ଟାସିମେଲଟିଅନ୍: ସ୍ମିଥ୍-ମାଜେନିସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ

କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ସ୍ମିଥ୍-ମାଗେନିସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବାସ କରୁଛନ୍ତି, ନିଦ ଏକ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ। ରାତିରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ଶୋଇବା ଏବଂ ଦିନରେ ନିଦ୍ରାଗ୍ରସ୍ତ ହେବା କ୍ଳାନ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହିପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଟାସିମେଲଟିଅନ୍ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଔଷଧ ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ନିଦ୍ରା ଢାଞ୍ଚାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାଷାରେ, ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଏବଂ କ’ଣ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ କହିବୁ।

ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଟାସିମେଲଟିଅନ୍ ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ନିଦ ଏବଂ ଜାଗ୍ରତ ଚକ୍ରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଏକ ପ୍ରଣାଳୀ ଅଛି ଯାହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଘଣ୍ଟା ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ସ୍ମିଥ୍-ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଘଣ୍ଟା ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ରାତିରେ ଅନିଦ୍ରା ଏବଂ ଦିନର ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି ଔଷଧ ସେହି ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ନିଦ ଢାଞ୍ଚାକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରି କାମ କରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ସସପେନସନ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏବଂ ଏହା HETLIOZ LQ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମ ଅଧୀନରେ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ।

ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ କଥା

ଆପଣଙ୍କୁ ଟାସିମେଲଟିଓନ୍ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଗତ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଯକୃତ ରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ତୁମେ ଧୂମପାନକାରୀ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଟାସିମେଲଟିଅନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇଛି ।
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ନିକଟ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି ।
• ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ ।

ଏହି ସୂଚନା ଆଧାରରେ, ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ଏବଂ କେତେ ମାତ୍ରା ଦିଆଯିବ।

ମୁଁ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବି?

ଏହି ଔଷଧରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ପାଟିବାଟେ ଔଷଧ: ଏହା ଏକ ପାଟିବାଟେ ଔଷଧ ଯାହା ତରଳ (ସସପେନସନ) ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ।
• ଠିକ୍ ସମୟରେ: ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସମାନ ସମୟରେ ଏହାକୁ ପିଇବା ଉଚିତ।
• ଭଲ ଭାବରେ ହଲାନ୍ତୁ: ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଔଷଧ ବୋତଲକୁ ଭଲ ଭାବରେ ହଲାଯିବା ଉଚିତ।
• ସଠିକ୍ ମାପ: ଔଷଧ ସହିତ ଆସୁଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଚିହ୍ନିତ ଓରାଲ୍ ସିରିଞ୍ଜ, ଚାମଚ କିମ୍ବା ଡ୍ରପର୍ ବ୍ୟବହାର କରି ମାପ କରନ୍ତୁ। ଘରେ ଥିବା ଚାମଚ କିମ୍ବା ଚାମଚ ସହିତ ମାପ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ନୁହେଁ।
• ଖାଲି ପେଟରେ: ଏହି ଔଷଧ ଖାଲି ପେଟରେ ନିଆଯାଏ।ଏହାକୁ ପିଇବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଇବାର ଅତି କମରେ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଖାଇବାର ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ପରେ ପିଇବା ଉଚିତ।
• ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ନ କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖନ୍ତୁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା ନେବା। ଏବଂ ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ। ଏହାକୁ କେବେବି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧର ଏକ ମାତ୍ରା ହରାନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଦିନ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ଡୋଜ୍ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପରଦିନ ଆପଣଙ୍କର ନିୟମିତ ଡୋଜ୍ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ସମୟରେ ନିଅନ୍ତୁ। ଭୁଲିଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ କେବେବି ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ଏକାଥରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା

ଟାସିମେଲଟିଅନ୍ ଅନ୍ୟ କିଛି ଔଷଧ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଅନ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ, କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ, ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ, ଭିଟାମିନ୍) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।

ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ କିଛି କଥା

• ନିଦ୍ରା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା: ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ଆପଣ ନିଦ୍ରାଳୁ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ଶୋଇବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଲିପ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ତାହା ନ ଜାଣିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗାଡ଼ି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ହଠାତ୍ ଉଠିପଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ: ବସିଥିବା ସ୍ଥାନରୁ କିମ୍ବା ବିଛଣାରୁ ହଠାତ୍ ଉଠିବା ଏଡ଼ନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ବୟସ୍କ ହୋଇଥାଆନ୍ତି। ଏହା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ପଡ଼ିଯିବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ।
• ମଦ୍ୟପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ମଦ୍ୟପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ । ମଦ୍ୟପାନ ଔଷଧର ପ୍ରଭାବକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ।
• ଧୂମପାନ: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହି ଔଷଧ ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ ଛାଡିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରା: ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନାଠାରୁ ଅଧିକ ଔଷଧ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ଜାତୀୟ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ଜାତୀୟ ବିଷ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା

ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଟାସିମେଲଟିଓନ୍ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ସାମାନ୍ୟ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

ଔଷଧକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ନଷ୍ଟ କରିବେ?

• ସଂରକ୍ଷଣ: ଔଷଧ ବୋତଲକୁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତୁ। ଫ୍ରିଜରରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ , କାରଣ ଏହା ଔଷଧକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ। ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ମିଆଦ ସମାପ୍ତି: ବୋତଲ ଖୋଲିବା ପରେ, ସେଲଫ ଲାଇଫ୍ ବୋତଲର ଆକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୁଏ (ଯଥା 48 ମିଲି ବୋତଲ ପାଇଁ 5 ସପ୍ତାହ, 158 ମିଲି ବୋତଲ ପାଇଁ 8 ସପ୍ତାହ)। ଯଦି ଏହି ସମୟ କିମ୍ବା ବୋତଲରେ ମିଆଦ ସମାପ୍ତି ତାରିଖ ଅତିକ୍ରମ କରିଯାଏ, ତେବେ ଅବଶିଷ୍ଟ ଔଷଧକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।
• ନିଷ୍କାସନ: ଅବ୍ୟବହୃତ କିମ୍ବା ଅବଧି ସମାପ୍ତ ଔଷଧକୁ ନଷ୍ଟ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସରକାରୀ ଔଷଧ ଫେରାଇ ନେବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଦାନ କରିବା। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ତେବେ ଔଷଧକୁ ବିଲେଇ ଅଳିଆ, ମାଟି କିମ୍ବା କଫି ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ପରି କିଛି ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଏକ କଡ଼ା ବନ୍ଦ ବ୍ୟାଗରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଳିଆ ଡବାରେ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତୁ।