ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶୌଚାଳୟକୁ ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମଳର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥିବା ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କେବେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଛନ୍ତି କି? କେତେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସବୁଜ, ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ଲାଲ ପରି ଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗର ମଳ ଦେଖନ୍ତି, ଆମେ ତୁରନ୍ତ ଭାବୁ, "ଓଃ, ମୁଁ ଅସୁସ୍ଥ କି?" କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହା ଆମେ ପୂର୍ବ ଦିନ ଖାଇଥିବା କିମ୍ବା ପିଇଥିବା କିଛି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଏପରି ସମୟ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ତାହା ସବୁବେଳେ ହୁଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ଆମ ମଳର ରଙ୍ଗ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ କୁହେ।
ମଳ ସାଧାରଣତଃ ମାଟିଆ କାହିଁକି ହୋଇଥାଏ?
ଆସନ୍ତୁ ଏହି କାହାଣୀଟି ଆରମ୍ଭରୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା। ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆମର ମଳ ସାଧାରଣତଃ ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗର କାହିଁକି ହୋଇଥାଏ? ଏହା ଏକ ବହୁତ ଆକର୍ଷଣୀୟ କାହାଣୀ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ପିତ୍ତ। ଆମର ଯକୃତ ଏହି ପିତ୍ତ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ପିତ୍ତ ଏକ ସବୁଜ-ହଳଦିଆ ତରଳ ପଦାର୍ଥ। ଏହି ପିତ୍ତ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ, ବିଶେଷକରି ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ହଜମ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହି ପିତ୍ତ ଆମ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ଦେଇ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ, ଏହା ଆମ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଥିବା ଭଲ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ (ସାଧାରଣ ଅନ୍ତନଳୀ ଉଦ୍ଭିଦ) ସହିତ ମିଶି ଏକ ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦେଇ ଗତି କରେ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଫଳସ୍ୱରୂପ ମଳ ଏହାର ବିଶେଷ ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗ ପାଏ। ତେଣୁ, ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗ ଏକ ଭଲ ସଙ୍କେତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି।
ତେବେ, ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ କୁହନ୍ତି?
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ରଙ୍ଗ କ'ଣ କହୁଛି। ଯଦିଓ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ସୂଚନା ହୋଇପାରେ।
| ମଳର ରଙ୍ଗ | ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ (ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା) |
|---|---|
| ସବୁଜ | ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ: ପାଳଙ୍ଗ ଏବଂ କେଲ୍ ଭଳି ପ୍ରଚୁର ସବୁଜ ପନିପରିବା ଖାଇବା। ଏହା ସବୁଜ ଖାଦ୍ୟ ରଙ୍ଗ ଥିବା କେକ୍, ଆଇସିଂ ଏବଂ ପାନୀୟ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ: କେତେକ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତନଳୀ ଦେଇ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଗତି କରେ (ଯେପରିକି ଡାଇରିଆ ସମୟରେ), ପିତ୍ତ ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗ ହେବାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ ପାଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଏହା ସବୁଜ ରଙ୍ଗରୁ ବାହାରି ଆସିପାରେ। କିଛି ପେଟ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। |
| ଲାଲ | ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ: ଏହା ସାଧାରଣତଃ ବିଟ୍ ରୁଟ୍, ଟମାଟୋ ସୁପ୍ ଏବଂ ଲାଲ ମୃଦୁ ପାନୀୟ ପିଇବା ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ। ଚିନ୍ତା କରିବାର କାରଣ: ଏହା ନିମ୍ନ ପାଚନ ନଳୀ (କୋଲୋନ, ମଳଦ୍ୱାର) ରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ ରକ୍ତ ହେମୋରୋଏଡ୍ସ କିମ୍ବା ମଳ ଫିସର ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। |
| କଳା | ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ: ଏହା ଲୌହ ପରିପୂରକ ଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଏହା ବ୍ଲୁବେରି ପରି ପ୍ରଚୁର ଫଳ ଖାଇବା କିମ୍ବା କିଛି ପେଟ ଔଷଧ (ଯଥା Pepto-Bismol®) ନେବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଚିନ୍ତା କରିବାର କାରଣ: ଟାର୍ ପରି, ଗାଢ଼ କଳା ମଳ ଉପର ପାଚନ ପଥ (ପେଟ, କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ର) ରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ସେଠାରୁ ରକ୍ତ ହଜମ ହୁଏ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ ଦେଇ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ କଳା ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ମେଲାଏନା କୁହାଯାଏ। |
| ହଳଦିଆ / ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ | ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ: ଏହା ବିଟା-କ୍ୟାରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ଯେପରିକି ଗାଜର ଏବଂ ମିଠା ଆଳୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ। ଏହା ଅଧିକ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ: ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଚର୍ବିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ ନାହିଁ (ମାଲାବସର୍ପସନ୍), ଝାଡ଼ା ହଳଦିଆ, ତେଲିଆ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ପିତ୍ତକୋଷ କିମ୍ବା ଅଗ୍ନାଶୟ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। |
| ଧଳା / ମାଟି ରଙ୍ଗର / ଧୂସର | ଔଷଧ: କିଛି ଝାଡ଼ା ଔଷଧ (ଯେପରିକି ବେରିୟମ୍) ଏହା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କରିପାରେ। ଚିନ୍ତା କରିବାର କାରଣ: ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ମଳର ମାଟିଆ ରଙ୍ଗ ଅନ୍ତନଳୀକୁ ପିତ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଅବରୋଧ ହେବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯକୃତ, ପିତ୍ତକୋଷ କିମ୍ବା ପିତ୍ତ ନଳୀର ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। |
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଆପଣଙ୍କ ମଳର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ କ'ଣ ଖାଇଛନ୍ତି ଏବଂ ପିଇଛନ୍ତି ତାହା ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ। ସେହି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ବାହାରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ମଳ ସାଧାରଣତଃ ପୁଣି ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗର ହୋଇଯାଏ।
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଳର ରଙ୍ଗ ବିଷୟରେ କିଛି କଥା
ନବଜାତ ଶିଶୁ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ମଳର ରଙ୍ଗ ବୟସ୍କଙ୍କ ଠାରୁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।
- ନବଜାତ: ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନରେ, ଗାଢ଼ ସବୁଜ-କଳା, ଚିପ୍ଚିପ୍ ଝାଡ଼ା (ମେକୋନିୟମ୍) ବାହାରିଯାଏ।
- ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ଶିଶୁ: ସାଧାରଣତଃ ହଳଦିଆ, ସୋରିଷ ପରି ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ପାଣି ଭଳି ଝାଡ଼ା ଥାଏ।
- ଫର୍ମୁଲା କ୍ଷୀର ପିଉଥିବା ପିଲାମାନେ: ସେମାନଙ୍କର ରଙ୍ଗ ଟିକେ ଘନ, ହାଲୁକା ବାଦାମୀ କିମ୍ବା ହଳଦିଆ-ବାଦାମୀ ହୋଇଥାଏ।
ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ମଳର ରଙ୍ଗ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା।
ଆମେ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମେ ଏକ ମୌଳିକ ବୁଝାମଣା ପାଇଛ। କିନ୍ତୁ କେଉଁ ସମୟରେ ଆମେ ଭାବିବା ଉଚିତ୍ ଯେ, "ଏହା କେବଳ ଅନ୍ୟ କିଛି ନୁହେଁ, ଆମକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ"?
ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ କେବେ ନେବେ:
୧. ଯଦି ମଳ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ କିମ୍ବା ପିଚ୍ କଳା ହୋଇଥାଏ: ଏହା ରକ୍ତସ୍ରାବର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କଳା ମଳ ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଲୌହ ପରିପୂରକ ଭଳି କିଛି ଖାଉନାହାଁନ୍ତି।
୨. ଯଦି ମଳ ଧଳା କିମ୍ବା ମାଟି ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ: ଏହା ଯକୃତ କିମ୍ବା ପିତ୍ତକୋଷ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
୩. ଯଦି ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ:
- ପ୍ରବଳ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ଜ୍ୱର
- ବାନ୍ତି କରିବା
- ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ (ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଅନୁଭବ ହୁଏ)
- କିଛି ଦିନ ଧରି ଝାଡ଼ା
- ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଓଜନ ହ୍ରାସ
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଭୟ ଅଛି, ତେବେ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ସୂଚନା ଖୋଜିବା ଅପେକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ। ଭୟ କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ, ଏହା କେବଳ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଯତ୍ନବାନ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସାଧାରଣ, ସୁସ୍ଥ ମଳର ରଙ୍ଗ ମାଟିଆ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ରଙ୍ଗ ହାଲୁକା ମାଟିଆରୁ ଗାଢ଼ ମାଟିଆ ହୋଇପାରେ।
- ପ୍ରାୟତଃ, ଆମେ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା (ଯଥା ବିଟ୍, ପାଳଙ୍ଗ) କିମ୍ବା ଆମେ ନେଉଥିବା କିଛି ଔଷଧ (ଯଥା ଆଇରନ୍ ଟାବଲେଟ୍) ଯୋଗୁଁ ଆମର ମଳର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ।
- ସବୁଜ ମଳ ସାଧାରଣତଃ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ। ଏହା ସବୁଜ ପନିପରିବା କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତନଳୀ ଦେଇ ଶୀଘ୍ର ଗତି କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ।
- ଲାଲ ଏବଂ କଳା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବାକୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।ଏହା ମଳ ବିଷୟରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରରେ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଧଳା କିମ୍ବା ମାଟି ରଙ୍ଗର ଝାଡ଼ା ବାହାରିବା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦେଖାଯିବା ଉଚିତ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଳର ରଙ୍ଗ ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |