ଦାଢ଼ି ବଢ଼ାଇବା କଣ ଏକ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ହୋଇଗଲାଣି? ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ (ଦାଢ଼ି ସମସ୍ୟା)

ଆଜିକାଲି, ଅନେକ ଯୁବକ ଏବଂ ବୟସ୍କ ପୁରୁଷଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦାଢ଼ି ରଖିବା ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇଗଲାଣି। ଦାଢ଼ିକୁ ବିଭିନ୍ନ ଶୈଳୀରେ କାଟି ସୁନ୍ଦର କରାଯାଏ। ପ୍ରକୃତରେ, ଦାଢ଼ି ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ପୁରୁଷଙ୍କୁ ଏକ ଭିନ୍ନ ଲୁକ୍ ଏବଂ ମର୍ଯ୍ୟାଦା ଯୋଗ କରେ। ତଥାପି, ଏହି ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ସହିତ, ଦାଢ଼ି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅନେକ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଆମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆଜି, ଆମେ ଏପରି କିଛି ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

୧. ବ୍ରଣ

ବ୍ରଣ ଏକ ସାଧାରଣ ଚର୍ମ ରୋଗ ଯାହା ସମସ୍ତ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଦାଢ଼ି ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଦାଢ଼ି ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଟିକିଏ ଅଧିକ ଥାଏ।

ଦିନସାରା ଆମ କେଶ ମଧ୍ୟରେ ଜମା ହେଉଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଝାଳ, ତେଲ, ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ, ପରିବେଶରୁ ଧୂଳି... ଏସବୁ କେଶ ମଧ୍ୟରେ ଫସି ଯାଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, କେଶର ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଭାବରେ ବାହାରକୁ ଆସିଯାଏ।

କଣ କରାଯାଇପାରିବ?

• ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ଏକ ମୃଦୁ କ୍ଲିଞ୍ଜର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଭଲଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଦାଢ଼ି ଚାରିପାଖରେ।
• ଯଦି ବ୍ରଣ ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି, ତେବେ ଏକ ସାମୟିକ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଏହା ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ସମସ୍ୟା, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

୨. ଦାଢ଼ିର ଡାଣ୍ଡ୍ରଫ୍

ଡାଣ୍ଡ୍ରୁଫ୍ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ଭଳି ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାଢ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ 'ସେବୋରେହିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଦାଢ଼ି ତଳ ଚର୍ମ ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଫ୍ଲେକି ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଡାଣ୍ଡ୍ରୁଫ୍ ପରି।

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି `Malassezia` ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଇଷ୍ଟ। ଏହି ଇଷ୍ଟ ସାଧାରଣତଃ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଚର୍ମରେ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ବଢ଼ିଗଲେ ଦେଖାଯାଏ।

ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଆପଣଙ୍କ ଦାଢ଼ି ଧୋଇବା ପାଇଁ ଏକ ହାଲୁକା କ୍ଲିଞ୍ଜର ସାହାଯ୍ୟରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଏବଂ ଡାଣ୍ଡ୍ରଫ୍ ସାମ୍ପୁ (ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ) ବ୍ୟବହାର କରି ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

୩. ବଢିଥିବା କେଶ

ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ କ୍ଷୌରକାରୀ, ତେବେ ଏହା ହୁଏତ ଏକ ବହୁତ ପରିଚିତ ଅଭିଜ୍ଞତା। କ୍ଷୌର କରିବାର ଦୁଇରୁ ତିନି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ନୂତନ କେଶ ଯାହା ପୁଣି ଉଠିଥାଏ ତାହା ବାହାରକୁ ଆସି ନଥାଏ, ବରଂ ଚର୍ମରେ ପୁଣି ଥରେ ଗଡ଼ିଯାଏ, ଯାହା ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଆବରଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ "" ବୋଲି କହିଥାଉ।କୁଞ୍ଚୁକୁଞ୍ଚିଆ ଦାଢ଼ି ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ସୁଡୋଫୋଲିକୁଲାଇଟିସ୍ ବାର୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ।

ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

• ଗାଧୋଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ସେଭ୍ କରନ୍ତୁ। ଗରମ ପାଣି କେଶକୁ ନରମ କରୁଥିବାରୁ, ସେଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ଚର୍ମରେ ପଶିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ।
• ତ୍ୱଚାର ଶୁଷ୍କତା କମ କରିବା ପାଇଁ ଶେଭିଂ ଜେଲ୍ କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• କ୍ଷୌର କରିବା ପରେ, ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଜୋରରେ ଘଷି ନ ଦେଇ, ଏକ ତଉଲିଆରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପୋଛି ଶୁଖାନ୍ତୁ।

୪. କ୍ଷୌର କରିବା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଚର୍ମ ଜ୍ୱଳନ

କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ କ୍ଷୌର ହେବା ପରେ ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଝାଡ଼ା ହୁଏ? ଏହାକୁ ' କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଏକ ମଳିନ, ପୁରୁଣା ରେଜର ବ୍ୟବହାର ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା 'ସେଭିଂ କ୍ରିମ୍'ରେ ଥିବା ସୁଗନ୍ଧି କିମ୍ବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।

ଏହାକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

• ସର୍ବଦା ଏକ ଧାରୁଆ, ନୂତନ କ୍ଷୁର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। 4 କିମ୍ବା 5 ବ୍ଲେଡ୍ ଥିବା କ୍ଷୁର ସବୁଠାରୁ ଭଲ।
• କେଶ ବୃଦ୍ଧି ଦିଗରେ କ୍ଷୌର କରନ୍ତୁ। ବୃଦ୍ଧି ବିପରୀତ ଦିଗରେ କ୍ଷୌର କରିବା ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• କ୍ଷୌର କରିବା ପରେ, ସମସ୍ତ କ୍ରିମ୍ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ସରିଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ତା'ପରେ, ଏକ ସୁଗନ୍ଧ-ମୁକ୍ତ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଯଦି ପ୍ରଦାହ ହୁଏ, ତେବେ କେତେକ ସମୟରେ ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍ କ୍ରିମ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏପରି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।

୫. ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ (ଷ୍ଟାଫ୍ ସଂକ୍ରମଣ)

`Staphylococcus aureus` ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଆମ ଚର୍ମରେ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଦାଢ଼ି ତଳ ଚର୍ମ ଏହି ଜୀବାଣୁର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏକ ବହୁତ ଭଲ ପରିବେଶ। କାରଣ ସେଠାରେ ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ ଆର୍ଦ୍ର ଏବଂ ଉଷ୍ମ ଥାଏ।

ଯଦି ଏହି ଜୀବାଣୁ ଦାଢ଼ିର କେଶ ମୂଳରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ତେବେ ଏହା ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଫୋଲିକୁଲାଇଟିସ୍' ବୋଲି କହୁ। ଏହା ଲାଲ କିମ୍ବା ଧଳା, ପୁଷ୍ପ-ଭରା ଫୋଡ଼ା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ବ୍ରଣ ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇଥାଏ।

ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଦାଢ଼ି ଏବଂ ମୁହଁ ସଫା ରଖି ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ସଂକ୍ରମଣ ଗୁରୁତର ହୁଏ ଏବଂ ବହୁତ ଫୋଟକା ହୁଏ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

୬. ଉକୁଣି ଆକ୍ରମଣ (ଉକୁଣି)

ଉକୁଣି ଆପଣଙ୍କ ଦାଢ଼ି ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ମଧ୍ୟ ଆକ୍ରମଣ କରିପାରେ। ପବ୍ବିକ୍ ଉକୁଣି (କଙ୍କଡ଼ା ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା) ବିଶେଷକରି ଘନ, କୁଞ୍ଚିତ ଦାଢ଼ିରେ ଦେଖାଯାଏ। ନିୟମିତ ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଦାଢ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିପାରେ, ଯାହା କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏବଂ ଜ୍ୱଳନ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହାର ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଏହା ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସହିତ ସମାନ। ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧଯୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ଧୋଇବା ଦ୍ଵାରା ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଉକୁଣି ଦୂର ହୋଇପାରିବ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦାଢ଼ି କାଟି ପୁଣି ଥରେ ବଢ଼ାଇ ପାରିବେ।