ଆସନ୍ତୁ ପୁଅ ଏବଂ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର କପାଳ ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି? ନା ଆପଣ ନିଜେ ଏହି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ "ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍" କୁହାଯାଏ। ଏହା ଟିକେ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ହୁଏତ ଲଜ୍ଜାଜନକ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, "ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍" ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଲିଙ୍ଗର ଚର୍ମର ଏକ ପ୍ରଦାହ। "ପ୍ରଦାହ" ଶୁଣି ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହାର ଅର୍ଥ ଫୁଲା, ଲାଲପଣ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା । ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ, ଚର୍ମ ହେଉଛି ସେହି ଚର୍ମ ଯାହା ଲିଙ୍ଗର ସମ୍ମୁଖ ଅଂଶ, ଗ୍ଲାନ୍ସକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରେ। ଏହି ଚର୍ମରେ ହିଁ ଏହି ପ୍ରଦାହ ହୁଏ।

କେତେବେଳେ, ଏହି "(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍)" ଅବସ୍ଥା ସହିତ, ଲିଙ୍ଗର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗ, ଅର୍ଥାତ୍ ଗ୍ଲାନ୍ସ ଲିଙ୍ଗର ପ୍ରଦାହ ହୋଇପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ "(ବାଲାନାଇଟିସ୍)" କହିଥାଉ। ତା'ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଅଗ୍ର ଚର୍ମର ଏହି ପ୍ରଦାହ ("(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍)") ଏବଂ ଗ୍ଲାନ୍ସ ଲିଙ୍ଗର ପ୍ରଦାହ ("(ବାଲାନାଇଟିସ୍)") ଉଭୟ ଏକାଠି ହୁଅନ୍ତି, ଆମେ ଏହାକୁ "(ବାଲାନୋପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍)" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦି ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ବୁଝିବା ଯେ ଅଗ୍ର ଚର୍ମ ଏକ ସମସ୍ୟା।

ଏହା କ’ଣ "ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍" ଗମ୍ଭୀର?

ଅନେକ ଲୋକ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ମନେ ରଖୁଥିବା ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି ଏହା ଏକ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ (ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ - STI) କି? ନା, "ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍" ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର କିମ୍ବା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଅସ୍ୱସ୍ତି, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ଭଳି ଜିନିଷ ହୋଇପାରେ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

କାହାକୁ "ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍" ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସୁନ୍ନତ ହୋଇନଥିବା ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଧାର୍ମିକ କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ କାରଣରୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ଚର୍ମ (ସୁନ୍ନତ) କଢ଼ାଯାଇଥାଏ। ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସର ପୁରୁଷଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ ଯାହାଙ୍କର ଚର୍ମ କଢ଼ାଯାଇଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେକୌଣସି ପୁରୁଷଙ୍କର ଚର୍ମ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏହା ବିକଶିତ କରିପାରିବେ।

ଏହି ଲୋକମାନେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି:

• ଶିଶୁମାନେ ଡାଏପର ପିନ୍ଧୁଥିବା ସମୟରେ ଏହା ଅଧିକ ସାଧାରଣ। କାରଣ ଯଦି ଡାଏପର ଓଦା ଏବଂ ଗରମ ଥାଏ, ଏବଂ ଯଦି ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ମଳ ସେଥିରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ତେବେ ସେଠାରେ ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଯଦି ଚର୍ମର ଭିତର ଅଂଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। କାରଣ ଝାଳ, ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ, ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ବୁନ୍ଦା ଭଳି ଜିନିଷ ଚର୍ମ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇ ଏକ ମଇଳା ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରି ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜୋରରେ ଘଷିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ଆପଣ ଜୋରରେ ଘଷିବେ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁର କୋମଳ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ ପାରନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଧୀରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• "(ଫିମୋସିସ୍)" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। "(ଫିମୋସିସ୍)" ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଅଗ୍ର ଚର୍ମ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, କେତେକ ସମୟରେ କ୍ଷତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗର ଆଗ ଅଂଶ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାହାର କରାଯାଇପାରେ ନାହିଁ। ତା'ପରେ, ଭିତର ସଫା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ, ତେଣୁ ମଇଳା ସହଜରେ ଜମା ହୋଇପାରେ ଏବଂ "(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍)" ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) କେତେ ସାଧାରଣ?

ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ ପ୍ରକୃତରେ ଆମେ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁସାରେ, 100 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 12 ରୁ 20 ଜଣଙ୍କ ଜୀବନର କୌଣସି ସମୟରେ ଏହା ବିକଶିତ ହେବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା କେବଳ ଆପଣ ନୁହଁନ୍ତି।

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆଗ ଚର୍ମରେ ଫୁଲା, ଲାଲପଣ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହାକୁ ଛୁଇଁଲେ କିମ୍ବା ପୋଷାକରେ ଘଷିଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ଏହା ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି, ଜଳାପୋଡ଼ା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର "(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍)" ହେଉଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ପ୍ରତି କିଛି ମାସରେ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ହେବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। କାରଣ ମଧୁମେହ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦିଓ ଏହା ବହୁତ କମ୍, କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ କହୁଛି ଯେ ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ବାରମ୍ବାର ଘଟେ, ତେବେ ଲିଙ୍ଗ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଏହା ବାରମ୍ବାର ଘଟେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି କାରଣ ଖୋଜିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍)ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କର "(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍" ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କର ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ:

• ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଅଗ୍ର ଚର୍ମରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବିଶେଷକରି ସ୍ପର୍ଶ କଲେ କିମ୍ବା ଘୁଞ୍ଚାଇଲେ।
• କୋମଳତା: ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ, କିମ୍ବା ଚାପି ଦେଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଫୁଲା: ଅଗ୍ର ଚର୍ମ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଏବଂ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଦେଖାଯାଏ।
• କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା: ଅଗ୍ର ଚର୍ମ ଅଞ୍ଚଳରେ ଅସହ୍ୟ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା।
• ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ସ୍ରାବ: ଧଳା, ହଳଦିଆ, କେତେକ ସମୟରେ ପନିପରିବା ଭଳି ସ୍ରାବ ଯାହାର ଆଗ ଚର୍ମରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ (ସ୍ମେଗ୍ମା) ଆସୁଛି। ଏହା ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ ଏବଂ ଚର୍ମରୁ ତେଲର ମିଶ୍ରଣ। ସାଧାରଣତଃ, ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର କିଛି ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, ଏହା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ, ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହୋଇପାରେ।
• ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଆଗ ଚର୍ମ ଲାଲ, ବାଇଗଣୀ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ ଗାଢ଼ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏକ ଫୋଟକା ପରି ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• କିଛି ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପରିସ୍ରା କରିବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଅଗ୍ର ଚର୍ମ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରିଦିଏ।

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍)ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍)ର କେବଳ ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ, ଅନେକ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା:

• (ଫିମୋସିସ୍) ଅବସ୍ଥା:ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଆଗଚର୍ମ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସଫା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଅଳିଆ ଜମା ହୋଇ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ।
• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆଗ ଚର୍ମର ଭିତର ଅଂଶ ସଫା ନ କରିବା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ଆଗ ଚର୍ମକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପଛକୁ ଠେଲି ସଫା ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
• ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ: ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ଟୋକୋକସ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟାଫିଲୋକୋକସ୍ ଏପିଡରମିଡିସ୍, ଅଗ୍ର ଚର୍ମରେ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ।
• ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ: କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା ଆଲବିକାନ୍ସ ନାମକ ଏକ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଏହି ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STIs): ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗନୋରିଆ ଏବଂ କ୍ଲାମିଡିଆ ଭଳି ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଚର୍ମ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଚର୍ମ ରୋଗ: (ସୋରିଆସିସ୍) (କ୍ଷତ ଚର୍ମ), (ଏକ୍ଜିମା) (ଫୁସ), ଏବଂ (ଚର୍ମପ୍ରଦାହ) (ଚର୍ମ ପ୍ରଦାହ) ଭଳି ଚର୍ମ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକର ଅଂଶ ଭାବରେ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ଚର୍ମରୋଗ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ଆଲର୍ଜି: କିଛି ଲୋକ ଲାଟେକ୍ସ କଣ୍ଡୋମ, ଲୁବ୍ରିକାଣ୍ଟ, ଶୁକ୍ରାଣୁନାଶକ, କିମ୍ବା କିଛି ସାବୁନ, ସାୱାର ଜେଲ୍ ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ, ଯେପରିକି କର୍ଟିକୋଷ୍ଟରଏଡ୍ ଯୁକ୍ତ କ୍ରିମ୍ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ?

