି)। କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବିବରଣୀ ଏବଂ ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ଆଲୋକରେ ଦେଖିବାରେ ଆମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା କଥାକୁ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ ସ୍କୋଟୋପିକ୍ ଦୃଷ୍ଟି କୁହାଯାଏ।
କୋନ୍ସ: ରଙ୍ଗ ଦୁନିଆର କଳାକାର
ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ କୋଣ ଆକୃତିର, ଅର୍ଥାତ୍ ଏଗୁଡ଼ିକ ଉପର ଭାଗରେ ପଏଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ତଳ ଭାଗରେ ଗୋଲ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ କାମ କରିବା ପାଇଁ ରଡ୍ କୋଷ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଆଲୋକ ଆବଶ୍ୟକ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ କରନ୍ତି, ଆମେ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବିବରଣୀ ଦେଖିପାରିବା ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଚିତ୍ରକୁ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରଙ୍ଗ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଏବଂ ଛୋଟ ରେଖାଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଦେଖିପାରିବେ। ଏହା ଆମକୁ ଏପରି ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ବିସ୍ତୃତ ଦୃଷ୍ଟି ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହି କୋନ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ରେଟିନାର ଏକ ବିଶେଷ ଅଞ୍ଚଳରେ ମିଳିଥାଏ ଯାହାକୁ ମାକୁଲା କୁହାଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଆମର ଦୃଷ୍ଟିର କେନ୍ଦ୍ର ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ରଙ୍ଗୀନ।
| ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ରଡ୍ କୋଷ (ରଡ୍) | କୋନ୍ |
|---|---|---|
| ଆକୃତି | ଉଚ୍ଚ, ବେଲାକାର (ଟ୍ୟୁବ୍ ପରି) | କୋନ ଆକୃତିର (ଉପରକୁ ପଏଣ୍ଟ କରାଯାଇଥିବା) |
| ସଂଖ୍ୟା | ପ୍ରାୟ 100-125 ନିୟୁତ (ବହୁତ ଅଧିକ) | ପ୍ରାୟ 6-7 ନିୟୁତ (ତୁଳାତ୍ମକ ଭାବରେ କମ୍) |
| ଆଲୋକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା | ବହୁତ ଅଧିକ (କମ୍ ଆଲୋକ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ) | କମ୍ (ଅଧିକ ଆଲୋକ ଆବଶ୍ୟକ) |
| ରଙ୍ଗ ଦୃଷ୍ଟି | ନା (କେବଳ କଳା, ଧଳା ଏବଂ ଧୂସର ରଙ୍ଗ) | ହଁ (ସମସ୍ତ ରଙ୍ଗ ଦେଖେ) |
| ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ | ରାତି ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ କମ୍ ଆଲୋକ ଦୃଷ୍ଟି | ରଙ୍ଗ ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ବିସ୍ତୃତ ଦୃଷ୍ଟି |
ଆମେ ରଙ୍ଗ କିପରି ଦେଖୁ?
ଆମ ଆଖିରେ ତିନି ପ୍ରକାରର କୋଣ କୋଷ ଅଛି, ଏବଂ ସେମାନେ ଆମକୁ ରଙ୍ଗର ଦୁନିଆ ଦେଖାଇବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି। ଏହି କୋଣ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ସିଧାସଳଖ ରଙ୍ଗ ଦେଖନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ଆଲୋକର ବିଭିନ୍ନ ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତି। ମସ୍ତିଷ୍କ ରଙ୍ଗ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ସେହି ସୂଚନା ବ୍ୟବହାର କରେ।
ଇନ୍ଦ୍ରଧନୁକୁ ଦେଖିଲେ ଏହା ବୁଝିବା ସହଜ। ଲାଲ ରଙ୍ଗର ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ, ତେଣୁ ଏହା ଇନ୍ଦ୍ରଧନୁର ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥାଏ। ବାଇଗଣୀର ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ସବୁଠାରୁ କମ୍, ତେଣୁ ଏହା ଭିତର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥାଏ।
ସାଧାରଣତଃ, ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆଖିରେ ତିନି ପ୍ରକାରର କୋଣ କୋଷ ଥାଏ। ଏହାକୁ ଟ୍ରାଇକ୍ରୋମାସି କୁହାଯାଏ।
ସେହି ତିନି ପ୍ରକାର ହେଉଛି:
- କ୍ଷୁଦ୍ର ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ (ନୀଳ)
- ମଧ୍ୟମ ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ (ସବୁଜ)
- ଦୀର୍ଘ ତରଙ୍ଗଦୈର୍ଘ୍ୟ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ (ଲାଲ)
ଯଦିଓ ଏହି ତିନି ପ୍ରକାରର କୋଣଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର, ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା କିଛିଟା ସମାନ। ମସ୍ତିଷ୍କ ରଙ୍ଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ତିନି ପ୍ରକାରର କୋଣରୁ ଆସୁଥିବା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକର ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ତୁଳନା କରେ। ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରାୟ ଦଶ ଲକ୍ଷ ରଙ୍ଗକୁ ଚିହ୍ନି ଏବଂ ଚିହ୍ନିପାରେ।
ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି, ବହୁତ କମ୍ ସମୟରେ, କିଛି ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଥାଏ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଚାରି ପ୍ରକାରର କୋଣ କୋଷ ଧାରଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏହାକୁ ଟେଟ୍ରାକ୍ରୋମାସି କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ମହାଶକ୍ତି ଥିବା ପରି। ଜଣେ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଦେଖିପାରୁଥିବା ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ରଙ୍ଗ ବଦଳରେ, ଏହି ମହିଳାମାନେ ପ୍ରାୟ 100 ନିୟୁତ ରଙ୍ଗକୁ ପୃଥକ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଚିହ୍ନିପାରନ୍ତି ବୋଲି କୁହାଯାଏ!
ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କେଉଁ ରୋଗ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ଆମର ରଡ୍ ଏବଂ କୋନ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରୁଥିବା ଅନେକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ଯେଉଁଥିରୁ କିଛି ରେଟିନାର ଅନ୍ୟ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
- ବର୍ଣ୍ଣାନ୍ଧତା : କେବଳ କଳା ଏବଂ ଧଳା ଦୃଷ୍ଟି ସହିତ ବର୍ଣ୍ଣ ଦୃଷ୍ଟିର ଆଂଶିକ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ଷତି।(ଆକ୍ରୋମାଟୋପ୍ସିଆ) ହୋଇପାରେ।
- କୋନ୍-ରଡ୍ ଡିଷ୍ଟ୍ରଫି
- ମାକୁଲାର ଡିଜେନେରେସନ
- ରେଟିନାଇଟିସ୍ ପିଗମେଣ୍ଟୋସା
- ସୌର ରେଟିନୋପାଥି : ସୂର୍ଯ୍ୟକୁ ସିଧାସଳଖ ଦେଖିବା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତି।
- ଅସର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?
ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, କିନ୍ତୁ କ୍ଷତିର ପରିମାଣ ପ୍ରଭାବିତ କୋଷର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
| ପ୍ରଭାବିତ କୋଷର ପ୍ରକାର | ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ରଡ୍ସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ | ରାତି ଅନ୍ଧତ୍ୱ (ନିକ୍ଟାଲୋପିଆ) ର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଆରମ୍ଭ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ରାତିରେ କିମ୍ବା କମ୍ ଆଲୋକରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ବହୁତ କଷ୍ଟକର। କିଛି ରୋଗ (ଯଥା, ରେଟିନାଇଟିସ୍ ପିଗମେଣ୍ଟୋସା) ଗୁରୁତର ହେଲେ କୋନ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। |
| କୋନ୍ସ ସହିତ ସମସ୍ୟା | ରଙ୍ଗ ଅନ୍ଧତ୍ୱ, କିମ୍ବା ସମୟ ସହିତ ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ପୃଥକ କରିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇବା, ସୂକ୍ଷ୍ମ ବିବରଣୀ ଦେଖିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଦୃଷ୍ଟି ଅସ୍ପଷ୍ଟ କିମ୍ବା କୁହୁଡ଼ି ଦେଖାଯାଏ। କିଛି ଅବସ୍ଥା ଗମ୍ଭୀର ହେଲେ ରଡ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। |
ପ୍ରାୟତଃ, ମାକୁଲାର ଡିଜେନେରେସନ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଉଭୟ ପ୍ରକାରର କୋଷ ଏକକାଳୀନ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆମକୁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଆମର ଫଟୋରିସେପ୍ଟର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ରେଟିନାର ଏକ ଅଂଶ, ତେଣୁ ଆମର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଆମର ଆଖି ଏବଂ ରେଟିନାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ନିୟମିତ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ଯାଞ୍ଚ ପରି। କେବଳ ଚଷମା ପିନ୍ଧୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରତି ଦୁଇ ବର୍ଷରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଅନେକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ କରାନ୍ତୁ: କିଛି ପୁରାତନ ରୋଗ ସିଧାସଳଖ ଆମ ଆଖିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ବିଶେଷକରିଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଏବଂ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ (ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ) । ବାର୍ଷିକ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ କରି, ଆଖିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
- ନିକୋଟିନ୍ ଏଡାନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ, ଭାପିଂ ଏବଂ ତମାଖୁ ଚୋବାଇବା ଆମ ରକ୍ତସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଆଖିର ରେଟିନାକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଏଥିପାଇଁ ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ।
- ଭଲ ପୁଷ୍ଟିସାରକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ: ଫଟୋରିସେପ୍ଟର କୋଷଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଗାଜର, ମିଠା ଆଳୁ ଏବଂ ପାଳଙ୍ଗ ପରି ଖାଦ୍ୟରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଭରପୂର ଥାଏ। ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆଖି ପାଇଁ ଭଲ।
- ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଆବଶ୍ୟକ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇପାରିବେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ରାତି ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ରଙ୍ଗ ଚିହ୍ନିବାରେ ଅସୁବିଧା, କିମ୍ବା ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ରୋଗଟି ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୁଏ, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ସେତେ ସହଜ ହୁଏ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆମ ଆଖିରେ ଦୁଇଟି ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ଆଲୋକ-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କୋଷ ଅଛି ଯାହାକୁ ରଡ୍ ଏବଂ କୋନ୍ କୁହାଯାଏ।
- କୋଣ କୋଷ ଆମକୁ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବିବରଣୀ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯେତେବେଳେ ରଡ୍ କୋଷ ଆମକୁ ଅନ୍ଧାରରେ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ରାତିରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ (ରାତ ଅନ୍ଧତ୍ୱ) କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ଚିହ୍ନିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ସମସ୍ୟା ଥିବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।
- ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ରୋଗ ସିଧାସଳଖ ଆଖିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବାରୁ, ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ନିୟମିତ ଭାବରେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ଏବଂ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରି ଅନେକ ରୋଗ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |