ଆପଣ କ’ଣ କେବେ ବିନା କୌଣସି କାରଣରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଛନ୍ତି? ଆପଣ କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି? ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ "ଆଲର୍ଜି ( ଆଲର୍ଜି )"ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆମେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଆଲର୍ଜି କ’ଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ହୁଏ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣ କ’ଣ କରିପାରିବେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ; ଥରେ ଆପଣ ଭଲ ଭାବରେ ଅବଗତ ହୋଇଗଲେ, ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶକୁ ନିଜେ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ।
'ଆଲର୍ଜି' ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଲର୍ଜି ହେଉଛି ଏକ ପରିସ୍ଥିତି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଯନ୍ତ୍ର - " ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ " - ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ, ସେମାନଙ୍କୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଆକ୍ରମଣକାରୀ ପରି ବ୍ୟବହାର କରେ। ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢ଼ି ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ "ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ"ର ପ୍ରାଥମିକ କାର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଆଲର୍ଜି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ, ଏହି ପ୍ରଣାଳୀ ଭୁଲ ଭାବରେ କିଛି ପଦାର୍ଥକୁ "ବିପଦ" ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରେ।
ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର 'ହିଷ୍ଟାମିନ୍' ଭଳି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ଏକ ଉଷ୍ମତା ମୁକ୍ତ କରେ। ଏହି କ୍ଷତିକାରକ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ 'ଆଲର୍ଜେନ୍' ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା। ସାଧାରଣ ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ (ଯେପରିକି ଚିନାବାଦାମ କିମ୍ବା କ୍ଷୀର), ଘରର ଧୂଳି, ଉଦ୍ଭିଦ ପରାଗ , କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ କ’ଣ ହୁଏ?
ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଶାରୀରିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ କ’ଣ ଘଟେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ‘ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ’ ଏକ ଆଲର୍ଜେନର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଏ, ଏହା ‘ IgE ଆଣ୍ଟିବଡି’ ନାମକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରୋଟିନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ‘ଆଣ୍ଟିବଡି’ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି କୋଷ (ବିଶେଷକରି ‘ମାଷ୍ଟ କୋଷ ( ମାଷ୍ଟ କୋଷ )’)କୁ ସକ୍ରିୟ ହେବାକୁ ସଙ୍କେତ ଦିଅନ୍ତି, ଯେପରି କୁହନ୍ତି, “ଜଣେ ଶତ୍ରୁ ଆସିଯାଇଛି!”
ସେହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତପ୍ରବାହରେ 'ହିଷ୍ଟାମାଇନ୍' ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଛାଡିଥାଏ। ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି, ନାକ, ଗଳା , ଫୁସଫୁସ, ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ 'ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟ୍ରି ଟ୍ରାକ୍ଟ'କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରି ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ହଠାତ୍ ଲାଲ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା କିମ୍ବା ଲଗାତାର ଛିଙ୍କିବା ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ - ଏହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପୁଣି ସେହି 'ଆଲର୍ଜେନ୍'ର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ, ଏହି ଆଣ୍ଟିବଡି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏପରି କୌଣସି ପଦାର୍ଥର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି ଯାହା ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ।
ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିବିଧ। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ସମାନ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ପ୍ରାୟତଃ ଛୋଟ ଛୋଟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୁଏ ଯେପରିକି:
- ଛୋଟ ଚର୍ମ ରାସ୍ (ଯାହାକୁ "ଛାତ" କୁହାଯାଏ)।
- ନାକରୁ ପାଣି ବହିବା କିମ୍ବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା।
- ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ଲାଲ ହେବା କିମ୍ବା ପାଣି ବୋହିବା।
- ଗଳା କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ।
- ଗୁରୁତର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: କେତେକ ସମୟରେ, ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନେକ ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
କିଛି ଆଲର୍ଜି "ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍" ନାମକ ଏକ ଜୀବନ-ବିପର୍ଯ୍ୟୟ, ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ। ଏହା ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି!
`ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍` ସାମାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ କିନ୍ତୁ କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ିପାରେ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଟାଣ ଲାଗିବା।
- ଗଳା ଫୁଲିଯିବା।
- କହିବାରେ ଅସୁବିଧା।
- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଅଚେତ ହୋଇଯିବା।
- ବ୍ୟାପକ ଚର୍ମ ଲାଲପଣ କିମ୍ବା ଛାତି ଫୁଲିବା।
- ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି, କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା।
ଯଦି ଆପଣ 'ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍'ର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 911 କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବାକୁ କଲ୍ କରି ଜରୁରୀକାଳୀନ ଡାକ୍ତରୀ ସହାୟତା ନିଅନ୍ତୁ। ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଆଲର୍ଜି କାହିଁକି ହୁଏ?
ପ୍ରାୟତଃ, ଆଲର୍ଜି ହେବାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ଜେନେଟିକ୍ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିତାମାତା କିମ୍ବା ଭାଇଭଉଣୀମାନଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ତଥାପି, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମାନ ଆଲର୍ଜି ବିକଶିତ କରିବେ; ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଅଧିକ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ ଅନ୍ୟ କାହା ପାଖରେ ଆଲର୍ଜି ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ବିକଶିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।
ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଆଲର୍ଜେନ୍ କ’ଣ?
୧. ବାୟୁବାହୀ ଆଲର୍ଜେନ୍
ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସିଷ୍ଟମରେ ନିଶ୍ୱାସ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ।
- ଧୂଳି କଣା: ଘରର ଧୂଳି, ଗଦି, ତକିଆ ଏବଂ 'କାରପେଟ୍'ରେ ମିଳୁଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ଜୀବାଣୁ।
- ପରାଗ: ଗଛ, ଫୁଲ ଏବଂ ଘାସରୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଶେଷକରି କିଛି ଋତୁରେ ପ୍ରଚଳିତ ହୁଏ, ଯାହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ 'ହେ ଫିଭର' କୁହାଯାଏ।
- ଛାଞ୍ଚ: ବାଥରୁମ୍, ରୋଷେଇ ଘର ପରି ଓଦା ସ୍ଥାନରେ କିମ୍ବା ଓଦା କାନ୍ଥରେ ଦେଖାଯାଏ।
- ପାଳିତ ପଶୁ: ବିଲେଇ ଏବଂ କୁକୁରରୁ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଦାଣ୍ଡ (ଚର୍ମ କୋଷ, ଲାଳ କିମ୍ବା ଲୋମ ଝଡ଼ିଯାଏ)।
- କୋକୁଆ: ମଳମୂତ୍ର ଏବଂ ଶରୀରର ଅଂଶ।
୨. ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି
ସାଧାରଣ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକ, ବିଶେଷକରି ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଗାଈ କ୍ଷୀର (କିମ୍ବା କ୍ଷୀର ପ୍ରୋଟିନ)।
- ଅଣ୍ଡା।
- ମାଛ।
- `ସେଲଫିସ୍` (ଯଥା, ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି, କଙ୍କଡ଼ା, ସ୍କ୍ୱିଡ୍)।
- ``ବାଦାମ``।
- `ଗଛ ବାଦାମ` (ଯଥା, କାଜୁ, ବାଦାମ, ଅଖରୋଟ)।
- ସୋୟା।
- ଗହମ।
- ତିଲ।
୩. ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାଧାରଣ ଆଲର୍ଜି
- `କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ିବା ଆଲର୍ଜି`: ମହୁମାଛି, ବିଲେଇ କିମ୍ବା ହର୍ନେଟ୍ର ବିଷ `ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍` ସମେତ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- `ଔଷଧ`: `ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ` (ଯଥା, `ପେନିସିଲିନ୍`) ପ୍ରମୁଖ ଟ୍ରିଗର। ତଥାପି, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, ମଳତ୍ୟାଗ ବିରୋଧୀ ଔଷଧ, ଏବଂ 'ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର' ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- `ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ`: ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ, `ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ`, ଏବଂ ସାବୁନ `ଛାତ` ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ କେଶ `ରଙ୍ଗ`, `ଘର ସଫାକାରୀ`, `କୀଟନାଶକ` ଏବଂ `ଲେଟେକ୍ସ` ଉତ୍ପାଦ ଯେପରିକି ଡାକ୍ତରୀ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆଲୋଚନା କରିବା ପରେ, ଯଦି ଡାକ୍ତର ଆଲର୍ଜି ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ (ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଇମ୍ୟୁନୋଲୋଜିଷ୍ଟ) ଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ।
ଆପଣଙ୍କ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ - ଯେପରିକି ସେଗୁଡ଼ିକ କେବେ ହୁଏ, କେତେଥର ହୁଏ, ଏବଂ ଆପଣ କେତେ ସମୟ ଧରି ଏହା ଭୋଗୁଛନ୍ତି - ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
- ଚର୍ମ ପ୍ରିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ସନ୍ଦେହଜନକ ଆଲର୍ଜେନ ଲଗାଯାଏ ଏବଂ ପୃଷ୍ଠକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଫୋଡ଼ାଯାଏ। ଯଦି 15-20 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଲାଲତା କିମ୍ବା ଫୁଲା ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର ଏକ ନମୁନା ବିଶ୍ଳେଷଣ କରାଯାଏ ଯେ ଏଥିରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଲର୍ଜେନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ IgE ଆଣ୍ଟିବଡି ଅଛି କି ନାହିଁ।
ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ଦେହଜନକ ଆଲର୍ଜି ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ।
ଆଲର୍ଜିର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ଯଦିଓ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆଲର୍ଜିର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ , ତଥାପି ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଏବଂ ଏକ ସାଧାରଣ, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି ରହିଛି।
ଚିକିତ୍ସାର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ତମ୍ଭ ଅଛି:
୧. ପରିହାର: ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ। ଥରେ ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜି କ’ଣ ଆରମ୍ଭ କରେ, ତେବେ ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ଏଡ଼ାଇବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା।
୨. ଔଷଧ: ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଲେଖି ପାରିବେ।
୩. ଆଲର୍ଜେନ୍ ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି (ଆଲର୍ଜି ସଟ୍): ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି କିଛି ପ୍ରକାରର ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
୧. ଆଲର୍ଜେନକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ
ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଲର୍ଜେନକୁ ଏଡ଼ାଇବା ଏକ ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ ପଦକ୍ଷେପ ।
- ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ:
- ଯେଉଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତାହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
- ଖାଦ୍ୟ ଲେବଲଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବରେ ପଢ଼ନ୍ତୁ । "ବାଦାମର ଅଂଶ ରହିପାରେ" ଭଳି ଚେତାବନୀ ଖୋଜନ୍ତୁ।
- ବାହାରେ ଖାଇବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ବିଷୟରେ କର୍ମଚାରୀ କିମ୍ବା ରୋଷେୟାଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
- ବାୟୁଜନିତ ଆଲର୍ଜେନକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ:
- ଧୂଳିକଣା:
- ଆପଣଙ୍କ ଶୟନ କକ୍ଷରୁ କାର୍ପେଟ ଏବଂ ଭାରୀ ପରଦା ବାହାର କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଗଦି ଏବଂ ତକିଆ ପାଇଁ ଆଲର୍ଜି-ପ୍ରତିରୋଧୀ କଭର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଗରମ ପାଣିରେ ବିଛଣା ଏବଂ ତକିଆ ଖୋଲ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଶୟନ କକ୍ଷରେ HEPA (ଉଚ୍ଚ-ଦକ୍ଷତା ପାର୍ଟିକୁଲେଟ୍ ଏୟାର) ଫିଲ୍ଟର ସହିତ ଏକ ବାୟୁ ପ୍ୟୁରିଫାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ।
- ପରାଗ:
- ଅଧିକ ପରାଗ ଥିବା ଋତୁରେ (ପ୍ରାୟତଃ ସକାଳେ) ଝରକା ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ।
- ବାହାରେ ସମୟ ବିତାଇବା ପରେ ପୋଷାକ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗାଧୋଇ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଘାସ କାଟିବା କିମ୍ବା ଘାସ ଟାଣିବା ଭଳି ବଗିଚା କାର୍ଯ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଛାଞ୍ଚ:
- ଆର୍ଦ୍ରତା ପ୍ରବଣ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ (ସ୍ନାନାଗାର, ରୋଷେଇ ଘର, ବେସମେଣ୍ଟ) ଭଲ ଭାବରେ ବାୟୁଚଳନ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ରହିବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ବ୍ଲିଚ୍ ଭଳି ଉପଯୁକ୍ତ ଦ୍ରବଣ ବ୍ୟବହାର କରି ଛାଞ୍ଚଯୁକ୍ତ ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ।
- ପୋଷା ପ୍ରାଣୀର ଚର୍ମ:
- ପୋଷା ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କୁ ଶୟନ କକ୍ଷ ବାହାରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କୁ ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ଗାଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ (ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଆଲର୍ଜି ନଥିବା କାହାକୁ ଏହା କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ)।
୨. ଆଲର୍ଜି ଔଷଧ
ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ବଟିକା, ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ଏବଂ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ଛିଙ୍କ, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ହିଷ୍ଟାମିନ୍ର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
- ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ: ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍: ସ୍ପ୍ରେ, କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ବଟିକା ଭାବରେ ଉପଲବ୍ଧ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଯଦିଓ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସ୍ଥାୟୀ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ । ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବେ।
ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍) ପାଇଁ ଏପିନେଫ୍ରିନ୍
କିଛି ବ୍ୟକ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ିବା ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ସେମାନେ ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍ ନାମକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର, ଜୀବନ-ବିପର୍ଯ୍ୟୟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଅଟୋ-ଇଞ୍ଜେକ୍ଟର (ଯଥା, ଏପିପେନ୍) ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ସହଜରେ ବ୍ୟବହାରଯୋଗ୍ୟ, ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ ଔଷଧ ଯାହାକୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସମୟରେ ଜଙ୍ଘରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବେ। ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଦୁଇଟି ଅଟୋ-ଇଞ୍ଜେକ୍ଟର ରଖିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।
୩. ଆଲର୍ଜେନ୍ ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି (ଆଲର୍ଜି ସଟ୍ କିମ୍ବା ଟାବଲେଟ୍)
ଆଲର୍ଜି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମାଧ୍ୟମରେ ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ବର୍ଦ୍ଧିତ ପରିମାଣର ଆଲର୍ଜେନ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପାଇଁ ଆଲର୍ଜେନ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଆଲର୍ଜେନ ପ୍ରତି କମ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏକ ଟିକା ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ବାୟୁଜନିତ ଆଲର୍ଜେନ (ପରାଗ, ଧୂଳିକଣା, ଛାଞ୍ଚ, ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଦାଉ) ଏବଂ କୀଟପତଙ୍ଗ ଦଂଶନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ବର୍ତ୍ତମାନ, ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ଆଲର୍ଜି ଟୀକା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ।
ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ବ୍ୟତୀତ, କିଛି ଆଲର୍ଜେନ (ଯେପରିକି ଘାସ ପରାଗ କିମ୍ବା ଧୂଳି ମାଇଟ୍) କୁ ସବଲିଙ୍ଗୁଏଲ ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି (SLIT) ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ, ଯେଉଁଥିରେ ଜିଭ ତଳେ ଟାବଲେଟ୍ ରଖାଯାଇଥାଏ। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିଥାଏ କିନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ଔଷଧର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
ଆଲର୍ଜି ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ବିଷୟରେ ଶେଷ ଚିନ୍ତାଧାରା
ଏବେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରୁଛନ୍ତି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଭଲ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବା ସଚେତନତା ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା!
"ନିରୋଗି ଲଙ୍କାରେ ଆଲର୍ଜେନ ଏଡାଇବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଏବଂ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା!"
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜେନ ଉପସ୍ଥିତ ନଥିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଖାଦ୍ୟ ଲେବଲଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ, ଏପରିକି ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ମଧ୍ୟ।ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍ ପାଇଁ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ସର୍ବଦା ଦୁଇଟି ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଅଟୋ-ଇଞ୍ଜେକ୍ଟର ସାଙ୍ଗରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ପରିବେଶଗତ ଆଲର୍ଜିରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୂଳି ଏବଂ ପୋଷା ପ୍ରାଣୀ ଚର୍ମ ମୁକ୍ତ ରଖନ୍ତୁ। ଉଚ୍ଚ ପରାଗ ଦିନଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ପାଇଁ ପାଣିପାଗ ପୂର୍ବାନୁମାନ ସହିତ ଅପଡେଟ୍ ରୁହନ୍ତୁ। ସୁଗନ୍ଧି ଏବଂ ରଙ୍ଗମୁକ୍ତ ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ, ପ୍ରସାଧନ ଏବଂ ତ୍ୱଚା ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ ('ହାଇପୋଆଲାର୍ଜେନିକ୍' ଲେବଲ୍ ହୋଇଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଖୋଜନ୍ତୁ, ଯେଉଁଥିରେ ସାଧାରଣତଃ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଉପାଦାନ ଥାଏ)।
- ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି , ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଏବଂ ଲେବଲ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି ସଟ୍ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଅବଗତ କରାନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକାରୀଙ୍କୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମେଡିକାଲ୍ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିଚୟପତ୍ର, ଯେପରିକି ମେଡିକ୍ ଆଲର୍ଟ ବ୍ରେସଲେଟ୍ କିମ୍ବା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ କାର୍ଡ ପିନ୍ଧିବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଛି, ଦୟାକରି ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି; ଅନ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକ ସମାନ ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନା କରୁଛନ୍ତି। ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ନିରନ୍ତର ଆଲର୍ଜି ବିଷୟରେ ଗଭୀର ବୁଝାମଣା ହାସଲ କରୁଛନ୍ତି, ଚିକିତ୍ସାରେ ଉନ୍ନତି କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁଛନ୍ତି। ସକାରାତ୍ମକ ରୁହନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ନିରୋଗି ଲଙ୍କା ସହିତ ଏକ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।
ଆଲର୍ଜି, ଅତିସମ୍ବେଦନଶୀଳତା, ହିଷ୍ଟାମିନ୍, ଆଲର୍ଜେନ୍, ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍, ଚିକିତ୍ସା, ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା, ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି
