ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଚର୍ମ କର୍କଟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହଠାତ୍ ବଡ଼ ହେଉଥିବା କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଥିବା ଦେଖି ଆପଣ କେବେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣ କେବେ ନୂତନ ତିଳ ବିଷୟରେ ଟିକେ ସନ୍ଦେହ କରିଛନ୍ତି କି? ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଆମ ଚର୍ମରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଭିତରେ ଏକ ବଡ଼ କାହାଣୀ ଲୁଚି ରହିପାରେ। ଆଜି ଆମେ ସେହି ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଚର୍ମ କର୍କଟ, ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଭୟ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସୂଚନା ଦିଆଯାଏ ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଚର୍ମ କର୍କଟ କ'ଣ?

ଆମର ଚର୍ମ କ୍ଷୁଦ୍ର କୋଷରେ ଗଠିତ। ସାଧାରଣତଃ, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମରିଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ଥାନରେ ନୂତନ କୋଷ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ରମିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆମର ଚର୍ମ ସୂର୍ଯ୍ୟର କ୍ଷତିକାରକ UV ରଶ୍ମିର ସମ୍ମୁଖକୁ ଆସେ, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଏ। ତା'ପରେ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ଏବଂ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବିଭାଜନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।

ଏହିପରି ଗଠିତ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ନୂତନ କୋଷ କ୍ଲଷ୍ଟର ହୋଇପାରେ।

୧. କର୍କଟ ରୋଗହୀନ (ସୌମ୍ୟ) ଟ୍ୟୁମର: ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ।

୨. କର୍କଟ ରୋଗ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ବିପଦଜନକ କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଖପାଖର ଟିସୁ ଏବଂ ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ।

ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟତଃ ତିନି ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଦୃଷ୍ଟି ପକାଇବା।

ଏହି ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିରଳ ପ୍ରକାର ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଯେପରିକି `କାପୋସି ସାର୍କୋମା` ଏବଂ `ମର୍କେଲ ସେଲ୍ କାର୍ସିନୋମା`।

ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ କିପରି ଚିହ୍ନିପାରିବା?

ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ସତର୍କତା ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଏକ ନୂତନ ପରିବର୍ତ୍ତନ । ଏହା ଏକ ନୂତନ ତିଳ, ବୃଦ୍ଧି, କିମ୍ବା ପୁରୁଣା ତିଳରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ:

• ନୂତନ ଜନ୍ମଚିହ୍ନର ଦୃଶ୍ୟ , କିମ୍ବା ପୁରୁଣା ଜନ୍ମଚିହ୍ନର ଆକାର, ଆକୃତି, ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ ।
• ମୁହଁ, କାନ କିମ୍ବା ବେକରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ମୁକ୍ତା ପରି, ଚକଚକିଆ, ମହମ ଭଳି ଫୋଟକା ।
• ଏକ ଚପଟା, ଗୋଲାପୀ/ଲାଲ କିମ୍ବା ବାଦାମୀ ଦାଗ କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି।
• ଚର୍ମର କିଛି ଅଂଶ ଦାଗ ପରି ଦେଖାଯାଏ ।
• କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ଏକ କଠିନ ପରି ଗଠନ ହୋଇଛି, ମଝିରେ ସାମାନ୍ୟ ବୁଡ଼ି ଯାଇଛି ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ରକ୍ତ ବାହାରୁଛି ।
• ଏକ କ୍ଷତ ଯାହା ଶୁଖିଯାଏ ନାହିଁ , କିମ୍ବା ଏକ କ୍ଷତ ଯାହା ଶୁଖିଯାଏ ଏବଂ ପୁଣି ଦେଖାଯାଏ।
• ଏକ ଖର୍ବ, ଆଁଳିଆ ଘା । ଏଗୁଡ଼ିକ କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ବାହାରିପାରେ ।

ସନ୍ଦେହଜନକ ସ୍ଥାନ ଚିହ୍ନଟ ପାଇଁ ABCDE ନିୟମ

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କୌଣସି ଦାଗ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ଏହା ଏକ ଅତି ସହଜ ଉପାୟ।

ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଏବଂ ବିପଦ କାରକ କଣ?

ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର ଅତ୍ୟଧିକ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା । ଯଦି ଆପଣ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ସହିତ ଜଳିବା ଏବଂ ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ବିପଦ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଅଧିକ ଥାଏ। ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଥିବା UV ରଶ୍ମି ଆମ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର DNAକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ସେତେବେଳେ ସେହି ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଗଠନ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।

• ଯେଉଁମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଖରାରେ କାମ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଖେଳନ୍ତି (ଯଥା ଚାଷୀ, ମତ୍ସ୍ୟଜୀବୀ, ନିର୍ମାଣ ଶ୍ରମିକ)।
• ଗୋରା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଯେଉଁମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ସହଜରେ ପୋଡ଼ି ଯାଆନ୍ତି ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଚର୍ମ କର୍କଟ ହୋଇଛି ।
• ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଚର୍ମରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ଅଛି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ।
• ଯେଉଁମାନେ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
• ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦମନ କରୁଥିବା ଔଷଧ ଖାଉଥିବା ଲୋକମାନେ (ଯଥା, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ହୋଇଛି)।
• ଚର୍ମ ରୋଗ ପାଇଁ ``UV ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା'' ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଥିବା ଲୋକମାନେ।

ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆମ ପରି କଳା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଚର୍ମ କର୍କଟ ହୁଏ ନାହିଁ ବୋଲି ଏକ ଭୁଲ ଧାରଣା ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାକୁ ପାଇପାରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, କଳା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଚର୍ମ କର୍କଟ ବିଳମ୍ବରେ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ । ତେଣୁ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ସନ୍ଦେହଜନକ ସ୍ଥାନ ସହିତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହା ଘଟେ।

୧. ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସ୍ଥାନ କେତେ ସମୟ ଧରି ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ କେଉଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି।

2. ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ପରେ, ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚର୍ମକୁ ମୁଣ୍ଡରୁ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭଲ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବ। ଆମେ ଯେଉଁ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉନାହୁଁ, ଯେପରିକି ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଯୌନାଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବୁ।

୩. ବାୟୋପ୍ସି: ଯଦି ଡାକ୍ତରଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଥାଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଘଟଣାସ୍ଥଳରୁ ଚର୍ମର ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ନେଇ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଇବେ। ଏହାକୁ ବାୟୋପ୍ସି କୁହାଯାଏ। ସେଠାରେ, ସେମାନେ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କର୍କଟ ରୋଗ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ଆସିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ କର୍କଟ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ବୁଝାଇବେ।

ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଚିକିତ୍ସା କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରକାର, ଏହାର ଆକାର ଏବଂ ଏହା ବ୍ୟାପିଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ବାୟୋପସି ସମୟରେ ଚର୍ମର ଏକ ଖଣ୍ଡ କାଢ଼ିଦେଲେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କର୍କଟ ରୋଗ କାଢ଼ି ଦିଆଯାଇପାରେ।

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ତୁମେ ଏଥିରୁ କିପରି ବଞ୍ଚିବ?

ଅଧିକାଂଶ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସରଳ ଉପାୟ ହେଉଛି କଠୋର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଏବଂ ସନବର୍ଣ୍ଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ।

• ସର୍ବଦା ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଅତି କମରେ 30 କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ SPF ସହିତ ଏକ ବ୍ରଡ୍-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ (UVA ଏବଂ UVB ଉଭୟ କିରଣରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ) ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣକୁ ଯିବାର 30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ମେଘୁଆ ଦିନ ଏବଂ ଶୀତଦିନେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ।
• ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଚଉଡା ବ୍ରିମ୍ ଟୋପି ପିନ୍ଧି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ କାନକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ। ଲମ୍ବା ହାତ ଏବଂ ଲମ୍ବା ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ସନଗ୍ଲାସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: UVA ଏବଂ UVB କିରଣରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଉଥିବା ସନଗ୍ଲାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• କଠୋର ଖରା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ସକାଳ ୧୦ଟାରୁ ଅପରାହ୍ନ ୪ଟା ମଧ୍ୟରେ କଠୋର ଖରା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ମାସକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ, ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ନୂତନ ଦାଗ ଏବଂ ପୁରୁଣା ଦାଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ, କାନ, ପାପୁଲି, ପାଦ ତଳ, ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ, ଯୌନାଙ୍ଗ ଏବଂ ନିତମ୍ବ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।