ତୁମର ମାଂସପେଶୀ ହଠାତ୍ ଟାଣ ହୋଇଯାଏ କି? ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ମୋଡ଼ିଯାଏ କି? ଆସନ୍ତୁ ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟି ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡକୁ ହଲାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ତାହା ହଠାତ୍ କଠିନ ହୋଇଯାଏ ଯେପରି ଏହା ପଥରରେ ଆଘାତ ପାଇଛି? କିମ୍ବା ଆପଣ କେବଳ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ମୁକୁଳା ହେଉଥିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା କ'ଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ। ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟି ବୋଲି କହିଥାଉ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆଜି ଆମେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ କହିବୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟି କ'ଣ?

ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟି ହେଉଛି ଆମ ମାଂସପେଶୀର ଗତିବିଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସିଷ୍ଟମର ଏକ ବ୍ୟାଧି। ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ହାତକୁ ବଙ୍କା କରୁ, ସେତେବେଳେ ମାଂସପେଶୀର ଗୋଟିଏ ଗୋଷ୍ଠୀ କଟିଯାଏ (ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ), ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ଗୋଷ୍ଠୀର ମାଂସପେଶୀ ଆରାମ କରେ। ଏହା ଏକ ଟଣା-ଟଣା ପରି; ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଟାଣି ନିଆଯାଏ, ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ଆରାମ କରିବା ଉଚିତ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆମର କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ତମ୍ଭ (ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ତମ୍ଭ ଭିତରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ କର୍ଡ) ।

ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ସେହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କେତ ବ୍ୟବସ୍ଥା ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ। ତା'ପରେ ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ହାତକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ଯେଉଁ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଟାଣ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଯେଉଁ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଢିଲା ହେବା ଉଚିତ, ଉଭୟ ଏକା ସମୟରେ ଟାଣ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଏହା ଗତି କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ, ମାଂସପେଶୀ କଠିନତା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

କେତେକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାମାନ୍ୟ ହୋଇପାରେ, କେବଳ ସାମାନ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଟାଣ ହୋଇଯାଏ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଏପରି ଅବସ୍ଥାକୁ ଅଗ୍ରସର ହୋଇପାରେ ଯେଉଁଠାରେ ଅଙ୍ଗ ଏତେ ଟାଣ ହୋଇଯାଏ ଯେ ତାହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଯାହା ଫଳରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।

ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟିର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମର କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ, ଅର୍ଥାତ୍ ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡର କିଛି କ୍ଷତି। ଏହି କ୍ଷତିର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ଅଛି।

• ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଘାତ: ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ମେରୁଦଣ୍ଡର କ୍ଷତି ।
• ମଲ୍ଟିପ୍ଲ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS): ଏକ ରୋଗ ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ଆବରଣକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।
• ସେରେବ୍ରାଲ୍ ପାଲ୍ସି: ପିଲାଦିନେ ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତି ହେତୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା।
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍: ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହେବା ଯୋଗୁଁ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତି।
• ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ: ଦୁର୍ଘଟଣାରୁ ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ।
• ଆମୟୋଟ୍ରୋଫିକ୍ ଲାଟେରାଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (ALS): ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଗତିବିଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ।
• ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟିର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। ଯଦିଓ ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭଲ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ତଥାପି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା, ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ହେଉଛି କେବଳ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ବହୁବିଧ ଡାକ୍ତର ଦଳ ସହିତ କାମ କରିବା। ଏହି ଦଳରେ ଜଣେ ସ୍ନାୟୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଜଣେ ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟ, ଜଣେ ଫିଜିକାଲ୍ ଥେରାପିଷ୍ଟ ଏବଂ ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଚିକିତ୍ସା

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ।

• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ଏଥିରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଟାଣ ମାଂସପେଶୀ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଏବଂ ଚାଲିବା ଏବଂ ଠିଆ ହେବା ତାଲିମ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା: ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ଯେପରିକି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ଗାଧୋଇବା ଏବଂ ରୋଷେଇ କରିବା ନିଜେ କରିପାରିବେ।
• ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପି: ଯଦି ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ପାଟି ଏବଂ ଗଳାର ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେବେ ଏହି ଥେରାପି ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଏବଂ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଔଷଧ: ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, (ବାକ୍ଲୋଫେନ୍), (ଟିଜାନିଡିନ୍), (ଡାଏଜେପାମ୍) ପରି ଔଷଧ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ନିଦ୍ରା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଭଳି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ , ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ବୋଟକ୍ସ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଚିକିତ୍ସା

ହଁ, ଏହା ସେହି "(ବୋଟକ୍ସ®)" ଯାହା ବିଷୟରେ ତୁମେ ଶୁଣିଛ। ଏହା କେବଳ ଏକ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ, ବରଂ ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟି ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା। ଏଠାରେ ତୁମେ ଯାହା କର ତାହା ହେଉଛି ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନକୁ ସିଧାସଳଖ ଟାଣ ମାଂସପେଶୀରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କର। ତା'ପରେ ସେହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଆରାମ କରେ। ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରାୟ 3 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର )

ରୋଗ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହେଲେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

• ITB ଚିକିତ୍ସା: ଏଥିରେ ପେଟର ଚର୍ମ ତଳେ ଏକ ଛୋଟ ପମ୍ପ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଇଥାଏ, ଯାହା "(ବାକ୍ଲୋଫେନ୍)" ନାମକ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧର ମାତ୍ରା ସିଧାସଳଖ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ଘେରି ରହିଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ମୁକ୍ତ କରିଥାଏ। ପାଟି ଦ୍ୱାରା ନେବା ଅପେକ୍ଷା ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କମ୍ ଥାଏ।
• ଚୟନିତ ଡୋର୍ସଲ୍ ରାଇଜୋଟୋମି (SDR): ଏହା ଏକ ଟିକିଏ ଅଧିକ ଜଟିଳ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଏଥିରେ, କେବଳ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ ମୂଳକୁ ଚୟନ କରାଯାଇ କାଟି ଦିଆଯାଏ। ଏହା ଗୁରୁତର ଗୋଡ଼ କଠିନତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
• ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ସର୍ଜରୀ: ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟି ଯୋଗୁଁ କଠିନ ଏବଂ କଠିନ ହୋଇଯାଇଥିବା ସନ୍ଧି ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବା ପାଇଁ ସର୍ଜରୀ।

ଆପଣ କେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ପୂର୍ବ ସମସ୍ୟା ବିନା ହଠାତ୍ ମାଂସପେଶୀ ଟାଣ ଏବଂ ଝାଡ଼ା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡର କ୍ଷତିର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ବିଳମ୍ବ ନକରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟି ଅଛି, ତେବେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଘଟଣା ଘଟିଲେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଦିନକୁ ଦିନ କଠିନତା ଏବଂ କ୍ରାମ୍ପିଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି।
• ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ଅଧିକ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି।