ଆମ ଚର୍ମ ବିଷୟରେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? (ମାନବ ଚର୍ମ)

ଆପଣ କେବେ ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ ଠିଆ ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିଛନ୍ତି କି? ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଚର୍ମ କେବଳ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆମର ଚର୍ମ ପ୍ରକୃତରେ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଙ୍ଗ ଯାହା ଆହୁରି ବହୁତ କିଛି କରେ? ହଁ, ଏହା ସତ୍ୟ। ଆମର ଚର୍ମ କେବଳ ଏକ ଆବରଣ ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଢାଲ ପରି ଯାହା ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ସବୁକିଛିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଚର୍ମ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଚର୍ମ କ'ଣ?

ଆମର ଚର୍ମ ମୁଖ୍ୟତଃ ପାଣି, ପ୍ରୋଟିନ୍, ଚର୍ବି ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଗଠିତ ଏକ ଜଟିଳ ଅଙ୍ଗ। ଏକ ପ୍ରାଚୀର ପରି, ଆମର ଚର୍ମ ଶରୀରରେ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ବାରଣ କରେ। ଏହା ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗରମ, ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ଏହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଚର୍ମ ଏକା କାମ କରେ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର କେଶ, ନଖ, ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ଏବଂ ତୈଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ସମସ୍ତେ ଏକ ପ୍ରଣାଳୀ ଭାବରେ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି। ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହାକୁ "ଇଣ୍ଟିଗୁମେଣ୍ଟାରୀ" ପ୍ରଣାଳୀ ବୋଲି କହିଥାଉ। ସରଳ ଭାଷାରେ, ଏହାର ଅର୍ଥ "ଶରୀରର ବାହ୍ୟ ଆବରଣ"।

ଆମ ଚର୍ମର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ତର

ଆମ ଚର୍ମକୁ ଏକ ତିନି-ସ୍ତରୀୟ କେକ୍ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ତରର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି। ଏହି ତିନୋଟି ସ୍ତର ହେଉଛି:

• ଏପିଡର୍ମିସ୍: ସବୁଠାରୁ ଉପର ସ୍ତର ଯାହାକୁ ଆମେ ଦେଖିପାରିବା ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ କରିପାରୁ।
• ଚର୍ମ: ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା ସବୁଠାରୁ ଘନ, ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ତର।
• ହାଇପୋଡର୍ମିସ୍: ତଳେ ଥିବା ଚର୍ବି ସ୍ତର।

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ତରକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଦେଖିବା।

୧. ଏପିଡର୍ମିସ୍ - ଆମେ ଦେଖୁଥିବା ଉପର ସ୍ତର

ଏହା ଆମ ଚର୍ମର ରକ୍ଷକ। ଦେଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ସ୍ପର୍ଶ କରୁଥିବା ଏହି ଉପର ସ୍ତର ବହୁତ କାମ କରେ। ଏହି ସ୍ତରର କୋଷଗୁଡ଼ିକ "କେରାଟିନ୍" ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରୋଟିନ୍ ରୁ ତିଆରି।

• ଏକ ସୁରକ୍ଷା କବଚ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ: ଏହି ସ୍ତର ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଭୂତାଣୁକୁ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା, ରକ୍ତରେ ମିଶିବା ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରୁ ରୋକିଥାଏ। ଏହା ଶରୀରକୁ ବର୍ଷା ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଭଳି ବାହ୍ୟ କାରଣରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରେ।
• ନୂତନ ଚର୍ମ: ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ନିରନ୍ତର ନବୀକରଣ ହେଉଛି? ଏପିଡରମିସ୍ ନିରନ୍ତର ନୂତନ ଚର୍ମ କୋଷ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଛି। ପ୍ରତିଦିନ, ଆମ ଶରୀର ପ୍ରାୟ 40,000 ପୁରୁଣା ଚର୍ମ କୋଷକୁ ତ୍ୟାଗ କରେ। ଏହି ନୂତନ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତିସ୍ଥାପିତ କରାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ମାସକୁ ପ୍ରାୟ ଥରେ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୂତନ ଚର୍ମ ପାଆନ୍ତି!
• ଶରୀରକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା: ଏହି ସ୍ତରଟିରେ "ଲାଙ୍ଗରହାନ୍ସ କୋଷ" ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର କୋଷ ଥାଏ। ଏମାନେ ଆମ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଅଂଶ। ସେଣ୍ଟିନେଲ୍ ପରି, ଏମାନେ ଜୀବାଣୁ ଭିତରକୁ ଆସିଲେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଲଢ଼ିଥାନ୍ତି ଏବଂ ଆମକୁ ଅସୁସ୍ଥ ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତି।
• ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ:ଆମର ଚର୍ମ, କେଶ ଏବଂ ଆଖି "ମେଲାନିନ୍" ନାମକ ଏକ ରଞ୍ଜକରୁ ରଙ୍ଗ ପାଆନ୍ତି। ଏହି ରଞ୍ଜକ ଏପିଡରମିସ୍‌ରେ ମିଳିଥାଏ। ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀର ଅତ୍ୟଧିକ ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ତେବେ ତାଙ୍କ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଗାଢ଼ ହୋଇଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଲେ ଏହା ଶୀଘ୍ର କଳା ପଡ଼ିଯାଏ।

୨. ଚର୍ମ - ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ତର

ଏହି ମଧ୍ୟମ ସ୍ତର ଚର୍ମର ମୋଟ ଘନତାର 90% ଅଟେ। ପ୍ରକୃତରେ, ଚର୍ମର ଅଧିକାଂଶ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ ଏଠାରେ ଘଟେ।

• ଶକ୍ତି ଏବଂ ନମନୀୟତା: ଏହି ସ୍ତରରେ `(କୋଲାଜେନ୍)` ଏବଂ `(ଇଲାଷ୍ଟିନ୍)` ନାମକ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟିନ୍ ମିଳିଥାଏ। କୋଲାଜେନ୍ କୁ କଂକ୍ରିଟ୍ ସ୍ତମ୍ଭ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଆମ ଚର୍ମକୁ ଶକ୍ତି ଦିଏ। ଇଲାଷ୍ଟିନ୍ ସେହି ସ୍ତମ୍ଭଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପରି। ଏହି ଇଲାଷ୍ଟିନ୍ ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମ ପ୍ରସାରିତ ହେବା ପରେ ତା'ର ମୂଳ ଆକାରକୁ ଫେରିଯାଏ।
• କେଶ ବୃଦ୍ଧି: ଆମ କେଶ ଏବଂ ଶରୀର କେଶର ମୂଳ ଏହି ଡରମିସ୍ ସ୍ତର ମଧ୍ୟରେ ଥାଏ।
• ସ୍ପର୍ଶ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ: ଏହି ସ୍ତରର ସ୍ନାୟୁ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ଗରମ, ଥଣ୍ଡା, ଖଞ୍ଜା କିମ୍ବା ବହୁତ ମସୃଣ କିଛି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଦାୟୀ।
• ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ: ଏହି ସ୍ତରର ତୈଳ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ଏହି ତେଲ ଚର୍ମକୁ ମସୃଣ ରଖେ ଏବଂ ଶୁଖିଯିବାରୁ ରୋକେ। ଏହା ମଧ୍ୟ କାରଣ ଯେ ଆପଣ ଗାଧୋଇଲେ କିମ୍ବା ବର୍ଷାରେ ଓଦା ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଅଧିକ ପାଣି ଶୋଷେ ନାହିଁ।
• ଝାଳ ଉତ୍ପାଦନ: ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ମଧ୍ୟ ଏହି ସ୍ତର ମଧ୍ୟରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଝାଳ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରୁ ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୋଇଗଲେ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ।
• ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ: ଏପିଡରମିସ୍ (ଉପର ସ୍ତର) ଡରମିସ୍‌ରେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରୁ ଏହାର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଗ୍ରହଣ କରେ।

୩. ହାଇପୋଡର୍ମିସ୍ - ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚର୍ବି ସ୍ତର

ଏହା ଚର୍ମର ତଳ ସ୍ତର। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଚର୍ବିରେ ଗଠିତ।

• ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡ଼କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା: କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ପଡ଼ିଯାଉଛନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷତିରୁ ସୁରକ୍ଷିତ କାରଣ ତଳେ ଥିବା ଏହି ଚର୍ବିର ସ୍ତର 'ଶକ୍ ଅବଜର୍ଭର' ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।
• ସଂଯୋଜକ ଟିସୁର ଉପସ୍ଥିତି: ଏହି ସ୍ତରର ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ।
• ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା: ଡରମିସ୍ ରୁ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏହି ସ୍ତରରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ସହିତ ସଂଯୋଗ ହୁଏ।
• ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଚର୍ବିର ଏହି ସ୍ତର ଏକ 'ଇନ୍ସ୍ୟୁଲେଟର' ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଶରୀରକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ହେବାରୁ ରୋକେ।

ଏକ ନଜରରେ ଚର୍ମର ତିନୋଟି ସ୍ତର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ

ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ, ତଳେ ଥିବା ସାରାଂଶ ଦେଖନ୍ତୁ।

ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ରୋଗ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା

ଆମ ଶରୀରର ବାହ୍ୟ ରକ୍ଷକ ଭାବରେ, ଚର୍ମ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଏ, ଯାହା ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସାଧାରଣ।

ଆମ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆମ ଚର୍ମରେ `(କୋଲାଜେନ୍)` ଏବଂ `(ଇଲାଷ୍ଟିନ୍)`ର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମର ମଧ୍ୟଭାଗ (ଡର୍ମିସ୍) ପତଳା ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯିବା ଏବଂ କୁଞ୍ଚିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଯଦିଓ ଆମେ ବୟସ ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିପାରିବା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆମର ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଯୁବା ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି ଜିନିଷ କରିପାରିବା।

• ସର୍ବଦା ନିଜକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ଆପଣ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ଘରେ ବିତାଉଛନ୍ତି, ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ସର୍ବଦା ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଅତି କମରେ 30 କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ SPF ଥିବା ଗୋଟିଏ ବାଛନ୍ତୁ।
• ଟ୍ୟାନିଂ ଏଡାନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ଆପଣ ଖରାରେ ଅଛନ୍ତି, କୃତ୍ରିମ ପଦ୍ଧତିରେ 'ଟ୍ୟାନ୍' କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧ କରିପାରେ ଏବଂ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଚାପ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ: ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଏକଜିମା ଏବଂ ବ୍ରଣ ଭଳି ଚର୍ମ ରୋଗକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ତେଣୁ ଆରାମ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ଆକାର, ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଆକୃତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଯଦି କୌଣସି ନୂତନ ଚର୍ମ ଦେଖାଯାଏ ତେବେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
• ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ସିଗାରେଟ୍ ଏବଂ ଇ-ସିଗାରେଟ୍‌ରେ ଥିବା ନିକୋଟିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଚର୍ମକୁ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧ କରିଥାଏ।
• ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସଫା କରନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଦୁଇଥର (ସକାଳ ଏବଂ ରାତିରେ) ଏକ ହାଲୁକା କ୍ଲିଞ୍ଜର ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚର କରନ୍ତୁ: ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଶରୀର ଶୁଖିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଶୁଖିବାରୁ ରୋକିପାରିବ।

ଆମେ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ସାଧାରଣ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା ଘରେ କରାଯାଇପାରୁଥିଲେ ମଧ୍ୟ, କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆବଶ୍ୟକ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ:

• ଜନ୍ମ ଚିହ୍ନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଯଦି ଜନ୍ମ ଚିହ୍ନର ଆକାର, ରଙ୍ଗ, ଆକୃତି କିମ୍ବା ପ୍ରତିସମତା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।
• ନୂଆ ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଯଦି ଏକ ନୂତନ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ କିମ୍ବା ଟ୍ୟୁମର ଭଳି କିଛି ଦେଖାଯାଏ।
• ନ ଶୁଖିଲା କ୍ଷତ:ଏତେ ବଡ଼ କ୍ଷତ ଯେ ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଦ୍ୱାରା ଘୋଡ଼ାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଦେଖାଯାଉଛି ଯେ ଏଥିରେ ସିଲାଇ ଲାଗିବ।
• ଗୁରୁତର ପୋଡ଼ାଜଳା: ଏପରି ପୋଡ଼ାଜଳା ଯାହା ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ତୀବ୍ର।
• ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ: ଯଦି କୌଣସି କ୍ଷତ ଚାରିପାଖରେ ଲାଲ ଦାଗ ଥାଏ, ଯଦି ସେଥିରୁ ହଳଦିଆ ପୂଜ ବାହାରୁଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଗରମ ଅନୁଭବ କରୁଛି।
• ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଫୋଟକା: ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ଚର୍ମ ଫୋଟକା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା ଯାହାର କୌଣସି କାରଣ ମିଳିପାରିବ ନାହିଁ।

ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଙ୍ଗ ଭାବରେ, ଚର୍ମ ଆମ ଜୀବନ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଆମର ଦାୟିତ୍ୱ।