ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ କି? (ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

"ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍" ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣିବା ପରେ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଘଟୁଥିବା କିଛି କଥା ଭାବୁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ, ଯଦିଓ ବହୁତ କମ୍, ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରିପାରେ? ଏହାକୁ ଆମେ "ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦିଓ ଏହା ଟିକେ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ତେବେ ଏହି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭିତରେ ଥିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ, ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହର ହଠାତ୍ ବାଧା। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସହିତ ସମାନ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ହୁଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍" କିମ୍ବା "ମେରୁଦଣ୍ଡ ଇନଫାର୍କ୍ସନ" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରି, ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ଅବରୋଧିତ ହୋଇପାରେ (ଏହାକୁ ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କୁହାଯାଏ) କିମ୍ବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଫାଟି ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ (ଏହାକୁ ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କୁହାଯାଏ)। ଏହା ବହୁତ ବିରଳ - ବିଶ୍ୱର ସମସ୍ତ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ମଧ୍ୟରୁ 1% ରୁ କମ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଏହି ଉପାୟରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବିରଳ ବୋଲି ବୁଝାଏ ନାହିଁ ଯେ ଏହା ବିରଳ ନୁହେଁ। ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଅକ୍ଷମ ହୋଇପାରେ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା କେହି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ 1990 (ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ସେବା) କୁ କଲ୍ କରିବା ଉଚିତ। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବେ, ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ। ଏଠାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେକେଣ୍ଡ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସ୍ପାଇନାଲ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ମେରୁଦଣ୍ଡର କେଉଁ ଅଂଶ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଛି ତାହା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ବେକ କିମ୍ବା ପିଠିରେ ହଠାତ୍, ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଟିକେ ତୀବ୍ର ଏବଂ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ।
• ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପଛ ପାଖରୁ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡକୁ ବ୍ୟାପିଯାଉଛି। କିଛି ଲୋକ ଏପରି ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି ଯେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ହାତ କିମ୍ବା ପାଦରେ କ୍ଷୀଣତା କିମ୍ବା ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ।
• ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା (ବିଶେଷକରି ଗୋଡରେ)। ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ, ଏବଂ ଗୋଡରେ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ।
• ସ୍ପର୍ଶ, ଗରମ/ଥଣ୍ଡା ପରି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ।
• ଏହା ହୁଏତ ମୂତ୍ର ଅସନ୍ତୁଳନ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀ ଅସନ୍ତୁଳନ।
• ପକ୍ଷାଘାତ କିମ୍ବା ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ହ୍ରାସ। ଏହା ଏକ କିଛି ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଏକାଥରକେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା।

ଏହି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କାହିଁକି ହୁଏ?

ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ କିମ୍ବା କାରଣ ଅଛି।

୧. ଇସ୍କେମିକ୍ ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍

ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। "ଇସ୍କେମିକ୍" ଅର୍ଥ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣର ଅଭାବ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଥାଏ। ଏହା ପାଣି ପାଇପରେ ମାଟି ଖଣ୍ଡ ଫସିଯିବା ପରି। କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ଏହିପରି ବୃଦ୍ଧି କରେ:

• ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି (ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ)।
• ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଭଳି ପଦାର୍ଥ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ।
• ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ରୋଗ।
• ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍ । ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅନିୟମିତ ଭାବରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରେ । ଯେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିଦ ବନ୍ଦ ହେବା ସହିତ ଥାଏ ସେତେବେଳେ ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ ।
• ହୃଦ ଦୋଷ। ଉଦାହରଣ ମଧ୍ୟରେ "ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ସେପ୍ଟାଲ୍ ଡିଫେକ୍ଟ" ଏବଂ "ଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର୍ ସେପ୍ଟାଲ୍ ଡିଫେକ୍ଟ" ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

୨. ହେମୋରେଜିକ୍ ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍

"ହେମୋରାଜିକ୍" ଅର୍ଥ ରକ୍ତସ୍ରାବ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏକ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଫାଟିଯାଏ କିମ୍ବା ଛିଣ୍ଡିଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେତୁ ହୋଇପାରେ:

• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଥାଏ, ତେବେ ଏହି ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।
• ମେରୁଦଣ୍ଡ ଟ୍ୟୁମର।
• ଆନିଉରିଜିମ୍ । ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ବେଲୁନ ପରି ଫୁଲିଯାଏ । ଯଦି ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏକ ଧମନୀରେ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଫାଟିପାରେ ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିରଳ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ଏହି ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବ୍ୟତୀତ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଅନ୍ୟ କାରଣ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍:

• ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଘାତ।
• ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍ ଭଳି ସଂକ୍ରମଣ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ଦୁର୍ଘଟଣାଜନିତ ଆଘାତ।
• ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗିବା।

କାହାକୁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପାଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।

• ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ନିକୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି (ଯଥା, ଭାପିଂ)।
• 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି।
• କଳା ଲୋକମାନେ (ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତ ସତ୍ୟ, ଏହା ଯେକୌଣସି ଜାତିର ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ।)
• ଯେଉଁମାନେ ବେଆଇନ ନିଶା ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଥାଏ ତେବେ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ:

• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ)
• ରକ୍ତରେ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ)
• କୋଭିଡ-୧୯ (COVID-19) ସଂକ୍ରମଣ
• ମଧୁମେହ
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା (ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ)
• ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ସତର୍କ ରହିବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକରୁ କେଉଁ ଜଟିଳତା ହୋଇପାରେ?

ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ମେରୁଦଣ୍ଡର ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି ହୁଏ, ତେବେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ:

• ସ୍ଥାୟୀ ପକ୍ଷାଘାତ
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା
• ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା
• ସ୍ଥାୟୀ ଅସଂଯମତା

ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗୁଁ ଯଦି ଆପଣ ସାମାନ୍ୟତମ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ।

ଏହା ଏକ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କି ନାହିଁ ତାହା ଡାକ୍ତରମାନେ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ପ୍ରଥମେ, ସେମାନେ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ଏହା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ) ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କୁହାଯିବ। ଏହା ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ମେରୁଦଣ୍ଡର ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ନେଇଥାଏ।

କେତେକ ସମୟରେ, "କଟି ପଙ୍କଚର" କିମ୍ବା "ସ୍ପାଇନାଲ ଟ୍ୟାପ୍" ନାମକ ଏକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ। ଏଥିରେ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଦାହ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ମେରୁଦଣ୍ଡରୁ ସେରେବ୍ରୋସ୍ପାଇନାଲ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ନମୁନା ନିଆଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଚିକିତ୍ସା ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଯଥାଶୀଘ୍ର ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା।

ଯଦି ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍...

ସେଠାରେ ଏକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଛି। ତେଣୁ ସେମାନେ ଜମାଟକୁ ତରଳି ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗି ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି।

• ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ (ଆଣ୍ଟିକୋଆଗୁଲାଣ୍ଟ)।
• ଥ୍ରୋମ୍ବୋଲାଇଟିକ୍ ଔଷଧ କିମ୍ବା "ଜଳ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା" ଔଷଧ।
• କେତେକ ସମୟରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଥ୍ରୋମ୍ବେକ୍ଟମି ଭଳି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଏ।

ଏହା ସହିତ, ସେମାନେ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତି।

ଯଦି ହେମୋରେଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍...

ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବା। ଏଥିରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ରକ୍ତସ୍ରାବ ଯୋଗୁଁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭିତରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ, ତେବେ ଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝାଇବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ କ'ଣ ଆଶା କରିବେ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ପୁନର୍ବାସ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କି?

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ! "ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପୁନର୍ବାସ" ହେଉଛି ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ଅଂଶ।

ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରେ, ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତୁଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ଗୋଡର ବ୍ୟବହାର ପୁନଃପ୍ରାପ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଘରର କାମ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ କରିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମ୍ଭବ କି?

ପୂର୍ବାନୁମାନ ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ: ଷ୍ଟ୍ରୋକର ପ୍ରକାର, କେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ, ମେରୁଦଣ୍ଡର ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ବୟସ।

"ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟ" ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ପୂର୍ବ କ୍ଷମତାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଫେରି ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ନୂତନ ଅକ୍ଷମତା ସହିତ ବଞ୍ଚିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନଙ୍କୁ ଚାଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ୱାକର କିମ୍ବା ବାଡ଼ିର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଶେଷରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଆରୋଗ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।

ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ବଞ୍ଚିବା ସମୟ କେତେ?

ଏହା ଏକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଆପଣ କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚିବେ ତାହା କହିବା କଷ୍ଟକର। ସାଧାରଣତଃ, ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଫଳାଫଳ ହେମୋରେଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଭଲ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ତଥାପି, ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଶରୀର ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ।

ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ।

• ଯଦି ତୁମେ ଧୂମପାନ କରୁଛ, ତେବେ ବନ୍ଦ କର।
• ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ (ଯଥା, ଭୂମଧ୍ୟସାଗରୀୟ ଖାଦ୍ୟ) ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ଏବଂ ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ।
• ପ୍ରତିବର୍ଷ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ କରାନ୍ତୁ। ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନେକ ରୋଗ ପ୍ରଥମେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ ନାହିଁ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବି?

ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ବହୁତ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।

• ଆପଣଙ୍କର ପୁନର୍ବାସ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ନିଯୁକ୍ତିକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଯାଆନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ତୁମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କର।ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସାଧାରଣ। ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରିବା ଏକ ଦୁର୍ବଳତା ନୁହେଁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଠିକ୍ ଭାବରେ ଏବଂ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଯାତ୍ରା ଏକା ଯିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର, ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତର ସମସ୍ତେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି।

ଯଦି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଲକ୍ଷଣ ପୁଣି ଦେଖାଦିଏ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଥିବାର ଅନୁଭବ ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 911 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଆଉ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ।

ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଛି ସେମାନଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଇପାରେ, ଯେପରିକି:

• ହୃଦଘାତ
• ନିମୋନିଆ
• ଡିପ୍ ଭେନ୍ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ (DVT)
• ଫୁସଫୁସରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା (ଫୁସଫୁସ ଏମ୍ବୋଲିଜିମ୍)
• ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କ'ଣ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

• ମୋର କି ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଥିଲା?
• ମୋତେ କେଉଁ ଔଷଧ ଦରକାର ଏବଂ ମୁଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଗ୍ରହଣ କରିବି?
• ମୋତେ କେଉଁ ପୁନର୍ବାସ ସେବା ଆବଶ୍ୟକ?
• ମୁଁ କ’ଣ ଆଉ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ବିପଦରେ ଅଛି?

ଆପଣଙ୍କର ଯାହା ଭାବୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଶେଷରେ, ମୁଁ ତୁମକୁ କେବଳ ଏତିକି କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛି...

ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହଠାତ୍ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରଥମେ କିଛି ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏପରି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆପଣଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ଭାବରେ ଆଉ କେହି ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଅଜବ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବେ, ଫଳାଫଳ ସେତେ ଭଲ ହେବ।

ଆପଣଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ସମୟରେ ଆପଣ କରିଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଉନ୍ନତିକୁ ମଧ୍ୟ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ପୁନର୍ବାସ ଏକ ବିରାଟ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ। ଆପଣ କରୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରୟାସ ପାଇଁ ଆପଣ ସ୍ୱୀକୃତି ପାଇବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଆଶା ହରନ୍ତୁ ନାହିଁ!