40 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ନିକଟରୁ ଦେଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି? ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ତୁମକୁ କ’ଣ ଖବରକାଗଜ ଦେଖିବା, ବହି ପଢିବା କିମ୍ବା ଫୋନରେ ଥିବା ଛୋଟ ପ୍ରିଣ୍ଟ ଦେଖିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ଲାଗୁଛି? ହୁଏତ ତୁମକୁ ବହି ପଢିବା ପାଇଁ ଟିକିଏ ଦୂରରେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ? ନା ପାଖ କାମ କରିବା ସମୟରେ ତୁମର ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଏବଂ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ହୁଏ? ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ (ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ) ସେଥିପାଇଁ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଭୟ କରିବାର କଥା ନୁହେଁ, ଏହା କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ, ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ।

ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା!

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାର କ୍ଷମତା ଧୀରେ ଧୀରେ ହରାଇବା ହେଉଛି ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ। ଏହା ଘଟେ କାରଣ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମ ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ଲେନ୍ସ ଏହାର ନମନୀୟତା ହରାଇଥାଏ।

ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 40 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ 60-65 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି ଯେ ପୁସ୍ତକ କିମ୍ବା ଖବରକାଗଜ ପଢିବା କିମ୍ବା ଛୁଞ୍ଚି ସୂତା ବାନ୍ଧିବା ଭଳି ନିକଟତର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡୁଛି। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଆଖିରେ ଚାପ ଏବଂ ଆଖି ଥକ୍କାପଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହେବାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଅଂଶ। ଯେପରି ଆମର କେଶ ଧଳା ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଆଖିରେ ଏକ ପ୍ରତିସରଣକାରୀ ତ୍ରୁଟି, ଯାହା ଆଖି ଭିତରେ ଆଲୋକ କେନ୍ଦ୍ରିତ ହେବାର ଏକ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହାକୁ ଚଷମା, କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାହାଯ୍ୟରେ ସହଜରେ ସଂଶୋଧନ କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ) କେତେ ସାଧାରଣ?

ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଏହା କେବଳ ଆପଣ ନୁହଁନ୍ତି, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ। 2015 ସୁଦ୍ଧା, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରାୟ 1.8 ବିଲିୟନ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ହୋଇଥିଲା। ଗବେଷକମାନେ ଭବିଷ୍ୟବାଣୀ କରିଛନ୍ତି ଯେ 2030 ସୁଦ୍ଧା ଏହି ସଂଖ୍ୟା 2.1 ବିଲିୟନରେ ପହଞ୍ଚିବ। ତେଣୁ ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ ଏହା କେତେ ସାଧାରଣ।

ପ୍ରେସବାୟୋପିଆର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି!

ଥରେ ଦେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଦେଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି:

• ପଢିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଆଲୋକ ଆବଶ୍ୟକ: ଆପଣ ସାଧାରଣ ଆଲୋକରେ ପଢିବା ପାଇଁ ପୂର୍ବରୁ ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପଢିଥିଲେ ତାହା ପଢିବା ପାଇଁ ଏବେ ଅଧିକ ଆଲୋକ ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି?
• ସାଧାରଣ ଦୂରତାରେ ପଢିବା ସମୟରେ ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଖବରକାଗଜ କିମ୍ବା ପୁସ୍ତକକୁ ସାଧାରଣ ସ୍ଥାନରେ ଧରି ରଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଲେଖା ସ୍ପଷ୍ଟ ହୁଏ ନାହିଁ କି?
• ପଢ଼ୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂରରେ ଧରି ରଖିବାକୁ ପଡ଼ିବା: ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ବୁଝିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଏତେ ଦୂରରେ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ପୁସ୍ତକ ଧରିବାକୁ ପଡ଼ିବ?
• ପାଖ କାମ କରିବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା: ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ିବା କିମ୍ବା କିଛି ସିଲେଇ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୁଏ କି?
• ଆଖିରେ ଚାପ: ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି, ଭିତରୁ ଟାଣି ନେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି କି, କିମ୍ବା କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ହେଉଛି କି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ଆମେ କାହିଁକି ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ହୁଏ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମ ଆଖିରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଯୁବକ, ଅର୍ଥାତ୍ ଜୀବନର ପ୍ରଥମ କିଛି ଦଶନ୍ଧିରେ, ଆମ ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ଲେନ୍ସ ବହୁତ ନରମ ଏବଂ ନମନୀୟ ଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦୂରରେ ଥିବା କିଛି ଜିନିଷକୁ ଦେଖନ୍ତି ଏବଂ ତା'ପରେ ହଠାତ୍ ନିକଟତର କିଛି ଦେଖନ୍ତି, ଏହି ଲେନ୍ସ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଏହାର ଆକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। ଆମେ ଏହି କ୍ଷମତାକୁ "ଆବାସ" ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଏହି କାରଣରୁ, ଆଲୋକ କିରଣ ଠିକ୍ "ରେଟିନା" ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ ଏବଂ ଆମେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରୁ।

