ତୁମର ନିପଲ୍ଗୁଡ଼ିକ କେତେବେଳେ କଷ୍ଟ ହୁଏ କି? ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ତୁମେ ଅସହ୍ୟ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅନୁଭବ କରୁଛ କି? ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦିଓ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଏହାର କାରଣ କ’ଣ ଏବଂ ଏହା ଭୟଭୀତ ହେବାର କାରଣ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିବା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଭାବିକ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଏହି ନିପଲ୍ଗୁଡ଼ିକୁ କଷ୍ଟ ଦେଇପାରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ ତୁମେ କ’ଣ କରିପାରିବ ସେ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।
ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ?
ଯଦିଓ ନିପଲ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଏହା ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ କରିପାରେ। ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି:
- ମୁଁ ଏହାକୁ ଛୁଇଁଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ଅସହ୍ୟ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ।
- ଏହା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଝଟକା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି, ଯେପରି ଏକ ଛୁରୀ ତୁମକୁ ଛୁରି ମାରି ଦେଉଛି ।
- ସବୁବେଳେ ଏମିତି ଲାଗୁଛି ଯେପରି ଭିତରୁ କିଛି ଅସୁବିଧା ଆସୁଛି ।
- ନିପଲଗୁଡ଼ିକ ଜଳୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
- ସ୍ତନାଗ୍ର ଏବଂ ଏହାର ଆଖପାଖ ଅଞ୍ଚଳ ଲାଲ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଦେଖାଯାଏ।
- ସବୁବେଳେ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ .
ନିପଲରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ, କେବଳ ଗୋଟିଏ ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
୧. ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ
ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
- ଋତୁସ୍ରାବ: ଆପଣଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଏବଂ ନିପଲରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ବହୁତ ସାଧାରଣ। କାରଣ ଏହି ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଆମ ଶରୀରରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଏବଂ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ ହରମୋନର ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ସହିତ ସ୍ତନ ଟିସୁ ଫୁଲିଯାଏ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଯୌବନ, ଋତୁସ୍ରାବ ଏବଂ ହରମୋନ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ନିପଲ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
୨. ଗର୍ଭାବସ୍ଥା
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଇ ଗତି କରେ। ତେଣୁ, ନିପଲ ଏବଂ ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହୋଇପାରେ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ହରମୋନ ସ୍ତର ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ନିପଲ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ସାମାନ୍ୟ ବଡ଼, ଗାଢ଼ ଏବଂ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇପାରେ।
3. ସ୍ତନ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ପମ୍ପିଂ
ଯଦି ଆପଣ ନୂଆ ମାଆ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ନିପଲରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରୁନାହିଁ। ଆମେ ଏହାକୁ "ଖରାପ ସ୍ତନ୍ୟପାନ" ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଏକ ଭଲ କେଶ କ'ଣ? ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଶୋଷେ, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ନିପଲ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଚାରିପାଖର ଅଧିକାଂଶ ଅନ୍ଧାର ଅଞ୍ଚଳ (ଆରିଓଲା) ତାଙ୍କ ପାଟିରେ ରହିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ନିପଲର ଅଗ୍ରଭାଗରୁ ଶୋଷେ, ତେବେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
ଯଦିଓ ସ୍ତନ୍ୟପାନର ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ ପମ୍ପ ବ୍ୟବହାରକାରୀ, ତେବେ ସ୍ତନ ସିଲ୍ଡ/ଫ୍ଲାଞ୍ଜ ଭୁଲ ଆକାରର ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ନିପଲ ଆଘାତ କରିପାରେ।
୪. ଘର୍ଷଣ
ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଟାଇଟ୍ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଟି-ସାର୍ଟକୁ ନିପଲ୍ରେ ଘଷିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ନିପଲ୍ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ ଫାଟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଖେଳାଳିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ। ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ନିପଲ୍ରେ ବ୍ୟାଣ୍ଡ-ଏଡ୍ ଲଗାଇ କିମ୍ବା ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ଭଳି କିଛି ଲଗାଇ ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।
୫. ସଂକ୍ରମଣ
ଯଦି ନିପଲ ଫାଟିଯାଏ କିମ୍ବା ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଜୀବାଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଦେଇ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହିପରି ସଂକ୍ରମଣ ଅନେକ ପ୍ରକାରର।
| ସଂକ୍ରମଣର ପ୍ରକାର | ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ... | ଅତିରିକ୍ତ ଦୃଶ୍ୟମାନ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|---|
| ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍ | ଏହା ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ତନ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆମାନଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ। | ଜ୍ୱର, ସ୍ତନରେ ଲାଲ, କଠିନ ଗଣ୍ଠି। |
| ଥ୍ରସ୍ | ଏହା ନିପଲର ଏକ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହା ପୋଡ଼ା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ। | ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପାଟି, ଜିଭ ଏବଂ ଗାଲ ମଧ୍ୟ ଚିପିଚିପି ଧଳା ହୋଇପାରେ। |
| କେଶ ଫଲିକିଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ (ଫୋଲିକୁଲାଇଟିସ୍) | ସ୍ତନାଗ୍ର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ ଫଲିକିଲ୍ସର ସଂକ୍ରମଣ। | ଛୋଟ ଫୋଟକା ଭଳି ଗଣ୍ଠି। |
୬. ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଚର୍ମ ରାସ୍
କିଛି ସାବୁନ, ଡିଟରଜେଣ୍ଟ, ପରଫ୍ୟୁମ୍ ଏବଂ ଲୋସନ୍ ଚର୍ମରେ ଜ୍ୱଳନ ଏବଂ ନିପଲ୍ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଫୋଟକା, ଚର୍ମର ଛାଲ ପଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଲାଲ ପଡ଼ିଯାଏ , ତେବେ ଏହା ଚର୍ମରୋଗ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏକଜିମା ନିପଲ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
୭. କର୍କଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ
ଏହା ହେଉଛି ସେହି ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ସମସ୍ତେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଭୟ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ । ନିପଲ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସ୍ତନ କର୍କଟ କିମ୍ବା ପେଜେଟ୍ସ ରୋଗ ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
କିନ୍ତୁ କେବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ନାହିଁ। ଯଦି ନିପଲ୍ରୁ ନିର୍ଗତ (ଦୁଗ୍ଧ ନୁହେଁ), ସ୍ତନରେ ଗଣ୍ଠି, କିମ୍ବା ଓଲଟା ନିପଲ୍ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ନେବା ଉଚିତ।
ମୁଁ ଗର୍ଭବତୀ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ମୋ ନିପଲ କାହିଁକି ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି?
ଯଦିଓ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ନୁହଁନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କର ନିପଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ଯେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର ଯୋଗୁଁ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ପୋଷାକ ସହିତ ଘଷିବା, ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲାଗି ରହେ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ନିପଲ୍ରୁ ନିର୍ଗତ ହେଉଥିବା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ସାଧାରଣତଃ ନିପଲରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ଚିନ୍ତାର କାରଣ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବା ଉଚିତ।
- ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିଛି ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ ।
- ଯଦି କ୍ଷୀର ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସ୍ରାବ (ଯଥା ରକ୍ତ, ହଳଦିଆ ତରଳ ପଦାର୍ଥ) ନିଷ୍କାସନରୁ ବାହାରୁଛି।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରେ ଏକ ନୂତନ ଗଣ୍ଠି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
- ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଜ୍ୱର ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ ହୁଏ ।
- ଯଦି ନିପଲର ଆକାର ବଦଳି ଯାଇଛି ଏବଂ ଏହା ଭିତରେ ପଶିଯାଇଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଉଛି ।
ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ମାମୋଗ୍ରାମ କିମ୍ବା ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ୍ ପାଇଁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସ୍ତନାଗ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରାୟତଃ ସାଧାରଣ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ଯେପରିକି ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ପୋଷାକ ପରସ୍ପର ସହିତ ଘଷି ହେବା, ଏବଂ ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନୁହେଁ।
- ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ, ତେବେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରୁଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିପଲରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗଣ୍ଠି, ଡିସଚାର୍ଜ କିମ୍ବା ନିପଲର ଆକାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଭୟ ରଖିବା ଅପେକ୍ଷା, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ପ୍ରସଙ୍ଗଟି ସ୍ପଷ୍ଟ କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment