ଆପଣଙ୍କ ନବଜାତ ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ରଖିବାର ସୁନ୍ଦର ଲାଭ (ରୁମିଂ-ଇନ୍)!

ଆପଣ କ’ଣ ନୂଆ ମାଆ? ନା ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଶିଶୁ ଅଛି କି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଅଭିନନ୍ଦନ! ଏହା ଏକ ସୁନ୍ଦର ସମୟ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଟିକେ କ୍ଳାନ୍ତିକର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷକରି ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ପରେ, ଏହା କହିବା ବାହୁଲ୍ୟ ଯେ ଏକ ଭଲ ରାତିର ନିଦ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ, କିଛି ମାଆ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଶିଶୁକୁ ଡାକ୍ତରଖାନାର ନର୍ସରୀକୁ ପଠାଇବା ଏବଂ ତାକୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଶୋଇବାକୁ ଦେବା ଭଲ ହେବ। କିନ୍ତୁ, ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭଦାୟକ? ଆଜି, ଆମେ "ରୁମିଂ-ଇନ୍" ନାମକ ଏହି ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହେବୁ।

"ରୁମିଂ-ଇନ୍" କ'ଣ? ଏହା ବହୁତ ସରଳ!

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, "ରୁମିଂ-ଇନ୍" ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଜନ୍ମ ଦେବା ପରେ ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ, ତାକୁ ଏକ ଅଲଗା ନର୍ସରୀରେ ଛାଡିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣଙ୍କ କୋଠରୀରେ 24 ଘଣ୍ଟା ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ରଖିବା। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବା, ଆପଣଙ୍କ ବାସ୍ନା ଆଘ୍ରାଣ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଶୁଣିବା କେତେ ଆରାମଦାୟକ ହେବ!

ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଜଣେ ମା ତାଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ତାଙ୍କ ସହିତ ରଖନ୍ତି କି ଅଲଗା କୋଠରୀରେ ରଖନ୍ତି, ତାଙ୍କ ଶୋଇବାର ପରିମାଣରେ କୌଣସି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆରମ୍ଭରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟ ଭଲ ଶୋଇପାରିବେ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଏକ ଭଲ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ସ୍ଥାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ।

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ନୂତନ ଶିଶୁକୁ ଜାଣିବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ସମୟ। ଶିଶୁମାନେ ସେମାନଙ୍କ ମାଆର ସ୍ୱର, ଗନ୍ଧ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ଚିହ୍ନିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ସହିତ ଥାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବହୁତ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। "ରୁମିଂ-ଇନ୍" ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଆଚରଣ ଏବଂ ଛୋଟ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ମାଆ ପାଇଁ "ରୁମିଂ-ଇନ୍"ର କ'ଣ ଲାଭ ଅଛି?

ଜଣେ ନୂଆ ମା ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ପଦ୍ଧତିରୁ ବହୁତ କିଛି ଲାଭ ମିଳିବ। ଏହି ଲାଭଗୁଡ଼ିକ ଦେଖନ୍ତୁ:

• ଭଲ ଏବଂ ଗୁଣାତ୍ମକ ନିଦ ପାଆନ୍ତୁ: ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ଓଃ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ କିପରି ଶୋଇପାରିବେ?" କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ଥାଆନ୍ତି, ସେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ତା'ପରେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ତାହା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣ ଦୁହେଁ ପୁଣି ଶୋଇପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ନର୍ସରୀରେ ରଖିବା, ସେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ତା'ପରେ ଉଠିବା ଏବଂ ଚାଲିଯିବା ଆପଣଙ୍କ ନିଦକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାଧା ଦେଇପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଧରିବା ଏବଂ ଯତ୍ନ ନେବାରେ ଆପଣ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ପାଇବେ: ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଦିନରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଗାଧୋଇବା, କାନ୍ଦିବା ଏବଂ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ସମୟରେ ଟିକେ ନର୍ଭସ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ସବୁବେଳେ ତାଙ୍କୁ ଛୁଇଁବା, ଉଠାଇବା ଏବଂ କଥା ହେବା ପାଇଁ ସୁଯୋଗ ପାଇବେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, କିଛି ସମୟ ପରେ, ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବାରେ କେତେ ଦକ୍ଷ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ଶିଶୁମାନେ କଥା ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ ଛୋଟ ସଙ୍କେତ ମାଧ୍ୟମରେ ସେମାନଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା ଆମକୁ କୁହନ୍ତି। "ରୁମିଂ-ଇନ୍" ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଶିଶୁଟି ଶୋଇପଡୁଛି କି?
• ତୁମେ ଭୋକିଲା ଅଛ କି?
• ସେ କ’ଣ କୌଣସି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି?
• ତୁମେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଚୁପ୍ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଛ କି?

ତୁମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବୁଝିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। କଳ୍ପନା କର, ତୁମର ଶିଶୁ ଟିକେ କୁଞ୍ଚୁଛି, ଧୀରେ ଧୀରେ ତା'ର ପାଟି ହଲାଉଛି... ଆସ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତାକୁ ଭୋକ ଲାଗିବାକୁ ଯାଉଛି! ଯଦି ତୁମେ ନର୍ସରୀରେ ଅଛ, ତେବେ ତୁମେ ହୁଏତ ଏହି ଛୋଟ ସଙ୍କେତକୁ ହରାଇ ପାର, ଠିକ୍ ନା?

• ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଆରମ୍ଭ କରିବା ମାତ୍ରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିପାରିବେ: ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଭୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଶିଶୁମାନେ କାନ୍ଦିବା ପୂର୍ବରୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ସଙ୍କେତ ଦେଖାନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
• ମୁହଁ ଖୋଲି, ଜିଭ ବାହାର କରି।
• ହାତ, ଆଙ୍ଗୁଠି, ଓଠ ଫୁଲି ଯାଇଛି।
• ସେମାନେ ଏପାଖରୁ ସେପାଖ ମୁଣ୍ଡ ହଲାଇ (ମୂଲ କାଢି) କ୍ଷୀରର ବାସ୍ନା ଖୋଜନ୍ତି।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତି, ସେ ଶାନ୍ତ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରିବ।

• ସ୍ତନ୍ୟପାନ ବହୁତ ସଫଳ: କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସର୍ବଦା ପାଖରେ ଥାଏ, ଆପଣ ଯେତେବେଳେ ଚାହିଁବେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ମାଗିବେ ସେତେବେଳେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇପାରିବେ। ଏହାକୁ "ଅନ୍-ଡିମାଣ୍ଡ ଫିଡିଂ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ୍ୟ କ୍ଷୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର କ୍ଷୀର ମିଳୁଥିବା ନିଶ୍ଚିତ କରେ, ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ହେଉଥିବା ଅନେକ ସମସ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
• ଶିଶୁର କାନ୍ଦ ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା ହ୍ରାସ ପାଏ: ପ୍ରକୃତରେ, ଶିଶୁମାନେ ସେମାନଙ୍କ ମା'ଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବାକୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ତୁମର ଗନ୍ଧ, ତୁମର ଉଷ୍ମତା, ତୁମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଆଶ୍ୱସ୍ତି। ତେଣୁ, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ଥିବାବେଳେ ବହୁତ କମ୍ କାନ୍ଦନ୍ତି ଏବଂ ହଇରାଣ କରନ୍ତି।
• "ବେବି ବ୍ଲୁସ୍" ଏବଂ ପ୍ରସବପରେ ଡିପ୍ରେସନର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରେ: ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ, କିଛି ମା'ମାନେ ଟିକିଏ ଦୁଃଖ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚିଡ଼ିଚିଡ଼ା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମିଯାଏ। ତଥାପି, ଏହା ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ନିକଟତର ହୁଏ ଏବଂ ଶିଶୁ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ସେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ଭାବନା ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ଘରକୁ ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରେ ପିତାମାତାମାନେ ଭଲ ଭାବରେ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଆରାମରେ ଅଛନ୍ତି: ଯେହେତୁ ସେମାନେ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବାରେ ଭଲ ଭାବରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ, ଘରକୁ ଯିବା ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପରି ମନେ ହୁଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ପିତାମାତାମାନେ ଶୀଘ୍ର ସେମାନଙ୍କର ନୂତନ ଜୀବନ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇ ପାରିବେ ଏବଂ ଆରାମ କରିପାରିବେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ଚର୍ମରୁ ଚର୍ମ ସମ୍ପର୍କ ବୃଦ୍ଧି କରେ: ଏହା ମା' ଏବଂ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଉଲଗ୍ନ ହେଉ କିମ୍ବା ପତଳା ପୋଷାକ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଛାତିରେ ଧରି ରଖିବା, ଶିଶୁର ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଶିଶୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ମା'ଙ୍କୁ ବହୁତ ଖୁସି ଏବଂ ସଂଯୁକ୍ତ ଅନୁଭବ କରାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲା ପାଇଁ "ରୁମିଂ-ଇନ୍"ର ଲାଭ

ମାଆ ପରି, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଝିଅ କିମ୍ବା ପୁଅ ମଧ୍ୟ ଏହି ପଦ୍ଧତିରୁ ଉପକୃତ ହେବେ:

• ଶିଶୁଟି ମଧ୍ୟ ଭଲ ଶୋଇଥାଏ: ଯେହେତୁ ଶିଶୁମାନେ ତାଙ୍କ ମାଆଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବାବେଳେ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଭଲ ଶୋଇଥାନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ସେମାନଙ୍କର ନିଦ-ଜାଗର ଚକ୍ର ଅଧିକ ନିୟମିତ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଦିନ ଏବଂ ରାତି ମଧ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ସହଜ କରିଥାଏ।
• ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ:ନବଜାତ ଶିଶୁମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ପାଆନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ମା'ଙ୍କ ପାଖରେ ଥାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ସହଜରେ ଏକ ସ୍ଥିର ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ବଜାୟ ରଖିପାରନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ମା'ଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ଦ୍ୱାରା ଉଷ୍ମ ହୋଇଥାନ୍ତି।
• ସେମାନେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ଖୁସି ଥାଆନ୍ତି ଏବଂ କମ୍ କାନ୍ଦନ୍ତି: ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ଯେଉଁ ଶିଶୁମାନେ ସେମାନଙ୍କ ମା'ଙ୍କ ପାଖରେ ଥାଆନ୍ତି ସେମାନେ ବହୁତ ଶାନ୍ତ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଯେହେତୁ ସେମାନଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା ଶୀଘ୍ର ପୂରଣ ହୁଏ, ସେମାନେ କମ୍ କାନ୍ଦନ୍ତି।
• ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ସ୍ଥିର ରହିଥାଏ: ବିଶେଷକରି ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ କାରଣ ସେମାନେ ବାରମ୍ବାର କ୍ଷୀର ପାଆନ୍ତି।
• ଶୀଘ୍ର, ଅଧିକ ସମୟ ଏବଂ ସହଜରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଏ: ଶିଶୁମାନେ ଅଧିକ ଉତ୍ସାହର ସହିତ ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ଭୋକର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇବା ମାତ୍ରେ କ୍ଷୀର ପାଆନ୍ତି। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଚାପ ହରମୋନର ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ: ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ମାଆଙ୍କଠାରୁ ଅଲଗା ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଶିଶୁମାନଙ୍କର ଚାପ ହରମୋନର ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ତଥାପି, କାରଣ ସେମାନେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ମାଆ ପାଖରେ ଥାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଏହି ହରମୋନର ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ।
• ଶିଶୁଟି ମା'ର ଚର୍ମରେ ଥିବା ସାଧାରଣ, ସୁସ୍ଥ ଜୀବାଣୁ ସହିତ ମଧ୍ୟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାଏ। ଏହା ବିପଦଜନକ ଜୀବାଣୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ: ଆମ ଚର୍ମରେ ଭଲ ଜୀବାଣୁ ଥାଏ ଯାହା ଆମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ମା' ପାଖରେ ଥାଏ, ଏହି ଭଲ ଜୀବାଣୁ ମଧ୍ୟ ଶିଶୁର ଚର୍ମରେ ପ୍ରବେଶ କରି ତା'ର ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବାରେ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ନୂଆ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ପରାମର୍ଶ

ନୂତନ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଆମେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଶୋଇବା ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ନେବାର ଅଭ୍ୟାସ କରିବା। ଦିନ ହେଉ କି ରାତି। ନବଜାତ ଶିଶୁମାନେ ବାରମ୍ବାର ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଥାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ବହୁତ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଥରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଭୋକର ସଙ୍କେତ, ନିଦ୍ରା/ଜାଗର ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଶିଶୁକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ଏବଂ ଯତ୍ନ ନେବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଗଲେ ଏହା ବହୁତ ସହଜ ହୋଇଯିବ। ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ରଖିବା ଏସବୁ ଶିଖିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି କିମ୍ବା ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ହସ୍ପିଟାଲର ବିଶେଷଜ୍ଞ ନର୍ସିଂ କର୍ମଚାରୀମାନେ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଛନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଆସୁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!

ଆମ ସଂସ୍କୃତିରେ, ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନେ ନୂତନ ଶିଶୁକୁ ଭେଟିବା ସାଧାରଣ କଥା। ଯଦିଓ ଏହା ପ୍ରେମରୁ କରାଯାଇଥାଏ, ବିଶ୍ରାମ ନୂତନ ମା ଏବଂ ନବଜାତ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ବିଶେଷକରି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଦିନରେ।

ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କିଏ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବ ତାହା ପୂର୍ବରୁ ଚିନ୍ତା କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଆପଣ କ'ଣ ଯେତେବେଳେ ଚାହିଁବେ ପରିଦର୍ଶକଙ୍କୁ ଅନୁମତି ଦେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି? ନା ଆପଣ କ'ଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ସ୍ଥିର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଏବଂ କେବଳ ନିକଟ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି?

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପ୍ରଥମେ ରଖିବାକୁ କେବେବି ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

କିଛି ମାଆମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଶୋଇବା ଘରର ଦ୍ୱାରରେ ଏକ ଛୋଟ ନୋଟ୍ ଲଗାଇ ଦିଅନ୍ତି, ଯେପରିକି "ମା ଏବଂ ଶିଶୁ ଶୋଇଛନ୍ତି, ଦୟାକରି ପରେ ଆସନ୍ତୁ।" ଏହା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଅନ୍ୟ ମାଆମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ କିମ୍ବା ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ "କୋଡ୍" ବାକ୍ୟାଂଶ ରଖିଛନ୍ତି ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କଲେ ପରିଦର୍ଶକମାନଙ୍କୁ ନମ୍ରତାର ସହିତ ଚାଲିଯିବାକୁ କହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହିପରି ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ ମଧ୍ୟ ଏକ ମହାନ ସମର୍ଥନ ହୋଇପାରନ୍ତି, ପ୍ରେମ ସହିତ ପରିଦର୍ଶକମାନଙ୍କୁ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି।

ଶେଷରେ, ଏହା ମନେରଖ।

ଆମର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଯତ୍ନ ଯୋଗାଇବା, ଏବଂ ଘରକୁ ଯାଇ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା। "ରୁମିଂ-ଇନ୍" ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ।

ମନେରଖନ୍ତୁ:

• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଖରେ ରହି କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ।
• ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନକୁ ସଫଳ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ନର୍ସିଂ କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ନିଜ ବିଶ୍ରାମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର। ପ୍ରେମରେ ପରିଦର୍ଶକଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କର।

ଆମେ ତୁମ ଏବଂ ତୁମର କୁକୁରଛୁଆର ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁଖୀ ଭବିଷ୍ୟତ କାମନା କରୁଛୁ!

` ରୁମିଂ-ଇନ୍, ନବଜାତ ଯତ୍ନ, ମା' ଶିଶୁ ବନ୍ଧନ, ପ୍ରସବ ପରେ ବିଶ୍ରାମ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଲାଭ, ପ୍ରସବ ପରେ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବା, ନୂତନ ପିତାମାତାଙ୍କ ଟିପ୍ସ, ପ୍ରସବ, ନବଜାତ ଶିଶୁ, ମା' ଏବଂ ଶିଶୁ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ, ରୁମିଂ-ଇନ୍, ପ୍ରସବ ପରେ ଯତ୍ନ, ନୂତନ ପିତାମାତା