ତୁମ ଆଖିକୁ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଭାବରେ ଭାବ। କ୍ୟାମେରାର ଲେନ୍ସ ନିକଟତର ଏବଂ ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ ବସ୍ତୁ ଉପରେ ସ୍ୱୟଂଫୋକସ୍ କରିପାରିବ। ଆମ ଆଖିର ଲେନ୍ସ, ଆଖିର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗର ସ୍ୱଚ୍ଛ ଅଂଶ ଯାହାକୁ କର୍ଣ୍ଣିଆ କୁହାଯାଏ, ସହିତ ମିଶି ଏହି ସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟି ପ୍ରଦାନ କରେ। ପ୍ରେସବାୟୋପିଆକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଜାଣିବା ସହାୟକ ହେବ:

୧. ଆଖିରେ ଆଲୋକ ପ୍ରବେଶ କରିବା ମାତ୍ରେ କର୍ଣ୍ଣିଆ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବଙ୍କା ହୋଇଯାଏ।

2. ତା'ପରେ, ଲେନ୍ସ ଚାରିପାଖରେ ଏକ ଛୋଟ ବଳୟ ଆକାରର ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ କିମ୍ବା ଶିଥିଳ ହୁଏ। ଏହି କ୍ରିୟା ଲେନ୍ସର ଆକୃତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ ଏବଂ ନିକଟ କିମ୍ବା ଦୂରରେ ଥିବା ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଯଦି ବସ୍ତୁଟି ଦୂରରେ ଥାଏ, ତେବେ ମାଂସପେଶୀ ଆରାମ କରେ। ଯଦି ଏହା ନିକଟରେ ଥାଏ, ତେବେ ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ।

୩. ଆଲୋକ ରେଟିନା ଉପରେ ପଡ଼େ। ଏହା ଆଖିର ପଛପଟେ ଥିବା ଏକ ପରଦା। ଏହା ଆଲୋକକୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତରେ ପରିଣତ କରେ।

୪. ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବହନ କରେ। ସେତେବେଳେ ଆମେ ପ୍ରତିଛବି ଦେଖିଥାଉ।

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆମ ଆଖିର ଲେନ୍ସ ବଢ଼ିବାକୁ ଲାଗେ। ପିଆଜ ପରି, କୋଷଗୁଡ଼ିକର ନୂତନ ସ୍ତର ଯୋଡା ହୁଏ। ଏହା ଲେନ୍ସ ଘନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ନମନୀୟତା ହରାଇଥାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆଲୋକ ରେଟିନା ଉପରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମ ନିକଟତର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରେସବାୟୋପିଆର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।

କାହାକୁ ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ କାରଣ ହେଉଛି 40 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ । ତଥାପି, କିଛି ଔଷଧ ଏବଂ ରୋଗ 40 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ "ଅକାଳ ପ୍ରିଜବାୟୋପିଆ" କିମ୍ବା "ଅକାଳ ପ୍ରିଜବାୟୋପିଆ" ବୋଲି କହିଥାଉ।

ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ବିକାଶ ପାଇଁ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଦୂରଦୃଷ୍ଟି (ଅଧିକଦୃଷ୍ଟି) ରହିବା।
• କିଛି ଔଷଧର ବ୍ୟବହାର। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ।
• କିଛି ରୋଗ ହେବା। ଉଦାହରଣ: ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍, ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS), ହୃଦରୋଗ।

ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଅର୍ଥାତ୍ ଚକ୍ଷୁରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର, ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରେସବାୟୋପିଆକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶକୁ "ପ୍ରତିସରଣ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ" କୁହାଯାଏ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ବିଭିନ୍ନ ଦୂରତାରେ ଆପଣ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ ତାହା ମାପ କରେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସମସ୍ୟା, ନିକଟ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି (ମାୟୋପିଆ) କିମ୍ବା ଦୂର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି (ହାଇପରୋପିଆ) ଅଛି କି ନାହିଁ।

ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ପାଇଁ କ’ଣ ପ୍ରତିକାର ଅଛି?

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପଦ୍ଧତି ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• ଚଷମା
• କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
• ଆଖି ଡ୍ରପ୍

ଆସନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଚଷମା

ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଚଷମା ବ୍ୟବହାର କରିଛନ୍ତି କି ନାହିଁ, ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଆଖିକୁ ସୁହାଇଥିବା ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ପ୍ରକାରର ଚଷମା ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସମୟ ଆସିପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ବିକଳ୍ପ ଦିଆଯାଇଛି:

• ପଢିବା ଚଷମା / ପାଠକ: ଏଗୁଡ଼ିକ ନିକଟ ଦୃଷ୍ଟିହୀନ (ମାୟୋପିଆ), ଦୂରଦୃଷ୍ଟିହୀନ (ହାଇପରୋପିଆ), କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଆପଣ ଏକ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କାଉଣ୍ଟରରେ ରିଡର୍ସ କିଣିପାରିବେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ବର୍ଦ୍ଧନ ଶକ୍ତି ସଠିକ୍ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଭଲ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଆପଣ ଉଭୟ ଆଖିକୁ ଫିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ପଢିବା ଚଷମା ପାଇପାରିବେ।
• ବାଇଫୋକାଲ୍: ଏହି ଚଷମା, ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ପାଇଁ ଲେଖାଯାଏ, ଗୋଟିଏ ଲେନ୍ସରେ ଦୁଇଟି ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଥାଏ। ଲେନ୍ସର ଉପର ଅଂଶ ଦୂର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ତଳ ଛୋଟ ଅଂଶ ନିକଟ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଟ୍ରାଇଫୋକାଲ୍: ଏଥିରେ ତିନୋଟି ଲେନ୍ସ ଅଛି: ନିକଟ ଦୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ଗୋଟିଏ, ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଦୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ଗୋଟିଏ (ପ୍ରାୟ ତିନି ଫୁଟ ଦୂରତା) ଏବଂ ଦୂର ଦୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ଗୋଟିଏ।
• ପ୍ରୋଗ୍ରେସିଭ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ବାଇଫୋକାଲ୍ ପରି ମଲ୍ଟିଫୋକାଲ୍ ଲେନ୍ସ। ତଥାପି, ଗୋଟିଏ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ରୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଧୀରେ ଧୀରେ ହୁଏ। ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରୋଗ୍ରେସିଭ୍ ବାଛନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଚଷମାରେ ଥିବା ରେଖାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ।
• ଅଫିସ୍ ପ୍ରଗତିଶୀଳ: ଏହି ଚଷମାଗୁଡ଼ିକ ଅଫିସରେ ନିକଟ କାମ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ କାମ କରିବା, ଲେଖିବା, ଇତ୍ୟାଦି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡେସ୍କରୁ ଉଠିଥାନ୍ତି, ଦୂର ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କାଢିବାକୁ ପଡିଥାଏ।

କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସଗୁଡ଼ିକ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ଆରାମଦାୟକ ଭାବରେ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଲେନ୍ସର ପ୍ରକାର ବାଛନ୍ତୁ:

• ବାଇଫୋକାଲ୍ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ: ଏକ ପ୍ରକୃତ "ବାଇଫୋକାଲ୍" ଲେନ୍ସ ଦୁଇଟି ଫୋକାଲ୍ ବିନ୍ଦୁ ସହିତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସାଧାରଣତଃ ନିକଟ ଏବଂ ଦୂର। ଏଗୁଡ଼ିକ "ନରମ" କିମ୍ବା "ଗ୍ୟାସ୍-ପର୍ମେବଲ୍" ପ୍ରକାରରେ ଆସିଥାଏ।
• ମଲ୍ଟିଫୋକାଲ୍ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ:``ମଲ୍ଟିଫୋକାଲ୍`` ଲେନ୍ସଗୁଡ଼ିକ ``ବାଇଫୋକାଲ୍`` ଲେନ୍ସ ସହିତ ସମାନ, ଏବଂ ଦୁଇଟି ନାମ ପ୍ରାୟତଃ ଅଦଳବଦଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ତଥାପି, ଏକ ``ମଲ୍ଟିଫୋକାଲ୍`` ଲେନ୍ସ ଦୁଇଟିରୁ ଅଧିକ ଫୋକାଲ୍ ପଏଣ୍ଟକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରିବ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ପ୍ରାୟ ତିନି ଫୁଟ ଦୂରରେ ଏକ ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ କ୍ଷେତ୍ର। ଏଗୁଡ଼ିକ ନରମ ଏବଂ କଠିନ ପ୍ରକାରରେ ମଧ୍ୟ ଆସିଥାଏ।
• ମୋନୋଭିଜନ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ: ଏକ "ମୋନୋଭିଜନ" ଲେନ୍ସ ସେଟରେ, ଗୋଟିଏ ଆଖିର ଲେନ୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୂରକୁ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ଆଖିର ଲେନ୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ ନିକଟକୁ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହି ସିଷ୍ଟମରେ ଆଡଜଷ୍ଟ ହେବ, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମଦାୟକ ହେବାକୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ।
• ସଂଶୋଧିତ ମୋନୋଭିଜନ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ: ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ, ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଆଖିରେ ନିକଟ କିମ୍ବା ଦୂର ଦୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ଏକ ଲେନ୍ସ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଆଖିରେ ସମସ୍ତ ଦୂରତା ପାଇଁ ଏକ "ମଲ୍ଟିଫୋକାଲ୍" ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧନ୍ତି।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବେ କି ନାହିଁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ପାରିବାରିକ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଯେଉଁମାନେ କେବଳ `(ପାଠକ)` ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ବିପଦ ଲାଭ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ତିନୋଟି ଲେଜର ପ୍ରକ୍ରିୟା ମୋନୋଭିଜନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ରେସବାୟୋପିଆକୁ ସଂଶୋଧନ କରେ (ଗୋଟିଏ ଆଖି ବହୁତ ଦୂରରେ, ଅନ୍ୟ ଆଖି ପାଖରେ):

• ଲାସିକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ``ଲେଜର ଇନ୍-ସିଟୁ କେରାଟୋମିଲିୟୁସିସ୍ / ଲାସିକ୍'' ହେଉଛି ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ନିକଟ ଦୃଷ୍ଟି (ମାୟୋପିଆ), ଦୂରଦୃଷ୍ଟି (ହାଇପରୋପିଆ) କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ସଂଶୋଧନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• PRK ସର୍ଜରୀ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟମ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ନିକଟ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି (ମାୟୋପିଆ), ଦୂରଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି (ହାଇପରପିଆ) ଏବଂ/କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଥାଏ, ତେବେ ଫଟୋରେଫ୍ରାକ୍ଟିଭ୍ କେରାଟେକ୍ଟୋମି (PRK) ସର୍ଜରୀ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ମାଇଲ୍ ସର୍ଜରୀ: `(ସ୍ମଲ୍-ଇନ୍ସିସନ୍ ଲେଣ୍ଟିକୁଲ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ସନ୍ / ସ୍ମାଇଲ୍)` ସର୍ଜରୀରେ, ସର୍ଜନ୍ ଆପଣଙ୍କ କର୍ନିଆ ଭିତରେ ଏକ ଡିସ୍କ ପରି ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଲେଜର୍ ବିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରନ୍ତି।

ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ପାଇଁ ଆଖି ଡ୍ରପ୍

ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ। ପାଇଲୋକାର୍ପାଇନ୍ (ଯେପରିକି Vuity®) ଯୁକ୍ତ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ଆପଣଙ୍କ ପିଉଲିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରେ, ଆପଣଙ୍କ ଧ୍ୟାନର ଗଭୀରତା ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନିକଟ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ପାଇଁ ଆମେରିକାର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରଶାସନ (FDA) ଦ୍ୱାରା ଅନୁମୋଦିତ ପ୍ରଥମ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ । ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଲାଲପିଆ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। ଆପଣ ରାତିରେ ଦେଖିବାରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ଏହି ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ରେଟିନା ଡିଟେଚମେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଲିଙ୍କ୍ ପାଇଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହାର ବିପଦ କାରଣ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାର ବିପଦ କ’ଣ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ହୁଏ ତେବେ କଣ ଆଶା କରିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରୁଥିବା ଏକ ଉପାୟ ପାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଆମେ କ’ଣ ପ୍ରେସବାୟୋପିଆକୁ ରୋକିପାରିବା?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହେବାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଅଂଶ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଯେପରି ଆମେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ, ସେହିପରି ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ। ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି:

• କ୍ଷତିକାରକ UV ରଶ୍ମିରୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସନଗ୍ଲାସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଏବଂ ଲ୍ୟୁଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ।
• କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଭିଜନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଖିର ଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିସ୍ବାୟୋପିଆର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ସହିତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି ଅନେକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହାର ପ୍ରକୃତ କାରଣ କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ, ତଥାପି ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ଆଖି ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ କେତେଥର ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ବୟସ, ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଅଧିକାଂଶ ବୟସ୍କଙ୍କୁ ପ୍ରତି କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷରେ ଏକ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ। ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ବ୍ୟବଧାନ ଉପଯୁକ୍ତ।

(ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ) ଏବଂ (ହାଇପରୋପିଆ) (ଦୂରଦୃଷ୍ଟି) ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ଏବଂ ହାଇପରଓପିଆ ଉଭୟ ହେଉଛି ପ୍ରତିସରଣ ତ୍ରୁଟି ଯାହା ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଆଲୋକର କେନ୍ଦ୍ରୀକରଣରେ ତ୍ରୁଟି। ତଥାପି, ଏହି ଦୁଇଟିର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ଭିନ୍ନ।

• ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଲେନ୍ସ ଏହାର ନମନୀୟତା ହରାଇବାରୁ ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ହୁଏ।
• ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପିଛୁଳାକା ବହୁତ ଛୋଟ ହୋଇଥିବାରୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କର୍ଣ୍ଣିଆ ଅତ୍ୟଧିକ ସମତଳ ହୋଇଥିବାରୁ ହାଇପରୋପିଆ ହୁଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଦୁଇଟି କାରଣ ପାଇଁ ଉଭୟକୁ ଦେଖିବା କଷ୍ଟକର।

ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ଏବଂ ମାୟୋପିଆ ଏକାଠି ହୋଇପାରେ କି?

ହଁ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମ୍ଭବ। ଏବଂ ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ମାୟୋପିଆ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଅତ୍ୟଧିକ କେନ୍ଦ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ନିକଟତର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯାଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯାଉଥାଏ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାୟୋପିଆ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ 40 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର, ତେବେ ଆପଣ ଚଷମା କିମ୍ବା କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧି ମଧ୍ୟ ପ୍ରେସବାୟୋପିଆର ପ୍ରଭାବ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତର ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ଏବଂ ମାୟୋପିଆ ଉଭୟକୁ ଉପଯୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଲେନ୍ସ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନକୁ ସଜାଡ଼ି ପାରିବେ।

ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକାଳୀନ ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅଂଶ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଆପଣ ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଆଖି ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥା ସହିତ ସମାନ ହୋଇପାରେ ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସମସ୍ୟାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଚିକିତ୍ସା ଦେଇପାରିବେ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଂକ୍ଷେପ କରିବୁ:

• ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ ହେଉଛି 40 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହରାଇବା। ଏହା କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆଖିର ଲେନ୍ସ କମ୍ ନମନୀୟ ହେବାର ଫଳାଫଳ।
• ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଦୂରରୁ ଖବରକାଗଜ କିମ୍ବା ପୁସ୍ତକ ଧରିବାକୁ ପଡ଼ିବା, ଅଧିକ ଆଲୋକ ଆବଶ୍ୟକ ହେବା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ। କେବଳ ଆପଣ ନୁହଁନ୍ତି, ବିଶ୍ୱର ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା ଅଛି।
• ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହାର ସରଳ ସମାଧାନ ଅଛି। ଚଷମା, କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ସମାଧାନ ବାଛିବେ।
• ଆଖିର ଯତ୍ନ ନିଅ। ଭଲ ଖାଅ, ଚଷମା ପିନ୍ଧ, ଏବଂ ନିୟମିତ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରାଅ।

ତେଣୁ, ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ତୁମେ ଏବେ (ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ) ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରୁଛ। ତୁମେ ଏହାକୁ ତୁମର ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ, ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିପାରିବ, ଏବଂ ଆରାମରେ ତୁମର କାମ ଜାରି ରଖିପାରିବ!

` ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ, ନିକଟ ଦୃଷ୍ଟିହୀନତା, ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ, ଚଷମା, କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ, ଚକ୍ଷୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଦୃଷ୍ଟି ଦୁର୍ବଳତା