ଆପଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିରେ କିଛି ବଲ ପରି ଚାଲିଯାଉଛି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହେଉନଥିବା ପରି ଶୌଚାଳୟ ଯିବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି କି? ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତିର କାରଣ 'ରେକ୍ଟୋସେଲ' ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଯୋନି ଭିତରକୁ ବାହାରି ଯାଏ। ଅନେକ ମହିଳା ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମକୁ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ପଡିବ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ରେକ୍ଟୋସିଲ କ'ଣ? ଏହାକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରି କାହିଁକି ବାହାର କରାଯାଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମର ମଳାଶୟ ହେଉଛି ବୃହଦନ୍ତର ଶେଷ ଅଂଶ। ଏହା ଯୋନି ପଛରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଦୁଇଟି ଅଙ୍ଗକୁ ପୃଥକ କରୁଥିବା ଟିସୁ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ମଳାଶୟ ଯୋନି ଭିତରକୁ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ଏପରି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଏକ କାନ୍ଥ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱର କିଛି ଭିତରକୁ ଠେଲି ଯାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ରେକ୍ଟୋସେଲ ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଯଦି ପ୍ରୋଲାପ୍ସ ଯୋଗୁଁ ଅସ୍ୱସ୍ତି, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା, କିମ୍ବା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ଯାହା ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଏବଂ ଯଦି ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ପୋଷ୍ଟେରିଅର କଲପୋରାଫି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦୁର୍ବଳ ଟିସୁକୁ ମଜବୁତ କରି ଏବଂ ପ୍ରୋଲାପ୍ସକୁ ବନ୍ଦ କରି କାମ କରେ।
ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ସେହି ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଅନାବଶ୍ୟକ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
| ପରାମର୍ଶ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା | ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ। |
| ଉପବାସ | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ 6-8 ଘଣ୍ଟା ଉପବାସ ରଖିବାକୁ କୁହାଯିବ। |
| ଔଷଧ ଖାଇବା | ଆପଣ ଯେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। କିଛି ଔଷଧ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ କିମ୍ବା ପାଣି ପିଇ ଖାଇବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
| କୋଲନ ସଫା କରିବା | ଆପଣଙ୍କୁ ମଳ ସଫ୍ଟନର ନେବାକୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ କୁହାଯାଇପାରେ। |
| ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ କେହି ଜଣେ | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଡାକ୍ତରଖାନାରୁ ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ କେହି ଜଣେ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ଦିନ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ। |
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅଜାଣତରେ ଘଟିବ। ସାଧାରଣତଃ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରାଯାଏ:
- ନିଶ୍ଚେତକ: ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ, ତେଣୁ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ।
- ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍: ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଶିରା (IV) ମାଧ୍ୟମରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯାଏ।
- ଛେଦନ: ଯୋନିର ପଛ କାନ୍ଥରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ କରାଯାଏ। ଏହା ଯୋନି ମାଧ୍ୟମରେ (ଟ୍ରାନ୍ସଭ୍ୟାଜିନାଲ), ମଳଦ୍ୱାର (ଟ୍ରାନ୍ସାନଲ୍) କିମ୍ବା ଉଭୟର ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଅଞ୍ଚଳ (ପେରିନିୟମ) ଦେଇ କରାଯାଇପାରିବ।
- ମୂତ୍ର କ୍ୟାଥେଟରାଇଜେସନ୍: ପରିସ୍ରା ନିଷ୍କାସନ ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ନଳୀ (କ୍ୟାଥେଟର) ଭର୍ତି କରାଯାଏ।
- ମରାମତି: ଯୋନି ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଦୁର୍ବଳ ଟିସୁକୁ ସିଲାଇ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦୃଢ଼ୀକରଣ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ମରାମତି କରାଯାଏ (ଏବେ ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଜାଲ ବହୁତ କମ୍ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ)।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ : ଯଦି ଅନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଳୟ, ତେବେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ସଂଶୋଧନ କରାଯାଇପାରିବ।
- ଛେଦ ବନ୍ଦ କରିବା: ଶେଷରେ, ଛେଦକୁ ପୁଣି ସିଲେଇ କରାଯାଏ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଏକ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ନେଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଏବଂ ଯଦି ସେହି ସମୟରେ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକର ସମାଧାନ କରାଯାଉଛି, ତେବେ ଏହା ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଲାଭ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ
ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏହାର ଲାଭ ସହିତ କିଛି ଛୋଟ ବିପଦ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପୂର୍ବରୁ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ଲାଭ | ବିପଦ |
|---|---|
| ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁଥିଲେ, ସେଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ , ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବ। |
|
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ କମ୍। ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ନେବେ।
ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ଏବଂ ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସାଧାରଣତଃ ତିନିରୁ ଛଅ ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗେ। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଆପଣ ଟିକେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଧୀରେ ଧୀରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ।
ସୁସ୍ଥତା ସମୟରେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ମନେରଖନ୍ତୁ:
- ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନୁମତି ନଦେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସାଧାରଣତଃ ଅତି କମରେ 6 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
- କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏଡାଇବା: ଏହି ସମୟରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏଡାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଉଚ୍ଚ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ପ୍ରତିଦିନ 25 ଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ), ଫଳ, ପନିପରିବା ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମଳ ସଫ୍ଟନର ଲେଖିବେ।
- ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା, କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଦୌଡ଼ିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଚାଲିବା ଏବଂ ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ଭଳି କାମ କରିପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କୌଣସି କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ।
- ଯୋନି ଷ୍ଚାପ: ସୁସ୍ଥ ହେବା ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ, ଆପଣ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଯୋନି ଷ୍ଚାପ କିମ୍ବା କିଛି ବୁନ୍ଦା ରକ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ଯଦି ରକ୍ତସ୍ରାବ ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ କିମ୍ବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଥାଏ , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମଳତ୍ୟାଗ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଆସନ
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଝାଡ଼ା ଯିବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଆସନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚାପ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
- ଚାପ ଦେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: କେବେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ମଳକୁ ନରମ ରଖିବା ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଶୌଚାଳୟରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବସନ୍ତୁ:ପାଦକୁ ଭୂମିରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପାଦକୁ ଭୂମିରେ ସିଧା ରଖନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଏକ ଛୋଟ ଚେୟାର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଆଗକୁ ବଙ୍କା ହୁଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଛାତିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଆଡ଼କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟାକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ବକ୍ରରେ ଚାପି ରଖନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଉପରକୁ ଉଠାନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ତଳେ ଏକ ପାଦ ଚୌକି ରଖି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟାଠାରୁ ଟିକେ ଉଚ୍ଚ ରଖିଲେ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସହଜ ହୋଇପାରିବ।
ତୁମେ କ’ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ଏଡ଼ାଇ ପାରିବ ନାହିଁ?
ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ, ହଁ। ରେକ୍ଟୋସିଲର ସମସ୍ତ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି।
- ଖାଦ୍ୟ: ଉଚ୍ଚ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରନ୍ତୁ।
- ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ବ୍ୟାୟାମ: କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପରି ବ୍ୟାୟାମ ଯୋନି ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ପେସାରି: ଯୋନିରେ ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ (ପେସାରି) ଭର୍ତି କଲେ ପ୍ରଲପ୍ସ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।
ଯଦି ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବିଫଳ ହୁଏ, ତେବେ କେବଳ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ କେବେ ନେବେ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ସମୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
- ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ
- ଖରାପ ଗନ୍ଧ ସହିତ ଯୋନି ସ୍ରାବ
- ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ଜ୍ୱର
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ରେକ୍ଟୋସିଲ ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ମହିଳା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ସେତେବେଳେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସଫଳ ହୋଇନଥାଏ।
- ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସଫଳ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ, ତେଣୁ ନିଜ ଶରୀରର କଥା ଶୁଣନ୍ତୁ ଏବଂ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ହୁଏତ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଭୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |