ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ବୃକକ୍ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ? ଏହା ଆମ ଶରୀରର 'ଫିଲ୍ଟର ସିଷ୍ଟମ' ଭଳି। ଶରୀରରୁ ସମସ୍ତ ଅନାବଶ୍ୟକ ଅପଚୟ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ଛାଣିବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ବୃକକ୍ ଯେଉଁ ସେବା କରେ ତାହା ଅମୂଲ୍ୟ। ତେଣୁ, ଏହି ଦୁଇଟି ମୂଲ୍ୟବାନ ବୃକକ୍ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଆଜି, ଆମେ ସେହି ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଆଣୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ରେନାଲ୍ ଧମନୀ' ବୋଲି କହୁଛୁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି 'ରେନାଲ ଆର୍ଟେରୀ' କ'ଣ?
ବହୁତ ସରଳ। 'ରେନାଲ୍' ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ 'ବୃକକ୍ ସହିତ ଜଡିତ'। 'ଧମନୀ' ହେଉଛି ଏକ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଯାହା ହୃଦୟରୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ ରକ୍ତ (ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ) ବହନ କରେ। ତା'ପରେ 'ରେନାଲ୍ ଧମନୀ' ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀକୁ ବୁଝାଏ ଯାହା ଆମ ହୃଦୟରୁ ସିଧାସଳଖ ବୃକକ୍ କୁ ରକ୍ତ ବହନ କରେ।
ଆମର ଦୁଇଟି ବୃକକ୍ ଥିବାରୁ, ଆମର ଦୁଇଟି ବୃକକ୍ ଧମନୀ ମଧ୍ୟ ଅଛି।
- ଡାହାଣ ବୃକକ୍ ଧମନୀ ଡାହାଣ ବୃକକ୍ କୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ।
- ବାମ ବୃକକ୍ ଧମନୀ, ଯାହା ବାମ ବୃକକ୍ କୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ।
ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଆମ ଶରୀରର ରକ୍ତସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀ ରାସ୍ତାର ଏକ ଜାଲ ପରି। ତେଣୁ, ହୃଦୟରୁ ଆରମ୍ଭ ହେଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ମହାଧମନୀ, ଏକ ରାଜପଥ ପରି। ସେହି ରାଜପଥରୁ ସହରକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରବେଶପଥ ଯାହାକୁ କିଡନୀ କୁହାଯାଏ, ତାହା ହେଉଛି ବୃକକ୍ ଧମନୀ।
ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କ’ଣ?
ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ଏକମାତ୍ର କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ବୃକକ୍କୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରିବା। କିନ୍ତୁ ଏହା କୌଣସି ଛୋଟ କାମ ନୁହେଁ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ପ୍ରତି ମିନିଟ୍ରେ, ଏହି ଦୁଇଟି ବୃକକ୍ ଧମନୀ ଦେଇ ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ଦେଇ ପ୍ରାୟ ଅଧ କପ୍ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ। ଗୋଟିଏ ଦିନରେ, ଦୁଇଟି ସୁସ୍ଥ ବୃକକ୍ ପ୍ରାୟ 140 ଲିଟର ରକ୍ତ ଛାଣିବାର କ୍ଷମତା ରଖେ। ଏହି ଦୁଇଟି ବୃକକ୍ ଧମନୀ ହିଁ ନିରନ୍ତର ଭାବରେ ବୃକକ୍କୁ ଏହି ବିପୁଳ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ।
ବୃକକ୍ ଏହି ଆସୁଥିବା ରକ୍ତକୁ ନେଇଥାଏ, ଏହାକୁ ଛାଣିଥାଏ ଏବଂ ଏଥିରୁ ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣିକୁ ପୃଥକ କରିଥାଏ। ତା'ପରେ, ସେମାନେ ସେହି ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାର କରନ୍ତି। ପରିଷ୍କୃତ ରକ୍ତ ଅନ୍ୟ ଏକ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ (ବୃକକ୍ ଶିରା) ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରକୁ ଫେରସ୍ତ କରାଯାଏ। ତେଣୁ, ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ, ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବୃକକ୍ ଧମନୀରୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ବୃକକ୍ ଭିତରେ ଥିବା ଏହି ରକ୍ତର କ'ଣ ହୁଏ? ଆସନ୍ତୁ ଟିକିଏ ବୁଲି ଦେଖିବା?
ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଯେ ବୃକକ୍ ଧମନୀରୁ ବୃକକ୍ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ରକ୍ତ ପରେ କ'ଣ ଘଟେ। ଏହା ଏକ ବଡ଼ କାରଖାନା ଭିତରେ ଘଟୁଥିବା ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରି।
୧. ମୁଖ୍ୟ ଦ୍ୱାର: ବୃକକ୍ ଧମନୀ 'ବୃକକ୍ ହିଲମ୍' ନାମକ ଏକ ବିନ୍ଦୁରେ ବୃକକ୍ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରେ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ବୃକକ୍ ର ମୁଖ୍ୟ ଦ୍ୱାର' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ସ୍ନାୟୁ, ଇତ୍ୟାଦି ଏହି ଦ୍ୱାର ଦେଇ ବୃକକ୍ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରସ୍ଥାନ କରନ୍ତି।
2. ଛୋଟ ଫିଲ୍ଟର (ଫିଲ୍ଟର):ବୃକକ୍ ଭିତରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପରେ, ଏହି ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଅନେକ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀରେ ବିଭକ୍ତ ହୋଇଯାଏ। ଶେଷରେ, ଏହି ରକ୍ତ ନେଫ୍ରନ୍ ନାମକ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ କ୍ଷୁଦ୍ର ଫିଲ୍ଟରରେ ଯାତ୍ରା କରେ। ଗୋଟିଏ ବୃକକ୍ନିରେ ପ୍ରାୟ ଦଶ ଲକ୍ଷ ଏହି ନେଫ୍ରନ୍ ଥାଏ।
3. ଗ୍ଲୋମେରୁଲି: ପ୍ରତ୍ୟେକ ନେଫ୍ରନ ଭିତରେ ଗ୍ଲୋମେରୁଲି ନାମକ କ୍ଷୁଦ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଥାଏ। ଏହିଠାରେ ରକ୍ତରେ ଥିବା ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣିକୁ ଛାଣି ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅଂଶକୁ ପଠାଯାଏ। ତଥାପି, ରକ୍ତରେ ଥିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦାର୍ଥ, ଯେପରିକି ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା, ଛାଣି ଦେଇ ଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ରହିଥାଏ।
୪. ଫିଲ୍ଟର ହୋଇଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ: ପୃଥକ ହୋଇଥିବା ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପାଣି ଟ୍ୟୁବ୍ୟୁଲ୍ ନାମକ ଛୋଟ ଚ୍ୟାନେଲ ମାଧ୍ୟମରେ ଯାତ୍ରା କରେ। ଏହି ଯାତ୍ରା ସମୟରେ, ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଥିବା ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ପୁନଃଶୋଷିତ ହୋଇ ରକ୍ତରେ ପୁନର୍ବାର ମିଶାଯାଏ।
୫. ଶେଷ ଫଳାଫଳ: ଅବଶିଷ୍ଟ ଅନାବଶ୍ୟକ ଅପଚୟ ଏବଂ ପାଣି ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ଗଠିତ ହୁଏ।
୬. ପରିଷ୍କୃତ ରକ୍ତର ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ: ଏହି ସମୟରେ, ପରିଷ୍କୃତ ଏବଂ ପରିଷ୍କୃତ ରକ୍ତ ବୃକକ୍ ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ ବୃକକ୍ ବାହାରକୁ ବାହାରି ପୁଣି ସାରା ଶରୀରରେ ପରିକ୍ରମା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।
ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାଟି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବା ପାଇଁ, ବୃକକ୍ ଧମନୀ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ବାଧାମୁକ୍ତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକରେ କ’ଣ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ?
ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ପରି, ବୃକକ୍ ଧମନୀରେ ମଧ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଚର୍ବି ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଜମା ହେବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ (ଆମେ ଏହାକୁ 'ପ୍ଲେକ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ)। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ 'ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍' କୁହାଯାଏ।
ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଯେପରି ସମୟ ସହିତ ପାଣି ପାଇପ୍ କଳଙ୍କି ଏବଂ ମାଟିରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ପାଇପ୍ର ଗାତ ଭୁଶୁଡ଼ି ପଡ଼େ।
ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ ଧମନୀ ଏହିପରି ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ଆମେ ଏହାକୁ 'ବୃକକ୍ ଧମନୀ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
ବୃକକ୍ ଧମନୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହେଲେ କ'ଣ ହୁଏ?
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ପାଣି ପାଇପ୍ ଚାପି ଦିଅନ୍ତି ତେବେ କ'ଣ ହୁଏ? ପାଣି ଜୋରରେ ବାହାରକୁ ବାହାର କରାଯାଏ, ଠିକ୍ ନା? ଏଠାରେ ଏପରି ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ବୃକକ୍ କୁ ଯାଉଥିବା ରକ୍ତର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ। ସେହି ସମୟରେ, ବୃକକ୍ ଭାବେ ଯେ ଶରୀରରେ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇଛି। ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ, ବୃକକ୍ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ହରମୋନ୍ କ୍ଷରଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
'ରେନାଲ୍ ଆର୍ଟେରୀ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍' ଯୋଗୁଁ ଘଟିପାରୁଥିବା କିଛି ଗମ୍ଭୀର ପରିଣାମ ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଛି।
| ସମସ୍ୟା/ପରିସ୍ଥିତି | ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ | ବୃକକ୍କୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ କମିଗଲେ ଶରୀରରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଜଣେ ଯୁବକର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହୁଏ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥାଏ ଯାହାକୁ ନିୟମିତ ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ ବିଶେଷ ଚିନ୍ତିତ। |
| ବୃକକ୍ ରୋଗ ଏବଂ ବିଫଳତା | ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ କିଛି ସମୟ ଧରି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ପାଇନଥାଏ, ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ଶେଷରେ ବୃକକ୍ ଅକାର୍ଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ। |
| ହୃଦଘାତ | ନିରନ୍ତର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ଅଧିକ କାମ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ। ସମୟ ସହିତ, ହୃଦୟ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହୋଇପାରେ। |
| ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ | ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଫାଟିଯାଏ କିମ୍ବା ଅବରୋଧିତ ହୋଇ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। |
ଆମେ ଆମ ବୃକକ୍ରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବା?
ଏହି ବୃକକ୍ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଆମେ ନିଜେ କରିପାରିବା। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ 60% ରୁ କମ୍ ଅବରୋଧିତ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
ନିମ୍ନଲିଖିତ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରିବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ସମଗ୍ର ଶରୀର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ।
| କଣ କରିବେ | ଅଧିକ ସୂଚନା |
|---|---|
| ଏକ ହୃଦୟ-ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ | କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ତେଲ, ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି କମ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ। ଭଜା ଖାଦ୍ୟ, ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ଚିନିଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଯଥାସମ୍ଭବ କମ କରନ୍ତୁ। ଅଧିକ ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଲି ଏବଂ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। |
| ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା | ସପ୍ତାହର ଅଧିକାଂଶ ଦିନ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟମ ତୀବ୍ରତାର ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଭଳି ଯେକୌଣସି କାମ ଭଲ। |
| ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା | ସ୍ଥୂଳକାୟତା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସମସ୍ୟାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ଅନୁସାରେ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। |
| ଧୂମପାନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା | ଧୂମପାନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ କ୍ଷତି। ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ତ୍ୟାଗ କରନ୍ତୁ। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ରୋଗ ଅଛି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ବୃକକ୍ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସୀମିତ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। |
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କିଡନୀ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ।
- ଶରୀରର ଫୁଲା (ଏଡିମା), ବିଶେଷକରି ଗୋଡ଼, ଗୋଡ଼ ଏବଂ ମୁହଁ।
- ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା।
- କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ।
- ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ କିମ୍ବା କୌଣସି କାରଣ ବିନା ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସବୁବେଳେ ବୃକକ୍ ଧମନୀ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହାର କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ବୃକକ୍ ଧମନୀ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଯାହା ହୃଦୟରୁ ବୃକକ୍ କୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରେ। ବୃକକ୍ ସୁସ୍ଥ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଚର୍ବି ଜମା (ରେନାଲ ଆର୍ଟେରୀ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍) ଯୋଗୁଁ ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା।
- ବୃକକ୍ ଧମନୀ ସଂକୁଚିତ ହେବା ଦ୍ଵାରା ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ବୃକକ୍ ରୋଗ, ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
- ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରି, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରି, ଧୂମପାନ ନ କରି ଏବଂ ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖାଯାଇପାରିବ।
- ଯଦି ଆପଣ କିଡନୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଜେ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |