ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ? ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା!

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ସବୁଠାରୁ ସୁନ୍ଦର ସମୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପରିବାରରେ ଜଣେ ନୂତନ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ଯୋଗଦାନ ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରୁଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସର୍ବାଧିକ ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମକୁ ଟିକେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଆମକୁ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ ତାହା ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଟିକେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହାକୁ ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ କୁହାଯାଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଟକ୍ସେମିଆ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ କ'ଣ?

ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଘଟେ। ଏଥିରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କଥା ଜଡିତ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ଚାପରେ ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି । ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର । ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ଗର୍ଭଧାରଣର 20 ସପ୍ତାହ ପରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ପାଞ୍ଚ ମାସ ପରେ ହୋଇଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ପ୍ରସବ ସମୟରେ କିମ୍ବା ପ୍ରସବ ପରେ ଛଅ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ଚିନ୍ତା କର, ଆମ ଶରୀରରେ ରକ୍ତବାହୀର ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପ୍ରଣାଳୀ ଅଛି ଯାହା ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ, ଠିକ୍ ନା? ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସେହି ନଳୀଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ। ସେଥିପାଇଁ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ, ଯକୃତ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ପରି ପ୍ରମୁଖ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଏବଂ ଶିଶୁକୁ ପୁଷ୍ଟିସାର ବହନ କରୁଥିବା ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କାହିଁକି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?

ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ମା’ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଜନ୍ମ ଦେଇଥାନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ମା’ ଏବଂ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।

• ଶିଶୁ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ: ଯେତେବେଳେ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ଗ୍ରହଣ କରେ ନାହିଁ, ଶିଶୁକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ମିଳେ ନାହିଁ। ଏହା ଜନ୍ମ ସମୟରେ କମ୍ ଓଜନ , ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସବ ଏବଂ ଜନ୍ମ ପରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ଆପଣଙ୍କ (ମା'ଙ୍କ) ଉପରେ ପ୍ରଭାବ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍, ଯକୃତ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ପରି ଅଙ୍ଗ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇପାରେ। ଯଦି ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଝାଡ଼ା କିମ୍ବା ଆକୁଳତା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ ଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ହଠାତ୍ ଏବଂ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା।

ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ କି ସତର୍କ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ?

କେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଲିନିକ୍ ଯିବା ଉଚିତ ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ପରିସ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

ଆମେ କଣ କରିପାରିବା?

ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ, ତଥାପି ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା।

୧. ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖରେ କ୍ଲିନିକ୍ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଯେଉଁ ଦିନଠାରୁ ଆପଣ ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ , ସେହି ଦିନଠାରୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ପ୍ରସବ ପୂର୍ବ କ୍ଲିନିକ୍ ଯାଆନ୍ତୁ । ସେଠାରେ, ଡାକ୍ତର ଏବଂ ପରିବାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କର୍ମୀମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ, ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ।

୨. ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ସଜାଡ଼ନ୍ତୁ

• ବିଶ୍ରାମ: ଯଥାସମ୍ଭବ ବିଶ୍ରାମ ନିଅ। ବିଶେଷକରି ବାମ କଡ଼ରେ ଶୋଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ସାହାଯ୍ୟ ହୁଏ।
• ଖାଦ୍ୟ: ଲୁଣ ଖାଇବା କମ କରନ୍ତୁ । ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପ୍ରସବପୂର୍ବ ଭିଟାମିନ୍ ନିଅନ୍ତୁ।
• ବ୍ୟାୟାମ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସରଳ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।

୩. କ୍ଷତିକାରକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରିବା ଉଚିତ । ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଶିଶୁର ବିକାଶକୁ ମଧ୍ୟ ସିଧାସଳଖ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।

ଡାକ୍ତର କି ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି?

ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆର ଏକମାତ୍ର ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ "ଉପଚାର" ହେଉଛି ଶିଶୁ ଏବଂ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ପ୍ରସବ କରିବା । କିନ୍ତୁ ଏହା ଶିଶୁର ବିକାଶ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ବିଚାରକୁ ନେଇ କରାଯାଇଥାଏ।

• ଯଦି ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଅଛି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସମୟ ଶେଷ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବିଶ୍ରାମ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ, ସମ୍ଭବତଃ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ପାଇଁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଦେବେ। ଏସବୁ ଶିଶୁକୁ ଗର୍ଭରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଆହୁରି କିଛି ସମୟ ଦେବା ପାଇଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରସବ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖ ନିକଟତର ହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଅବସ୍ଥା ବିପଦରେ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ପ୍ରସବ ପ୍ରସବ କରାଇବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରସବ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି।

ଏହି ସମସ୍ତ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ନିଆଯାଇଛି। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।