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି। ନା, (ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର (ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତ୍ରୀ, ପ୍ରେମିକା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହେବ ନାହିଁ ଯିଏ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କିଛି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରିଛନ୍ତି, ଯେପରିକି ଏକ ତଉଲିଆ। ତଥାପି, ଯଦି (ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍)ର କାରଣ ଏକ (STI) ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସେହି (STI) ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ।

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) କିପରି ବିକଶିତ ହୁଏ?

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା କବକ ସଂକ୍ରମଣ ହେତୁ "ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍" ହୁଏ। ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରାୟତଃ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ସଫା କରିବା ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମ ତଳେ ମଇଳା ଏବଂ ଅଳିଆ ଜମା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏକ ଅନୁକୂଳ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ଆପଣଙ୍କର (ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍)" ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଲିଙ୍ଗ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ("(ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା)")। ସେହି ପରୀକ୍ଷା ପ୍ରାୟତଃ କହିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର "(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍)" ଅଛି କି ନାହିଁ।

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) ପାଇଁ କ’ଣ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରି କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ। କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା କ’ଣ ହେଉଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ସେମାନେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା / ସ୍ୱାବ୍ ପରୀକ୍ଷା:ଏହା ଜୀବାଣୁ, କବକ ଏବଂ ଭାଇରସର ଉପସ୍ଥିତି ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ। ଡାକ୍ତର ଏକ ଛୋଟ କପା ସ୍ୱାବ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠ କିମ୍ବା ଭିତର ଭାଗକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସଫା କରିବେ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଲ୍ୟାବକୁ ପଠାଇବେ।
• ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ଡିସଚାର୍ଜ୍ ସ୍ୱାବ୍: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର STI ଅଛି, ତେବେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ଖୋଳରେ ପ୍ରାୟ 2 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଏକ ଛୋଟ କପା ସ୍ୱାବ୍ ସାବଧାନତାର ସହିତ ପ୍ରବେଶ କରାଇବେ ଏବଂ ଏକ ନମୁନା ନେବେ। ଏହା ପରେ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯିବ ।
• ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ: ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ଏକ ନମୁନା ନିଆଯାଇ ବିଭିନ୍ନ ଜିନିଷ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ, ଯେପରିକି ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତର (ଯାହା ମଧୁମେହର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ)। ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କପରେ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ କୁହାଯିବ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଏହାକୁ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯିବ।

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) କୁ ଭଲ କରାଯାଇପାରିବ କି? ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ହଁ, (ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟକାରୀ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା (ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) ର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଡାକ୍ତର କାରଣ ଖୋଜିବେ ଏବଂ ଏହାର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରିବେ।

ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ:

• ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ ନେବା କିମ୍ବା ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପାଇଁ (କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ) ଲେଖିବେ। ଉଦାହରଣ ମଧ୍ୟରେ ଆମୋକ୍ସିସିଲିନ୍ ଏବଂ ଏରିଥ୍ରୋମାଇସିନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ କ୍ରିମ୍: ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା କୌଣସି କବକ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ କ୍ରିମ୍ (ଯେପରିକି କ୍ଲୋଟ୍ରିମାଜୋଲ୍ କିମ୍ବା ମାଇକୋନାଜୋଲ୍) ଲେଖିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସୁପାରିଶ ଅନୁସାରେ, ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଲଗାଇବା ଉଚିତ।
• ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଆଲର୍ଜେନକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଏଡାଇବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ସୁନ୍ନତ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ଫିମୋସିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସୁନ୍ନତ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
• ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ ତାହା ଶିଖାଇବେ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର, ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଯେତେବେଳେ ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଏ, ଏହି ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସର୍ବଦା ଅଗ୍ର ଚର୍ମ ଏବଂ ଯୌନାଙ୍ଗକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ପଛକୁ ଟାଣି ଧୀରେ ଧୀରେ ଚର୍ମ ସଫା କରନ୍ତୁ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର "(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍)" ଅଛି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିପାରିବେ କି?

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) ଏକ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ (STI) ନୁହେଁ। ତଥାପି, ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, କେତେକ ସମୟରେ (STI) (ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ (ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) ର କାରଣ କ'ଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ଜାଣିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଭଲ।

ଏହା ସହିତ, ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ଚର୍ମର ପ୍ରଦାହ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ ଏବଂ ଆଘାତ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଦ୍ଵାରା ସଂକ୍ରମଣ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ଯେ (ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) କେତେକ ସମୟରେ (STI) ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଯଦିଓ ଏହା କାରଣ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ସଚ୍ଚୋଟ ରହିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଯଦି ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଥାଏ, ତେବେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ପୂର୍ବରୁ ତାଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ "ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍" ଥିବା ସମୟରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖନ୍ତି, ତେବେ ପରେ ଅଗ୍ର ଚର୍ମକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ପୁନଃ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ।

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦି ଆପଣ ଭଲ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତି, ତେବେ ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ କୌଣସି ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯିବ। ତଥାପି, କେବଳ ଏହା ଘଟିବା ଯୋଗୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହାର କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାରୁ ରୋକିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) ର ବିକାଶକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

(ପୋଷ୍ଟିହାଇଟିସ୍) ର ବିକାଶକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସରଳ ଉପାୟ ହେଉଛି ଭଲ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ବଜାୟ ରଖିବା।

• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଗାଧୋଇବା। ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ହାଲୁକା ସାବୁନ ସାହାଯ୍ୟରେ ଅଗ୍ରଚର୍ମ ଏବଂ ଯୌନାଙ୍ଗକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ (କଠୋର ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା)। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଅଗ୍ରଚର୍ମକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଟାଣିବା, ତଳ ଅଞ୍ଚଳକୁ ସଫା କରିବା, ଏବଂ ତା’ପରେ ଅଗ୍ରଚର୍ମକୁ ପଛକୁ ଟାଣିବା। ଗାଧୋଇବା ପରେ ନିଜକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଖାନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଯୌନ ସକ୍ରିୟ, ତେବେ କଣ୍ଡୋମ ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ STI ରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ।

ତୁମେ ନିଜ ପାଇଁ କ’ଣ କିଛି କରିପାରିବ? (ନିଜ ଯତ୍ନ)

ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅସ୍ୱସ୍ତି, ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ନିୟମିତ ଗାଧୋଇବା: ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା ଏବଂ ସଫା ରୁହନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଛୋଟ ବୟସରୁ ହିଁ ସଫା ରହିବାର ଗୁରୁତ୍ୱ ଶିଖାନ୍ତୁ।
• କଠୋର ସାବୁନ ଏବଂ ଲୋସନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ହାଲୁକା ସାବୁନ, ସାୱାର ଜେଲ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧ, ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଆଲକୋହଲ ମୁକ୍ତ ଲୋସନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । "ସୁଗନ୍ଧ-ମୁକ୍ତ," "ହାଇପୋଆଲାର୍ଜେନିକ୍" କିମ୍ବା "ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ" ଲେବଲ୍ ହୋଇଥିବା ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ।
• ଟାଇଟ୍ ଅଣ୍ଡରୱେୟାର ଏବଂ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ଗରମ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଧରି ରଖେ। ଗରମ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିବେଶ। ତେଣୁ କପା ଭଳି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟ ସାମଗ୍ରୀରେ ତିଆରି ଢିଲା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଏକ ହାଲୁକା ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକ, ବିଶେଷକରି ଅଣ୍ଡରୱେୟାର ଏବଂ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଧୋଇବା ପାଇଁ ଏକ ହାଲୁକା ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ସମସ୍ତ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ଧୋଇବା ଚକ୍ର କରିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
• ସ୍ଥାନଟିକୁ ଶୁଷ୍କ ରଖନ୍ତୁ: ପରିସ୍ରା କରିବା ପରେ, ଏକ ନରମ କପଡା କିମ୍ବା ଟିସୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ଅଗ୍ର ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ମ ତଳ ଚର୍ମକୁ ପୋଛି ଶୁଖାନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "(ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍)" ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଆଗ ଚର୍ମ ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ, କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ, ଏବଂ ଯଦି ଏହା ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଏବଂ ଏକ ନିଯୁକ୍ତି ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ସ୍ରାବ, ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ସଂକ୍ରମଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ, ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଔଷଧ ଲେଖିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଅଭ୍ୟାସ ଶିଖାଇବେ।

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଆଗ ଚର୍ମ ଥିବା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଯଦିଓ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଚିକିତ୍ସା ବିନା ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ, ଏହା ଲଜ୍ଜାଜନକ, ଲଜ୍ଜିତ ଏବଂ ଲଜ୍ଜିତ କରିପାରେ। ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ କିଛି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ , ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ। ସେ ପୋଷ୍ଟହାଇଟିସ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ, କାରଣ କ'ଣ ତାହା ଜାଣିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଔଷଧ ଲେଖିପାରିବେ। ଏହାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ସରଳ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ।